Психология, философия

Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», посвящена утрате связи с близкими. Мы часто испытываем сожаление из-за того, что перестали общаться со старыми друзьями. Нас огорчает, что отношения с любимым человеком утратили прежнюю открытость. Мы с грустью замечаем, что дети стали менее общительными и реже звонят, или, наоборот, что сами не смогли помириться с родителями после давней ссоры. Илсе Санд исследует причины разрыва отношений и предлагает простые техники и упражнения для их восстановления или улучшения. Особое внимание уделяется ситуациям, когда возобновить прежние отношения невозможно по объективным причинам. В таких случаях автор делится советами о том, как справиться с болью расставания или утраты и научиться отпускать с легким сердцем.

Книга для заботливых родителей, мгновенно ставшая бестселлером, теперь включает новые главы! Мы все стремимся вырастить детей успешными, независимыми и счастливыми. Поэтому мы активно организуем их жизнь, контролируем поведение и постоянно корректируем их действия. Однако наши попытки повлиять на другого человека напрямую часто оказываются неэффективными. Марина Мелия – психолог с сорокалетним опытом практической работы – предлагает более действенный подход: оставить детей в покое и сосредоточиться на себе, на своих словах и поступках. В новом издании автор отвечает на наиболее распространенные вопросы родителей: как «заставить» детей учиться? Как добиться, чтобы они самостоятельно выполняли домашние задания? Как подготовить их к успеху? Как наладить отношения с учителем? И многое другое. Главу «От автора» озвучила сама Марина Мелия.

Книга Андрея Калинина “Загляни в себя, или Мировоззренческая позиция одного счастливого человека” является исследованием духовного аспекта нашей жизни. Автор поднимает глубокие мировоззренческие вопросы и делится своим взглядом на значимые темы, волнующие многих людей сегодня.

Книга «Грезы об Эдеме» побуждает нас поразмышлять о фантазиях, связанных с человеческими отношениями, которые пронизывают любую культуру. Это не практическое руководство по созданию отношений. Задача автора — повысить личную ответственность каждого за свои связи с другими. Это призыв к индивидуальному развитию, а не к поиску спасения за счет окружающих.

Какие возможности могли бы открыться для вас, если бы вы всегда реализовывали свои намерения? Чего бы вы достигли, если бы умели поддерживать концентрацию? Сколько всего успели бы, если бы у вас была способность не отвлекаться? Один из самых известных авторов в мире, бывший преподаватель Стэнфордского университета, специалист по поведенческому дизайну и автор бестселлера «На крючке» Нир Эяль в своей новой книге раскрывает, где кроется ахиллесова пята отвлечения. Он анализирует особенности человеческой психики, которые заставляют нас отвлекаться, объясняет, почему просто отказ от технических устройств не решает эту проблему, и, самое главное, делится методами, как все же выполнить необходимые задачи.

Как избавиться от страха? Как освободиться от тревоги? Что предпринять, чтобы не испытывать страх перед действиями? Вместо того, чтобы бездумно сражаться со страхом, стоит его исследовать, понять его суть и причины, выявить его уязвимые места, а, возможно, даже найти в нем какую-то пользу. Как это осуществить – вы узнаете из этого короткого руководства.

Как помочь ребенку развить мышление? Какую роль в этом процессе играют школа и учитель? Как развиваются интеллектуальные, эстетические и другие способности человека? На эти и другие вопросы, которые по-прежнему актуальны для российской школы и педагогов, отвечает выдающийся философ Эвальд Васильевич Ильенков (1924—1979).

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с людьми, которые бывают вздорными, неприятными, с трудным характером и вызывающим поведением, а также с взглядами на жизнь, кардинально отличающимися от наших. Что делать, если общение с такими людьми становится регулярным – как в профессиональной сфере, так и в повседневной жизни? Эта книга предложит способы защитить вашу нервную систему, сохранить душевное равновесие и позитивный настрой. Ознакомьтесь с пошаговыми стратегиями, разработанными автором, и вам станет гораздо легче контролировать свои эмоции, а результаты взаимодействия с окружающими будут максимально положительными.

Каждый из нас способен преобразить свою жизнь, наполнив её яркими моментами – преодолеть все трудности и проблемы, достигнуть счастья, гармонии, здоровья и процветания. Читая эту книгу, вы будете черпать мудрость из принципов, изложенных Дейлом Карнеги много лет назад. Эти идеи уже помогли миллионам людей научиться правильно реагировать на разнообразные жизненные ситуации. Вы узнаете, как выявить свои сильные и слабые стороны, укрепить достоинства и преодолеть недостатки.

К этой аудиокниге прилагается PDF-файл, который рекомендуется скачать. Этот файл важен для лучшего понимания и усвоения книги. Психотерапевт и гинеколог Питер Хоуп продолжает изучать сексуальную сферу отношений. В этой книге вы узнаете о 5 фазах развития сексуальности и 19 существующих на сегодняшний день ориентациях. Также вы сможете определить свою истинную ориентацию, пройдя тест Кинси. После выполнения тестов вы получите информацию о своих сексуальных особенностях. Результаты могут приятно удивить вас и раскрыть новые грани вашей сексуальности, а могут и шокировать. Возможно, вы обнаружите у себя сексуальные патологии. Однако приняв себя полностью, вы сможете наслаждаться более яркими моментами в сексе. Это поможет вам стать более целостной личностью и лучше понять, кто вы в интимной сфере.

Это увлекательное и глубокое исследование выносливости, которое помогает понять, как добиваться лучших результатов как в спорте, так и в жизни. Способность терпеть часто является ключевым фактором успеха в любом деле. Она необходима для того, чтобы пробежать стометровку и марафон, взойти на Эверест, сдать выпускные экзамены или завершить сложный проект. Но существуют ли пределы человеческой выносливости? И как можно достичь большего? Алекс Хатчинсон, известный спортивный журналист, бывший атлет и обладатель множества профессиональных наград, приводит данные последних исследований, показывающих, что для достижения результатов важно преодолеть не только физические, но и психологические барьеры. Препятствия могут исходить не только от тела, но и от разума. Это означает, что именно разум является новым рубежом, и пределы выносливости гораздо более гибкие, чем мы предполагали. Тем не менее, утверждать, что «всё у нас в голове», тоже неправильно. Изучая физические аспекты (боль, мышцы, кислород, тепло, жажда, запасы энергии) и подкрепляя свои рассуждения историями элитных спортсменов и путешественников, он демонстрирует всю сложность взаимодействия разума и тела. Алекс Хатчинсон был одним из двух репортеров, допущенных к сверхсекретному учебному проекту Nike Breaking2, целью которого было помочь атлетам пробежать марафон менее чем за 2 часа. Это стало основным мотивом книги. В ходе проекта Хатчинсон наблюдал за элитными спортсменами и посещал высокотехнологичные лаборатории по всему миру, и выводы, которые он сделал на основании увиденного, оказались удивительно универсальными. Выносливость, как отмечает Хатчинсон, это «борьба за то, чтобы продолжать против растущего желания остановиться» — и мы всегда способны сделать шаг вперед и преодолеть больше. 12 октября 2019 года, уже после выхода книги на Западе, Элиуд Кипчоге пробежал марафон за 1:59,40, став первым человеком, который выбежал из двух часов. «Теперь могу сказать всем, что человеческие возможности безграничны», — заявил он после финиша.

Иногда достаточно всего лишь одной фразы, чтобы разрушить депрессию, которая тянется годами.

Изменения постоянно происходят в нашей жизни и зачастую не зависят от нашего желания. Иногда мы испытываем страх перед ними или просто не хотим меняться, если текущее положение нас устраивает. В результате мы теряем важные возможности для роста и развития, которые необходимы для продвижения вперед – это касается как профессиональной, так и личной жизни. Уильям Бриджес, доктор философии и известный консультант по управлению изменениями, работавший с такими компаниями, как Intel, Apple и Shell, и Сьюзен Бриджес, президент William Bridges Associates, помогут вам разобраться в глубинных процессах, связанных с переменами, осознать и правильно пройти через каждый этап изменений – как в радостные, так и в сложные времена. Используя советы авторов и яркие жизненные примеры, вы научитесь лучше понимать трансформации, осознавать их необходимость и видеть, какую пользу они могут принести именно вам.

Из поколения в поколение шаманы древнего мексиканского племени тольтеков передавали свою мудрость через поучительные истории. Цель этих рассказов — посеять семя знаний в сознании слушателя, которое в конечном итоге может прорасти в новый и лучший образ жизни. В этой книге шаман тольтеков и мастер-рассказчик дон Хосе Руис делится наиболее известными историями из устной традиции своей семьи и предлагает соответствующие уроки. Руис начинает с того, что, вопреки распространенному стереотипу о «знахаре», древние шаманы были как мужчинами, так и женщинами, исполнявшими несколько ролей в своих сообществах: философа, духовного наставника, врача, психолога и друга. По словам Руиса, их учения не примитивны и не предназначены только для немногих избранных; это мощная серия уроков о любви и жизни, доступных каждому из нас. С этой целью он добавил в книгу упражнения, медитации и шаманские ритуалы, чтобы помочь вам испытать личную трансформацию, предлагаемую этими историями. Шаманы учили, что истина, которую вы ищете, находится внутри вас. Пусть эти рассказы, уроки и инструменты станут вашим путеводителем в поисках врожденной мудрости, которая живет в каждом из нас. Слово «тольтек» означает «человек искусства, человек знания». Оно не указывает на представителя конкретной профессии или ремесла и не ограничивается членами одного родового племени. Так называют всех людей на планете.

Игорь Николаевич Калинаускас – мастер духовной традиции, создатель методики ДФС (Огненный цветок), руководитель и один из участников вокального дуэта "Зикр", художник, поэт, театральный режиссёр, философ, практический психолог, академик МАИСУ (Международной академии "Управление, информатика и связь в природе и обществе" при ЮНЕСКО), почётный президент МАНК, действительный член МАИ, доктор философии в области психологии и соционики, автор нескольких книг.

Зеленкова Людмила Андреевна — психолог-консультант и тренер в Тренинговом центре КРОСС. С 2002 года занимается практической психологией. Прошла обучение и сценарное перепрограммирование у М.Е. Литвака и Б.М. Литвака. Является выпускницей факультета психологии Южного Федерального Университета. С 2009 года работает над вопросами подбора персонала, трудоустройства и карьерного роста. Сотрудничает с учебными и медицинскими учреждениями, в том числе с Психологическим Центром Помощи Онкобольным и их Семьям. Содержание: 1. Стремление к смыслу. 2. О смысле труда. 3. О смысле любви. 4. О смысле страданий. 5. Путешествие во времени, между прошлым и будущим. 6. Автобиография участника семинара.

Запись групповых занятий, основанных на работах Карен Хорни. Основные направления: неофрейдизм в трудах Карен Хорни и Эриха Фромма; экзистенциальный анализ и логотерапия в работах Виктора Франкла и Альфреда Лэнгле. Выпустила более 10 дисков с аудио записями групповых занятий по изучению трудов этих авторов. Автор и ведущая психологического киноклуба КРОСС, участники которого могут не только смотреть фильмы признанных классиков мирового и отечественного кинематографа, но и с их помощью открыть мир своей души и переживаний, а также по-новому взглянуть на привычные отношения и проблемы. Уникальный отбор фильмов и их обсуждение способствуют лучшему пониманию себя и возрождению интереса к разнообразию мира. Более 15 лет возглавляла кинотеатр «Буревестник» в Ростове-на-Дону, который пропагандировал кинематограф не как средство пустого развлечения, а как уникальный эстетический опыт: классические фильмы, работы культовых режиссеров, фавориты крупнейших мировых кинофестивалей, независимое авторское кино и экзотические кинематографии Азии. Со временем кинотеатр завоевал в городе репутацию интеллектуального клуба. Преподаватель истории кино в Ростовском-на-Дону техникуме кино и телевидения (стаж 3 года). Прошла обучение по консультативно-тренинговому курсу «Коучинг в системе консультативного обучения» и «Коучинг в управлении» в Санкт-Петербургском образовательном учреждении «Институт Коучинга». В настоящее время работает над диссертацией и учится в аспирантуре Северо-Кавказского Научного Центра Высшей Школы по специальности «Религиоведение, философская антропология, философия культуры».

Используй уникальные способности своего мозга. Исполняй желания, меняй реальность! Многие люди до сих пор не догадываются о тех огромных силах, которые заложены в них для самоисцеления и изменения своей судьбы. Американка Вианна Стайбл интуитивно обнаружила режим работы мозга, позволяющий исцеляться даже от заболеваний, считающихся неизлечимыми. В этом состоянии мозг излучает электромагнитные волны определенной частоты, известные как тета-волны. Так и появился метод, названный тета-исцелением. Благодаря книге практикующих психологов Артура Лимана и Тима Гудмена, которые разработали уникальные упражнения для освоения данного метода, у вас есть возможность не только улучшить здоровье, но и исполнять желания, трансформировать свою жизнь и судьбу, а также влиять на окружающий мир. Авторские практики Артура Лимана и Тима Гудмена откроют перед вами двери в новую жизнь!

За каких-то десять лет компьютерные игры стали важной частью детского досуга. Многие семьи уже не представляют свою жизнь без них. Однако специалисты все настойчивее предупреждают об опасности компьютерной зависимости. О чем не догадываются родители, позволяя детям играть в игры? Почему дети так тянутся к ним? Чем можно их заменить? Об этом и многом другом размышляют в своей книге известные психологи, педагоги, врачи и публицисты. Тем не менее, книга затрагивает не только детей, но и нас, взрослых. Не секрет, что многие из нас тоже любят "отдохнуть" за увлекательной компьютерной игрой. Некоторые увлекаются игровыми автоматами, другие не представляют свою жизнь без интернет-чатов. А кто-то, возможно, не замечает, как сильно зависит от интернета, проверяя свою электронную почту почти каждые пять минут. Все эти темы подробно обсуждаются в книге, и профессиональные психологи исследуют их на серьезном уровне. Вы узнаете, какие нейрофизиологические особенности человеческой психики используются разработчиками игровых автоматов для того, чтобы быстро сделать любого нормального человека зависимым от примитивной, но хитрой бездушной машины. Ознакомитесь с шокирующими результатами психологических исследований, которые подтверждают реальность серьезных негативных последствий увлечения компьютерными играми. Поймете, что именно влечет нас и наших детей снова и снова запускать игру на компьютере. Глава "Программа 'МУЖ' недоступна" может вызвать у женщин грустную улыбку. Даже если вы всего лишь выборочно прослушаете несколько отрывков из этой книги, вы осознаете, что есть над чем поразмышлять.

Автор определил жанр своих произведений как "трактаты", хотя их также можно рассматривать как сборники афоризмов, что может быть связано с влиянием уважаемых им русских философов начала ХХ века Николая Бердяева и Василия Розанова. Трактат "Знаки на пути" посвящен введению в религиозную философию. В нем рассматриваются основные философские темы и различные подходы к ним, включая традиционные: западный, восточный и эзотерический. Особое внимание уделяется теме эволюционного (духовного) развития как человека, так и мира. Трактат "Психология подсознания" исследует силы, действующие в индивидуальной психике. В этом контексте тема эволюции рассматривается через призму внутренней жизни и развития человека. Наконец, трактат "Общественное подсознание" затрагивает, как сегодня принято говорить, трансперсональные вопросы, а именно описывает структуры тонкого мира, соответствующие человеческим коллективам. Главная тема этого трактата - отношения человека с коллективами, к которым он по мере жизни вольно или невольно присоединяется, включая семью, фирму, народ и государство.