Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ + Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью
Сборник аудиокниг: Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ + Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью
Мы понимаем, что обманывать других — это неправильно, но сами себя вводим в заблуждение ежедневно, убеждая, что «мы не так хороши». Когда же нам делают комплименты, мы находим множество оправданий, чтобы их не принять. Нам постоянно что-то нужно помимо самих себя; мы ставим цели и стремимся к ним, и наша жизнь обретает смысл лишь в этом процессе… Эта книга призывает отказаться от общепринятых стандартов и представлений о том, как «должно» проходить наше существование и чего стоит желать. Автор делится искренней историей своей жизни и опытом принятия всех сторон себя для достижения истинной целостности и возвращения способности выбирать.
«Я поняла, что постоянное самосовершенствование лишь калечит людей. Все мои тантрические практики, восхождения в горы и встречи рассветов на Мачу-Пикчу привели меня к осознанию, что поиски себя и стремление к какому-то идеалу на самом деле являются отрицанием себя, ведь если ты что-то ищешь, значит, ты считаешь, что у тебя этого нет. А ведь ты уже есть».
Маша Чамкина
О чем книга
Эта книга посвящена тому, что так называемый «поиск себя» часто оказывается слепым стремлением к навязанным идеалам и соответствию ожиданиям других. На примере своей жизни автор показывает, как в разных аспектах своей жизни избавиться от чужих убеждений, которые подавляют наши истинные желания и способности.
Почему книгу стоит прочитать
С помощью этой книги вы поймете, что нет необходимости стать «лучшей версией себя», найти «лучшую работу» или «то самое отношение», прежде чем начать жить по-настоящему. Вы сможете избавиться от синдрома отложенной жизни и принимать решения, соответствующие вашим истинным желаниям. Вы перестанете сравнивать себя с другими и подстраиваться под их успехи, научитесь слышать себя и выбирать то, что лучше именно для вас.
Для кого эта книга
Эта книга предназначена для тех, кто осознает, что чужие мнения и стремление соответствовать им затмевают радость и свободное проявление себя. Если то, что вы на самом деле хотите, вызывает вопросы у окружающих, книга Маши Чамкиной поможет вам переосмыслить свою роль в жизни и вернуть себе право выбора. Также она будет полезна тем, кто постоянно «работает над собой», развивается и безостановочно стремится к чему-то лучшему, но при этом не находит удовлетворения в жизни.
Почему решили издать
В современном обществе принято стремиться к успеху, достигать целей и идеалов. Однако зачастую, следуя этому пути, мы оказываемся несчастными, так как цели изначально навязаны извне и не соответствуют нашим истинным потребностям. Мы рады предложить читателям книгу, помогающую увидеть, что у них уже есть все, чтобы начать путь к собственной версии счастливой жизни прямо сейчас.
«Эта книга не о какой-то особой практике, которая может изменить жизнь, а о Читателе, о Человеке, который находится по ту сторону текста. Моя цель – обратить его внимание на самого себя. Эта простая, стильная и лаконичная книга в мягкой обложке, подобно столику в уютном минималистичном кафе, создана для встречи с чем-то важным». (Маша Чамкина)
Информация об авторе
Маша Чамкина – фасилитатор международной школы осознанности Access Consciousness, преподаватель кундалини-йоги и телесных практик. Она помогает людям через системную работу с телом, сознанием, мышлением, питанием и режимом сна.
Ключевые понятия
Счастье, поиск себя, цель, самосовершенствование, самопознание, психология, йога, любовь к себе.
Книги автора: Джонатан Чатер
Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель. Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностьюАлександр Молчанов
Сборник аудиокниг: Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель; Меню для ума. Как мыслить, чтобы ваша мечта стала реальностью
Если бы вы знали, что ваши мысли формируют вашу реальность, о чем бы вы размышляли сегодня? Книга «Меню для ума» служит руководством, которое поможет вам создать жизнь вашей мечты, используя силу своих мыслей. Автор демонстрирует, как качество ваших мыслей влияет на качество вашей жизни, и объясняет Законы Вселенной, которые воздействуют на человеческую судьбу.
Джонатан Чатер делится способами самостоятельного исцеления душевных травм. Он рассказывает, как с помощью самосознания, прощения, благодарности и силы любви можно преодолеть негативные установки, усвоенные в детстве. Чтобы построить жизнь вашей мечты, необходимо тренировать ум, выявлять и прорабатывать эмоциональные блоки и старые модели поведения, которые мешают вашему развитию. Автор сочетает современные психологические подходы с коучингом и упражнениями, добавляя к рассказу примеры из своего жизненного опыта.
...ещё
Меню для ума: Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовВадим Зеланд
Если бы вы знали, что ваши мысли формируют вашу реальность, о чем бы вы размышляли сегодня? Книга «Меню для ума» служит руководством, которое поможет вам создать жизнь вашей мечты, используя силу своих мыслей. Автор демонстрирует, как качество ваших мыслей влияет на качество вашей жизни, и объясняет Законы Вселенной, которые воздействуют на человеческое существование. Джонатан Чатер раскрывает, как вы можете самостоятельно исцелять свои душевные раны. Он делится тем, как через осознание себя, прощение, благодарность и силу любви можно преодолеть негативные программы, усвоенные в детстве. Чтобы создать жизнь своей мечты, необходимо тренировать ум, находить и прорабатывать эмоциональные блоки и устаревшие модели поведения, которые мешают вашему движению вперед. Автор сочетает современные психологические подходы с коучингом и упражнениями, дополняя рассказ примерами из своего жизненного опыта.
...ещё
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью + Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты.Полина Максимова
Если бы вы знали, что ваши мысли формируют вашу реальность, о чем бы вы размышляли сегодня? Книга «Меню для ума» представляет собой руководство, с помощью которого вы можете создать жизнь своей мечты, используя силу своих мыслей. Автор демонстрирует, как качество ваших мыслей влияет на качество вашей жизни, и описывает Законы Вселенной, которые оказывают влияние на человеческую судьбу.
Джонатан Чатер объясняет, как вы можете самостоятельно исцелять свои душевные травмы. Он делится тем, как с помощью осознания себя, прощения, благодарности и силы любви возможно оставить позади негативные программы, усвоенные в раннем возрасте. Чтобы создать жизнь своей мечты, вам необходимо тренировать свой ум, выявлять и прорабатывать эмоциональные блоки и устаревшие модели поведения, которые мешают вашему продвижению вперед.
Автор сочетает современные психологические подходы с коучинговыми техниками и упражнениями, обогащая рассказ примерами из собственного жизненного опыта.
...ещё
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью + Мужчина вашей мечты. Законы притяженияФрея Эостре
Если бы вы осознавали, что ваши мысли формируют вашу реальность, о чем бы вы размышляли сегодня? Книга «Меню для ума» является руководством, которое поможет вам создать жизнь вашей мечты с помощью силы ваших мыслей. Автор демонстрирует, как качество ваших мыслей влияет на качество вашей жизни и объясняет Законы Вселенной, которые оказывают влияние на жизнь человека. Джонатан Чатер показывает, как вы можете самостоятельно исцелять свои душевные травмы. Он делится тем, как через осознание себя, прощение, благодарность и силу любви можно оставить в прошлом негативные программы, усвоенные в молодости. Чтобы создать жизнь вашей мечты, необходимо тренировать свой ум, выявлять и прорабатывать эмоциональные блоки и устаревшие модели поведения, которые мешают вашему развитию. Автор сочетает современные психологические подходы с коучинговыми техниками и упражнениями, дополняя свое повествование примерами из собственного жизненного опыта.
...ещё
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью + Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умомДжонатан Чатер
Если бы вы осознали, что ваши мысли формируют вашу реальность, о чем бы вы размышляли сегодня? Книга «Меню для ума» является руководством, с помощью которого вы можете построить жизнь своей мечты, используя силу своих мыслей. Автор демонстрирует, как качество ваших мыслей влияет на качество вашей жизни, и объясняет Законы Вселенной, которые воздействуют на человека.
Джонатан Чатер делится тем, как вы можете самостоятельно исцелять свои душевные раны. Он рассказывает, как через осознание себя, прощение, благодарность и силу любви можно оставить в прошлом негативные программы, усвоенные в ранние годы жизни. Чтобы создать жизнь своей мечты, вам необходимо тренировать свой ум, выявлять и прорабатывать эмоциональные блоки и устаревшие шаблоны поведения, которые мешают вашему развитию.
Автор сочетает современную психологию с коучинговыми техниками и упражнениями, дополняя свое повествование примерами из собственного жизненного опыта.
...ещё
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью + Разбуди в себе Женщину. Книга-практикумКортни С. Уоррен
Если бы вы осознавали, что ваши мысли формируют вашу реальность, о чем бы вы размышляли сегодня? Книга «Меню для ума» является руководством, которое поможет вам создать жизнь вашей мечты с помощью силы ваших мыслей. Автор демонстрирует, как качество ваших мыслей влияет на качество вашей жизни, а также описывает Законы Вселенной, которые воздействуют на жизнь человека.
Джонатан Чатер объясняет, как вы можете самостоятельно исцелять свои душевные травмы. Он рассказывает, как через осознание себя, прощение, благодарность и силу любви можно оставить позади негативные программы, усвоенные в начале жизни. Чтобы построить жизнь вашей мечты, необходимо тренировать свой ум, выявлять и прорабатывать эмоциональные блоки и устаревшие шаблоны поведения, которые мешают вашему движению вперед.
Автор сочетает современную психологию с коучинг-техниками и упражнениями, дополняя свое повествование примерами из собственного жизненного опыта.
...ещёКниги чтеца
Секреты фасилитации: SMART-руководство по работе с группамиУилкинсон Майкл
Аудиоверсия книги №1 по фасилитации. В этом материале вы найдете все необходимое для успешного проведения фасилитационных сессий. Вы узнаете, как правильно сформулировать цель, какие вопросы задавать, а также как визуально представлять идеи на флипчартах и парковочных досках. Это руководство будет полезно как начинающим фасилитаторам, так и опытным специалистам, а также руководителям. Фасилитация способствует нахождению эффективных решений в таких областях, как стратегическое планирование, согласование целей, повышение производительности и формирование культуры ответственности.
...ещё
Лидерство на всех уровнях бережливого производства: Практическое руководствоЛайкер Джеффри
Компания может расти и развиваться ровно настолько, насколько она развивает своих лидеров. Времена, когда организациям нужны были лишь квалифицированные исполнители, остались в прошлом. Сегодня развитие невозможно без активного участия каждого. Таково настоящее лидерство: руководитель, который вдохновляет своих коллег на постоянное совершенствование. Каждый процесс должен улучшаться ежедневно! Джеффри Лайкер — ведущий мировой эксперт по методам Toyota, автор множества книг, включая «Дао Toyota», «Практика дао Toyota» и многие другие, — делится главным секретом Toyota: уникальной системой развития лидеров, которую компания разрабатывала на протяжении нескольких десятилетий. Именно эту систему стоит внедрять, а не просто копировать отдельные инструменты бережливого производства: «точно вовремя», канбан и другие.
...ещё
МОЗГ. Инструкция по применению: Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузокРок Дэвид
О том, как функционирует человеческий мозг. Почему умные люди иногда действуют нелогично и импульсивно? Например, тратят время на несущественные задачи, забывая о важном? Нагружают себя работой, которую не могут выполнить? Часто ссорятся из-за мелочей? Чувствительно реагируют на критику? Оказывается, что причиной этих и многих других проблем являются не только аспекты человеческой психологии, но и особенности строения нашего мозга, которые невозможно изменить, но важно учитывать как в работе, так и в повседневной жизни.
...ещё
Деньги делают деньги: От зарплаты до финансовой свободыЛебедев Дмитрий
Одна из основ свободы — финансовая независимость. Доход человека, достигшего финансовой свободы, позволяет ему не беспокоиться постоянно о деньгах как о средстве для жизни. Дмитрий Лебедев написал эту книгу, основываясь на своем личном опыте достижения финансовой свободы, а также на опыте своих клиентов, друзей и знакомых. Все примеры в книге реальны, а рекомендации — конкретны и проверены. Куда можно и нужно инвестировать деньги, а куда — слишком рискованно? Что приносит доход и как правильно сбалансировать свои вложения в разные виды активов? Чем активы отличаются от пассивов и какие риски поджидают человека с деньгами и российским паспортом?
...ещё
Спринт: Как разработать и протестировать новый продукт всего за пять днейКнапп Джейк
Существует множество способов разработки новых продуктов, однако все они требуют значительного времени. Поэтому в Google была разработана методика под названием «Спринт», позволяющая протестировать любую идею всего за пять дней. Авторы делятся всем о «спринте»: как создать новый продукт всего за одну рабочую неделю, протестировать его на потенциальных клиентах, определить дальнейшую бизнес-стратегию и минимизировать все возможные риски.
...ещё
Взрывной рост: Почему экспоненциальные организации в десятки раз продуктивнее вашей (и что с этим делать)Мэлоун Майкл
Еще недавно компаниям требовались десятки лет, чтобы заработать миллиард. Сегодня многие бизнесы, такие как Snapchat, WhatsApp и Uber, проходят этот путь всего за пару лет. Мы вступили в эпоху высокой скорости, и теперь, чтобы выжить и преуспеть, компании должны стремительно развиваться. Ключевой вопрос заключается в том, как успешно конкурировать в этом новом мире? Как избежать известных болезней роста? Ответ заключается в том, чтобы стать экспоненциальной организацией. Эта аудиокнига представляет собой практическое руководство по созданию и управлению экспоненциальными компаниями. Авторы делятся опытом бизнеса, который адаптировался к новым условиям, и предлагают советы по трансформации существующих организаций. Благодаря «Взрывному росту» любая компания, от стартапа до крупной корпорации, сможет научиться использовать новые технологии для достижения экспоненциального роста.
...ещё