Метафоры для познания и изменения себя и других. Инструменты для бизнеса и жизни

Постер
В данной книге тщательно рассматривается сильный инструмент метафор, который активно используется в психотерапии и коучинге, от одного из первых специалистов, начавших развивать рынок психологических услуг в России.

Книги автора: Леонид Кроль

Обложка
Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизньЛеонид Кроль
Часто мы не осознаем, как наше привычное поведение мешает нам общаться с окружающими, разрушает отношения с близкими и не позволяет новому войти в нашу жизнь. Известный психолог, автор множества бестселлеров и коуч Леонид Кроль предлагает инновационный способ понимания и изменения привычек. По мнению автора, для эффективного изменения любой привычки следует разбить ее на более мелкие «микропривычки» и работать с каждой из них отдельно. Кроль предлагает конкретные стратегии: от простых изменений в поведении до сложной работы с эмоциями и мыслительными паттернами. На примерах из своей практики автор иллюстрирует, как применять данный подход, помогая слушателю не только трансформировать конкретные привычки, но и стать более гибким, открытым к новому опыту и способным управлять своей жизнью.
...ещё
Обложка
Не простые, а золотые. Где мои деньги и как их получитьЛеонид Кроль
Цели книги заключаются в том, чтобы продемонстрировать: • как мысли о деньгах влияют на сумму, которая у нас на счету и в кошельке; • какие существуют виды денег, в каких валютах мы рассчитываемся с другими людьми и с собой; • как деньги связаны с личностными чертами; • как изменение внутренних установок может помочь управлять ритмами напряжения и расслабления, уровнем рассеянности и концентрации, а также различными мимолетными состояниями – и как это способствует увеличению дохода; • какие индивидуальные инструменты могут помочь нам стать более богатыми и счастливыми; • как применять интуицию для получения заработка.
...ещё
Обложка
Расту куда хочу. Книга о транзитах, переездах и переменах в жизниЛеонид Кроль
В условиях высоких рисков самая большая угроза заключается в попытках избежать перемен. В бурю нельзя оставаться на причале — это приведет к большему ущербу, чем если выйти в открытое море. Землетрясение не затрагивает самолет, находящийся на высоте одиннадцати километров. Как сохранить то, что имеешь, и в то же время обменять это на нечто лучшее? Как рискнуть с большей уверенностью, чтобы избавиться от страха за будущее? Как при этом не succumb к страху, а жить — со всеми радостями и печалями? Узнайте в книге Леонида Кроля.© 2025, Л. Кроль© 2025, Ю. Героева, дизайн обложки© 2025, Независимая фирма «Класс», издание, оформление
...ещё
Обложка
Хочу помочь: Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силыЛеонид Кроль
Помощь другим — один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие в свободное от работы время, например становятся волонтерами, для третьих помощь — это образ жизни. Но зачастую в процессе своей работы «помогатели» сами сталкиваются с серьезными психологическими трудностями и порой нуждаются в поддержке и помощи.Леонид Кроль, известный психолог, бизнес-консультант и автор нескольких бестселлеров, рассказывает о том, как помогать подопечным эффективнее и сохранить свое психологическое здоровье. Эта аудиокнига, основанная на богатом практическом опыте, научит вас рассчитать свои силы, выстраивать личные границы, лучше понимать эмоции и потребности тех, кому вы помогаете, предотвращать выгорание и вовремя обращаться за помощью.
...ещё
Обложка
Сила кризиса. Личностная трансформация и новые возможности в трудные временаЛеонид Кроль
Если вы слушаете эту аудиокнигу, скорее всего, вы переживаете кризис в своей жизни. Это может быть связано с проблемами на работе или в бизнесе, страхом перед старением, болезнью, потерей близкого человека или чувством потерянности и отсутствием жизненных ориентиров. Период кризиса может быть очень трудным, и, возможно, вы ощущаете безысходность или отчаяние. Леонид Кроль, бизнес-тренер и психолог, автор популярных бестселлеров, утверждает, что простого решения для выхода из кризисного состояния не существует. Для его преодоления необходимо понять себя, что требует времени и усилий. Он предлагает свою методику коучинга, которая помогает выявить основную причину вашего кризиса, научиться ею управлять, найти в себе силы для необходимых изменений и двигаться в новом направлении.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозгаДжандиал Рахул
Известный нейрохирург, регулярно выполняющий сложные операции и обладающий глубокими знаниями о мозге, делится последними научными открытиями и предлагает советы, способствующие улучшению его функционирования.
...ещё
Обложка
С широко открытыми глазамиУокер Роб
С помощью простых и увлекательных упражнений "С широко открытыми глазами" вы вернете себе свежесть восприятия. Вы начнете мыслить яснее, работать продуктивнее и вновь обретете интерес к жизни, замечая действительно важные для вас вещи.
...ещё
Обложка
ПрогулкаКагге Эрлинг
Ода ходьбе как важной составляющей нашей жизни, без которой мы не можем быть собой. Это признание в любви к приключениям и открытиям. По мнению автора книги, ходьба — это нечто большее, чем просто преимущества, упоминаемые врачами и сторонниками здорового образа жизни.
...ещё
Обложка
Осознанное счастьеРинпоче Пакчок
Теория и практика медитации от авторов Востока и Запада.
...ещё
Обложка
Дизайн пользовательского опытаУэлен Джон
Эта книга поможет осознать, как мыслят клиенты, чтобы разрабатывать продукты или услуги с необходимыми для них характеристиками. Автор продемонстрирует, как каждый участник команды может создавать новые идеи, основываясь на пользовательском опыте.
...ещё
Обложка
Смерть пилигримаПевзнер Керен
Сборник размышлений на значимые психологические темы от консультанта Forbes. Данная книга позволит переосмыслить свою жизнь и взглянуть на себя и свои проблемы с новой перспективы.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Бизнес-путь. Ричард БрэнсонДез Деарлав
Считается, что для любой компании крайне рискованно «размывать» брэнд, объединяя под ним совершенно различные товары и услуги. Тем не менее, это, похоже, не касается Virgin Group, чей яркий красно-белый логотип столь же гибок, как презервативы Mates — лишь один продукт из обширного ассортимента, который предлагает эта компания. Но, возможно, дело в лидере Virgin? В современном бизнесе Ричард Брэнсон выделяется: он — оппортунист в эпоху стратегов. Ведь кому еще пришло бы в голову конкурировать исключительно с крупными компаниями и превращать работу в развлечение? При этом двигаться с невероятной скоростью и оставаться при этом обычным человеком? Нестандартный подход равен успеху? Мы не знаем ответа на этот вопрос. Его сможете узнать вы, следуя за Ричардом Брэнсоном по его бизнес-пути.
...ещё
Обложка
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие. Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Обложка
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы. В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете: 1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем? 2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера? 3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке? 4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе? 5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера? 6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы? 7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров? 8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы? 9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Обложка
Пособие для слабоумныхЮрий Мороз
Это произведение посвящено сознанию и его отклонениям. Слабоумие определяется как "расстройство мышления, из-за которого у человека ухудшается способность воспринимать связи между окружающими явлениями, теряется умение различать главное и второстепенное, а также критическое отношение к собственным высказываниям и поведению". ("Нервные и психические болезни", изд. "Медицина", М. 1996 г). В основе книги лежит анализ практической деятельности российского предпринимателя.
...ещё
Обложка
Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Обложка
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром. Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии. В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят: • эффективно управлять временем; • мотивировать себя на достижения; • ставить и достигать цели; • укрепить силу воли; • легко усваивать новую информацию; • преодолеть прокрастинацию и вредные привычки; • планировать бюджет и достичь финансовой стабильности; • найти свое призвание; • достичь баланса во всех аспектах жизни; • и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё