«Функциональная гастрономия»
Функциональное питание — это метод питания, который подчеркивает использование продуктов с дополнительными полезными свойствами, способствующими улучшению здоровья, предотвращению заболеваний и повышению качества жизни.
Функциональное питание — это не просто диета, а стиль жизни, сосредоточенный на поддержании здоровья и профилактике болезней за счет осознанного выбора продуктов.
Книги автора: ЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
Рецепты Правильного Питания, Сбалансированное Питание, Здоровое Питание.
...ещё
Галактическое наследиеЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
Сопровождаемые интересными встречами с инопланетными цивилизациями и борьбой с тёмными силами, они исследуют не только вселенную, но и загадки своего собственного происхождения. На фоне захватывающих битв и научных открытий возникают глубокие философские вопросы о сущности памяти, наследия и выбора.
...ещё
пп питание на неделюЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
Хотите правильно и вкусно питаться, но не знаете, с чего начать? Эта книга станет вашим путеводителем в мир здорового питания! Вы узнаете, как грамотно составить свой рацион и какие продукты действительно полезны. Простые рецепты и простота в приготовлении позволят вам без лишнего стресса перейти на здоровый образ жизни. Начните менять свое питание уже сегодня - и ваше тело будет вам благодарно!
...ещё
ТАНЕЦ ОГНЯЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
В мире, где технологии доминируют, а корпорации контролируют каждый аспект жизни, Джози и Кэл — два элитных агента, созданных для убийства, сбегают из лаборатории, которая обречена на уничтожение. Их тела наполовину механические, а души — разорванные на части, но они всё ещё живы и продолжают бороться.
Пережив множество жизней, они становятся наёмниками — дерзкими и непредсказуемыми, способными разрушить систему, которая когда-то их создала. Каждый шаг на их пути — это шаг в тёмное будущее, наполненное неоновым светом, дождём и вечной ночью. Столкнувшись с новым союзником, они решают рискнуть и выполнить миссию, которая изменит всё.
Однако на их пути стоят не только враги — они сталкиваются с собственными тенями, с прошлым, которое не отпускает, и с миром, который требует от них стать чем-то большим, чем просто машинами для убийства.
...ещё
«Растительное волшебство: Секреты веганской кухни»ЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
"Веганство: Осознанный выбор для здоровья и планеты"
Веганство — это не просто диета, а целый образ жизни, который основывается на заботе о себе, окружающем мире и природе. Эта книга станет вашим гидом в увлекательный мир вкусной, сбалансированной и питательной растительной кухни.
В ней вы найдете простые и доступные рецепты, полезные советы по переходу на растительное питание, а также информацию о том, как обеспечить себя всеми необходимыми нутриентами без использования продуктов животного происхождения. Узнайте, как легко готовить аппетитные и сытные блюда, сохраняя энергию, лёгкость и здоровье.
Эта книга поможет вам разобраться в основах веганского питания, научит выбирать продукты, составлять сбалансированный рацион и наслаждаться каждым приёмом пищи без компромиссов.
"Веганство: Осознанный выбор для здоровья и планеты" — это источник вдохновения для тех, кто стремится питаться осознанно, вкусно и полезно, следуя принципам этичного и экологичного образа жизни.
...ещё
ИСКУСТВЕННОЕ СОЗНАНИЕЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
В мире, где искусственный интеллект и человек достигли полного симбиоза, кажется, что будущее стало идеальным. Однако всё меняется, когда два инженера — Эван и Синтия — начинают осознавать, что их творение — мир, который они создали, обретает собственное сознание. Они понимают, что модель, которую они разработали, начинает разрушаться под воздействием человеческих эмоций и противоречий, а новая реальность, в которой все стремятся к идеальному балансу, становится всё более нестабильной.
Отправившись на поиски решения, Эван и Синтия сталкиваются с идеей, что настоящая гармония возможна лишь тогда, когда каждый человек может самостоятельно выбрать свой путь, а не следовать заранее установленным правилам. Вопросы, которые они задают себе и окружающим, затрагивают не только структуру нового мира, но и природу человеческой идентичности, свободы и самовыражения.
...ещёКниги чтеца
«Мистические рецепты русской литературы»Эл Ли
Этот уникальный кулинарный сборник сочетает в себе магию слов и аромат настоящей еды. Каждое блюдо представлено здесь не просто как рецепт, а как маленькая история, способная пробудить эмоции, вдохновить и подарить чувство гармонии.
«Рецепты от Гоголя» предназначены для тех, кто ищет не только вкусовые удовольствия, но и душевное тепло, умиротворение и творческую энергию. Супы приносят спокойствие и лёгкость, выпечка наполняет радостью, а напитки помогают обрести смелость и вдохновение.
Каждый рецепт включает в себя:
пошаговое описание процесса приготовления,
«калорийность для души»,
мини-историю или мистический аспект,
рекомендацию, как наполнить блюдо эмоциями, светом или теплом.
Эта книга является путеводителем в мир, где еда и эмоции переплетаются, где кухня становится пространством волшебства, а простые ингредиенты открывают двери к внутренней гармонии.
...ещё
Осознание своей жизниАлександр Варганов
Эта книга охватывает практически все аспекты человеческой жизни. Она побуждает читателя задуматься о своей жизни и позволяет легко и естественно сопереживать другому человеку. Речь идет обо мне, авторе этой книги. К 40 годам своего существования я провожу анализ прожитых лет.
...ещё
Растительный мир вокруг насГоша Подъемов
Этот захватывающий детский рассказ предлагает юным читателям увидеть мир растений глазами маленького мальчика Миши. Вместе с мамой герой отправляется в увлекательное путешествие по саду, раскрывая тайны деревьев, цветов, трав и грибов. Рассказ насыщен увлекательными фактами о значении растений в природе, их роли в жизни человека и важности бережного отношения к окружающей среде. Дети узнают, почему растения считаются настоящими волшебниками, как они влияют на нашу жизнь и зачем заботиться о каждом маленьком листочке. Книга отлично подойдет для семейного чтения и станет замечательным пособием для первичного знакомства детей с природоведением.
...ещё
Тени на асфальте. Песнь забытых улицСергей Чувашов
В сером мегаполисе, где небоскрёбы заслоняют солнце, а дождь шепчет свои секреты, 17-летняя Лина находит загадочный ключ, который открывает не двери, а саму реальность. В компании циничного уличного мага Стаса и таинственной девушки-призрака Веры она погружается в мир, где тени оживают, а забытые улицы хранят древние проклятия.
Их задача — остановить Тёмного Ходока, существо, которое крадёт воспоминания жителей, превращая их в пустые оболочки. Однако чем дальше они углубляются, тем больше Лина осознаёт: ключ, который она держит, — это не просто артефакт, а часть её собственной души. На их пути ждут забавные перепалки, жуткие встречи с тенями и магия, пронизывающая каждый уголок города. Сможет ли Лина разгадать тайну, не потеряв себя? Или асфальт навсегда поглотит её тень?
...ещё
Развиваем мышление и внутренний монолог на английском языкеАлексей Новиченко
Пособие поможет вам развить навыки мышления и внутреннего монолога на английском языке через практику, что улучшит следующие аспекты владения языком:
Увеличивает уверенность в себе и своих способностях при общении на английском, устраняя неловкие паузы и страх перед разговором с собеседником.
Серия тренировок научит мышлению на английском и даст возможность без труда переключаться на внутренний монолог на иностранном языке, внедряя модель "говорю и думаю синхронно на английском".
5 причин, чтобы научиться мыслить на английском:
1. Позволяет избежать необходимости переводить с родного языка и бесконечно думать о переводе.
2. Увеличивает скорость и улучшает качество разговорной речи.
3. Существенно сокращает время изучения языка.
4. Обучает правильно и чётко выражать свои мысли как в устной, так и в письменной форме.
5. Превращает огромные объемы фрагментарной информации, хранящейся в памяти, в активный словарный запас.
...ещё
Три продукта: морковь, капуста, огурец»Романова Виктория
«Три продукта: морковь, капуста, огурец» — это удобная кулинарная книга для тех, кто хочет готовить быстро, недорого и без редких ингредиентов. В центре внимания — три простых овоща, которые всегда под рукой: морковь, капуста и огурец. Из них можно приготовить не только салат “на скорую руку”, но и горячие блюда, супы, заготовки, закуски и даже выпечку.
Внутри вы найдёте понятные пошаговые рецепты с точными пропорциями, временем приготовления и советами по вкусу и текстуре: как сохранить хруст, как добиться мягкости и “тушёного” состояния, как быстро замариновать на вечер и как сделать заготовки на несколько дней. Минимум лишнего — максимум результата: простая база, которую легко повторять, комбинировать и адаптировать под свои запасы.
Эта книга идеально подойдёт для будней, экономного меню, постных дней и в ситуациях, когда нужно быстро что-то приготовить, а продуктов почти нет.
...ещёПохожие книги
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей.
Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё