Эффективное самоисцеление

Постер
В этой книге простым языком изложены процессы психосоматики, также представлены методики и техники для исцеления организма, изменения мышления и достижения счастья и ресурсного состояния. В издании собраны методики из психологии, коучинга, НЛП и эзотерики, что способствует многомерному исцелению тела и души. Олеся Гершман – коуч, НЛП-специалист, тренер по майнд-фитнесу, автор блога на Яндекс Дзен "Квантовая психология", а также сообщества в ВК и каналов на YouTube и Рутубе "Квантовая психология, коучинг, НЛП". На протяжении более 14 лет она активно исследует методики позитивного мышления, эффективного достижения целей, ресурсного состояния и находит лучшие энергетические практики в области психологии, НЛП и эзотерики, которые быстро улучшают самочувствие, помогают исцелять тело и душу, а также эффективно взаимодействовать с квантовым пространством для улучшения всех значимых жизненных аспектов.

Книги автора: Олеся Гершман

Обложка
10 золотых правил самомотивации и самоподдержкиОлеся Гершман
Рекомендации, советы и знания, представленные в этой мини-книге, помогут вам интегрировать новые убеждения в ваше мировоззрение. С их помощью вы сможете легко освобождаться от негативных эмоций в сложные моменты, поддерживая себя правильными мыслями. Не забывайте, что вы — ваш собственный лучший друг и опора. Поэтому умение поддерживать себя и мотивировать очень важно для здоровья психики, отличного самочувствия и активного образа жизни. Правила, которые я предлагаю, помогут вам настроиться на позитивный лад, что в свою очередь позволит достичь любых целей, а также приведет к новым победам, удачам, впечатляющим результатам и жизни вашей мечты.
...ещё
Обложка
Свобода от алкоголяОлеся Гершман
Эта книга-тренинг предназначена для тех, кто решил самостоятельно и окончательно преодолеть алкогольную зависимость. «Свобода от алкоголя» поможет вам разобраться в себе и сделать свою жизнь более счастливой. Используя методики, представленные в этой книге, вы достигнете нового уровня мышления, мировоззрения и самопонимания, осознаете психологические причины влечения к алкоголю и деструктивного поведения, а также вновь обретете интерес и радость к жизни.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Хватит стараться быть хорошей. Как перестать жить по чужим правилам и стать собойЛуиса Хьюз
«Хватит стараться быть хорошей. Как перестать жить по чужим правилам и стать собой» — это искреннее, глубокое и живое произведение о том, как женщина, привыкшая угождать всем, восстанавливает право быть настоящей. С раннего возраста нас учили улыбаться, не спорить, угождать и быть «правильными». Но где-то между «будь хорошей» и «не злись» мы потеряли себя. Эта книга не о бунте, а о пробуждении. О том, как прекратить оценивать свою ценность по мнению других, научиться говорить «нет» без чувства вины и выбирать себя — не из эгоизма, а из любви. Здесь нет рекомендаций о том, «как стать лучше». Здесь — путь к себе: к свободе, внутреннему уважению и тихой уверенности в том, что ты уже достаточно. Потому что быть собой — это не ошибка. Это единственно верная форма настоящей жизни.
...ещё
Обложка
СоларфриАндрей Васютин
Ольга Олеговна — вымотанная рутиной учительница английского в обычной московской школе. Жизнь её будто поставлена на повтор — изо дня в день одно и то же: выгоревшие коллеги, бешеные дети, тетради, муж, с которым не хочется говорить. Но одно короткое сообщение от Дианы, подруги детства, полностью переворачивает всё. Вскоре Ольге придётся взирать с лютеранского собора на толпу людей, надевших маски с её лицом, каяться у конвейера исповедей, продираться через порнозомби по коридорам исландского бункера, ломать — чтобы спастись — уникальный витраж Тиффани, замерзать в ледяной пустыне, противостоять чуждому коллективному разуму и выбирать между вечной жизнью и невозможной свободой остаться собой. «Соларфри». Изящно выписанная психологическая драма с послевкусием социальной фантастики.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Обложка
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Обложка
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Обложка
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
Обложка
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром. Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии. В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят: • эффективно управлять временем; • мотивировать себя на достижения; • ставить и достигать цели; • укрепить силу воли; • легко усваивать новую информацию; • преодолеть прокрастинацию и вредные привычки; • планировать бюджет и достичь финансовой стабильности; • найти свое призвание; • достичь баланса во всех аспектах жизни; • и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё