Цикличное питание (особенно для женщин) Салаты

Салаты для цикличного питания женщин — это не просто еда, а ключевой компонент, который помогает гармонизировать гормональный фон и поддерживать общее здоровье в зависимости от фаз менструального цикла. Каждый из этих салатов содержит полезные ингредиенты, которые обеспечивают необходимые микро- и макроэлементы, поддерживают уровень энергии, нормализуют обмен веществ и способствуют правильному функционированию репродуктивной системы.
Книги чтеца

Жрица любви мадам ЛюсьенаИрина Мутовчийская
Состоялся конкурс на лучший киносценарий. Одним из условий было написать сценарий таким образом, чтобы непристойная тема была изложена пристойно и… с юмором.
Я решила участвовать.
Россия. Какой-то прибрежный город. Красивая женщина спит тревожно. Люсьена — представительница самой древней профессии. На поприще платной любви она работает не так давно, поэтому выглядит еще довольно привлекательно. Особенно выделяются ее черные, восточные глаза.
...ещё
Последний рассвет АлексеяСтаценко Артём
История последнего дня цесаревича Алексея Романова, представляемая через призму его физической боли и эмоционального взросления. В заключении Ипатьевского дома, среди страха и безысходности, семья последнего русского императора старается сохранить свою человечность. Мелкие детали быта, тонкие диалоги и глубокие внутренние размышления главного героя создают эффект полного погружения, заставляя читателя пережить каждый час судьбоносного дня — от утренних надежд до вечерней трагедии.
...ещё
Сфера забвенияАнна Голден
На краю Солнечной системы была обнаружена таинственная сфера, обладающая устрашающей способностью стирать память у всех, кто к ней приближается. В ответ на этот феномен команда астронавтов отправляется для её изучения, надеясь разгадать её природу. Однако с каждым шагом к цели они теряют не только свои воспоминания, но и осознание того, кем были изначально.
Скоро команда понимает, что они стали частью чего-то гораздо более значительного, чем простая человеческая экспедиция. Сфера оказывается не просто объектом, а древним разумом, который трансформирует не только их память, но и самих астронавтов. Когда они соединяются с этим разумом, их идентичность исчезает, и они начинают осознавать, что были не людьми, а частицами чего-то более грандиозного, существующего вне времени и пространства. «Сфера забвения» — это философская фантастика о памяти, самосознании и безграничных возможностях, которые открываются перед теми, кто перестаёт быть тем, кем был.
...ещё
" Гречневый стиль "ЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
Гречневая диета — это действенный и доступный способ питания, который способствует снижению веса, улучшению обмена веществ и очищению организма от токсинов. Основная составляющая этой диеты — гречка, которая употребляется в чистом виде или в сочетании с низкокалорийными продуктами, такими как овощи, нежирное мясо или кефир. Гречка насыщена клетчаткой, белками и минералами, что улучшает работу кишечника и помогает нормализовать уровень сахара в крови. Продолжительность диеты составляет 7-14 дней, что позволяет достичь заметных результатов без вреда для здоровья. Основное преимущество гречневой диеты заключается в ее сбалансированности и способности обеспечивать насыщение при низком калораже, что делает ее подходящей для людей с разным уровнем активности.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
...ещё
РАСТИТЕЛЬНАЯ РЕВОЛЮЦИЯ:ЗАВТРАКИЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
Начните свой день с легкостью и вдохновением, используя эту универсальную книгу рецептов! "Завтраки на каждый день" предлагает около 110 уникальных и разнообразных рецептов, которые удовлетворят любые вкусы и предпочтения. От полезных овсяных хлопьев до изысканных яиц Бенедикт — каждая страница полна ярких идей и простых шагов, чтобы ваши утренние трапезы стали настоящим праздником. Не имеет значения, торопитесь ли вы на работу или у вас есть время насладиться медленным завтраком — в этой книге найдется что-то для каждого.
...ещё
Медбрат Коростоянов (библия материалиста)Алла Дымовская
Вот он, герой нашего времени. Не морпех, не «брат 1» и не «брат 2», не каратист-опер и не ловкий спецагент. Не вечный недовольный судьбой, ноющий псевдоинтеллигент, который считает, что все вокруг виноваты из-за того, что не подстелили ему ковровую дорожку. Не самоедствующий женоненавистник и не бунтующий бездельник, знающий всё на свете. Это простой человек, честный, не стремящийся к звёздам, но имеющий свою правду. Автор выполнил его желание – поставил на пути героя всю потустороннюю нечисть, вложил ему совесть в сердце и автомат в руки. О нет, не для того, чтобы утверждать: у кого оружие, тот и прав! Да и автомат не был главным. А что же главное? Прочитайте и узнаете. Возможно, вы откроете для себя много нового, и о себе, и о своих соседях по огороду или лестничной клетке, или вообще о всех тех, кто на первый взгляд кажется обычным.
...ещёПохожие книги

Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей.
Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё




