Психология, философия

Как стать привлекательной для достойных и успешных мужчин? Как с ними знакомиться, строить отношения, выходить за них замуж и сохранять чувственность в браке? Эта книга — ваш путеводитель к счастью и гармонии в личной жизни. Эксперт по построению отношений Юлия Ланске предлагает уникальную систему раскрытия вашей женственности: • 85 упражнений и техник. • Тест для определения ваших слабых и сильных сторон. • Ясные правила, которые помогут вам стать женщиной-женой, привлекательной для мужчин. • Основы мужской психологии: что хотят успешные мужчины, что им нравится и как с ними общаться. Благодаря этой книге вы: • Откроете в себе новые грани и качества женщины-жены. • Укрепите свою женскую энергетику, которая притягивает успешных мужчин. • Создадите свой уникальный и эффектный стиль. • Начнете знакомиться и ходить на свидания с интересными мужчинами. • Сделаете важный шаг к гармоничным отношениям и счастью в браке. Эта книга включает таблицы, графики и иллюстрации в формате PDF, которые вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки.

Порой наша жизнь начинает напоминать «день сурка», вновь и вновь повторяя один и тот же сценарий «дом–работа–дом». Если вы устали от бесцельного и безрадостного существования, делая то, что вам совершенно не нравится, эта книга для вас! По мнению Татьяны Ананьевой, признанного эксперта в области HR и маркетинга, консультанта ведущих компаний страны, основой счастливой и гармоничной жизни является принцип осознанности и четкое понимание своих желаний. В доступной и легкой форме она делится советами о том, как научиться управлять своей жизнью, обрести внутренний баланс и равновесие, а также стать счастливее в работе и жизни. Из этой книги вы узнаете: • Как найти свою мечту и осуществить ее; • Почему нам так сложно избавиться от шаблонов и что с этим делать; • Как научиться каждый день делать шаг к своей цели; • Чем отличается подход к работе у различных поколений; • Как избежать распространенных ошибок в планировании.

А. Могилевская разработала уникальный метод работы с людьми, ориентированный на российского читателя, получивший название Ан-Хей-метод. Это название подчеркивает его связь с методом Луизы Хей. Данный метод дает Ангелине, женщине с непростым и многозначным жизненным опытом, возможность взглянуть на любые обстоятельства с неожиданной перспективы и с юмором, что способствует направлению событий в нужное русло. Ее интуитивное восприятие и опыт окажут неоценимую поддержку как в сохранении брака, так и в процессе развода, в ожидании ребенка и при неблагоприятном диагнозе, в случае проблем с бизнесом, а также при достижении успеха. Благодаря ее опыту и мастерству вы сможете достичь всего, чего желаете. Ангелина Могилевская – член Союза писателей России, член Профессиональной психотерапевтической лиги, магистр педагогики и мастер РэйКи, ученица Луизы Хей, д-ра Тойча, Лиз Бурбо и других известных педагогов.

Открытие того, что мысли могут – даже в пожилом возрасте – изменять структуру и функции мозга, является одним из важнейших достижений в области неврологии за последние четыре века. Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о выдающихся ученых, которые продвигают пока еще новую науку о нейропластичности, и о замечательных успехах людей, жизнь которых они изменили. В книге приводятся примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, у которой с рождения была половина мозга, что позволило ему перепрограммироваться для выполнения функций отсутствующей части, а также истории преодоления необучаемости и эмоциональных расстройств, повышения уровня интеллекта и восстановления стареющего мозга. Методики, описанные в книге, будут интересны и полезны всем читателям.

Денис Каплунов – один из самых заметных и влиятельных копирайтеров на постсоветском пространстве, основатель «Студии Дениса Каплунова», специализирующейся на разработке рекламных материалов. Он также является автором четырех бестселлеров по копирайтингу и контент-маркетингу. В его новой книге рассказывается о том, как вы можете сделать свои тексты более убедительными и эффективными. В ней собраны более 100 техник влияния на читателя с использованием различных словесных приемов.

