Скучаю по тебе

Постер
Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», посвящена утрате связи с близкими. Мы часто испытываем сожаление из-за того, что перестали общаться со старыми друзьями. Нас огорчает, что отношения с любимым человеком утратили прежнюю открытость. Мы с грустью замечаем, что дети стали менее общительными и реже звонят, или, наоборот, что сами не смогли помириться с родителями после давней ссоры. Илсе Санд исследует причины разрыва отношений и предлагает простые техники и упражнения для их восстановления или улучшения. Особое внимание уделяется ситуациям, когда возобновить прежние отношения невозможно по объективным причинам. В таких случаях автор делится советами о том, как справиться с болью расставания или утраты и научиться отпускать с легким сердцем.

Книги автора: Илсе Санд

Обложка
Комплект книг «Близко к сердцу»Илсе Санд
Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах Чувство стыда. Как избавиться от страха быть неправильно понятым С любовью к себе. Как освободиться от чувства вины и найти гармонию Скучаю по тебе. Как пережить страдания от расставания, восстановить связи или отпустить Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
...ещё
Обложка
Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человекуИлсе Санд
Когда близкому человеку трудно, когда он сталкивается с жизненными трудностями, стрессом или депрессией, простейший способ помочь ему — это поговорить. Но как сделать так, чтобы разговор действительно оказался полезным? Илсе Санд — психотерапевт и автор бестселлеров «С любовью к себе» и «Близко к сердцу» делится советами о том, как провести откровенный и сердечный разговор, который сможет исцелить. Она объясняет, когда стоит взять инициативу в свои руки, а когда лучше помолчать и выслушать; какие вопросы задавать и как реагировать на ответы; почему не следует становиться жилеткой для чужих слез и в каких случаях уместна прямота, а когда — примеры и аналогии. Автор стремится помочь вам развить эмпатию и научиться поддерживать других.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Вот это сноб!Киланд Ви
«Красивый, высокомерный и раздраженный». «Бросьте в реку телефон этого козла и забудьте, что вы его когда-нибудь видели». Именно это Сорайя услышала о владельце забытого айфона, когда позвонила по первому попавшемуся номеру в его контактах. Но это было ожидаемо. Сорайя вообще удивлена, что такой мужчина спустился в метро. Эффектный, властный сноб. Настоящая услада для глаз. Хотя он так отчитывал своего подчиненного по телефону, что Сорайе захотелось дать ему пощечину. Что ж, она вернет ему мобильник. Но сначала проучит. Всего лишь потому, что ей никогда не нравились (точно нет!) самодовольные мужчины в костюмах.
...ещё
Обложка
Сказки о царе КолбаскеРупасова Маша
Что же происходит в холодильнике за закрытой дверцей? Об этом знает известная детская поэтесса Маша Рупасова. Она поведает о волшебных приключениях царя Колбаски: как он вместе со своими смелыми бойцами — малосольными Огурцами — сражался с Майонезом и ловил Морковку, как организовал соревнование по прыжкам в бульон и чуть не замерз в холодильнике. Вас ждут множество веселых и удивительных историй с прекрасными иллюстрациями Юлии Соминой.
...ещё
Обложка
Жизнь в потоке: КоучингАткинсон Мэрилин
Быть в состоянии потока — значит полностью погрузиться в любимое дело, максимально сосредоточившись и не отвлекаясь ни на что. Именно так можно достичь наивысших результатов в любой деятельности. В своей новой книге автор уникальной системы личностного развития Мэрилин Аткинсон научит вас входить в состояние потока, фиксировать его, устранять любые преграды на пути к личностному росту и самосовершенствованию. Научитесь испытывать искреннюю благодарность, любовь, удовлетворение, стремление к творчеству — и вы наполните смыслом каждый день своей жизни! Цель этой книги заключается в том, чтобы помочь не только профессионалам в области коучинга, но и всем, кто заинтересован во внутренних переменах, достичь внутренней гармонии и самореализации.
...ещё
Обложка
Достижение целей: Пошаговая системаАткинсон Мэрилин
О трансформационном коучинге, который нацелен на то, чтобы помочь человеку выявить свой внутренний потенциал, установить свои ключевые ценности и сформулировать видение своей жизненной цели. Процесс трансформации происходит, когда людям задаются открытые вопросы, а не указывают, что им делать.
...ещё
Обложка
Мастерство жизни: Внутренняя динамика развитияАткинсон Мэрилин
Мэрилин Аткинсон и Рае Т. Чойс являются последователями всемирно известного Милтона Эриксона. В своей книге «Мастерство жизни» (первой части трилогии «Трансформационный коучинг: Наука и искусство») авторы акцентируют внимание на индивидуальном «Я» человека. В книге представлены научные исследования в этой области, а также открытия о человеческом мозге, сделанные в XXI веке, которые стали основой для возникновения и развития новой философии жизни.
...ещё
Обложка
Путь к изменению: Трансформационные метафорыАткинсон Мэрилин
Любые изменения в жизни будут проходить легче, если овладеть искусством трансформационных метафор. Яркий и точный образ, описание героического поступка, рассказ об эффектном разрешении какой-либо жизненной проблемы помогут читателю провести аналогию со своей ситуацией и настроить мышление на поиск решения. Мэрилин Аткинсон — психолог, консультант и автор системы коучинга, основанного на поиске решения, считает рассказывание историй важным элементом поддержки ключевых принципов трансформации, которые способствуют лучшему пониманию себя и окружающих, а также расширяют возможности осознания личных стратегий. Книга будет интересна психологам, коучам, бизнесменам, тренерам, руководителям и всем, кто находится на пути личной трансформации или готовится к нему.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Обложка
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром. Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии. В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят: • эффективно управлять временем; • мотивировать себя на достижения; • ставить и достигать цели; • укрепить силу воли; • легко усваивать новую информацию; • преодолеть прокрастинацию и вредные привычки; • планировать бюджет и достичь финансовой стабильности; • найти свое призвание; • достичь баланса во всех аспектах жизни; • и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Обложка
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса. Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Обложка
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
Обложка
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё