Психология, философия

Эта книга — не просто руководство по построению отношений с успешным мужчиной. Это глубокое исследование мира, где каждая женщина может найти свой путь к счастью и самореализации. Автор открывает секреты того, как встретить, привлечь и создать гармоничные отношения с состоятельным мужчиной, не теряя своей индивидуальности. Книга является полноценным справочником, охватывающим все аспекты: от правил этикета до психологических нюансов общения, от искусства флирта до секретов сохранения собственного достоинства. Это не просто пособие по поиску богатого мужа — это путеводитель к лучшей версии себя, к гармоничной и счастливой жизни. Книга вдохновляет читательниц на саморазвитие, личностный рост и достижение целей. Она предназначена для женщин, стремящихся к самосовершенствованию и желающих построить отношения с достойным партнёром, оставаясь при этом верными себе и своим принципам.

Вы когда-нибудь ощущали, что ваша жизнь не принадлежит вам? Что в вас звучит множество противоречивых мнений, но вы не знаете, как их уловить и понять? Что принятие решений становится всё труднее, так как неясно, чего вы на самом деле желаете? Эта книга — ваш компас в самом важном путешествии: путешествии внутрь себя. Автор, опираясь на современные психологические методы и древние мудрые традиции, предлагает уникальную систему внутреннего диалога, которая поможет вам: - Познакомиться со всеми аспектами своей личности — от внутреннего критика до мудрой женщины внутри - Создать внутреннее святилище — безопасное пространство для искреннего общения с собой - Научиться интерпретировать язык тела и эмоций — понимать, что вам действительно необходимо - Превратить внутренние конфликты в мудрые решения с помощью техники "внутреннего совета директоров" - Исцелить отношения с собой — от самокритики к самоподдержке

Все мы – творцы своей реальности, жизни, судьбы. Об этом прямо говорит нам одна из самых древних книг – Библия. Однако творцом, то есть субъектом, способным трансформировать свою реальность, осознают себя, к сожалению, немногие. Эта истина затерялась где-то в суете мира сего, и большая часть человечества воспринимает себя не субъектом, творцом, а объектом, игрушкой судьбы, жертвой обстоятельств. Эта книга написана для тех и для других. Первым она поможет более эффективно творить свою реальность, вторых заставит взглянуть на себя иначе, отыскать своё творческое начало, с тем, чтобы трансформировать себя. Автор предлагает гармонизировать свое психологическое состояние при помощи «транс-процессинга» – это метод работы с подсознанием на уровне нейронных связей. Или, простым языком, достижение счастья и успеха через трансовое состояние, через трансформацию своего Подсознания. Каким образом? Об этом Вы узнаете из этой книги.

«Женская суперсила: Как современные женщины создают новые правила успеха и благополучия» — это практическое руководство, которое помогает переосмыслить все аспекты жизни — от здоровья и финансов до творчества и глобального сестринства. Базируясь на научных данных, историях вдохновляющих женщин и интерактивных заданиях, книга демонстрирует, как избавиться от навязанных стереотипов «должна» и разработать собственные правила. Читательница узнает, как гармонизировать свою жизнь с гормональными ритмами, превратить творчество в источник дохода, создать поддерживающее окружение и сформировать личный манифест свободы, превращая каждый день в осознанный выбор.

Тридцать пять лет, стабильная семья, хорошая работа — и полное ощущение, что живёшь не своей жизнью. Знакомо? Однажды утром Аня проснулась и не узнала женщину в зеркале. Не из-за возраста — а потому что осознала: она никогда не была самой собой. На протяжении всей жизни она играла роли: послушной дочери, удобной жены, идеальной мамы. А где же она, настоящая? Эта книга не является традиционным пособием по саморазвитию с сухими рекомендациями и упражнениями. Это серия откровенных бесед между лучшими подругами на кухне с чашкой чая в руках. Бесед о том, о чём мы обычно предпочитаем молчать: о потерянных мечтах и подавленных желаниях, о страхе сказать «нет» и трудностях с произнесением «да», о сексе после тридцати пяти и праве на собственные деньги. Месяц за месяцем, чашка чая за чашкой чая, Аня учится быть честной — сначала с собой, а затем и с близкими. Она осознает, что материнство не подразумевает самоотречения, что границы в отношениях — это не эгоизм, а забота о себе, и что стать собой в тридцать пять — не поздно, а как раз подходящее время.

Если вы относитесь к тем счастливчикам, у которых есть пожилые родственники, и можете позволить себе посетить их и просто пообщаться. Если вас интересует: "Как было в моей семье? Как они справлялись с трудностями?" Эта книга-подсказка от генеалога и семейного терапевта поможет вам наладить диалог с близкими и задать им важные вопросы. Ответы на эти вопросы помогут вам создать мемуары, родословные книги или семейные фильмы, сохраняя память о любимых людях для будущих поколений. Кроме того, это поможет вам разобраться в важных вопросах внутри себя.

Это не книга о развитии. Это книга о возвращении к себе, до того, как ты стал эффективным, нужным, сильным. Здесь нет эзотерики. Только разум, поток и та самая честность, которую ты давно ощущаешь, но не можешь выразить. Ты узнаешь: как функционирует мозг, когда в тебе конфликт — и когда согласие, почему сила без образа — это не слабость, а свобода, как тело всегда знало раньше, но ты не прислушивался, и как прекратить “становиться” — чтобы наконец быть. Эта книга — не для всех. Но если ты успешен, устал и подозреваешь, что есть что-то большее, чем “ещё одна цель” — ты уже понимаешь, что делать. Просто не мешай себе быть.

Эта книга посвящена зависимостям, которые выглядят безобидными и даже обычными: алкоголь «по праздникам», вечерние сериалы, бесконечные рилсы, ставки «для интереса», онлайн-игры и порно. Всё это легально, укоренено в культуре и воспринимается как способ отдыха. Однако за этим фасадом скрываются механизмы, которые незаметно затягивают в ловушку, отнимая энергию, время и свободу. Автор — человек с личным опытом: годы азартных игр и потерянные деньги стали поворотным моментом и началом пути к осознанности. На страницах книги представлены объяснения, как функционирует дофаминовая система, почему так сложно остановиться «ещё один раз», и какие когнитивные искажения усиливают эту зависимость. Предлагаются практические инструменты — дневник триггеров, барьеры, замена привычек, личный кодекс и система трекеров. Также рассматриваются антидоты: спорт, восстановление, цифровая гигиена и дисциплина. Эта книга не может заменить помощь специалиста, но может стать первым шагом. Её цель — не запугать, а показать, что свобода возможна и она ближе, чем кажется.

Забудьте о скучных «умных» целях и мотивационных семинарах, где вам предлагают улыбаться и верить в себя. Эта книга — нечто совершенно другое. Это ваш секретный инструмент для управления реальностью без лишнего пафоса и обещаний. Она не учит вас мечтать, а призывает смело требовать то, что принадлежит вам по праву рождения. Я в саркастическом и ироничном ключе объясню, почему ваши неудачи — это следствие «теневых контрактов» с самим собой, а успех — «психографический отпечаток» на стенах вашей реальности. Вы узнаете, как «подключиться» к «Астральной Сети» успешных людей, чтобы «заимствовать» их энергию, и сделаете «Квантовый Перепрыг» в свою идеальную жизнь, игнорируя физические законы. Это руководство для тех, кто устал ждать и готов к действию. Для тех, кто осознает, что настоящая магия — это не заклинания, а беспощадная игра с собственной психикой. Готовы ли вы разорвать все контракты и прекратить быть «нормальным»?

«Когда теряешь всё — находишь себя» Представьте себе, что ваша жизнь — это хрустальная ваза. Она красивая, хрупкая, идеальная. Теперь представьте, что кто-то разбивает её молотком. Сначала вы пытаетесь собрать осколки — склеить их, вернуть прежнюю форму. Но это лишь усугубляет ситуацию: острые края ранят руки, а восстановить былую красоту уже невозможно. Эта книга не о том, как склеить разбитую вазу. Она о том, как создать крепость из осколков. О чём эта книга? · О падениях, после которых, кажется, уже невозможно подняться · О долгах, которые как паутина всё больше опутывают с каждым днём · О предательстве собственного тела, которое подводит в самый нужный момент · О стыде, который заставляет избегать друзей и прятаться от своего отражения · О маленьких надеждах, которые светят ярче всего в самой тёмной тьме.

В погоне за успехом мы часто утрачиваем себя, подстраиваясь под ожидания окружающих. Эта книга поможет вам услышать свой внутренний голос, разобраться в истинных желаниях и обрести личную свободу. В мире, полном растущих амбиций и стремления к результатам, легко потеряться. Мы перестаем слышать себя, и наши мысли занимают другие люди – и тогда наше «Я» исчезает. «Путь к свету» – это руководство, которое поможет вам найти и сохранить себя. С этой книгой вы сможете: • Заглянуть внутрь себя и выявить источник ваших переживаний • Разобраться в своих желаниях и отделить их от чужих • Заново познакомиться с собой и обрести личную свободу • Научиться самоподдержке и выполнить различные практики Помните, что вы не враг себе, а самый ценный человек в своей жизни! Роман Шестак-Галимов – психолог с 17-летним опытом, гештальт-терапевт, EMDR-практик, бизнес-тренер, спикер и экс-руководитель авторского проекта А. Курпатова. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

Текст описывает интимные отношения между матерью и сыном, дочерью и отцом, а также сестрой и братом, и исследуются причины таких связей. Анализируется, почему мужчинам привлекает большая грудь женщин. Также рассказывается о молодом девственнике и взрослой женщине по имени «Наташа». Описывается сексуальное влечение сына к матери. Рассматриваются причины, по которым девушки стремятся к интимным отношениям с мужчинами, которые старше их. Предлагаются советы по работе с чувством вины в сексуальной сфере на подсознательном уровне, рекомендации для подростков по преодолению комплекса неполноценности и способы для женщин избавиться от ложного чувства вины.

Этот рассказ повествует о тонкой грани между терапией и жизнью, между ролью и искренним чувством, между словом и молчанием. О недосказанности, которая порождает напряжение и энергию, заставляя сердца биться быстрее. Для всех, кто когда-либо стремился к настоящей близости - и опасался её обрести. Кто слышал больше, чем произнесено, и ощущал ближе, чем позволено. История основана на реальной терапии. Недосказанность послужила основой для фантазии. В реальности отсутствуют нарушения профессиональной этики. Есть лишь воображение автора, выросшее из его тени.

В тексте рассказывается о том, что необходимо делать для увеличения продолжительности полового акта. Приводится мантра для улучшения эрекции, которая может служить средством для повышения потенции. Также обсуждаются методы лечения импотенции с использованием нетрадиционной медицины и способы очистки подсознания, так как блоки, препятствующие нормальному течению сексуальной энергии, находятся именно в подсознании.

Практическое руководство для детей и родителей о любви к себе. Легкие задания, игры, диалоги и ритуалы способствуют тому, чтобы ребёнок и взрослый лучше понимали свои эмоции, заботились о себе, выстраивали здоровые отношения и вместе наслаждались жизнью.

Мы все стремимся к идеальной жизни: в ней присутствуют комфорт и путешествия, любимое занятие, всегда есть деньги, а рядом – надежный партнер и гармония в семье. Однако в реальности мы работаем без усталости, заедаем стресс, боимся перемен и ощущаем, что живем не своей жизнью. Вера Дейногалериан, психотерапевт и автор бестселлера «Взрослый снаружи, взрослый внутри», в своей новой книге демонстрирует, как сделать состояние Взрослого вашим внутренним компасом. Это поможет избавиться от навязанных целей, осознать истинные желания и найти свой путь, где счастье – не мираж на горизонте, а постоянный спутник. Вы узнаете: – почему бессознательное саботирует ваши цели и как это исправить; – как полюбить свою жизнь и быть счастливым уже сейчас, а не когда-нибудь потом; – как переосмыслить детские боли и обиды, чтобы прошлое стало ресурсом.

Не требует представления. Просто открой книгу и полностью насладись чудесным текстом.

Заглавие статьи Толстого публицистически прямо указывает на одну из главных тем, до сих пор волнующих и педагогическую общественность всего мира, и родителей, и социологов. Вся статья остро полемична. Толстой доказывает ненужность, вред принудительного воспитания, убеждает, что штампы, бюрократически насаждаемый воспитательный элемент «сделали школу деспотичной», призывает опираться прежде всего на «потребности народа».В статье звучит критика системы народного образования и воспитания. В ней Толстой стремится теоретически определить содержание понятий «воспитание» и «образование» и подвергнуть критике существующие учебные заведения, начиная с народных школ и кончая университетами.

«Записки о музыке» («Юэ цзи», 樂記) — это классический трактат, написанный во II веке до н. э., который входит в конфуцианский канон Ли цзи (Книга обрядов). Он посвящён философии и культуре музыки в Древнем Китае. В этом произведении рассматривается идея, что музыка является не только искусством, но и важным инструментом нравственного воспитания, гармонизации общества и упорядочивания человеческих эмоций. Трактат объединяет глубокие размышления о природе звука и ритма с моральными наставлениями, демонстрируя связь между эстетикой, этикой и управлением.

Книга «Путь через травму: исцеление внутреннего ребёнка» представляет собой глубокое и поддерживающее исследование того, как прошлый опыт формирует нашу взрослую жизнь и как можно достичь внутренней целостности. Автор мягко и мудро направляет читателя к пониманию травмы, знакомит с понятием «внутреннего ребёнка» и демонстрирует, что исцеление возможно через принятие, сострадание к себе, работу с телом, переосмысление воспоминаний и создание новых жизненных сценариев. Это не просто книга о боли, но и о надежде: о том, как из ран может возникнуть сила, из страха — мудрость, а из потери — способность любить и быть любимым.