В своей смелой и провокационной книге о взаимодействии между мужчинами и женщинами Кара Кинг делится 12 могущественными силами, которыми обладает каждая женщина. Хотите одерживать победы над мужчинами на их территории? Заставить их мечтать о вас? Никогда больше не позволять им разочаровывать вас? Завоевать уважение, получить кольцо, счастливый брак, радость и завтрак в постели каждое утро в течение следующих 50 лет? Чтобы достичь всего, что вы хотите в отношениях, достаточно научиться управлять уже имеющимися у вас силами. Больше никаких разбитых сердец и вечеров с бумажными полотенцами и мороженым – благодаря «Силе киски» теперь правила устанавливаете вы!

Что вы ощущаете, когда в ответ на вашу просьбу слышите «нет»? Грусть, обиду, разочарование. Согласитесь, намного приятнее, когда окружающие идут вам навстречу и говорят «да». Хотите, чтобы люди обращали на вас внимание и чаще соглашались? Тогда научитесь искусству убеждения – и становитесь тем, кому всегда говорят «да»!

Сложно выразить словами ту эйфорию, которую может испытать человек, когда отправляет в игнор все, что его раздражает. «Так почему бы не делать это на регулярной основе?» – задается вопросом на страницах своей книги известная немецкая писательница Александра Райнварт. Ссоры с коллегами, беседы в родительских чатах, офисные встречи вне рабочего времени, заботы о размере талии – все это заслуживает того, чтобы быть искорененным всерьез и надолго. Главное – подойти к этому с умом. Установить приоритеты, взвесить «за» и «против» и эффективно освободить свою жизнь от ненужного. Просто и со вкусом.

Зачем постоянно перемещать вещи с одного места на другое, если можно просто избавиться от того, что не нужно? Нагиса Тацуми, автор популярных книг о уборке, уверена, что, научившись проще относиться к своим вещам, вы не только освободите пространство, но и окружите себя тем, что действительно любите. Множество практических советов и техник помогут вам разобраться с одеждой, игрушками, книгами и документами, а также наполнят квартиру свежим воздухом и энергией. А уникальная методика навсегда избавит от тревожной мысли: "А вдруг это мне еще пригодится?"

Все мы живем сердцем и, когда возникают трудности, очень нуждаемся в душевном слове, подсказке и мудром совете. Мы звоним близким, обращаемся к лучшим друзьям или ищем ответы в любимой книге. Истории, которые создает Анна Кирьянова, уже вдохновили тысячи людей. Ее небольшие пронзительные тексты – это разрешение вечных вопросов о том, что такое добро, любовь, справедливость и красота.

Чтобы достичь любой цели – будь то в профессии, спорте или финансах – необходимы выдержка, настойчивость и упорство. И дисциплина. Без нее мы остаемся слабыми. Без дисциплины мы плывем по течению, потерянные и безвольные. Хотите стать хозяином своей жизни? Учитесь дисциплине у лучших. Джоко Виллинк служил 20 лет в «Морских котиках», элитном отряде специального назначения ВМС США, пройдя путь от простого солдата до офицера – всего этого он добился благодаря железной воле и настойчивости. В своей книге Виллинк предлагает конкретные советы по преодолению страхов, слабостей и вредных привычек. Раздел «Приложение» включает комплекс тренировок как для новичков, так и для опытных спортсменов. Тренируйте дисциплину – и вы обретете свободу. Свободу жить той жизнью, которую выбираете сами.

Аркадий Новиков – успешный ресторатор, который открыл более 70 заведений, а годовой оборот его компании превышает 200 миллионов долларов. Новиков – бизнесмен, который добился всего сам. Он родился в семье воспитательницы детского сада и инженера, его детство прошло в крошечной квартире площадью 28 квадратных метров, и он отслужил в армии. Как же так вышло, что обычный парень, которого когда-то не взяли на работу в McDonald’s, основал крупнейший ресторанный бизнес в России? Не стесняясь говорить о своих ошибках, автор делится опытом, где найти стартовый капитал, как проводить переговоры с партнерами и конкурентами, как развивать бизнес и выходить на зарубежные рынки. И самое главное – как получать удовольствие от жизни и вести бизнес с человеческим лицом.

Эта книга предназначена для женщин, стремящихся научиться привлекать мужское внимание и наслаждаться интимной близостью. Часто девушки, стесняясь обратиться к специалистам, ищут ответы на свои волнующие вопросы в женских журналах, но не находят там профессиональных рекомендаций. Евгений Тарасов — автор с опытом в сексологии, психологии и психотерапии — поможет ответить на многие из этих вопросов. Он не только описывает ключевые аспекты интимной жизни женщины — её сексуальность и чувственность, но и делится советами о том, как достичь гармонии в отношениях с мужчиной, решать возникающие проблемы и поддерживать свою сексуальную форму. В книге содержится 25 правил и 10 тестов, которые помогут вам стать по-настоящему желанной и счастливой женщиной.

Практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души. Эдит Эгер деликатно указывает на путь трансформации мышления и поведения, которые сдерживают нас, анализирует 12 распространенных психологических трудностей и предлагает методы для их преодоления.

Беспокойство и тревога незаметно, но существенно снижают качество жизни. Автор подробно описывает проявления тревожности в различных аспектах нашей жизни и предлагает конкретные упражнения и советы для ее уменьшения.

Когда-то бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка» помог журналистке и писательнице Саре Найт избавиться от лишнего хлама и навести идеальный порядок в своем доме. Этот опыт стал для нее толчком к полной перемене жизни: она решила отказаться от ненужных дел, навязанного чувства вины и нежелательных знакомств, а также сосредоточить свою энергию и время на любимых людях и приятных хобби. В этой книге Сара делится с нами своим методом «ментальной уборки», который поможет забыть о всякой ерунде и жить легко и ярко.

Давным-давно забытая концепция о связи физического состояния человека с его эмоциональным состоянием вновь становится актуальной. Задумываемся ли мы о том, как осознанность влияет на здоровье? К.м.н. О.Г. Торсунов утверждает, что это имеет самое прямое отношение. Однако прежде чем двигаться дальше, важно познакомиться с самим собой и с закономерностями окружающего мира. Изучив этот материал, вы не только поймете, как функционирует наша психика, но и научитесь прислушиваться к своему телу, что поможет предотвратить многие проблемы со здоровьем.

Давным-давно забытая концепция о связи физического состояния человека с его эмоциональным состоянием вновь приобретает значимость. Часто ли мы задумываемся о том, как осознанность влияет на наше здоровье? К.м.н. О.Г. Торсунов утверждает, что связь действительно прямая. Однако сначала необходимо разобраться в себе и в закономерностях окружающего мира. Изучив этот материал, вы не только поймете, как функционирует наша психика, но и научитесь прислушиваться к своему телу, что позволит вам предотвратить множество проблем со здоровьем.

Книга «Эмоциональный шантаж» представляет собой 10-минутное чтение: краткие обзоры лучших изданий, только самое значимое и полезное. Первая работа Сюзан Форуард «Предательство невинности» сделала её признанным специалистом в области детского насилия. Её последующие книги - «Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, которые их любят» и «Токсичные родители» - также стали бестселлерами. Форуард известна своими выступлениями в средствах массовой информации и на телевидении. Она предоставляет консультационные услуги в ходе судебных разбирательств по самым резонирующим делам. ЦИТАТА: «Люди, держащие нас в ежовых рукавицах, или срывающие на нас зло, или постоянно проверяющие нас, поступают так потому, что этот метод кажется им единственным способом защиты от возможных потерь».

Книга «Эмоциональный шантаж» представляет собой 10-минутное чтение: краткие обзоры лучших книг, содержащие только самое важное и полезное. Первая работа Сюзан Форуард «Предательство невинности» сделала её признанным экспертом в области детского насилия. Её последующие книги — «Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, которые их любят», а также «Токсичные родители» — также стали бестселлерами. Форуард известна своими выступлениями в СМИ и на телевидении, а также предоставляет консультации во время судебных разбирательств по самым резонирующим делам. ЦИТАТА: «Люди, держащие нас в ежовых рукавицах, или срывающие на нас зло, или постоянно проверяющие нас, поступают так потому, что этот метод кажется им единственным способом защиты от возможных потерь».