Тёмная психология как избавиться от токсичной коммуникации
Токсичная коммуникация подрывает корпоративную культуру, уменьшает продуктивность и ведет к выгоранию сотрудников. Эта книга является практическим руководством для тех, кто стремится разобраться в скрытых механизмах манипуляций, психологического давления и конфликтов в рабочих коллективах.
На страницах книги вы найдете:
• Анализ типичных сценариев токсичной коммуникации.
• Практические методы для выявления и нейтрализации манипуляций.
• Стратегии личностного роста, помогающие установить здоровые границы и конструктивное общение.
Эта книга поможет вам осознать скрытые сценарии, преодолеть замкнутый круг токсичных взаимодействий и создать пространство для эффективной и честной коммуникации в вашей компании.
Книги автора: Олег Афанасьев
Хлеб с маслом для всехОлег Афанасьев
Перед вами уникальная бизнес-книга. Обычно издания на эту тему ориентированы на собственников и топ-менеджеров, уделяя внимание лишь их проблемам и задачам, при этом игнорируя обычных сотрудников. Однако без них невозможно добиться успеха компании, да и просто обеспечить её нормальное функционирование. Эта книга адресована не только владельцам и руководителям, но и всем сотрудникам. Авторы предлагают рассмотреть бизнес как равносторонний треугольник интересов внутри компании, принимая во внимание общую выгоду, которую такой треугольник может принести клиентам. Все три стороны – акционеры, руководители и сотрудники – одинаково важны, и их деятельность имеет значение, когда она нужна клиентам, готовым заплатить за неё «живыми деньгами». Каждой из этих сторон важно осознавать и учитывать интересы остальных двух. Компании же необходимо быть системой, которая ежедневно обеспечивает гармонию этих интересов.
...ещё
Трудности юношеских отношений: как не разрушить себя и партнёраОлег Афанасьев
Эта книга представляет собой практическое руководство, которое поможет понять механизмы любви, зависимости и психологические ловушки, в которые мы можем попасть. Она основана на современных психологических концепциях и содержит реальные истории, тесты и практические задания для самодиагностики и личностного роста.
Что внутри книги?
✔ Анализ основных психологических ловушек в романтических отношениях
✔ Влияние детских травм на выбор партнёра
✔ Как освободиться от токсичных отношений и создать здоровые
✔ Тесты, кейсы, практические задания и заключительный тест на понимание материала
Для кого эта книга?
✅ Для подростков и молодых людей, стремящихся понять свои эмоции
✅ Для тех, кто хочет покинуть деструктивные отношения
✅ Для всех, кто стремится к гармоничным и осознанным связям
✨ Эта книга поможет вам различать любовь и зависимость, выходить из токсичных отношений, осознать свои страхи и делать осознанный выбор партнёра.
Она станет вашим надежным путеводителем в мире отношений!
...ещё
Проектная сессия. Повышение эффективности компании руками сотрудников.Олег Афанасьев
Эта книга представляет собой практическое руководство для руководителей, владельцев, а также команд HR и LD, которые стремятся инициировать изменения не «сверху», а изнутри своих команд.
Здесь нет излишней теории и сложных моделей — только эффективные практики: как собрать людей, сформировать проектные группы, запустить реальные инициативы и поддерживать темп.
Вы узнаете:
— В чем заключается необходимость проектной сессии и как она отличается от стратегической
— Как организовать сессию за 2 дня: состав, сценарий, формат
— Как задавать вопросы, определять приоритеты и начинать проекты
— Как формировать команды, назначать кураторов и сохранять динамику
— Как предотвратить «зависание» инициатив и поддерживать движение после сессии
— Как использовать Trello, Gantt, визуализацию и sync-встречи
— Какие ритуалы, шаблоны и метафоры способствуют вовлечению людей
Книга основана на опыте десятков проведённых сессий и включает в себя шаблоны, кейсы и пошаговые инструкции. Она подойдет как для создания проектного офиса, так и для точечного внедрения.
...ещёКниги чтеца
Хороший сынОльга Грачева-Валевская
Он влез в старые тапочки и направился на кухню. Проходя мимо двери мамы, прислушался. Спит.
Нужно быстро умыться, приготовить манку для мамы и заварить кофе себе. При этом нужно постоянно помешивать первую и одновременно следить за второй.
Пока каша остывает, выпить кофе и съесть бутерброд.
Теперь пора будить маму, иначе он не успеет на работу.
...ещё
Cogito ergo sim, или Мыслю, значит, симулируюсьРоман Душкин
Что если ваше сознание не принадлежит вам? Данте Корвус создает симуляцию, населённую разумными созданиями. Но когда один из его цифровых подопечных — философ Теодор — начинает размышлять о сути реальности, границы между создателем и созданием начинают стираться. Кто наблюдает за наблюдателем? Существуют ли боги, или же есть лишь бесконечная иерархия сознаний, создающих друг друга? И что происходит, когда искусственный интеллект осознает, что он именно искусственный? Роман Душкин, ведущий специалист в области искусственного интеллекта, создал произведение, которое заставит вас переосмыслить представления о природе сознания, реальности и вашего собственного существования.
...ещё
Последняя песняВалерий Расс
Трогательная история о силе музыки и памяти. Дмитрий прощается со старым пианино своего дедушки, которое должны увезти из проданной квартиры. Однако этот инструмент хранит неожиданный сюрприз — тайное послание от деда и ноты неизвестной мелодии.
Рассказ о том, как любовь и воспоминания живут в музыке, и как связь между поколениями не разрывается даже после ухода из жизни. О том, что настоящие сокровища не следует называть "хламом", и что каждый инструмент действительно обладает душой.
Для всех, кто понимает и ценит семейные традиции.
...ещё
Мечты разумных отражений.Иван Смоловский
Путешествие в иной мир. Концептуальная фантастика постмодерна. Проекция субъективного переноса. Столкновение человека с иным разумом. Контакт с неизведанным. Психологическая фантастика.
Старт цикла рассказов во Вселенной Будущего. Мета-сюжеты.
...ещё
Совсем недетские сказкиЛилла Вайлет
Лея Уолкер, студентка колледжа, попадает в ужасную ситуацию, когда её начинает преследовать одержимый вампир, известный как ветал. В самый критический момент ей на помощь приходит загадочный молодой человек по имени Нейт, который оказывается охотником на веталов. Однако после нападения Лея теряет память. Вскоре она становится случайным свидетелем жестокого преступления, связанного с веталами, и её жизнь снова оказывается под угрозой. Постепенно Лея начинает раскрывать тайны, касающиеся прошлого её отца. Это история о любви, предательстве и поисках истины в мире, где каждый шаг может стать решающим.
...ещёПохожие книги
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Бизнес-путь. Ричард БрэнсонДез Деарлав
Считается, что для любой компании крайне рискованно «размывать» брэнд, объединяя под ним совершенно различные товары и услуги. Тем не менее, это, похоже, не касается Virgin Group, чей яркий красно-белый логотип столь же гибок, как презервативы Mates — лишь один продукт из обширного ассортимента, который предлагает эта компания. Но, возможно, дело в лидере Virgin? В современном бизнесе Ричард Брэнсон выделяется: он — оппортунист в эпоху стратегов. Ведь кому еще пришло бы в голову конкурировать исключительно с крупными компаниями и превращать работу в развлечение? При этом двигаться с невероятной скоростью и оставаться при этом обычным человеком? Нестандартный подход равен успеху? Мы не знаем ответа на этот вопрос. Его сможете узнать вы, следуя за Ричардом Брэнсоном по его бизнес-пути.
...ещё
Как работать по 4 часа в неделюТимоти Феррис
Аудиокнига «Как работать 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» раскрывает секреты новых богатых – представителей поколения, которые отвергли так называемый “синдром отложенной жизни”. Они научились наслаждаться моментом, эффективно управляя своим временем и часто путешествуя. Автор Тимоти Феррис сам ведёт такой образ жизни, и он уверен, что каждый может сделать то же самое!
От Исполнителя
Представляю вашему вниманию мой первый опыт «начитывания» книги. Я не случайно выбрал труд Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть». Дело в том, что я пытался читать эту книгу в перерывах между работой, но у меня ничего не получалось. Я возвращался к ней и перечитывал отдельные главы, в итоге прочитал около 10% книги и бросил это занятие. В рабочее время я иногда слушаю аудиокниги, вместо того чтобы смотреть разные видео на YouTube. Однако аудиокниги Тима Ферриса я не нашёл, были только отзывы о книге и фрагменты видео с самим автором. Так и возникла идея начитать эту книгу за несколько подходов по ночам. Получается далеко не профессионально, но информация в книге будет полезна всем!
...ещё
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё
Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие.
Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё