На иностранных языках

В новой книге серии о необычном кафе, которое меняет жизни всех своих посетителей, всемирно известный коуч Джон Стрелеки поднимает подростковую тему. Главной рассказчицей становится четырнадцатилетняя Хана. Девушку, случайно оказавшуюся в этом странном месте, привлекают и одновременно пугают обитатели заведения, а также загадочные вопросы на обратной стороне меню. Послушайте удивительную историю, из которой вы узнаете: • Что делать, если родители не поддерживают твои стремления? • Почему не стоит отказываться от помощи и где её можно найти? • Как строить отношения со сверстниками? Книга с атмосферным музыкально-шумовым оформлением озвучена юной актрисой Алисой Ефименко, а также постоянными голосами серии Всеволода Кузнецова и Натальи Андреевой.

Конец отношений зачастую воспринимается как конец света. Психологи утверждают, что горе от расставания переживается так же тяжело, как утрата близкого человека. Эта книга служит проводником по пяти стадиям горевания, которые сопровождают потерю любви. Автор детально исследует психологию процесса разрыва и демонстрирует, как можно преодолеть сложные времена в жизни. Психотерапевт Сьюзен Андерсон предлагает советы по тому, как справляться с горем и болезненными изменениями, будь то расставание с любимым, измена, смерть близкого или потеря работы. В книге вы найдете не только практические рекомендации, но и личные истории автора, а также реальные примеры, что помогает лучше понять материал. Эта книга поможет вам: – осознать свои чувства; – отпустить человека, с которым вам предстоит расстаться; – познать себя лучше; – стать сильнее и преодолеть боль; – научиться любить без страха. Книга будет полезна тем, кто стремится пережить кризис в отношениях и перейти на новый этап жизни, исцелившись. В дополнение, в книге имеется ПДФ-файл, который можно скачать на странице аудиокниги после её приобретения.

Продолжение истории о встречах в удивительном кафе на краю земли от знаменитого коуча Джона Стрелеки. Утрата близкого человека всегда побуждает нас размышлять о прошлом и о пройденных годах. Возвращаясь с похорон любимого дяди, Джон попадает в грозу и находит убежище в необычном кафе, где ему предстоит ответить на вопрос: «Почему вы здесь?». На этот раз ему особенно сложно дать ответ, ведь, казалось бы, в жизни у него все прекрасно: Джон осуществил свои мечты, счастлив в браке, любит свою жену и ребенка. И все же – почему он здесь? Благодаря старым друзьям и мудрому сантехнику Максу, Джон обнаруживает причины своей неудовлетворенности и узнает, как сделать свою жизнь более яркой. Философские беседы героев позволяют по-новому взглянуть на свою жизнь, осознать течение времени и принять тот факт, что все мы однажды окажемся ближе к 75, чем к 25. Это – не проблема и не приговор, а возможность переосмыслить свои старые взгляды.

ПРОДАЖИ ПЕРВОЙ КНИГИ АВТОРА В РОССИИ – 100 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ! Как давно вы слышали от партнера слова любви, а не только претензии и упреки? Ваша совместная жизнь превратилась в скучную рутину, не оставив места для нежности и страсти? Кажется, что единственным решением является расставание, а впереди вас ждет идеальный партнер. Стефани Шталь, известный немецкий психотерапевт и автор бестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом», уверена, что гармоничные отношения – это не просто удача, а результат личного выбора, и поиск нового партнера не устранит ваши проблемы. Каждый из нас способен любить и быть любимым – нужно лишь найти баланс между близостью и свободой, а также избавиться от негативных паттернов, усвоенных в детстве. В книге вы найдете множество практических упражнений, которые помогут вашему внутреннему ребенку обрести счастье в любви.

Почему порой так сложно достичь желаемого? Дело в том, что в нашем сознании существуют ограничивающие убеждения, которые препятствуют счастью и благополучию. Однако наше подсознание является внутренним безграничным источником энергии. Активируя его, мы запускаем невидимые механизмы, способствующие выполнению наших желаний. Используя практические техники исцеления разума и аффирмации для любви, здоровья и богатства, вы сможете перепрограммировать свое подсознание на успех и достичь гармонии.

Счастливая жизнь начинается с утверждения: «Я могу!» Я могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Я могу идти по жизни с легкостью и любовью. Мы часто привыкли перекладывать ответственность за собственное счастье на внешние обстоятельства или других людей, забывая, что оно исходит изнутри. Лаура Малина Зайлер, психолог и спикер, которую называют новой Опрой, покажет, как избавиться от этой плохой привычки и взять свою жизнь в свои руки. В этой книге она делится формулой счастья и помогает зажечь внутреннее солнце. Ведь ваше сердце — это самый яркий источник света, который освещает путь даже в самые темные времена. Эта книга включает в себя таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.

Друзья и близкие люди считают его замечательным. Но когда вы остаетесь наедине, он критикует любую вашу инициативу, даже самые безобидные замечания выводят его из себя, а после вспышки гнева он быстро успокаивается и забывает о случившемся. Или вам это только кажется? Аудиокнига Патрисии Эванс посвящена одной из самых распространенных форм психологического насилия – вербальной агрессии. Она основана на интервью с 40 женщинами, которые стали жертвами вербального абьюза и годами терпели критику, обесценивание, пренебрежение и манипуляции. Эта культовая книга поможет понять, что ваши отношения с партнером токсичны, как правильно реагировать на вербальную агрессию и в каких случаях единственным выходом будет упаковка чемоданов. Основываясь на анализе сотни реальных случаев, Патрисия Эванс предлагает стратегии, диалоговые сценарии и конкретный план действий, которые помогут разорвать цикл агрессии и справиться с ее последствиями. Книга также издается под названием «Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят».

Самая известная книга доктора Джона Кабат-Зинна, исследователя теории и практики «светской медитации». В этой книге анализируются основы медитации, принципы ее воздействия на эмоциональное и физическое благополучие человека, а также предоставляются практические рекомендации по интеграции методов медитации в повседневную жизнь современного человека. Следуя советам автора, вы сможете: научиться контролировать свои эмоции, уменьшить уровень стресса, избавиться от раздражительности и гнева, преодолеть депрессию и подавленное состояние ума, развить внимание и ясность мышления. Практика осознанности поможет взглянуть на нашу жизнь под новым углом и начать ценить каждое ее мгновение.

Мы все тайно мечтаем о золотом ключике, который откроет дверь с надписью «успех». Более того, мы надеемся, что этот ключик каким-то чудом однажды окажется у нас в кармане. И всё, что нам останется, – это просто провернуть его в замочной скважине, и на нас обрушится долгожданное признание, слава, богатство и процветание. Существует ли на самом деле этот ключик? Да. Но он вовсе не золотой. Это самый обыкновенный, потертый ключ. И он всегда с нами. Его имя – выбор. Каждый день мы прокручиваем его несколько сотен раз в замочной скважине своей жизни. Сотни мелких решений приближают нас к успеху. Или, наоборот, уводят от него. Накопительный эффект – это система, в основе которой лежат именно ежедневные осознанные решения. Именно с помощью этих маленьких ключиков мы можем открыть нужную дверь и войти в жизнь своей мечты. «Накопительный эффект» – это знаменитая книга, которую на Западе давно называют «библией по саморазвитию» и «лабораторией по изучению успеха». Она впервые издается на русском языке и признана бестселлером таких престижных книжных списков, как The New York Times и Wall Street Journal. Принцип накопительного эффекта сформулировал миллионер, предприниматель и коуч Даррен Харди. Свой первый миллион он заработал в 24 года, а в 27 его компания имела оборот в 50 миллионов долларов.

Книга озвучена с использованием искусственного интеллекта. «Энциклопедия внутренних путешествий» – это одно из самых значимых произведений, когда-либо созданных о человеческой психике и духовных поисках. В этом двухтомнике собраны все ключевые открытия Станислава Грофа, одного из основателей трансперсональной психологии. Книга предлагает экскурсию по мирам психологии и психотерапии, холотропного дыхания, карт психики, а также тем рождения, секса и смерти, психодуховного возрождения, корней травм, духовных экстренных ситуаций и трансперсональных переживаний, кармы и реинкарнации, высшего творчества, великого искусства и архетипов. Широта и глубина знаний Грофа впечатляют, его язык остается простым и доступным, а серьезная информация чередуется с забавными анекдотами, личными историями и яркими примерами из практики. В этой книге также присутствует дополнительный материал в формате ПДФ, который вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после ее приобретения.

«Процветание» Дипака Чопры – это путь к богатству, которое не исчезнет, как дым, а станет прочным основанием и придаст вашей жизни дополнительный смысл и ценность. В своей новой книге автор мировых бестселлеров и эксперт в области интегративной медицины и самопознания Дипак Чопра делится тем, как успех и благосостояние связаны с состоянием нашей энергетической системы и функционированием чакр. Вы узнаете: • Что такое истинное процветание и богатство. • Как проработать все семь чакр и открыть путь к процветанию. • Как улучшить денежную карму. • Как сформировать здоровое отношение к деньгам и работе. • Как избавиться от ложных убеждений о успешности и богатстве. • Что такое творческий интеллект и как его развить. В книге вы найдете подробные тесты для диагностики своей чакральной системы, упражнения, медитации и техники осознанности для открытия чакр. С помощью авторской методики, названной «Йога денег», вы сможете нормализовать энергию всех семи чакр, сформировать здоровое отношение к деньгам и работе, избавиться от вредных стереотипов о успешности и богатстве, а также достичь истинного изобилия и процветания.

Эта книга является незаменимым помощником для руководителей с любым уровнем опыта и в любом возрасте, охватывающим все жизненные ситуации: как выступать перед враждебной аудиторией; как оставаться лидером в трудные времена; как улучшать результаты команды; как эффективно продвигать свои решения; как вдохновить людей верить в себя; как преодолеть кризис; как построить безупречную репутацию – всего 101 урок, содержащий методы и техники управления в различных условиях. Все изложено очень кратко, ясно и по существу. Каждый урок включает небольшие задания для самоанализа и самооценки, а также выводы. Книга разделена на три части: личность, коллеги, организация.

ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «МОНТЕССОРИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ»! В этой книге собрано всё, что нужно знать родителям о воспитании ребенка по системе Марии Монтессори с момента рождения до года. Симона Дэвис и Джуннифа Узодике, основательницы известных Монтессори-школ, делятся с мамами и папами рекомендациями о том, как воспитывать ребенка с любовью, уважением и пониманием, оставаясь при этом спокойными. Они помогают разобраться в том, что испытывают дети в возрасте до года, и дают советы по направлению их познания мира. БЛАГОДАРЯ КНИГЕ ВЫ: ● подготовитесь к родительству физически, эмоционально, интеллектуально и духовно; ● станете активным наблюдателем и поймете настоящие желания ребенка; ● организуете занятия, которые помогут ребенку развиваться в его собственном темпе; ● создадите в своем доме пространство Монтессори, пространство «да», где нет запретов; ● воспитаете ребенка, который ощущает защиту и готов уверенно исследовать мир. Эта книга включает таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, которые можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки.

Эта книга адресована всем чувствительным и сострадательным людям, которые привыкли только отдавать, но не умеют принимать что-то для себя… Она вдохновит вас на поиск пути к осознанию своей значимости. Вы освоите методы защиты от заболеваний и ускорите свое выздоровление. Станете инициаторами изменений, которые приведут к позитивным преобразованиям на всей планете. Узнаете, как установить свои границы и расширить свои возможности. Поймете, как развивать и использовать свое шестое чувство.

Нарциссизм глубоко разрушителен для тех, кто подвержен его искажениям, манипуляциям и ярости. Как распознать нарцисса? Что происходит в нарциссической семье? Каковы проблемы со здоровьем, связанные с нарциссическим насилием? Эти и многие другие вопросы автор – коуч и журналист, а также непосредственный участник нарциссических отношений – Джули Л. Холл освещает в своей книге. Она предоставляет всестороннее, актуальное и доступное руководство, которое не только поможет вам понять травму нарциссического насилия, но и преодолеть циклы травм в будущем и двигаться вперед! Автор демонстрирует на жизненных примерах всю сложность эмоциональной деформации «пострадавших» и с состраданием дает практические стратегии преодоления тяжелого опыта. Книга обязательна для чтения как для «выживших», так и для тех, кто их консультирует.

Свою книгу психолог Стивен Хайес адресовал тем, кто стремится улучшить свою жизнь. Известный эксперт в области когнитивно-поведенческой терапии выявил, что человека направляет Внутренний Диктатор. Освобождение от влияния этого тирана очищает разум, что дает возможность контролировать свои эмоции и чувства, а вместе с этим значительно улучшает качество жизни. Книга основана на ярких примерах из жизненного и профессионального опыта психолога и предлагает эффективные практики для трансформации жизни.

Мама – ключевая женщина в жизни мальчика. Именно она должна помочь своему сыну определить цель и предназначение, научить его понимать и прощать, стать самостоятельным и осознавать ответственность за свои действия. Мамам, безусловно, сложно. Как подобрать правильные слова и поддержать в трудной ситуации? Как стать образцом для подражания? Как научиться выражать свою любовь и поддержку, а в нужный момент с легкостью отпустить сына во взрослую жизнь? Каждая мама мальчика ежедневно сталкивается с множеством задач, связанных с воспитанием мужчины. Книга Мэг Микер предназначена, чтобы помочь им в этом нелегком, но важном деле.

Память – это ненадежная вещь, и книга в этом отношении становится настоящим спасением для тех, кто понимает значимость своего прошлого. Ирвин Ялом, известный психолог и автор мировых бестселлеров, на страницах своей новой книги запечатлел все ключевые моменты своей жизни. Эти мемуары предоставляют читателю уникальную возможность погрузиться в воспоминания одного из самых успешных современных писателей, чьи произведения «Лжец на кушетке», «Когда Ницше плакал» и «Шопенгауэр как лекарство» завоевали сердца читателей по всему миру, укрепив за ним репутацию мастера слова и выдающегося собеседника.

Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо, – обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы.

Как повлиять на поведение начальника, если он придирается к вам по мелочам? Как обсудить с мужем охладевшие отношения? Как объяснить ребенку, что покупка нового компьютера откладывается на неопределенный срок? Мы стараемся избегать неловких разговоров и даже хвалим себя за терпение. Однако мы теряем больше, если продолжаем молчать и терпеть. Эта книга, основанная на 15-летнем исследовании в Гарварде, поможет вам эффективно общаться с различными людьми в разных ситуациях. Она научит вас: – сосредотачиваться на том, что вы слышите, а не на том, что говорите; – смотреть на ситуацию с разных точек зрения и занимать позицию "и", а не "или"; – блокировать нападки и уловки собеседника; – искренне слушать, проявлять эмпатию и, наконец, перестать откладывать неудобные разговоры на потом!