Метафоры для познания и изменения себя и других. Инструменты для бизнеса и жизни

Постер
В данной книге тщательно рассматривается сильный инструмент метафор, который активно используется в психотерапии и коучинге, от одного из первых специалистов, начавших развивать рынок психологических услуг в России.

Книги автора: Леонид Кроль

Обложка
Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизньЛеонид Кроль
Часто мы не осознаем, как наше привычное поведение мешает нам общаться с окружающими, разрушает отношения с близкими и не позволяет новому войти в нашу жизнь. Известный психолог, автор множества бестселлеров и коуч Леонид Кроль предлагает инновационный способ понимания и изменения привычек. По мнению автора, для эффективного изменения любой привычки следует разбить ее на более мелкие «микропривычки» и работать с каждой из них отдельно. Кроль предлагает конкретные стратегии: от простых изменений в поведении до сложной работы с эмоциями и мыслительными паттернами. На примерах из своей практики автор иллюстрирует, как применять данный подход, помогая слушателю не только трансформировать конкретные привычки, но и стать более гибким, открытым к новому опыту и способным управлять своей жизнью.
...ещё
Обложка
Не простые, а золотые. Где мои деньги и как их получитьЛеонид Кроль
Цели книги заключаются в том, чтобы продемонстрировать: • как мысли о деньгах влияют на сумму, которая у нас на счету и в кошельке; • какие существуют виды денег, в каких валютах мы рассчитываемся с другими людьми и с собой; • как деньги связаны с личностными чертами; • как изменение внутренних установок может помочь управлять ритмами напряжения и расслабления, уровнем рассеянности и концентрации, а также различными мимолетными состояниями – и как это способствует увеличению дохода; • какие индивидуальные инструменты могут помочь нам стать более богатыми и счастливыми; • как применять интуицию для получения заработка.
...ещё
Обложка
Расту куда хочу. Книга о транзитах, переездах и переменах в жизниЛеонид Кроль
В условиях высоких рисков самая большая угроза заключается в попытках избежать перемен. В бурю нельзя оставаться на причале — это приведет к большему ущербу, чем если выйти в открытое море. Землетрясение не затрагивает самолет, находящийся на высоте одиннадцати километров. Как сохранить то, что имеешь, и в то же время обменять это на нечто лучшее? Как рискнуть с большей уверенностью, чтобы избавиться от страха за будущее? Как при этом не succumb к страху, а жить — со всеми радостями и печалями? Узнайте в книге Леонида Кроля.© 2025, Л. Кроль© 2025, Ю. Героева, дизайн обложки© 2025, Независимая фирма «Класс», издание, оформление
...ещё
Обложка
Хочу помочь: Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силыЛеонид Кроль
Помощь другим — один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие в свободное от работы время, например становятся волонтерами, для третьих помощь — это образ жизни. Но зачастую в процессе своей работы «помогатели» сами сталкиваются с серьезными психологическими трудностями и порой нуждаются в поддержке и помощи.Леонид Кроль, известный психолог, бизнес-консультант и автор нескольких бестселлеров, рассказывает о том, как помогать подопечным эффективнее и сохранить свое психологическое здоровье. Эта аудиокнига, основанная на богатом практическом опыте, научит вас рассчитать свои силы, выстраивать личные границы, лучше понимать эмоции и потребности тех, кому вы помогаете, предотвращать выгорание и вовремя обращаться за помощью.
...ещё
Обложка
Сила кризиса. Личностная трансформация и новые возможности в трудные временаЛеонид Кроль
Если вы слушаете эту аудиокнигу, скорее всего, вы переживаете кризис в своей жизни. Это может быть связано с проблемами на работе или в бизнесе, страхом перед старением, болезнью, потерей близкого человека или чувством потерянности и отсутствием жизненных ориентиров. Период кризиса может быть очень трудным, и, возможно, вы ощущаете безысходность или отчаяние. Леонид Кроль, бизнес-тренер и психолог, автор популярных бестселлеров, утверждает, что простого решения для выхода из кризисного состояния не существует. Для его преодоления необходимо понять себя, что требует времени и усилий. Он предлагает свою методику коучинга, которая помогает выявить основную причину вашего кризиса, научиться ею управлять, найти в себе силы для необходимых изменений и двигаться в новом направлении.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозгаДжандиал Рахул
Известный нейрохирург, регулярно выполняющий сложные операции и обладающий глубокими знаниями о мозге, делится последними научными открытиями и предлагает советы, способствующие улучшению его функционирования.
...ещё
Обложка
С широко открытыми глазамиУокер Роб
С помощью простых и увлекательных упражнений "С широко открытыми глазами" вы вернете себе свежесть восприятия. Вы начнете мыслить яснее, работать продуктивнее и вновь обретете интерес к жизни, замечая действительно важные для вас вещи.
...ещё
Обложка
ПрогулкаКагге Эрлинг
Ода ходьбе как важной составляющей нашей жизни, без которой мы не можем быть собой. Это признание в любви к приключениям и открытиям. По мнению автора книги, ходьба — это нечто большее, чем просто преимущества, упоминаемые врачами и сторонниками здорового образа жизни.
...ещё
Обложка
Осознанное счастьеРинпоче Пакчок
Теория и практика медитации от авторов Востока и Запада.
...ещё
Обложка
Дизайн пользовательского опытаУэлен Джон
Эта книга поможет осознать, как мыслят клиенты, чтобы разрабатывать продукты или услуги с необходимыми для них характеристиками. Автор продемонстрирует, как каждый участник команды может создавать новые идеи, основываясь на пользовательском опыте.
...ещё
Обложка
Смерть пилигримаПевзнер Керен
Сборник размышлений на значимые психологические темы от консультанта Forbes. Данная книга позволит переосмыслить свою жизнь и взглянуть на себя и свои проблемы с новой перспективы.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё
Обложка
Пособие для слабоумныхЮрий Мороз
Это произведение посвящено сознанию и его отклонениям. Слабоумие определяется как "расстройство мышления, из-за которого у человека ухудшается способность воспринимать связи между окружающими явлениями, теряется умение различать главное и второстепенное, а также критическое отношение к собственным высказываниям и поведению". ("Нервные и психические болезни", изд. "Медицина", М. 1996 г). В основе книги лежит анализ практической деятельности российского предпринимателя.
...ещё
Обложка
Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Обложка
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы. В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете: 1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем? 2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера? 3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке? 4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе? 5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера? 6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы? 7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров? 8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы? 9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Обложка
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами. Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху. Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой. Эти законы просты: — Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»). — Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»). — Инвестировать («Заставь каждую монету работать»). — Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»). — Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»). — Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»). — Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»). Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству. Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Обложка
Как работать по 4 часа в неделюТимоти Феррис
Аудиокнига «Как работать 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» раскрывает секреты новых богатых – представителей поколения, которые отвергли так называемый “синдром отложенной жизни”. Они научились наслаждаться моментом, эффективно управляя своим временем и часто путешествуя. Автор Тимоти Феррис сам ведёт такой образ жизни, и он уверен, что каждый может сделать то же самое! От Исполнителя Представляю вашему вниманию мой первый опыт «начитывания» книги. Я не случайно выбрал труд Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть». Дело в том, что я пытался читать эту книгу в перерывах между работой, но у меня ничего не получалось. Я возвращался к ней и перечитывал отдельные главы, в итоге прочитал около 10% книги и бросил это занятие. В рабочее время я иногда слушаю аудиокниги, вместо того чтобы смотреть разные видео на YouTube. Однако аудиокниги Тима Ферриса я не нашёл, были только отзывы о книге и фрагменты видео с самим автором. Так и возникла идея начитать эту книгу за несколько подходов по ночам. Получается далеко не профессионально, но информация в книге будет полезна всем!
...ещё