Психология, философия

Познать счастье взаимной любви и подлинной близости. Возможно ли это? Если да, то как? Как научиться любить по-настоящему, не впадая в любовную зависимость и не превращая субъекта любви в объект. Любить и не душить своей любовью. Любить и не растворяться, не исчезать как личность. Сохранять свои границы и уважать границы другого. Любить свободно и свободно выражать свои чувства, не боясь отвержения, не цепляясь за возлюбленного. Как в любви оставаться собой и не терять связь с внутренним я?В книге есть все необходимое для закрытия вопроса любовной зависимости. В ней есть система, ясность и суть, и нет ничего лишнего.Книга женского трансформационного тренера, основательницы онлайн-центра женского развития «Центр эволюции Хирон» и создательницы йога-школы по подготовке инструкторов по йоге высокого класса, психоаналитика, юнгианского психотерапевта, автора инновационных технологий многогранного развития женщины, писателя, поэтессы, духовного наставника для женщин.

Книга-путешествие. Здесь те, кто впервые знакомится с коучингом, смогут увидеть, насколько это увлекательный подход. А коучи найдут для себя новые идеи и вдохновение. Оглавление: О НАСТОЯЩЕМ ЧТО ЖЕ ЭТО ТАКОЕ? О ЧЕМ ГОВОРЯТ КЛИЕНТЫ? ЧУТЬ БОЛЬШЕ КРАСОК! А РАЗВЕ ЭТО НЕ ТРЕНИНГ? ИСТОРИЯ 1. «СКОРЕЕ ВСЕГО, ЭТО НЕВОЗМОЖНО!» ПРИНЦИПЫ КОУЧИНГА ИСТОРИЯ 2. ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ И РЕЗУЛЬТАТОВ ИСТОРИЯ 3. ТАНЦЫ КАК ЖИЗНЬ! ИНСТРУМЕНТЫ И ТЕХНИКИ КОУЧИНГА ИСТОРИЯ 4. «ВОТ! – И ЧТО?!» А СРАБОТАЕТ ЛИ КОУЧИНГ ДЛЯ ВАС? КАКИЕ ЛЮДИ МОГУТ БЫТЬ КЛИЕНТАМИ КОУЧА? ДЛЯ КАКИХ ЦЕЛЕЙ МОЖЕТ ПРИМЕНЯТЬСЯ КОУЧИНГ? С КЕМ КОУЧИНГ БУДЕТ НЕЭФФЕКТИВЕН ИСТОРИЯ 5. ВЛАДЕЛЕЦ АВТОСЕРВИСА КОУЧИНГ В РАЗНЫХ СФЕРАХ ЖИЗНИ КОУЧИНГ ДЛЯ РУКОВОДИТЕЛЕЙ И ЛИДЕРОВ КОУЧИНГ ДЛЯ КОМАНДНОЙ РАБОТЫ КОУЧИНГ ДЛЯ БИЗНЕСА КОУЧИНГ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА ЛАЙФ-КОУЧИНГ ИЛИ «КОУЧИНГ ДЛЯ ЖИЗНИ» ДРУГИЕ ВИДЫ КОУЧИНГА ТЕХНИКА «МАГИЯ ВРЕМЕНИ» БЛАГОДАРНОСТЬ

Книга «Минет: 13 лучших поз для незабываемого орального секса» представляет собой великолепное руководство для женщин, стремящихся стать настоящими мастерами орального секса. В ней вы найдете детальные инструкции к 13 захватывающим позам для минета, которые помогут вам открыть новые горизонты удовольствия. Эти позы подходят для различных целей и задач, позволяя женщине выбрать то, что больше всего подходит ей и ее партнеру. Не имеет значения, являетесь ли вы опытным специалистом или только начинаете изучать мир орального секса, эта книга обеспечит, чтобы каждый ваш опыт стал незабываемым.

Природа обладает невероятным разнообразием в своих проявлениях. Часто те или иные явления, тщательно исследованные и признанные закономерными, внезапно порождают исключения и отступления, которые кажутся резким контрастом и даже противоположностью основному закону их существования. Подобные противоречивые явления, вероятно, встречаются во всех областях знаний, в том числе и в медицине. Например, есть заболевание, известное под названием эпилепсия…

Семь городов Греции спорили о праве собственности на Гомера. Император Петр III был в счастливом положении. О нем вел争 два великих государства: Россия и Швеция. Петр III был потомком двух гениев: великого гения – Петра Великого и менее выдающегося – Карла XII…

Представьте себе: мир, который казался стабильным, внезапно распадается. Предательство со стороны близкого человека — партнера, друга или члена семьи — причиняет боль, оставляя шрамы недоверия, гнева и изоляции. Вы ощущаете себя сломленным, одиноким и неспособным снова открыться миру. Но что, если я скажу вам, что вы не одиноки? И что доверие к миру — это не иллюзия, а реальность, которую можно достичь через понимание, сострадание и научно обоснованные шаги? В этой революционной книге вас ждет глубокое исследование сути травмы предательства — от ее психологических корней до путей к исцелению. Основанная на передовых теориях привязанности, когнитивно-поведенческой терапии и посттравматическом росте, эта книга объяснит, почему предательство причиняет такую глубокую боль и как можно превратить страдание в силу.

Эта книга не предназначена для тех, кто стремится стать «более продуктивным». Она для тех, кто устал от бесконечной гонки, «правильных» советов и выгорания, ставшего нормой. «Мемуары спящего агента» — это ироничное и дерзкое руководство, написанное с сарказмом и преувеличением, которое научит тебя не работать больше, а работать умнее. Забудь о списках дел на 100 пунктов и бесконечных дедлайнах. Ты узнаешь, как превратить лень в стратегию, выгорание — в топливо, а ошибки — в лучших учителей. Мы покажем, как прекратить барахтаться в океане дедлайнов и начать наслаждаться на пляже из выполненных дел. Это твой личный билет в высшую лигу, где время — не ресурс, а слуга. Добро пожаловать в реальный мир, где ты уже всё успеваешь.

Книга «Энергия присутствия: жить здесь и сейчас» представляет собой глубокое философско-психологическое исследование сути человеческого существования. Она демонстрирует, что настоящая сила, покой и полнота жизни возникают не из внешних успехов, а из возвращения к текущему моменту. С помощью размышлений о природе сознания, тишине, принятии, благодарности и внутренней свободе автор деликатно направляет читателя к пониманию того, что всё, что мы ищем, уже находится внутри нас. Это произведение не о теориях, а о живом опыте присутствия — о том, как научиться быть здесь и сейчас, воспринимать жизнь во всей её глубине и пробудиться к состоянию внутреннего мира и единства со всем сущим. Книга вдохновляет не на поиск, а на узнавание, не на стремление, а на бытийное проживание. Каждая глава становится шагом домой, к себе, к тишине, в которой звучит сама жизнь.

14-летний Артём после развода родителей ощущает, что его мир раскололся, как солнце в его скетчбуке. Школьный кружок арт-терапии «Солнечные лучи» становится для него опорой: вместе с друзьями — харизматичной Соней, тихим гением Кириллом и организаторшей Лизой — он решает создать мурал в детской больнице. Их цель — подарить надежду юным пациентам, рисуя не болезнь, а веру в завтрашний день. Взрослые поддерживают их: педагог Анна Петровна верит в силу искусства, а строгий директор больницы находит в проекте отражение своего прошлого. Общаясь с Марусей, девочкой из больницы, Артём учится видеть свет даже в трещинах, а его отец постепенно вспоминает забытую мечту о художнике. В конечном итоге мурал становится символом надежды для всего города, а сам Артём, уже ведя кружок для младших школьников, понимает: надежда существует, пока мы верим в её свет и создаём его вместе. Это история о том, как искусство соединяет поколения, превращая одиночество в общий круг света.

Практическое и философское руководство по достижению внутреннего равновесия. Это издание соединяет мудрость мировых религий, философские концепции и современные методы работы с телом, разумом и эмоциями. Вы узнаете, как: управлять гневом, страхом, тревогой, похотью и жадностью; превращать трудности и разрушения в возможности для роста; применять дыхательные техники, медитации, йогу, мантры и карма-йогу; гармонизировать энергию тела, финансов и сексуальности; устанавливать спокойные и гармоничные отношения; внедрять ежедневные практики для достижения устойчивого внутреннего покоя. Ключевой особенностью книги является пошаговая 30-дневная программа, которая позволяет сразу начать применять практики в повседневной жизни. Книга будет полезна как новичкам, так и тем, кто стремится углубить своё понимание себя и окружающего мира.

Что объединяет рюмку водки, супружескую измену и дебаты о свободе воли? Вы принимаете решение «здесь и сейчас» и ощущаете, что всё находится под контролем. Но внутри вас таится тень сомнения — именно та, что возникает после мелкой лжи или нарушенного обещания самому себе. Этот текст не предлагает советы. Он выявляет корень проблемы, которую, вероятно, вы предпочли бы не затрагивать. Дело не в морали, а в глубоком разрыве, который объясняет, почему ваша жизнь иногда напоминает игру против самого себя. Здесь нет готовых решений. Есть лишь неудобные вопросы, которые вы научитесь задавать себе, прежде чем совершите очередную тактическую победу с горьким осадком поражения. Прочтите, если готовы понять, почему «всего один раз» — это не начало, а продолжение пути, который вы выбрали для себя, даже не осознавая этого.

Книга окажется весьма насыщенной научным содержанием, посвящённым описанию и анализу всех когнитивных искажений, известных и обнаруженных автором. Она может напоминать учебник, но в то же время представляет собой увлекательную историю для любознательных читателей. Поскольку автор не имеет профессионального образования в этой сфере, вы можете воспринимать его наблюдения и описания как "житейскую мудрость". Также в анализе используется Искусственный Интеллект. Приятного чтения.

Хотите глубже понимать своего ребенка и находить общий язык даже в сложных ситуациях? Практическое руководство «НЛП для родителей» открывает доступ к инструментам Нейро-Лингвистического Программирования, адаптированным для воспитания. Вы научитесь «читать» невербальные сигналы ребенка, устанавливать доверительный раппорт и общаться на его языке восприятия (визуальном, аудиальном, кинестетическом). Освойте техники для прояснения мыслей и чувств ребенка (Мета-модель), мягкого успокоения и поддержки (Модель Милтона), работы со страхами, трансформации негативных убеждений и переосмысления «проблемного» поведения через поиск позитивного намерения. Мануал даст четкие алгоритмы постановки целей для ребенка и семьи. Это не про манипуляции, а про этичное применение НЛП для построения гармоничных отношений, основанных на взаимопонимании, уважении уникальности ребенка и вашем собственном ресурсном состоянии.

Сборник рекомендаций по психологической поддержке государственных служащих написан от первого лица и организован по принципу «что и как происходит со мной в жизни, и какие советы могут помочь сделать мою жизнь более гармоничной и комфортной». Вы получите краткое описание психоэмоционального состояния государственного служащего, особенности системы и ее правил на данном уровне взаимодействия, а также полезные рекомендации и инструменты для психологической поддержки, которые станут опорой. Предисловие Раздел 1. Мой рабочий день Раздел 2. Мои руководители Раздел 3. Мои коллеги Раздел 4. Моя семья Раздел 5. Мои друзья Раздел 6. Мой выходной день Раздел 7. Моя жизнь Раздел 8. Вопросы и ответы Приложение. Таблица основных эмоций человека

«Человек создан для счастья, как птица для полета» – это известное высказывание, и стиль жизни, соответствующий ему, все чаще ускользает от современного человека. Мы ставим перед собой одну цель за другой и достигаем их, но становимся ли мы при этом счастливыми? Что такое счастье? Как его достичь? «Психолог о счастье. Три шага к новой жизни» – это книга, которая предлагает ответы на эти важнейшие вопросы. Она практична и может привести к реальным изменениям в жизни. От автора Часть 1. Любимое дело Общие принципы достижения успеха Ответственность мужчины и как ею овладеть Самореализация или Секрет перемен Часть 2. Любимые люди Общие принципы отношений Природа мужчин и женщин Отношения с детьми Часть 3. Высший смысл в жизни Общие принципы преодоления стресса Что такое страдания и стоит ли с ними бороться? Реализация духовной природы человека Об авторе

Вы ощущаете, что ваши мысли контролируют вашу жизнь? Тревога, навязчивые идеи, самокритика и стресс мешают вам действовать и наслаждаться настоящим моментом? «Ловушка разума: освободите себя сегодня» — это практическое руководство, которое предлагает: • Освобождение от повторяющихся мыслей и ментальных ловушек; • Управление внутренним критиком и тревожными установками; • Развитие осознанности и присутствия в текущем моменте; • Формирование новых позитивных убеждений и использование мыслей как инструмента для достижения целей; • Отпускание прошлых обид и обретение эмоциональной свободы. С применением проверенных методов: медитаций, практик осознанности, визуализаций и аффирмаций, вы научитесь выбирать свои мысли, а не быть их жертвой. Каждая глава представляет собой пошаговое руководство к ясности ума, внутреннему спокойствию и жизни без ментальных ловушек.

Это детальное руководство по НЛП-профориентации для нахождения своего призвания. В мануале представлены поэтапные техники для выявления истинных ценностей и бессознательных метапрограмм, которые формируют идеальные условия для работы. Разработаны методы элиситации успешных личных стратегий и их адаптации к карьерным задачам, а также инструменты НЛП («Взмах», Рефрейминг) для преодоления ограничивающих убеждений о карьере («поздно», «недостоин»). Особое внимание уделяется моделированию успеха в желаемой профессии и формулированию конгруэнтных целей (WFO). Заключительные разделы посвящены применению Линии Времени для психологической подготовки и интеграции новой, ресурсной профессиональной идентичности, что способствует долгосрочной мотивации и предотвращению выгорания.

Этот мануал представляет собой полное руководство по созданию и поддержанию глубокого раппорта – состояния взаимного доверия и безопасности. В нем тщательно описываются продвинутые методы невербального подстраивания (синхронизация дыхания, позы, темп), искусство калибровки (чтение микро-выражений и мышечного тонуса) и вербальная адаптация (подстройка к репрезентативным системам VAK). Мануал также затрагивает этические аспекты, нейробиологические основы доверия и стратегии ведения, которые помогают мягко влиять на состояние партнера. Он адресован коучам, переговорщикам, терапевтам и всем, кто стремится к мастерству в коммуникации и построению надежных, безопасных отношений.

Наедине с магическим мышлением — это не очередная «мило-эзотерическая инструкция» о том, как просить Вселенную подкинуть вам лишнюю тысячу. Это мануал по взлому реальности для тех, кто устал быть фоновым персонажем в чужом сценарии. Забудьте про тяжёлый труд, чек-листы и «правильные шаги». В этой книге вас ждёт: — закон абсолютной лени (да, чем меньше вы напрягаетесь, тем больше получаете); — протокол «Золотой рыбки» (как загадывать желания так, чтобы они работали, а не растворялись в воздухе); — техника «Сломанный компас» (почему иногда идти не туда — лучший способ попасть туда, куда надо); — инициация в общество «Случайных миллионеров» (где интуиция становится вашим личным чит-кодом). С иронией, сарказмом и практикой я показываю: магическое мышление — это не про розовые облака, а про умение играть с хаосом. Хотите вернуться к скучной жизни? Вперёд. Но знайте: теперь вы уже внутри.

Книга «Квалиа в свете северного сияния» в жанре психологической фантастики исследует, как тонкие оттенки чувственного восприятия (квалиа) становятся связующим звеном между внутренним миром человека и безбрежностью космоса. Через образ северного сияния Леванов раскрывает структуру ощущения: как оно зарождается, как преобразует сознание и каким образом может служить источником мудрости и сострадания. Соединяя личные истории, философские размышления и практические упражнения, автор предлагает читателю научиться распознавать и развивать те искры опыта, которые обычно остаются незамеченными. Солнечный ветер и северное сияние здесь выступают не только как образы, но и как архетипические полюса — динамики и покоя, мужского и женского начала, активности и созерцания. Книга будет полезна тем, кто ищет духовный смысл, практикам внимательности, психологам и всем, кто стремится превратить мимолетные переживания в устойчивую жизненную опору.