Сон как абсолютный отдых также имеет решающее значение для обучения. Когда мы спим, мозг организует наши воспоминания. Он решает, какие синапсы становятся сильнее, а какие ослабевают, основываясь на том, как мы их использовали. Новые воспоминания соединяются с соответствующими старыми воспоминаниями. Для этих процессов нужно время.
Это еще одна причина, по которой я предпочитаю обучение на практике неделям ежедневного обучения теории. Практика создает лучшие воспоминания и распределяет обучение на более длительный период, давая мозгу больше времени, чтобы справиться с новой информацией. Теория может быть источником информации, практически не связанной с реальным миром, поэтому мы склонны забывать многое из того, что изучали.
Рассчитывайте время отдыха
Разрабатывая серию книг
18.10 Рекомендуемая литература
Instructional Design for Mortals, Дон Джонс (самиздат, 2018).
How We Learn: The Surprising Truth About When, Where, and Why It Happens, Бенедикт Кэри (Macmillan, 2014).
18.11 Упражнения
Составьте список всех вещей, которым, по вашему мнению, вы могли бы научить других. Не ограничивайте себя только вашей технической областью! Что, если вы сможете научить готовить, менять колесо на машине или еще чему-нибудь? Все знания ценны для того, кто их не имеет. Ваша задача убедить себя, что вам есть что предложить – при условии, что вы найдете людей, которым это нужно.
Создайте план обучения. Выберите тему, определите аудиторию, которой она нужна, и решите, как вы ее привлечете. Возможно, вы напишете серию постов в блоге для пользователей PowerShell о том, как работает Python. Возможно, расскажете кому-нибудь из коллег, что узнали о работе бизнеса вашего работодателя. Или научите детей в местном молодежном клубе готовить простую еду. Какой бы ни была тема и кем бы ни была аудитория просто начните обучать.
19
Будьте готовы ко всему
Если кризис COVID‐19 нас чему-то и научил, так это тому, что с нашей работой может случиться все что угодно, и в некоторых ситуациях даже хорошо организованной карьеры недостаточно, чтобы полностью нас защитить. Вот почему важно планировать такие ситуации и иметь представление о том, что делать, когда они возникают.
19.1 Что может случиться?
Чтобы начать готовиться к чему угодно (в том числе и к внезапной потере работы), сначала нужно подумать о том, какие проблемы могут возникнуть. Так вы поймете, как смягчить неожиданные ситуации. Этот список будет сильно варьироваться от человека к человеку, и особенно от региона к региону, но вам следует учитывать подобные события:
увольнение по ряду причин, не зависящих от вас – например, экономический крах, который вынуждает компанию сокращать численность персонала, и т. д.;
авария, травма или тяжелое заболевание, после которого вам придется уволиться или взять длительный неоплачиваемый отпуск;
завершение работы (для независимых подрядчиков).
Подумайте, что может пойти не так, потому что в таком случае вам понадобится запасной план. Иногда это может означать подготовку к чему-то хорошему – например, к потрясающей возможности трудоустройства, которая появится из ниоткуда! Поскольку такого рода события обычно не приводят к панике, потере дохода и другим негативным элементам, их легче планировать.
19.2 Основные задачи подготовки