Психология, философия

Находясь в важной для себя ситуации — будь то значимые переговоры, поиск работы или разговор с начальством — многие люди (возможно, все) «фильтруют» свою речь и дают социально приемлемые ответы. Стремясь добиться лучших условий в ходе переговоров, многие партнеры обещают то, во что сами не верят (или, по крайней мере, в чем сомневаются). Начальник, желая сохранить вас на работе, обещает то, что не может выполнить. Подчиненный, стараясь не противоречить, соглашается на достижение результата, в котором вовсе не уверен. Ваш ребенок тоже может что-то пообещать… Как в этих ситуациях понять, что на самом деле думает, во что верит и чем руководствуется ваш собеседник? Прочитав эту книгу, вы: • на примерах из реальной жизни убедитесь, что за каждым нашим высказыванием скрыт подтекст, который важно вовремя распознать и учесть; • научитесь замечать социально желательные ответы и выявлять истинные намерения собеседника; • получите преимущество в любых переговорах.

Добро пожаловать в мир семейных историй, где каждая страница наполнена теплом, искренностью и неожиданными поворотами. Сборник освещает повседневную жизнь, полную юмора, драматических моментов и важных уроков. В рассказах вы встретите маленькую девочку, готовую на всё ради спасения беззащитного щенка, отважного Степана Степановича, которого судьба свела лицом к лицу с медведем, и узнаете, как жизнь может неожиданно преподносить сюрпризы, порой даже "женить" без участия героя. Эти короткие истории заставят вас улыбнуться, задуматься и по-новому взглянуть на близких. "Семейные ситуации" – это сборник рассказов, который демонстрирует, что даже в самых обыденных моментах скрывается волшебство семьи, любви и дружбы.

Сборник аудиокниг: Клип-трансерфинг. Принципы управления реальностью; Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем Насколько часто вы чувствуете себя перегруженным множеством дел, не имея даже возможности немного отдохнуть? Задачи накапливаются, и их становится все больше, словно снежный ком: едва справились с одной, как появляется еще несколько. С чего начать? Можно ли вырваться из этого замкнутого круга бесконечных забот и уделить время тому, что действительно вам интересно, но не записано в вашем списке «важных дел»? Благодаря книге психолога Александра Верещагина вы сможете стать настоящим «укротителем времени». Александр разработал действенную методику тайм-менеджмента, которая включает в себя три ключевых навыка: внимание, планирование и умение отделять важное от лишнего. Прочитав эту книгу, вы научитесь сосредоточиваться на конкретной задаче в нужный момент, не отвлекаясь на посторонние раздражители, «фильтровать» ненужную информацию и эффективно планировать каждый свой день. Тогда вы перестанете посвящать все свое время только работе и домашним обязательствам – у вас появится возможность уделить время себе, любимым занятиям, новым увлечениям и общению с близкими!

Сборник аудиокниг: Закон притяжения; Клип-трансерфинг. Принципы управления реальностью В этой книге представлены ключевые принципы в виде кратких формулировок – клипов. Это поможет вам запомнить их и в нужный момент применить. Держите эти клипы при себе, как связку ключей, и время от времени просматривайте их – в порядке или произвольно, по одному или несколько за раз. Ваше сознание будет постепенно расширяться, и однажды вы четко осознаете, куда ведет навязанный вам алгоритм, а где находится путь к вашей мечте. О чем книга Если вас не устраивает ваше место в матрице, это не означает, что вы сможете его изменить. Система не заботится о вашей мечте – вы должны исправно выполнять свои функции (думать, действовать и быть так, как необходимо). Что произойдет, если ваши мысли и действия не будут соответствовать общим правилам? Вы сможете покинуть свою ячейку и свободно гулять по матрице. Но такой факт уже не устраивает саму Систему. Тем не менее, какое вам дело до того, что ее устраивает, а что нет? Вы можете использовать Систему в своих интересах так же, как она использует вас. Для этого вовсе не нужно выходить из Системы – достаточно выйти за пределы прошитого алгоритма: (думай как все – делай как все – будь как все). Тогда границы возможного и доступного для вас раздвинутся далеко за пределы того, что доступно всем остальным. Предисловие Маятники Волна удачи Равновесие Индуцированный переход Течение вариантов Намерение Слайды Душа и разум Цели и двери Фрейлинг Координация Танцы с тенями Зеркальный мир Привратник Вечности Дополнительная информация

Сборник аудиокниг: Практический курс Трансерфинга за 78 дней; Семейные тайны. Практика системных расстановок. Надежда Маркова – психотерапевт с обширным опытом, автор популярных книг по системным расстановкам. В своей книге она обсуждает последствия, которые могут возникнуть для потомков, если скрывать от близких тайны, касающиеся истории вашего рода, которые, в случае раскрытия, могут опорочить семейный имидж. Скрываются «позорные» смерти: убийства или самоубийства, смерти от криминальных абортов, алкоголизма и наркотической зависимости. Не обсуждаются такие темы, как бесплодие, развод, финансовые проблемы, подлые поступки, конфликты с законом и плохая наследственность. Умалчиваются факты о брошенных, абортированных, незаконнорожденных и приемных детях, а также измены и предательства, включая насилие со стороны родственников. Цель этих тайн – сохранить семейные ценности, защитить репутацию и даже жизнь, улучшить текущее положение. Однако со временем то, что скрывалось для защиты семьи, может ее разрушить. Люди испытывают муки совести, страдают и переживают из-за эпизодов в семейной истории, за которые не могут простить себя. Когда те, кто хранил тайну, уносят ее в могилу, за это расплачиваются другие. Их дети или внуки неосознанно берут на себя бремя чужой вины. Метод системных расстановок может помочь исцелить семейно-родовую систему. В этой книге вы увидите, как на примере реальных историй клиентов автора и проведенных для них расстановочных сессий тайны ныне живущих или уже ушедших родственников влияют на нашу жизнь и судьбу наших детей и внуков. Вы узнаете, что безопаснее для вас и вашего рода – открыться или скрывать тайну, как избежать роли жертвы молчаливого заговора и нейтрализовать разрушительные последствия тайн, очищая род от влияния далекого прошлого. В приложении представлены разрешающие фразы, которые помогут улучшить психоэмоциональное состояние, и к ним можно обращаться вне контекста расстановок.

Сборник аудиокниг: Практический курс Трансерфинга за 78 дней; Прими волшебную таблетку от боли. Практическая психология Мы стремимся жить счастливо: любить, проводить время с друзьями, реализовываться в карьере и получать достойное вознаграждение за свой труд, наслаждаться родительством и общением с детьми, поддерживать хорошие отношения со старшими родственниками. Достичь счастья помогает любовь к себе и вера в собственные силы, умение замечать возможные ошибки в своем мышлении и готовность вовремя их исправлять, совершенствоваться и работать над собой. В этом процессе психолог является лучшим помощником. Его основная задача – обеспечить благополучие и счастье клиента. Он наблюдает за процессами, происходящими в психике и внутреннем мире человека, и помогает ему осознать и исправить то, что мешает гармонии с самим собой, окружающими и миром. В книге психотерапевта Екатерины Пластеевой вы найдете заметки и наблюдения, основанные на ее более чем 30-летнем опыте работы с клиентами. Все советы являются эффективными, а техники и упражнения проверены на практике – в процессе общения с пациентами, во время терапевтических сеансов. Благодаря рекомендациям автора вы сможете самостоятельно справиться с наиболее распространенными психологическими проблемами, с которыми сталкивается большинство людей. Вы прочитаете примеры исцеления от душевных недугов, связанных с личной жизнью, семейными отношениями и взаимодействием с родственниками. Узнаете о способах преодоления панических атак и причинах различных заболеваний. Также будут рассмотрены особенности взаимодействия детей и родителей, процесс воспитания. Отдельно обсуждаются вопросы, касающиеся карьеры и финансового положения, профессиональной реализации. Книга поможет вам обрести здоровую самооценку, избавиться от чувства вины, научиться радоваться жизни и замечать позитив вокруг, жить с оптимизмом и верой в свои силы, смело встречать и преодолевать жизненные вызовы! Благодаря этой книге: – вы найдете внутренний баланс, когда все мысли, чувства, поступки и навыки работают в едином направлении для создания желаемой жизни; – сможете осознать и реализовать ваши истинные цели, которые приведут к успеху; – сумеете построить вдохновляющие отношения в любви и дружбе, в семье; – поймете, как улучшить карьеру и повысить уровень финансового благосостояния. Для тех, кто: – переживает трудный период в жизни и нуждается в совете и помощи психолога; – хочет найти опору и поддержку в себе; – ищет способы обрести гармонию с миром; – готов меняться и действовать, чтобы жить яркой и активной жизнью. Екатерина Пластеева – практикующий психотерапевт с богатым опытом. Более 30 лет она помогает людям становиться счастливее, показывает, как решать сложные жизненные вопросы и жить максимально позитивно. Поиск своего предназначения, любовь к себе, отношения с противоположным полом, воспитание детей, проблемы, связанные с бизнесом и финансами – спектр тем, с которыми работает автор. С теплом и искренней заботой о читателях она предлагает рекомендации и советы по улучшению жизни. Надеемся, эта книга станет для вас добрым другом и поддержит в трудную минуту. Пластеева Екатерина Макаровна – практикующий психолог со стажем работы 30 лет, лайф-коуч, сексолог, супервизор, основатель и руководитель Центра гештальт-психологии «Зеркало». Имеет высшее медицинское образование по специальности «Врач-психотерапевт», занимается различными направлениями психологии. Ключевые понятия: Психология, жизнь, саморазвитие, самопомощь, духовное здоровье, мотивация, вдохновение, свобода, практика, лайфхаки.

Сборник аудиокниг: Практический курс Трансерфинга за 78 дней; Клип-трансерфинг. Принципы управления реальностью. В этом издании собраны ключевые принципы в сжатом виде – клипы. Это поможет вам запомнить их и в нужный момент воспользоваться. Носите эти клипы с собой, как связку ключей, и периодически просматривайте их, в любом порядке или по одному, несколько раз в день. Ваше сознание будет постепенно расширяться, и однажды вы ясно поймете, куда ведет навязанный вам алгоритм, а где находится путь к вашей мечте. О чем книга. Если место, отведенное вам в матрице, вас не устраивает, это еще не значит, что вы сможете его изменить. Ваша мечта не интересует Систему – вы должны функционировать исправно (думать, делать и быть, как требуется). Что произойдет, если ваши мысли и действия не будут соответствовать общим правилам? Вы сможете покинуть свою ячейку и бродить по матрице, как вам захочется. И это уже не устраивает саму Систему. Но какое вам дело до того, что ей подходит, а что нет? Вы можете использовать Систему в своих интересах так же, как она использует вас. Для этого вовсе не нужно выходить из Системы – достаточно выйти за пределы зашитого алгоритма: (думай, как все – делай, как все – будь, как все). Тогда границы возможного и доступного для вас расширятся далеко за пределы того, что доступно всем остальным. Предисловие Маятники Волна удачи Равновесие Индуцированный переход Течение вариантов Намерение Слайды Душа и разум Цели и двери Фрейлинг Координация Танцы с тенями Зеркальный мир Привратник Вечности Дополнительная информация

Сборник аудиокниг: Не позволяйте тревоге управлять вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Тревога – неизбежный аспект человеческого существования. Многие люди испытывают тревогу каждый день, включая членов вашей семьи, друзей и коллег по работе или учебе. Кто-то может впадать в панику при встрече с насекомыми или грызунами, других беспокоит необходимость говорить на публике или отвечать на телефонные звонки. Некоторые постоянно переживают о «наихудшем сценарии», а кто-то боится покидать относительно безопасный дом или сталкиваться с напоминаниями о травмирующих событиях из прошлого. Практически все в нашей жизни может стать источником тревоги, но только если вы это позволите. Другими словами, вполне возможно управлять своей тревогой, изучив свои отношения с эмоциями, которые вызывают страх и беспокойство, и приняв их, а не избегая! Наша книга создана для того, чтобы обучить вас науке управления эмоциями, чтобы вы могли противостоять тревоге или снизить её уровень.

Сборник аудиокниг: Клип-трансерфинг. Принципы управления реальностью + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов В данной книге собраны ключевые принципы, представленные в виде лаконичных формулировок – клипов. Это поможет вам запомнить их и в нужный момент применить. Держите эти клипы при себе, как набор ключей, и время от времени просматривайте их, как в последовательном, так и в случайном порядке, по одному или несколько за день. Ваше сознание будет постепенно расширяться, и вскоре вы ясно увидите, куда ведет навязанный вам алгоритм, а где лежит путь к вашей мечте. О чем книга Если вас не устраивает отведенное вам место в матрице, это еще не значит, что вы сможете его изменить. Система не интересует ваша мечта – вы должны функционировать исправно: думать, действовать и быть так, как предписано. Что произойдет, если ваши мысли и поступки окажутся вне общепринятых норм? Вы сможете покинуть свою ячейку и свободно перемещаться по матрице. И это уже не устраивает саму Систему. Тем не менее, какое вам дело до того, что ее устраивает, а что нет? Вы можете использовать Систему в своих интересах так же, как она использует вас. Для этого вовсе не обязательно выходить из Системы – достаточно отойти от устоявшегося алгоритма: думай как все – делай как все – будь как все. Тогда границы возможного и доступного для вас расширятся далеко за рамки того, что достижимо и приемлемо для остальных. Предисловие Маятники Волна удачи Равновесие Индуцированный переход Течение вариантов Намерение Слайды Душа и разум Цели и двери Фрейлинг Координация Танцы с тенями Зеркальный мир Привратник Вечности Дополнительная информация

В книге «Невротическая личность нашего времени» Карен Хорни рассматривает невротический процесс как уникальную форму человеческого развития, представляющую собой своего рода противоположность здоровому росту. Она исследует внутренние конфликты, которые запускают этот процесс, а также его отдельные этапы, утверждая, что неврозы возникают не только из-за случайных индивидуальных событий, но и под воздействием специфических культурных условий, в которых мы находимся. В отличие от Фрейда, Хорни считает, что корни невроза не лежат в инстинкте. По ее мнению, невротические конфликты невозможно решить рационально. Однако они могут быть преодолены путём изменения внутренних условий личности, приведших к их возникновению. Исполняет: Всеволод Кузнецов© перевод А. Фет©&℗ ИП Воробьев В.А.©&℗ ИД СОЮЗ Karen Horney «The Neurotic Personality of our Time» Книга была издана при жизни автора в 1937 году.

Эта книга представляет собой глубокое исследование пути к внутреннему комфорту и счастью. Автор, опытный писатель и психолог, предлагает практические инструменты и стратегии, которые помогут читателям раскрыть свою истинную идентичность, установить здоровые отношения и научиться отпускать негативные эмоции. Каждая глава погружает в важные аспекты, такие как самосознание, развитие эмоционального интеллекта, принятие себя и физическое благополучие. Читатели найдут вдохновение в жизненных примерах и новых подходах к саморефлексии, что позволяет формировать не только крепкие межличностные связи, но и гармонию внутри себя. Это не просто книга, а путеводитель, который поможет вам пройти путь к улучшению качества жизни, научиться любить себя и создать пространство для счастья в каждом мгновении.

Эта книга является практическим пособием для родителей, стремящихся глубже понять эмоции своих детей и оказывать им помощь в их переживаниях. В ней рассматриваются ключевые моменты эмоционального развития ребёнка, включая осознание и выражение чувств, влияние возраста на эмоциональное состояние, а также роль родителей в формировании эмоционального воспитания и многое другое. Книга содержит практические рекомендации и советы, которые помогут родителям создать позитивную среду для эмоционального роста ребёнка. Она охватывает различные аспекты эмоциональной жизни детей, такие как развитие эмоциональной грамотности, поддержка в сложные времена, использование игр для лучшего понимания эмоций и многое другое. Это не просто набор рекомендаций, а полноценное руководство, которое позволит родителям лучше понять своих детей и поддержать их в трудных ситуациях.

Это уникальное произведение предлагает глубокий анализ психологических факторов, способствующих жестокости, основанный на практических примерах из исторического и современного контекста. Ю. Белк открывает тайны, сокрытые в недрах человеческой души, и предлагает персонализированный подход к осознанию и преодолению этого опасного феномена. Предупреждение: эта книга не предназначена для людей с слабой психикой. В ней могут быть откровенные сцены насилия и медицинские рекомендации.

Книга предлагает читателям оригинальный подход к улучшению качества жизни и достижению долголетия. В ней собраны практические советы и рекомендации, основанные на исследованиях долгожителей, которые помогут каждому разработать свой собственный план здоровья. Автор делится секретами правильного питания, физической активности, управления стрессом и ментального благополучия. Читатели узнают о значимости осознанности в питании, умеренности в привычках и роли социальных связей для поддержания здоровья. Каждая глава наполнена вдохновляющими примерами и простыми шагами, которые можно легко внедрить в повседневную жизнь. Эта книга станет надежным помощником на пути к гармонии тела и духа, помогая каждому открыть для себя радость здорового образа жизни. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Эта книга станет твоим путеводителем в удивительный мир родологии, где за каждой историей твоей семьи скрываются ключи к личной силе, гармонии и самопознанию. Ты узнаешь, как связь с предками влияет на здоровье, характер, отношения и успех, а также откроешь для себя практические инструменты для работы с семейной историей. Почему некоторые сценарии в твоей жизни повторяются? Какие родовые травмы и благословения ты носишь в своей судьбе? Как восстановить связь с корнями и найти в них источник вдохновения? Вместе мы будем исследовать женскую и мужскую линии твоего рода, работать с родовыми сценариями, исцелять травмы и создавать новую, позитивную программу для будущих поколений. Книга наполнена медитациями, практиками и вдохновляющими историями, которые помогут тебе осознать силу своего рода и использовать её на благо. Ты станешь автором своей истории, сохранишь лучшее и освободишься от ненужного, чтобы двигаться вперед с лёгкостью и уверенностью. Открой тайны своего рода и почувствуй, как меняется жизнь!

Добро пожаловать в мир троллей, где любой комментарий может стать началом конфликта, а каждое слово — причиной для ненависти. Почему они появились? Что ими руководит? И главное — как не утонуть в этом море токсичности? В этой мини-книге вы узнаете, кто такие тролли и хейтеры, зачем они стремятся задеть нас за живое и как распознавать их хитрости и противостоять им.

Автор делится своими мыслями о том, какой должна быть школа и что необходимо для того, чтобы ученики воспринимали образование как интересное и значимое занятие, выходя из её стен готовыми к взрослой жизни: уверенными в себе, коммуникабельными, активными, творческими, способными защищать свои психологические границы и уважительно относиться к границам других. В чем заключается особенность современной школы? Что могут сделать учителя и родители, чтобы у детей не пропало желание учиться? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге. Издание предназначено для родителей, учителей и всех тех, кому не безразлично будущее детей.

Это особенное руководство для тех, кто находится на пороге важного жизненного выбора – вступления в брак. Книга поможет вам лучше понять свою вторую половину, узнать её мечты, ценности, ожидания и взгляды на жизнь. Несколько тщательно составленных вопросов охватывают ключевые аспекты отношений: от любви и доверия до планирования будущего и решения повседневных задач. Ответы на них позволят вам оценить вашу совместимость и заложить прочный фундамент для счастливой семейной жизни. Это не просто книга, а диалог – честный, откровенный и порой неожиданный, который поможет вам сделать осознанный выбор и избежать ошибок, способных повредить вашему счастью.

Эта история посвящена всем, кто столкнулся с подобным расстройством. Кто так же, как и я, искал, а возможно, и сейчас ищет ответы на свои вопросы. Это не болезнь, но она разрушительно влияет на все сферы жизни. Для получения диагноза требуется потратить миллион рублей на исключение всех остальных соматических проблем, а также для принятия того, что это именно оно, а не что-то иное. В этой книге описан мой путь из точки А в точку Б и все те зло и некомпетентность, с которыми мне пришлось столкнуться, как у простых, так и у именитых врачей. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Мужчина — это таинственный лабиринт противоречий, в котором сила сочетается с уязвимостью, а рациональность переплетается с бурей эмоций. Эта книга — не просто «инструкция», а путеводитель по его внутреннему миру, часто скрытому за маской уверенности и спокойствия. Вы откроете секреты его поведения: от биологических причин эмоциональных всплесков до глубоких мотиваций, которые влияют на его решения. Узнаете, как поддержать его в моменты сомнений и что значит быть рядом, не нарушая его личное пространство. «Мужчина — инструкция по применению» не предлагает готовых решений, а учит чувствовать, понимать и принимать. Это книга о том, как научиться говорить на его языке и создать отношения, в которых два мира становятся единым целым, сохраняя при этом свою уникальность.