Свобода от алкоголя

Постер
Эта книга-тренинг предназначена для тех, кто решил самостоятельно и окончательно преодолеть алкогольную зависимость. «Свобода от алкоголя» поможет вам разобраться в себе и сделать свою жизнь более счастливой. Используя методики, представленные в этой книге, вы достигнете нового уровня мышления, мировоззрения и самопонимания, осознаете психологические причины влечения к алкоголю и деструктивного поведения, а также вновь обретете интерес и радость к жизни.

Книги автора: Олеся Гершман

Обложка
10 золотых правил самомотивации и самоподдержкиОлеся Гершман
Рекомендации, советы и знания, представленные в этой мини-книге, помогут вам интегрировать новые убеждения в ваше мировоззрение. С их помощью вы сможете легко освобождаться от негативных эмоций в сложные моменты, поддерживая себя правильными мыслями. Не забывайте, что вы — ваш собственный лучший друг и опора. Поэтому умение поддерживать себя и мотивировать очень важно для здоровья психики, отличного самочувствия и активного образа жизни. Правила, которые я предлагаю, помогут вам настроиться на позитивный лад, что в свою очередь позволит достичь любых целей, а также приведет к новым победам, удачам, впечатляющим результатам и жизни вашей мечты.
...ещё
Обложка
Эффективное самоисцелениеОлеся Гершман
В этой книге простым языком изложены процессы психосоматики, также представлены методики и техники для исцеления организма, изменения мышления и достижения счастья и ресурсного состояния. В издании собраны методики из психологии, коучинга, НЛП и эзотерики, что способствует многомерному исцелению тела и души. Олеся Гершман – коуч, НЛП-специалист, тренер по майнд-фитнесу, автор блога на Яндекс Дзен "Квантовая психология", а также сообщества в ВК и каналов на YouTube и Рутубе "Квантовая психология, коучинг, НЛП". На протяжении более 14 лет она активно исследует методики позитивного мышления, эффективного достижения целей, ресурсного состояния и находит лучшие энергетические практики в области психологии, НЛП и эзотерики, которые быстро улучшают самочувствие, помогают исцелять тело и душу, а также эффективно взаимодействовать с квантовым пространством для улучшения всех значимых жизненных аспектов.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Сити17Патрикей Острог
В постапокалиптическом мире, где остатки цивилизации добывают тепло и свет из редких энергетических артефактов, наёмник Грейв получает приказ: найти куб — источник энергии для города Короля. Вместо куба он выводит из подземных шахт девушку Лис, бывшую рабыню, которая начинает задавать вопросы. Роман о цене свободы, о том, кто решает, кому жить, и о том, можно ли сберечь хоть кого-то в мире, где всё уже давно сломано. Постапокалипсис в антиутопическом стиле: без пафоса, с ржавчиной, влагой и кровью.
...ещё
Обложка
Практика лечения болезнейЕвгений Лебедев
«Лекарство, которым побеждают рак, — очень легкое, и врачи с ним «общаются» ежедневно, и оно пред их глазами: как — по благодати Божией — и я его знаю. Бог, однако, не открывает его, потому, что в последние времена из-за этой болезни наполнится рай...» Старец Порфирий, Греция, г.Афон В чём причины болезней и почему пост, покаяние и молитва способны изменить вашу жизнь? Только представьте: чудесное исцеление находится на расстоянии вытянутой руки. Автор, продолжая лекарские традиции Авиценны и Гиппократа, афонских старцев и Серафима Саровского, проделал огромную работу по систематизации и анализу мудрости веков. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
...ещё
Обложка
Искусство быть неудобнымВадим Корниенко
Люди часто теряются в чужих ожиданиях, соглашаясь, чтобы не создавать проблем, и забывают о собственных потребностях. Здесь раскрываются механизмы внутреннего подчинения, страхов быть «плохим» и чувства вины после отказа, показывается, как выстраивать границы без агрессии и самоотрицания, а также как сохранять тепло в отношениях, оставаясь честным с собой. Пошаговые стратегии помогают обрести внутреннюю устойчивость, управлять энергией и строить здоровые контакты с людьми, где уважение к себе и к другим идёт рука об руку.
...ещё
Обложка
20 Благословений и Благодарностей Давиду ПуАшер Давид Но
Цикл благословений, благодарностей и стихов очень хорошему другу и прекрасному человеку, прихожанину общины «Среди Своих». Огромная благодарность Богу и Давиду Пу. Всем читателям – благословение на взаимопомощь!
...ещё
Обложка
Синий путь в ГренландиюКамели Биджон
«Синий путь в Гренландию» — это история о синем ките по имени Голубик, который сталкивается с жестокостью людей и меняет свой путь ради выживания в суровых условиях Арктики. В книге рассказывается о жизни кита, его взрослении и борьбе за выживание. Читатель окунётся в мир китов и узнает о том, как важно сохранять доброту и благородство даже в самых сложных ситуациях. Книга сочетает в себе элементы фэнтези и морских приключений, а также поднимает важные вопросы о взаимодействии человека и природы.
...ещё
Обложка
Я в тебе…Ава Гладкова
В центре эротического романа яркая пара, которую связывает богатое прошлое. Их отношения постепенно эволюционировали из игры в дочки-матери в детстве под столом до взрослых игр без правил. Большаков Павел -- исполнительный директор IT-фирмы, цифровой гений, белый хакер. Последний его шедевр -- игра "Дрифт ангелов", получила неожиданную популярность в сети. Главная героиня игры -- красотка ShawtyG срисована с его подруги. Взглянуть на своего друга детства по-новому Гладковой позволяет совместная командировка в Москву, в ходе которой они участвуют в съемках рекламного ролика. Тем временем парень Гладковой, частный детектив, узнает про измены и тоже исчезает. Связано ли его исчезновение с делом, которое он расследовал? Павел и его подруга испытывают взаимный краш. Детально описанные постельные сцены, сильные диалоги и философские размышления превращают роман в эротический триллер, герои которого не раз хватаются за пушку.
...ещё

Похожие книги

Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Обложка
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
Обложка
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Обложка
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
Обложка
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё