Медицина, здоровье

Обложка
Прогнозирование демографической ситуации. Аттестационные тесты с ответамиСергей Каледин
Представленный материал предназначен для оценки остаточных знаний студентов, а также для итоговой и промежуточной аттестации по учебной дисциплине «Демография». Данная информация, безусловно, окажет помощь преподавателям в качественном контроле, проверке остаточных знаний и оценке уровня знаний студентов по изучаемому предмету, а также в проведении аттестации. Для слушателей и студентов она станет полезным инструментом для закрепления изученного материала и подготовки к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам и широкому кругу читателей.
...ещё
Обложка
Качество и структура населения. Аттестационные тесты с ответамиСергей Каледин
Представленный материал предназначен для тестирования остаточных знаний студентов и для итоговой/промежуточной аттестации по учебной дисциплине «Демография». Эта информация, безусловно, окажет помощь преподавателям в качественном контроле и проверке остаточных знаний, а также в оценивании знаний студентов по изучаемому предмету и проведении аттестации. Для студентов и слушателей данный материал поможет закрепить изученный материал и подготовиться к тестам, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам и широкому кругу читателей.
...ещё
Обложка
Демография. Аттестационные тесты с ответамиСергей Каледин
Представленный материал предназначен для проверки остаточных знаний студентов и проведения итоговой/промежуточной аттестации по учебной дисциплине «Демография». Эта информация, безусловно, окажет помощь преподавателю в качественном контроле, проверке знаний, оценке успеваемости учащихся по изучаемому предмету и организации аттестации. Для слушателей и студентов она станет полезным инструментом для закрепления изученного материала и подготовки к тестовым испытаниям, а также промежуточным и итоговым мероприятиям. Этот труд будет интересен профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам и широкому кругу читателей.
...ещё
Обложка
Мир иной. Что психоделика может рассказать о сознании, смерти, страстях, депрессии и трансцендентности. Майкл Поллан. СаммариSmart Reading
Это саммари – краткая версия книги, содержащая самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Могут ли психоделики стать для психиатрии тем же, чем микроскоп для биологии, а телескоп для астрономии? Да, утверждает Майкл Поллан; и не только могут, но уже стали – достаточно взглянуть на десятки, а то и сотни людей, которые преодолели зависимости, депрессию и страх смерти. Эта книга предлагает новый взгляд на тему, полную мифов и предрассудков, и призывает пересмотреть все, что мы знали о психоделиках, их истории и влиянии на человеческий разум. Однако не следует забывать, что употребление психоделиков без назначения врача не одобряется Уголовным кодексом – возможно, пока. Поллан предлагает читателям задуматься: что, если изменение сознания является ключом к его истинному пониманию?
...ещё
Обложка
Коронавирус. Жизнь после пандемииИгорь Прокопенко
Коронавирус уносит тысячи жизней по всему миру. Половина населения Земли находится на самоизоляции в своих домах. Главный вопрос на сегодня – что нас ожидает в ближайшем будущем? Кто осознает масштабы безработицы, вызванной коронавирусом? Как функционирует массовое сознание в условиях катастроф? Почему американцы "подрывают" КНР, распространяя информацию о том, что именно Китай создал этот вирус? Возможно ли, что операция «Коронавирус» является подготовкой к реальной войне между США и Китаем? Если это так, что нам делать?.. Как поведет себя коронавирус после окончания эпидемии: исчезнет, как страшный сон? Или станет чем-то обыденным, вроде насморка?.. А может, станет еще более опасным? Как функционирует наш иммунитет? Сможет ли он защищать нас от новых эпидемий? Какие еще угрозы для человечества скрывает окружающий мир? Документалист и телеведущий Игорь Прокопенко вместе со своей командой провели обширное расследование с участием экономистов, вирусологов и врачей. Результаты этого расследования вы найдете под обложкой книги, которую сейчас держите в руках.
...ещё
Обложка
Лев Яшин. Вратарь моей мечтыВалерий Жмак
Остросюжетная спортивная драма о величайшем вратаре в истории мирового футбола. Он должен был поймать этот мяч. Но произошло нечто необъяснимое. Мяч влетел в ворота. И вот, многотысячный стадион празднует долгожданную победу в важнейшем матче чемпионата мира! Соперник ликует — ему удалось одержать победу над командой, ворота которой защищал сам легендарный Лев Яшин! После этого он войдет в список лучших игроков XX века, получит прозвище Черная Пантера и главный футбольный трофей — «Золотой мяч». Однако объяснение тому роковому голу, изменившему всю его спортивную карьеру, великий голкипер будет искать до конца своих дней…
...ещё
Обложка
Косметика без заигрыванияДмитрий Стофорандов
О том, как здравый смысл способствует правильному выбору косметического ухода. Как функционирует кожа, почему шестой слой эпидермиса называется живым, как действуют рецепторы в коже и как она защищает себя от множества угроз. Как стресс сказывается на внешности и почему генетика – это не единственный фактор.
...ещё
Обложка
Мода после выхода с изоляции. Как изменились тренды за время, проведенное дома?Раиса Кичигина
Можно долго говорить о цикличности и возвращении трендов, но точно прогнозировать, как сегодняшние события повлияют на моду завтрашнего дня, – сложная задача для любого стилиста. Как удаленная работа отразится на стиле людей? Как осознанное потребление и забота об экологии влияют на рынок? Куда ведет мир моды цифровизация и поколение Z? На эти и другие вопросы ответит фэшн- и лайфстайл-блогер Раиса Кичигина. www.instagram.com/blog_lookbook look-book.ru
...ещё
Обложка
Самые впечатляющие активные ингредиентыДмитрий Стофорандов
Пептид, вызывающий эйфорию, яд, который помогает избавиться от морщин, и гриб, заменяющий филлер у косметолога. Делимся информацией о потрясающих активных ингредиентах, изменивших косметическую индустрию и подход к уходу за кожей.
...ещё
Обложка
Медицина для умных 2.0. Блок 6: Аллергология-иммунологияСергей Бутрий
Взрослому молодому человеку, который берет на себя ответственность за себя и своих близких, для принятия значимых решений в сфере здоровья необходим надежный источник информации. В этой связи используется термин Healthhacking, который обозначает достижения медицины в контексте качественной и комфортной жизни. В каждом разделе вы найдете темы, касающиеся наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди в возрасте 30-40 лет. Каждая рекомендация осуществима, способствует улучшению качества жизни или ее продлению и основана на проверенных источниках, указанных в конце книги. В данной аудиокниге представлен раздел «Аллергология-иммунология», который включает раздел 9 (Аллергология-иммунология).
...ещё
Обложка
Александр Овечкин. БиографияИгорь Рабинер
Погоня Александра Овечкина за снайперским рекордом НХЛ, который принадлежит великому канадцу Уэйну Гретцки, становится одной из самых обсуждаемых хоккейных тем последних лет. Перед началом сезона НХЛ 2024/25 российский нападающий «Вашингтон Кэпиталз» отставал от рекорда всего на 41 шайбу. К моменту выхода книги и её попадания в ваши руки, дистанция уменьшилась ещё больше в 20-м сезоне Овечкина в НХЛ. Автор этой книги, Игорь Рабинер, стал свидетелем этого процесса, интервьюируя как 18-летнего, так и 38-летнего Ови. Он также проводил подробные беседы с родителями и женой хоккеиста, а также с десятками его партнеров по командам, присутствуя на множестве ледовых арен, где Александр Великий поражал ворота соперников. Эта книга – удивительное первое издание об Овечкине, собравшее все эти впечатления и беседы.
...ещё
Обложка
9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщинЕлена Березовская
Зародившаяся жизнь – это удивительное явление, которое нужно беречь, но в условиях стресса это сложно сделать. Эта книга предназначена для того, чтобы помочь женщинам избавиться от тревог, страхов и волнений, чтобы они могли спокойно пройти через беременность, не нагружая свой организм ненужными медикаментами, ведь беременность – это не болезнь. В книге опровергаются распространенные мифы о бесплодии, "скрытых" инфекциях, вирусах и резус-конфликте, а также даны ответы на все вопросы, касающиеся течения беременности и ее возможных осложнений. Ожидать ребенка следует с легким сердцем. Пусть этот непростой путь завершится появлением в доме здорового и счастливого малыша! Это обновленное и дополненное издание. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не заменяет консультацию врача. Перед тем как предпринимать какие-либо рекомендуемые действия, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
...ещё
Обложка
Версаче. Автобиография одной итальянской семьиСанто Версаче
Мемуары Санто Версаче – брата знаменитого модельера Джанни Версаче. Откровения известной семьи, основавшей модный дом VERSACE. «Моя секретарша позвонила сообщить, что в Джанни стреляли. Сорок пять минут спустя еще один звонок известил о его смерти. В состоянии полного шока я произнес: „Джанни не умер. Он бессмертен“». Джанни Версаче – всемирно известный модельер, чье имя стало синонимом роскоши с середины 1970-х. Гений моды, он придавал женщинам чувственность и элегантность. С Версаче сотрудничали Линда Евангелиста, Синди Кроуфорд и Наоми Кэмпбелл, которых он возвел в статус супермоделей. Его друзьями были Элтон Джон, Стинг и принцесса Диана. Однако оглушительный успех Джанни Версаче – это заслуга не только его таланта, но и мастерства старшего брата Санто. Санто Версаче, дипломированный экономист и политик, оставил свою карьеру, чтобы помочь Джанни в создании модного дома – и вслед за ним погрузился в мир роскоши, гламура, поразительных взлетов, падений и драм. Книга Санто Версаче – это автобиография семьи из мира моды, рассказывающая о становлении таланта Джанни Версаче, удивительном успехе модного дома и семейной любви, благодаря которой простая итальянская семья смогла покорить мир. Это первая книга члена семьи Версаче – о жизни рядом с гениальным Джанни. Подарочное оригинальное оформление, увеличенный формат, цветные иллюстрации. «Санто Версаче счел необходимым рассказать свою собственную биографию, так тесно переплетенную с Джанни, Донателлой и остальными членами семьи Версаче. Но это не автобиографическая книга. Она сложнее: это коллективная автобиография, история семьи, увиденная изнутри. Это автобиография семьи Версаче, неизбежно помещающая историю Джанни на передний план». – Zoomsud.it «Спустя 25 лет после смерти Джанни Версаче, убитого в Майами, вышла книга Санто Версаче. Это глубокая и мужественная история, в которой Санто Версаче, старший брат покойного Джанни, открывает свою душу и рассказывает не только о боли, но и о силе начать все с нуля». – Corriere della Sera
...ещё
Обложка
Саммари книги «Sex Points. Революционная методика по восстановлению здоровой сексуальной жизни»Коллектив авторов
Слушайте саммари «Sex Points»! Неуверенность в себе, боли, дискомфорт, навязчивые фантазии, физиологические нарушения или равнодушие к сексу – для каждой из этих проблем у психотерапевта с 20-летним опытом Бат Шевы Маркус есть готовое решение. Узнайте основные идеи революционного метода и добавьте здоровый секс в свое расписание. Ознакомьтесь с ключевыми концепциями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
...ещё
Обложка
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозгаДжейсон Фанг
Ожирение и диабет второго типа имеют прямую связь с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Каждая еда повышает уровень инсулина, но делает это по-разному. Углеводы вызывают резкие скачки и долгий возврат к норме, тогда как жиры постепенно увеличивают и быстро снижают это значение. Именно поэтому подсчет калорий неэффективен, если цель — похудеть или улучшить здоровье. Необходимо изменять привычки. Однако пищевые предпочтения, сформировавшиеся в условиях определенного ритма жизни, трудно изменить. Вместо того чтобы готовить «особые» блюда и тратить большие деньги на дорогие «полезные» продукты, можно выбрать более простой путь — вернуться «к корням» и попробовать интервальное голодание. Новая книга доктора Фанга освещает лечебные свойства голодания и развенчивает все сомнения, которые могут возникнуть у тех, кто впервые сталкивается с этим методом. Никаких страданий, апатии или слабости. Никаких тревог и утраты смысла жизни. Интервальное голодание не является диетой, поэтому оно не имеет недостатков «ограниченного» образа жизни. Только легкость, красота и здоровье – естественные спутники метода доктора Фанга.
