Роман Шестак-Галимов

В погоне за успехом мы часто утрачиваем себя, подстраиваясь под ожидания окружающих. Эта книга поможет вам услышать свой внутренний голос, разобраться в истинных желаниях и обрести личную свободу. В мире, полном растущих амбиций и стремления к результатам, легко потеряться. Мы перестаем слышать себя, и наши мысли занимают другие люди – и тогда наше «Я» исчезает. «Путь к свету» – это руководство, которое поможет вам найти и сохранить себя. С этой книгой вы сможете: • Заглянуть внутрь себя и выявить источник ваших переживаний • Разобраться в своих желаниях и отделить их от чужих • Заново познакомиться с собой и обрести личную свободу • Научиться самоподдержке и выполнить различные практики Помните, что вы не враг себе, а самый ценный человек в своей жизни! Роман Шестак-Галимов – психолог с 17-летним опытом, гештальт-терапевт, EMDR-практик, бизнес-тренер, спикер и экс-руководитель авторского проекта А. Курпатова. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025