Саммари книги «Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям»

Однажды, пережив трудное расставание с любимым человеком, Эми Чан не только смогла найти в себе силы преодолеть боль, но и разработала пошаговый план выхода из личностного кризиса, который помог тысячам женщин, испытывающим страдания, заново поверить в себя. Ознакомьтесь с краткой версией исцеляющей книги, основанной на реальных историях и психологических исследованиях. Узнайте ключевые идеи популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с помощью CrossReads.
Книги из серии: CrossReads: Искусство быть счастливой

Саммари книги "Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола"Астахова Алиса
Супербестселлер Стива Харви теперь доступен в аудиоформате CrossReads!
...ещё
Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»Ойли Кипрушева
Читайте бестселлер Стефани Шталь в формате CrossReads!
Постоянные неудачи на работе, сложности в построении крепких отношений, болезни, как будто сыплются из рога изобилия? Часто причина жизненных проблем кроется в детстве. Известный немецкий психотерапевт Стефани Шталь предлагает вернуться мысленно в те времена, когда нас недолюбили или обидели. Помочь вашему «внутреннему ребенку» найти надежную опору сможет удобный формат саммари. Начните преобразовывать минусы своей текущей жизни в плюсы.
Ознакомьтесь с основными идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
...ещё
Обзор на книгу Елены Друмы "Ты и деньги"Селина Елена
Елена Друма – автор бестселлера «Ты – сама себе психолог» и практикующий гештальт-терапевт – снова готова поделиться ценными советами. На этот раз Елена расскажет, как управлять энергией денег и достигать своих целей.
Чтобы знакомство с практиками прошло еще более интенсивно, мы подготовили аудио-обзор на «Ты и деньги», в котором собраны самые важные мысли и замечания автора. Прослушайте обзор и научитесь правильному мышлению, пересмотрите свои жизненные ценности и встаньте на путь новой изобильной жизни.
Обзор не заменяет оригинальное произведение. Редакция рекомендует к прослушиванию аудиокнигу «Ты и деньги» Елены Друмы.
...ещё
Обзор на книгу Елены Друмы "Ты - сама себе психолог"Селина Елена
Начать путь к счастливой жизни и преодолеть собственные страхи можно с помощью аудио-обзора на книгу Елены Друмы «Ты – сама себе психолог». Вы узнаете, как разобраться в отношениях с окружающими, финансами и карьерой. Новый формат обзора позволит быстро понять, готовы ли вы покинуть зону комфорта и начать путь к личным достижениям.
Эти знания практикующего гештальт-терапевта и автора трансформационных курсов помогут вам в трудной ситуации и поддержат в реализации мечт.
Обзор не заменяет оригинальное произведение. Редакция рекомендует прослушать аудиокнигу «Ты – сама себе психолог» Елены Друмы.
...ещё
Обзор на книгу Ольги Савельевой "Лучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от Вселенной"Иванова Виктория
Ольга Савельева прекрасно понимает, как создавать увлекательные истории, которые завлекают читателей своей искренностью и остроумием. Аудио-обзор на книгу «Лучше» подарит вам вдохновение и позволит немного ближе познакомиться с творчеством и философией Ольги.
Мы подробно обсуждаем темы, которые поднимает автор, и вместе с ней размышляем о жизненных ситуациях и героях, в которых они оказываются. Слушайте наш обзор, и мы расскажем вам, как преодолевать жизненные трудности, не бояться брать судьбу в свои руки и принимать решения, которые приведут к счастливому концу.
Обзор не заменяет оригинальное произведение. Редакция настоятельно рекомендует аудиокнигу Ольги Савельевой «Лучше» к прослушиванию.
...ещё
Саммари книги «Хорошее отношение к жизни: мудрость, которую я узнала от людей за 15 лет работы журналистом»Коллектив авторов
Журналистка Пак Джи Хен в одной из самых трогательных книг серии Spring Books делится историями участников своего документального шоу. Послушайте вдохновляющее аудиосаммари, в котором простые корейцы находят себя, радости в мелочах и способы справляться с приближающейся старостью или болезнью. Ознакомьтесь с основными идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
...ещёКниги чтеца