...ещё
Обложка
Гайд по новой реальности: 12 уроков пандемииОльга Шестова
Пандемия стремительно охватила весь мир, изменив привычный уклад жизни и оказав значительное влияние на нашу реальность. Но действительно ли она стала неожиданностью? Кандидат биологических наук и физиолог Ольга Шестова рассмотрит, почему новый вирус был лишь вопросом времени, как социальная изоляция сказалась на нашем психическом и физическом здоровье, а также как карантин отразился на детях.
...ещё
Обложка
Как найти своего врача и сохранить молодость, здоровье, красоту? Советы стоматологаКонстантин Ронкин
Многие врачи следуют принципу «лечим, что умеем». Это вполне нормально, когда кардиолог заботится о здоровье сердца, невролог — о нервной системе, а стоматолог — о зубах. Но что если подойти к вопросу иначе: лечить человека, а не болезнь? Ищите и устраняйте причины заболеваний, вместо того чтобы просто избавляться от симптомов. Автор книги обсуждает эту тему в контексте стоматологии. Внутри вы найдете ответы на вопросы: как зубы связаны с головными болями? Чем опасен храп? Как неправильное положение нижней челюсти может сократить вашу жизнь? Как выглядеть и чувствовать себя моложе с помощью анти-эйдж стоматологии? И, конечно, вы получите ответ на главный вопрос: как найти своего врача? Ведь правильный выбор — это уже половина успеха на пути к вашему здоровью и долгой, счастливой жизни. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
...ещё
Обложка
ТихотворениеОксана Табакова
Серия аудио подкастов "Тихотворение - время для себя". Аудио подкасты для расслабления тела.
...ещё
Обложка
Фантастическая жизнь и приключения типитяшек. Как победили кариес.Евгений Махров
Как помочь ребёнку оставаться здоровым? Как объяснить ему важность мытья рук, употребления полезной пищи, прогулок на свежем воздухе и раннего отхода ко сну? А что делать, если он заболел и отказывается от лечения? Автор проявил креативность и фантазию. Чтобы заинтересовать и поддержать ребёнка, он создал сказочный мир внутри человека и назвал его обитателей «типитяшками». Главные герои книги — иммунные клетки человека, защищающие организм от различных патогенов, таких как вирусы и бактерии. Типитяшки сражаются со злодеями, которые попадают в их мир, предотвращая неприятности и устраняя их последствия. Ребёнок сможет погрузиться в волшебную атмосферу вместе с типитяшками и помочь героям справиться с опасностями. А как именно он может помочь этим необычным существам, подскажут взрослые. Иллюстратор: Ольга Махрова Звукорежиссёр: Павел Зайцев
...ещё
Обложка
Иммунные элексирыЭл Ли
В данном тексте раскрываются секреты древних рецептов и создание эликсиров бессмертия, силы и мудрости. Эликсиры — это загадочные зелья, обладающие магическими и целебными свойствами, которые на протяжении веков привлекали алхимиков, ученых и искателей приключений. В этом произведении исследуются тайны силы древних рецептов и секреты создания эликсиров бессмертия и мудрости. Читатель узнает исторические факты, легенды и современные интерпретации алхимических практик. Это путешествие в мир таинственных снадобий, где магия пересекается с наукой.
...ещё