На иностранных языках

Самореализация – это право, а не привилегия. Каждый из нас стремится получать удовлетворение от своей работы и ощущать себя полностью реализованным в том, что делает. Счастье – это не лотерея. Счастье заключается в том, что каждый день вы вносите вклад в нечто большее, чем вы сами, и знаете ПОЧЕМУ. Люди и организации, осознающие свое ПОЧЕМУ, достигают долгосрочного успеха и значительных результатов, вызывают большее доверие и лояльность среди сотрудников и клиентов, а также являются более перспективными и инновационными по сравнению с конкурентами. Первая книга «Начни с „Почему?“» создает запрос на поиск своего смысла, а «Найди свое «Почему?»» предлагает конкретные шаги для обнаружения вашего личного ПОЧЕМУ. Рассматривайте эту книгу как стартовый пистолет. Этот выстрел наполняет вас волнением и энергией, когда вы готовитесь к забегу. Когда вы начнете жить в соответствии со своим ПОЧЕМУ, вас будет двигать вдохновение, которое покажет, на что вы способны.

Луиза Хей, автор международного бестселлера «Исцели свою жизнь» – лектор-метафизик и учитель. Во всем мире продано свыше 50 миллионов ее книг. В этой воодушевляющей книге собраны истории людей из разных стран мира, которые делятся своим опытом общения с Луизой. Также в ней вы найдете аффирмации и упражнения Луизы, которые помогут добиться успеха в собственной жизни, выйти на новую высоту, согреть душу и вылечить тело.

Ваши дни кажутся однообразными, и вы не видите выхода из ситуации? Вам надоело упорно трудиться на нелюбимой работе, пытаясь свести концы с концами? Эта книга станет для вас отличным помощником, если вы намерены изменить свою жизнь и достичь богатства и счастья. В ней собраны все необходимые техники и инструменты для этого преобразования – вам лишь нужно будет ими воспользоваться. Автор бестселлеров «Кафе на краю земли» и «Большая пятерка для жизни» Джон П. Стрелеки вместе с Тимом Браунсоном в новой книге раскрывают все элементы формулы богатства и счастья – той самой, которую применяют все успешные люди. И вы тоже можете стать одним из них!

Оглянитесь вокруг – подавляющее большинство людей испытывает несчастье. У кого-то трудности на работе, у кого-то распадается брак, а кто-то накопил слишком много долгов. Но на самом деле проблема не в том, что жизнь такова. Важно лишь, как мы к ней относимся. Аудионига австралийского психолога и иллюстратора Эндрю Мэтьюза поможет вам взглянуть на мир по-новому, стать по-настоящему счастливым и осознать, что жить можно легко и приятно. Кроме того, это произведение наполнено веселыми авторскими иллюстрациями, которые обязательно поднимут вам настроение.

В чем заключается секрет гармонии в браке? Опираясь на поведение тысяч пар и многолетние исследования, доктор Эмерсон Эггерих сформулировал простую формулу для счастливой семьи. Основное желание женщины – ощущать любовь, а мужчины – испытывать уважение к себе. Поняв потребности друг друга, мы сможем избавиться от взаимных претензий и обид, а также обрести истинную близость.

В данной книге вы встретите жестоких мужчин разных типов – от тех, кто никогда не использовал физическое насилие, до тех, кто внушает настоящий страх. Поведение жестоких личностей всех категорий имеет общие корни и основано на схожем мышлении. Рекомендации, представленные здесь, помогут выявить абьюзера и избежать нездоровых отношений. Ланди Бэнкрофт – американский клинический психолог, автор книг «Когда папа обижает маму» и «Домашний агрессор в роли отца». На протяжении более 20 лет он исследует психологию абьюзеров. За это время тысячи пар смогли избавиться от нездоровых отношений и нашли действенные способы справиться с жестоким поведением своих партнеров. В настоящее время он практикует в Массачусетсе и одновременно обучает сотрудников различных государственных и юридических организаций работе с случаями бытовой жестокости.

Эта книга станет вашим личным тренером. Каждый день она будет поднимать боевой дух и вдохновлять на успех. Ее автор, известная Джен Синсеро, призывает не терять темп на пути к достижениям и ежедневно укреплять «мышцы крутости» в Духовном тренажерном зале. «Успех – это образ жизни, постоянная адаптация и рост. Чем больше вы делаете для своего успеха, тем легче становится путь», – звучит призыв Синсеро. «НЕ ТУПИ» – это книга-тренинг с упражнениями и техниками для ежедневной работы над собой. Она поможет вам повысить уровень энергии и сохранить осознанность и мотивацию даже в самые трудные моменты. 5 причин приобрести «НЕ ТУПИ»: 1. Книга написана известной Джен Синсеро, которая прошла путь от унылой неудачницы до автора №1 по версии New York Times. 2. «НЕ ТУПИ» является продолжением культовых бестселлеров «НИ СЫ» и «НЕ НОЙ». 3. Для этой книги Джен Синсеро выбрала только самые эффективные техники из множества методов по преображению жизни. 4. Все техники были проверены как автором, так и ее учениками. 5. Уникальный юмор автора, привлекательная дерзость и искренняя самоирония делают эту книгу-тренинг по саморазвитию одной из самых мощных и антипафосных.

Эта книга предлагает надежный способ стать тем, кем вы мечтаете, в будущем. Человеком, который приобретет все запланированные дома, дачи и автомобили. Установит доверительные отношения с партнером. Найдет свое призвание и добьется успеха в нем. Отпустит обиды и исцелит раны. Автор книги, Бенжамин Харди, доктор философии, психолог и автор бестселлера «Сила воли не работает», считает, что в этом могут помочь регулярные послания самому себе из настоящего в будущее. Постоянное обращение к своей «лучшей версии» позволит вам: – конкретизировать образ будущего Я; – ориентироваться на «правильные вешки» на пути к истинному себе; – сохранять мотивацию каждый день; – превзойти собственные ожидания.

Когда мы влюблены, нам кажется, что это чувство будет вечным. Поэтому разрыв отношений вызывает страх одиночества и разрушает надежды на счастливое будущее. Мы терзаем себя вопросами: «Почему это произошло? Я недостаточно хороша? Неужели со мной что-то не так?» Эти эмоции хорошо известны автору книги. Когда отношения с парнем, с которым Эми Чан мечтала о совместном будущем, подошли к концу, она долго не могла прийти в себя. Но вместо того, чтобы продолжать страдать, девушка решила использовать свою внутреннюю боль как средство для личностного роста. Опираясь на новейшие психологические исследования и научные статьи, Эми смогла восстановиться, построить крепкие отношения с новым партнером и основать первый в мире лагерь по расставаниям, помогая тысячам женщин исцелиться и вновь поверить в любовь. В книге вы найдете: · пошаговый план для создания новой жизни после расставания; · реальные истории женщин, успешно переживших разрыв; · тесты, упражнения и аффирмации, которые помогут вам исцелиться и снова поверить в любовь.

Когда дети ощущают себя в небезопасной обстановке или сталкиваются с постоянным воздействием эмоциональных, физических или медицинских травм (например, «доращивание» недоношенных детей в специализированных кювезах или хирургические операции в младенчестве), у них могут возникнуть трудности в формировании близких и гармоничных отношений в будущем, а также возможны проблемы с поведением и физическим развитием. Поливагальная теория объясняет, как бессознательное восприятие безопасности или угрозы в раннем возрасте влияет на наши будущие эмоции и поведение. Педиатр и неонатолог Мэрилин Сандерс и детский психиатр Джордж Томпсон делятся рекомендациями о том, как родители, воспитатели и психологи могут работать с детскими травмами и предотвращать их влияние в будущем. Кроме того, вы узнаете: – как помочь ребенку справиться с физической или эмоциональной травмой; – что такое нейроцепция безопасности и опасности, и как они формируются; – как поливагальная теория может быть полезна в повседневной жизни. Эта книга включает дополнительные материалы в формате PDF, которые вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки.

«Красавица и чудовище – это уже не просто принцесса и монстр, а женщина с насыщенным графиком», – утверждает эксперт по отношениям и автор бестселлера «Больше, чем просто красивая» Кара Кинг. В стремлении успеть как можно больше в жизни, женщины нередко берут на себя инициативу в отношениях, что иногда приводит к нежелательным последствиям. Кошки не гоняются за собаками, и женщины не должны преследовать мужчин, подчеркивает автор. Она предлагает слушательнице четкую систему, которая поможет быстро обновить старые отношения или начать новые, исходя не из разочарования, а из позиции богини, предназначенной для любви и поклонения.

Мировой бестселлер по трансформации жизни Джен Синсеро теперь доступен в озвучке Александра Шаронова! Эта аудиокнига – настоящий источник вдохновения, включающий 25 эффективных методик саморазвития, которые использовали миллионы людей в разных странах. Испытайте на себе мощное сочетание авторского юмора, смелости, самоиронии и эффективности, и измените свою жизнь. Если что-то может помочь вам полностью раскрыть свой потенциал, так это эта невероятная, яркая и прорывная аудиокнига Джен Синсеро.

Перестаньте считать, что сила воли — это ключ к счастливой жизни! Чем сильнее вы заставляете себя заниматься спортом, следить за диетой или запоминать иностранные слова, тем более болезненным будет срыв. Не думайте, что вы единственный, кто не может справиться с дисциплиной. Все испытывают срывы, все сдаются, все переживают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли на мощный «экзоскелет». Позвольте окружающей среде — вашим друзьям, социальным сетям, стрессовым ситуациям, питанию и распорядку дня — поддерживать вас на пути к цели. Система Харди является идеальным средством против: •  самосаботажа, •  самобичевания, •  хронического стресса, •  одиночества на пути к успеху, •  страха неудач и отказов.

Эта книга – наилучшее средство против синдрома отложенной жизни и привычки жить вполсилы, откладывая себя на потом ради чего-то более значимого. Автор предлагает систему принципов, которые помогут увеличить количество значимых событий в вашей жизни. Он не призывает жить так, словно завтрашнего дня не будет, а делится подходом, который позволяет эффективно распределять свои ресурсы. Это необходимо, чтобы в итоге не сожалеть о ненужных вещах и не плакать о путешествиях, встречах и праздниках, которые были отложены. Книга Билла Перкинса – увлекательное руководство к счастью в современном мире. Независимо от того, на каком этапе вашей жизни вы находитесь, она поможет вам не упустить ни одного драгоценного дня. В этой книге также есть дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.

7 полезнейших практик, 7 удивительных историй, 7 удивительных выводов о жизни и любви, – подготовили для вас мастер позитивной жизни Луиза Хей и практикующий психолог Роберт Холден. Книга построена в жанре живых диалогов, которые шаг за шагом повлекут читателя в мир, который его любит. Магическая структура книги и позитивные знания, которые в ней заложены, уже сделали ее мировым бестселлером.

«Травмирующие движения» – одна из самых увлекательных книг Фельденкрайза. Она написана в форме беседы-рассуждения, где исследование парадокса (заключающегося в том, что мы меньше всего понимаем то, что делаем чаще всего) оказывается скорее лейтмотивом; при этом в самой книге в том числе обобщен ряд других блестящих открытий Фельденкрайза, а также показано то, как он развивал свои замечательные идеи лечения ряда проблем, связанных с головным мозгом. Сеансы по методу Фельденкрайза, называемые также уроками, предполагают осознавание собственных движений либо в рамках группового урока (Осознавание через движение), либо в ходе индивидуальных занятий с практиком (Функциональная интеграция). В обоих случаях, клиента проводят через череду чрезвычайно мягких и едва уловимых движений, предназначенных для стимуляции как ментального сознания, так и нервной системы. Такой подход может помочь пострадавшим от инсульта, детям с особыми потребностями, людям с черепно-мозговыми травмами, церебральным параличом и другими серьезными проблемами. Эффективен он и для рутинных ситуаций, связанных с неправильными паттернами движения – болями в спине, суставах, бессоннице, нервном переутомлении, хроническом физическом и эмоциональном стрессе.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Ваби-саби – это образ жизни, основанный на многовековой японской мудрости. Хотя жители Японии редко обсуждают его открыто, ваби-саби пронизывает каждую грань японской жизни. Это альтернатива современному темпу жизни и ценностям, сосредоточенным на потреблении и стремлении к идеалу. Умение видеть красоту в несовершенстве, ценить простоту и радость момента, ощущать связь с природой и принимать мимолетность жизни, избавляться от лишнего и сосредотачиваться на важном – основные принципы этой вневременной концепции. Эта книга предлагает вам расслабиться и ощутить красоту вашего существования в каждом моменте, освободив его от всего поверхностного и открыв то, что внутри. Позвольте ваби-саби войти в вашу жизнь и найдите счастье именно там, где вы находитесь.

Inditex Group – это ведущая в мире компания по продаже одежды и признанный законодатель моды. На улицах Нью-Йорка, Парижа, Токио и Москвы вы обязательно встретите стильных и уверенных в себе людей в одежде таких брендов, как Zara, Massimo Dutti, Pull & Bear, Stradivarius, Oysho и Bershka. Магазины Inditex пользуются неизменным успехом по всему миру, а бренд Zara можно смело назвать культовым. Тем не менее, о восхождении этой компании на вершину модного Олимпа и людях, стоящих за ее успехом, известно крайне мало. Эта книга рассказывает о триумфе одной из самых влиятельных компаний в мире, которая произвела революцию в фэшн-ритейле и производстве одежды. За всем этим стоит один человек – Амансио Ортега. Начните читать, и вы узнаете все секреты этой загадочной и феноменальной компании из первых уст.

Книга о психологии секса от автора знаменитого бестселлера «Игры, в которые играют люди». В ней Эрик Берн исследует сексуальность через призму транзактного анализа, обсуждая игры, которые люди ведут не в общественных местах, а в спальне. Выдающийся специалист в области психологии предлагает ответы на вопросы: • Как сексуальное воспитание в разные возрастные периоды сказывается на будущей половой жизни? • Что такое родительское программирование и как оно влияет на нашу интимную сферу? • Какова суть явления, известного как «язык секса»? • Какова природа непристойностей и сексуальных извращений? • Чем секс отличается от близости? • Почему люди участвуют в сексуальных играх? И на многие другие вопросы.

Эта книга была написана в ответ на множество вопросов, которые профессор Фрэнсис Э. Дженсен получил от родителей, учителей и даже подростков. Все они стремились поделиться своими историями, задать вопросы и понять, как помочь своим детям – или себе – пройти через этот увлекательный, но непростой переходный период. Основная цель книги – предоставить родителям практические советы, чтобы они могли поддержать своих детей. Подростковый мозг находится на уникальной стадии развития. Как будет рассказано в этой книге, у подростков есть свои характерные слабости, но также и удивительные сильные стороны, которые со временем могут исчезнуть. Эта книга включает дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который доступен для скачивания на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.