Человек изменивший лицоСтарк Ричард
Все родители хотят, чтобы их дети были счастливы. Однако представления о счастье у них могут сильно различаться! Родители-«тигры» видят счастье в успехе, который для них означает только престижную работу и высокий социальный статус. Ради достижения этой цели они готовы на всё. Чрезмерная загруженность, постоянный контроль со стороны родителей и строгий диктат — так проходит детство ребенка, которого решили «осчастливить» любой ценой. Но действительно ли полноценная жизнь с ее радостями несовместима с высокими достижениями, и нужно выбирать между одним и другим? Разве нельзя вырастить здоровых, гармоничных и одновременно по-настоящему благополучных детей? Шими Канг, специалист по детскому психическому здоровью и мама троих детей, утверждает, что можно, и предлагает свой метод: «путь дельфина». Она не раз проходила по этому пути вместе со своими пациентами и ведет по нему своих детей. Теперь она открывает этот путь для нас и готова стать нашим проводником и наставником.
...ещё
Герцогиня-служанкаКира Рамис
Переродилась я на славу. Затюканная родственниками аристократка стала бесправной прислугой. Ну что ж, разберёмся! У меня черный пояс по кулинарии – могу убить одной котлетой! И словно недостаточно проблем, на наши земли вторглись завоеватели, один из которых намерен жениться на хозяйке замка.
Новое любовное фэнтези, слушайте аудиокнигу "Герцогиня-служанка" - Кира Рамис онлайн!
...ещё
Ненавидеть Адама КоннораЭлла Мейз
От автора бестселлеров Washington Post! Как же захватывающе и увлекательно наблюдать за тренирующимся, накаченным и, что важно, разведённым обладателем «Оскара»! Но к чему всё это приведёт? Я верю в любовь. Всем сердцем. Проблема в том, что она меня совершенно не радует, и я почти смирилась с этим… Но вот на сцене появляется очень привлекательный парень – Адам Коннор. Идеальный кандидат для влюблённости. Он кинозвезда, разведен и живёт рядом. Как же меня раздражает этот самовлюблённый знаменитость! Я тайком наблюдаю за ним во время тренировок, и однажды даже спасаю жизнь его сыну. Думаете, он меня отблагодарил? Как бы не так! Он отправил меня в тюрьму! Теперь я его ненавижу и намерена отомстить! Каков будет мой план мести? И кто из нас больше пострадает – я или он? © ООО «Издательство АСТ», 2023
...ещё
В Мышином КоролевствеНастасья Чигирина
Настоящая романтика в театральных декорациях! Удивительная история о самоуверенной выскочке и холодном отпрыске влиятельного театрального семейства, разворачивающаяся по схеме haters to lovers!
Когда на линейке объявляют конкурс новогодних постановок, Бажена осознаёт – это её шанс. Она всю жизнь мечтала стать театральным режиссёром, и никто не заслуживает этого больше. Однако свою кандидатуру также выдвигает холодный и замкнутый Феликс. На кону стоит рекомендательное письмо, которое значительно упростит поступление в вуз.
Она – самоуверенная выскочка, одержимая мечтой. Он – отпрыск влиятельной театральной династии. Оба стремятся к победе, и оба… «не соответствуют формату». Именно так звучит ответ организаторов конкурса, когда герои отправляют им свои сценарии. Теперь, чтобы получить хотя бы шанс на успех, Бажене и Феликсу остаётся лишь одно – объединиться и поставить «Щелкунчика и Мышиного короля» Эрнста Гофмана. Вдвоём. В качестве сорежиссёров.
Новоиспечённым партнёрам предстоит справиться с множеством задач: не ссориться хотя бы день, подготовить новый сценарий, совладать со своенравными актёрами и… вспомнить, что такое «новогодняя сказка».
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
...ещё
Двойняшки от бывшего мужа. Я требую развод!Виктория Вишневская
– Меня дома ждут маленькие дети, – произношу, вспоминая о своих куколках. Боюсь говорить о них. Особенно ему, своему бывшему мужу. Но разве это сейчас имеет значение?.. Когда он игнорирует меня, а мы взмываем в воздух на самолёте, оставляя в городе моих двойняшек.
– Умнее ничего не придумала?
– Я не лгу!
– Если это так, пусть твой парень за ними присмотрит, – бросает он с холодным тоном.
Этот мужчина заставляет меня произнести то, что я никогда бы не хотела говорить. Он изменил мне, предав нас троих.
– Север… – выдыхаю. И слёзы начинают течь по щекам, когда я сообщаю ему всю правду: – Это твои дети.
...ещё
Международная академия ЗВЕЗДЕЦМарина Индиви
Наш ректор – дракон! В буквальном смысле. Решение устроиться к нему на работу секретарем было, скажем так, шагом отчаяния. Однако, когда я шла на собеседование, я еще не знала, что мне предстоит искать принца из соседнего государства, который бесследно пропал после студенческой вечеринки, и что за это место придется бороться. Тоже в буквальном смысле. С другой стороны, никто и не обещал, что будет легко. Главное, чтобы этот… дракон меня не сожрал. А остальное мы переживем!
...ещёПохожие книги

Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия.
В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными.
Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Это ещё не конецАлександр Колмановский
Напряжённость последних лет негативно сказалась на нас. Мы все устали, и наши отношения с близкими претерпели изменения. То, что когда-то было ценным, утратило свою значимость: это не тот человек, он не ценит меня, я заслуживаю лучшего… Разочарование и переутомление для многих пар становятся причиной мысли о разводе. Психолог Александр Колмановский считает, что взрослые способны понять, когда развод можно избежать, а когда он действительно необходим. «Разводы – это не просто выход из брака, а освобождение от тягостного союза. Проблема в том, что мы часто воспринимаем брак как неудачный из-за напряжённых отношений, вызванных усталостью и выгоранием обоих партнёров. Мы думаем: "Это не мой человек, я встречу другого, и всё будет по-другому". Но это опасная иллюзия», – утверждает Александр Колмановский.
Оставаться понимающим и принимающим человеком очень сложно, когда отношения на грани или уже закончились. Однако это отчуждение особенно важно преодолеть, если есть дети. Сохранение партнёрства между мамой и папой в воспитании общего ребёнка возможно. Вопросы о том, как организовать время с детьми для каждого родителя и как помочь ребёнку адаптироваться, обсуждаются с экспертом.
...ещё
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё




