Артем Пахомов

Выпускник программы МВА может оказаться ужасным менеджером. Он будет мастерски применять математические модели для анализа, жонглировать терминами из лучших учебников, но не сможет нормально управлять. Генри Минцберг наблюдал за деятельностью менеджеров из разных компаний и пришел к выводу, что научиться менеджменту по книгам невозможно. Работа руководителя во многом состоит не из аналитических, а из творческих задач, которые требуют нестандартного мышления. Более эффективными оказывались менеджеры, которые не только опирались на рациональные аргументы, но умели вовремя включать интуицию. Исследуя природу менеджмента, Минцберг также обнаружил, что управление в разных организациях заметно различается: руководить командой в NASA и в McDonald’s приходится, исходя из разных принципов. Универсальный менеджер – утопия, и каждому управленцу нужно понимать, какими бывают организации и по каким правилам строится работа в каждой из них. В этой аудиокниге собраны статьи, эссе и выступления автора, которые обобщают его изыскания в области управления компаниями и позволяют разобраться, как совмещать анализ и интуицию в менеджерской работе, какие методы управления работают в каждом из семи типов организаций и какие последствия для общества имеет неэффективный менеджмент.

Одна из составляющих свободы – финансовая независимость. Доход финансово свободного человека позволяет ему не думать постоянно о деньгах как о средстве существования. Дмитрий Лебедев написал эту книгу на основании собственного опыта обретения финансовой свободы и опыта своих клиентов, друзей и знакомых. Все примеры в ней реальны, все рекомендации конкретны и проверены.Куда можно и нужно вкладывать деньги, а куда – слишком рискованно? Что приносит доход и как сбалансировать свои вложения в разные виды активов? Чем активы отличаются от пассивов и какие опасности подстерегают человека с деньгами и российским паспортом?

О том, как работает человеческий мозг. Почему умные люди порой поступают нелогично и опрометчиво? Например, тратят время на второстепенные задачи, забывая о главном? Нагружают себя работой, которую не в состоянии выполнить? То и дело ссорятся по пустякам? Болезненно реагируют на критику? Оказывается, причиной этих и других проблем является не только человеческая психология, но и особенности устройства нашего мозга, которое невозможно изменить, но можно и нужно учитывать и в работе, и в повседневной жизни.

Как и для чего создаются команды? Как команды развиваются, как их правильно обучать и мотивировать? Как распределяются роли в команде и каковы функции лидера?Авторы книги, Максим Поташев и Павел Ершов, опираясь на свой многолетний практический опыт управления командами как в бизнесе, так и в игре «Что? Где? Когда?», рассказывают, как превратить собранных вместе людей в настоящую команду и как сделать ее эффективной.Вы узнаете о жизненном цикле команды, компетенциях, функциональных ролях, командной культуре и вопросах лидерства.В книге вы также найдете интересные тесты, с помощью которых определите свою оптимальную роль в команде, оцените, какие компетенции следует развивать, и поймете, лидером какого типа вы можете стать.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬАудиоверсия книги №1 по фасилитации. Здесь вы найдете все, что нужно знать для проведения успешных фасилитационных сессий. Вы узнаете, как сформулировать цель, какие вопросы задавать, как наглядно отражать полученные идеи на флипчартах и парковочных досках.Руководство будет полезно и начинающим фасилитаторам, и специалистам с опытом, а также руководителям. Фасилитация поможет найти эффективные решения в области стратегического планирования, согласования целей, повышения производительности, формирования культуры ответственности.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬАвторы раскрывают механизм влияния фондового рынка на нашу повседневную жизнь и подсказывает, как умножить собственный капитал с помощью инвестиций, объясняют основы инвестирования от принципов выбора акций и брокера до расшифровки балансовых ведомостей, а также подробно разбирают достоинства и недостатки основных инвестиционных инструментов – сберегательных счетов, коллекционирования, покупки недвижимости, акций и облигаций. Отдельная глава посвящена этапам жизненного цикла компаний.

Если бы вы знали, что ваши мысли создают вашу реальность, о чем бы вы думали сегодня?Книга «Меню для ума» представляет собой руководство, опираясь на которое, вы можете создать жизнь вашей мечты с помощью силы своих мыслей. Автор показывает, как качество ваших мыслей определяет качество вашей жизни, и описывает Законы Вселенной, влияющие на жизнь человека.Джонатан Чатер объясняет, как вы можете самостоятельно исцелять свои душевные раны. Он рассказывает, как при помощи осознания себя, прощения, благодарности и силы любви можно оставить позади усвоенные в начале жизни негативные программы. Для того чтобы создать жизнь вашей мечты, вы должны тренировать свой ум, находить и прорабатывать эмоциональные засоры и застарелые шаблоны поведения, которые мешают двигаться дальше.Автор объединяет современную психологию с техниками коучинга и упражнениями и дополняет повествование примерами собственного жизненного пути.

История Масаёси Сона – миллиардера и основателя SoftBank – читается как захватывающий триллер.Маса вырос в корейском гетто послевоенной Японии и стал одним из самых влиятельных магнатов XXI века: рискованные сделки, стремительные взлеты и сокрушительные падения, интриги внутри глобальной финансовой системы и неожиданные повороты судьбы. Можно сказать, что жизнь Масы является зеркалом целой эпохи, когда деньги, идеи и технологии свободно пересекали границы, создавая новые империи и руша старые.Книга показывает Масу и как визионера, готового поставить всё на карту ради будущего технологий, и как игрока, чья страсть к риску уходит корнями в семейный бизнес патинко. Здесь есть всё: дружба и соперничество с Биллом Гейтсом и Джеком Ма, союз с саудовскими принцами и Стивом Джобсом, участие в создании и крахе WeWork, а также амбиции, масштабы которых способны изменить мировую экономику.«Пойти ва-банк» – для тех, кто ищет в бизнес-литературе не сухие цифры, а человеческие истории, драму и вдохновение. Она о смелости и упрямстве, о жажде доказать, что даже «чужак» способен стать лидером и изменить правила игры для всех стран.

Цветок Жизни – это простой геометрический узор, заключающий в себе все тайны мироздания. Друнвало – физик по образованию, член эзотерического ордена Мельхиседеков, прошедший обучение у 70 духовных учителей самых разных традиций. В этой богато иллюстрированной книге он впервые письменно фиксирует материалы своих семинаров «Цветок Жизни». Читателя ждет потрясающее путешествие по мирам сакральной геометрии, древнейшей истории, естественных наук, египетской магии и современных экологических проблем, приводящее к пониманию, почему мир таков, какой он есть, и что мы должны сделать с самими собой, чтобы сохранить и улучшить его.В книге также даются подробные инструкции по «медитации Мер-Ка-Ба» – методике построения Тела Света человека и пробуждения памяти о том, кто мы есть и куда идем.

Темп современной жизни и информационный шум погружают человека в постоянный стресс, вызывая напряжение и психологический дискомфорт. В бесконечной гонке можно потерять себя, утратить спокойствие и равновесие. Джеффри Брэнтли и Венди Миллстайн предлагают читателю пятиминутные практики, которые в любой момент жизни помогут восстановить опору и достичь внутренней гармонии. Где бы вы ни находились (дома, в офисе, на природе или в городе), вы всегда сможете выделить пять минут для практики осознанности. Простые ритуалы, описанные в этой книге, помогут вам обрести чувство умиротворения и спокойствия. «Мы уверены, что пять минут времени могут преобразовать ваш опыт в нечто гораздо более значимое и интересное. Упражнения в этой книге направлены на достижение покоя и расслабления, углубление осознанности и связи с жизнью, а также укрепление отношений с близкими. Когда вы полностью сосредоточены, ваши пять минут действительно становятся временем, проведенным с пользой». — Джеффри Брэнтли и Венди Миллстайн О чем книга Книга разделена на три части. В первой Джеффри Брэнтли и Венди Миллстайн описывают практики, направленные на снижение стресса и успокоение. Авторы акцентируют внимание на дыхательных техниках и визуализации. Вторая часть поможет читателю обнаружить позитивные моменты в жизни и научиться по-настоящему их ценить. Вкусная еда, общение с близкими и игра с домашним питомцем – в мире есть множество поводов для радости! Джеффри Брэнтли и Венди Миллстайн уверены, что выполнение упражнений по развитию осознанности привнесет в жизнь читателей гармонию и умиротворение. Третья часть книги посвящена самопознанию и исследованию окружающего мира. Медитации, разработанные авторами, будут полезны тем, кто стремится к личностному росту и развитию. Они не только помогут развить такие качества, как терпение, сострадание и внимательность к окружающим, но и напомнят читателям о большом внутреннем потенциале, заложенном в каждом из нас. Почему книгу стоит прочитать Прочитав эту книгу, вы научитесь: – справляться с отрицательными эмоциями, такими как гнев, раздражение и обида; – находить радость в повседневных мелочах; – ценить жизнь во всех ее проявлениях; – сосредотачиваться на каждом выполняемом действии; – проявлять сострадание к окружающим. Для кого эта книга Эта книга подойдет тем, кто: – нуждается в быстрых и эффективных методах для снижения стресса; – хочет стать более внимательным и осознанным; – желает обрести гармонию и внутреннее спокойствие; – занимается медитативными практиками. Почему решили издать Современный человек сегодня живет под давлением стресса. Огромное количество информации, постоянно растущие требования и нестабильная ситуация в мире могут негативно сказаться на психическом здоровье каждого из нас. Мы хотим, чтобы у читателей была книга, в которой собраны эффективные инструменты для преодоления стресса. Информация об авторе Джеффри Брэнтли – доктор медицины, заслуженный профессор кафедры психиатрии и поведения человека медицинского центра университета Дьюка. Он является основателем и бывшим директором программы снижения стресса в центре интегративной медицины Дьюка. Он представлял программу MBSR в многочисленных интервью, радио- и телепередачах. Автор книги «Успокойте свой встревоженный ум: как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники» и соавтор серии «Пять полезных минут». Венди Миллстайн — сертифицированный консультант по холистическому питанию, специализирующийся на диетах и методах снижения стресса. В сотрудничестве с Джеффри Брэнтли она является соавтором серии книг «Пять полезных минут», «Ежедневные медитации для успокоения тревожного ума», «Ежедневные медитации для успокоения гневного ума», а также соавтором книги «Успокоить приступы паники». Проживает в Санта-Розе, Калифорния. Ключевые понятия практика осознанности, медитация, медитативные практики, спокойствие, перезагрузка, стресс, упражнения, практическая психология

«Этика» Спинозы представляет собой строгую логику, глубокие мысли и значительное влияние на выдающихся мыслителей прошлого. Откройте для себя идеи, которые формировали культуру и науку на протяжении нескольких столетий! Одной из отличительных черт трудов Спинозы является строгая последовательность рассуждений и ясная структура текста. Идеи Спинозы, особенно его главного произведения «Этики», оказали значительное влияние на культуру XVII-XIX веков: Спинозу ценили, читали, обсуждали и с ним спорили не только такие философы, как Беркли, Юм, Шеллинг, Гегель, но и великие ученые, просветители и поэты – Дидро, Гердер, Гете. © ООО «Издательство АСТ», 2025

Наша планета изобилует множеством вкусов и звуков, текстур и ароматов, оттенков и вибраций, электрическими и магнитными полями. Однако каждое существо, включая человека, с момента рождения и до самой смерти оказывается в своем уникальном сенсорном пузыре – или, как утверждают ученые, умвельте, – воспринимая лишь крошечную часть нашего безграничного мира всеми своими органами чувств. В этой аудиокниге Эд Йонг выводит нас за пределы нашего умвельта и предлагает представить, каково это – ощущать эхо летающей бабочки, электрический импульс цветка или гидродинамический след давно уплывшей сельди. Мы проследуем за жучками, искающими пожарища, черепахами, которые ориентируются по магнитному полю Земли, и африканскими рыбами, передающими информацию с помощью электрических сигналов. Мы увидим мир через четыре пары глаз паука-скакуна, услышим вибрации крошечных насекомых и узнаем, что морда крокодила так же чувствительна, как пальцы хирурга. Мы познакомимся с последними открытиями в области сенсорной зоологии, поймем, как звуковое и световое загрязнение окружающей среды угрожает животному миру, и выясним, чем интересуется собака у ближайшего столба.

Сборник аудиокниг: Вершитель реальности; Меню для ума. Как мыслить так, чтобы ваша мечта стала реальностью. Если бы вы знали, что ваши мысли формируют вашу реальность, о чем бы вы размышляли сегодня? Книга «Меню для ума» является руководством, которое поможет вам создать жизнь вашей мечты, используя силу своих мыслей. Автор демонстрирует, как качество ваших мыслей влияет на качество вашей жизни, и объясняет Законы Вселенной, которые воздействуют на человеческую судьбу. Джонатан Чатер делится тем, как вы можете самостоятельно исцелять свои душевные травмы. Он рассказывает о том, как с помощью самосознания, прощения, благодарности и силы любви можно избавиться от негативных программ, усвоенных в детстве. Чтобы создать жизнь своей мечты, нужно тренировать ум, выявлять и прорабатывать эмоциональные блоки и устаревшие модели поведения, которые мешают вашему развитию. Автор сочетает современные психологические подходы с коучингом и практическими упражнениями, дополняя изложение примерами из своей жизни.

Сборник аудиокниг: Учение о воплощении желаний в жизнь. Просите – и дано вам будет. Меню для ума. Как мыслить, чтобы ваша мечта стала реальностью Если бы вы знали, что ваши мысли формируют вашу реальность, о чем бы вы размышляли сегодня? Книга «Меню для ума» является руководством, с помощью которого вы можете создать жизнь своей мечты, используя силу своих мыслей. Автор демонстрирует, как качество ваших мыслей влияет на качество вашей жизни, и описывает Законы Вселенной, которые воздействуют на человеческую судьбу. Джонатан Чатер рассказывает, как исцелять свои душевные травмы. Он объясняет, как через осознание себя, прощение, благодарность и силу любви можно преодолеть негативные установки, усвоенные в начале жизни. Для того чтобы создать жизнь своей мечты, необходимо тренировать свой ум, выявлять и прорабатывать эмоциональные блоки и устаревшие модели поведения, которые мешают двигаться вперед. Автор сочетает современные психологические подходы с коучинговыми техниками и упражнениями, а также дополняет свои идеи примерами из собственной жизни.

Сборник аудиокниг: 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки для снижения тревоги и создания новых нейронных связей для успокоения; Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники. «Успокойте свой встревоженный ум» – это программа, посвященная обучению практикам осознанности, направленная на преодоление страха, беспокойства, тревоги и паники. Доктор Джеффри Брэнтли определяет осознанность как доброжелательную, безоценочную осведомленность о текущем моменте. Он считает, что, несмотря на любые внешние бурные события, вы можете оставаться спокойными, мудро реагировать на происходящее и принимать взвешенные решения. С помощью этой книги и предлагаемых в ней практик вы глубже осознаете рельеф вашего внутреннего мира и поможете раскрыть свое лучшее «Я», свободное от тревожных мыслей и бесполезных попыток избежать трудностей. Вы научитесь использовать дыхание для налаживания связи между умом и телом, а также ощутите радость присутствия в настоящем моменте. Вернув себе самого себя, вы значительно увеличите свою свободу и счастье в жизни. Предисловие к книге написал коллега доктора Брэнтли – эксперт в области медитативных практик в медицине – Джон Кабат-Зинн.

Сборник аудиокниг: 5 минут осознанности для снижения стресса, перезагрузки и обретения спокойствия прямо сейчас; 10 советов по преодолению тревоги, страха и беспокойства, или Как смириться с неопределенностью для подростков Люди по-разному воспринимают невозможность узнать, что будет дальше. Для одних неизвестность захватывающа, другие редко об этом задумываются и продолжают жить, а третьи воспринимают это как угрозу. Чувство неопределенности может возникнуть в различных ситуациях: в первый школьный день, на экзамене или новой работе, при знакомстве с кем-то или в период физических и эмоциональных изменений в подростковом возрасте. Невозможность контролировать настоящее и будущее приводит к состоянию катастрофического предвидения. Разум зацикливается на надвигающихся бедствиях, и единственное, что кажется очевидным в этот момент, это неспособность справиться с ситуацией. Когда нас переполняют сомнения и чувства обреченности, желудок сводит в узел, а сердце начинает биться быстрее. Если вы сталкивались с этим, вероятно, вы искали стабильность хотя бы в чем-то: составляли подробные расписания, перегружали себя учебой, постоянно думали о предстоящих встречах и планировали свои действия. Возможно, вы даже избегали всего, что могло бы вызвать неуверенность: укрывались от повседневных дел, не ходили на занятия или изолировались от окружающих. Вместо того чтобы научить избегать будущего, авторы предлагают вам рабочую тетрадь, которая поможет развить навыки, необходимые для принятия неопределенности и справления с тревожностью, чтобы жить полной жизнью. На ее страницах вы встретите истории таких же подростков с похожими проблемами и поймете, что не одиноки. О чем книга Книга состоит из 10 глав. В первой главе авторы объясняют биологическую природу важности определенности и стабильности. Читатель также сможет пройти тест, который поможет оценить, насколько его тревожит неизвестность. Вторая и третья главы описывают SOS-навыки, которые помогут заземлиться и успокоиться в моменты сильных переживаний. Четвертая и пятая главы направлены на то, чтобы научить сосуществовать с неопределенностью без излишнего психологического напряжения и подружиться с неизвестными жизненными условиями. Например, выйти из зоны комфорта и попробовать что-то новое – будь то спорт или хобби. Шестая и седьмая главы помогут понять, что вы не одиноки, и как найти поддержку в преодолении неуверенности. Авторы также акцентируют внимание на развитии своих сильных сторон – в учебе, спорте, хобби и общении с другими. Восьмая и девятая главы посвящены заботе и доброте к себе. Как отмечают Джулиана Негрейрос и Кэтрин Мартинес, в моменты стресса важно уметь заземляться, переключать внимание и находить равновесие через занятия, которые не навредят. Это может быть медитация, спорт, чтение или даже уборка. Десятую главу можно считать своеобразным конспектом книги, так как в ней собраны основные идеи и список эффективных упражнений для успокоения. Здесь читатель сможет повторно пройти тест на уровень тревожности и отметить свой прогресс. Почему книгу стоит прочитать Неопределенность является одной из причин стресса, и каждый из нас по-своему на нее реагирует. Некоторые игнорируют ее и продолжают заниматься своими делами, в то время как другим сложно двигаться вперед, сталкиваясь с неизвестностью. Если вы замечаете, что боретесь с тревожностью и стрессом, возникающими из-за отсутствия стабильности, и вам нужны инструменты для преодоления – эта книга для вас. «10 советов по преодолению тревоги, страха и беспокойства» помогут: • лучше справляться с ситуациями неопределенности, которые вызывают переживания; • понять, когда неизвестность сбивает вас с пути; • улучшить качество жизни в отношениях, учебе, работе, досуге и личностном росте. Возможно, после прочтения этой книги ваши отношения с неизвестностью изменятся. Прекратив борьбу, вы увидите, что неопределенность и сопутствующие ей чувства могут стать возможностями для тренировки адаптивности и смирения. Чем больше вы узнаете о том, как мириться с неопределенностью, тем проще будет контролировать стресс и тревогу. Джулиана Негрейрос, Кэтрин Мартинес Для кого эта книга Рабочая тетрадь предназначена для: – подростков, испытывающих чрезмерный страх и тревогу в неопределенных или стрессовых обстоятельствах; – родителей, желающих узнать больше о способах снижения беспокойства своих детей; – практикующих детских психологов и психотерапевтов; – всех, кто осознает, что тревога отравляет жизнь. Почему решили издать Человеку свойственно стремление к уверенности, которое унаследовано от предков, вынужденных выживать в опасном мире. Со временем наш мозг научился распознавать угрозы и избегать их для выживания. Мы поняли, что чем больше уверенности, тем больше шансов на правильный выбор. Однако в современном мире, насыщенном информацией и быстрыми изменениями, неопределенности стало больше. Наш мозг воспринимает непредсказуемые события как неизвестные переменные и генерирует мысли, чтобы мы могли выжить в условиях постоянных изменений. К сожалению, эта стратегия может привести к повышенной тревоге и хроническому стрессу. Поэтому мы решили выпустить эту тетрадь для подростков, которые сталкиваются с неопределенностью почти каждый день – будь то новые предметы в школе или физические изменения в переходном возрасте. Упражнения из этой рабочей тетради помогут читателю снизить тревожность и обрести гармонию и спокойствие. Информация об авторе Джулиана Негрейрос – доктор философии, лицензированный психолог и исследователь, работающий с подростками, страдающими от тревожности, обсессивно-компульсивного расстройства и поведенческих проблем. Она использует методы когнитивно-поведенческой терапии и терапии принятия и ответственности. Джулиана прошла трехлетнюю стажировку по ОКР в детской больнице Британской Колумбии, где руководила исследованиями и стала соавтором 18 научных работ. Она также проводила тренинги о тревожных расстройствах на национальном и международном уровнях и разработала учебные программы для помощи учащимся с тревожностью. Кэтрин Мартинес – доктор психологических наук, лицензированный психолог с двадцатилетним опытом работы в клинической практике и исследованиях. Она применяет когнитивно-поведенческую терапию, терапию принятия и ответственности и диалектическую поведенческую терапию для лечения тревожных расстройств у детей и подростков, а также проводит тренинги для родителей. Кэтрин является штатным писателем и подрядчиком Anxiety Canada, благотворительной организации, целью которой является повышение осведомленности о тревожных расстройствах и расширение доступа к ресурсам и лечению. Она также консультирует в организации CBT Connections, обеспечивающей обучение специалистов здравоохранения. Автор предисловия Шери Л. Туррелл, доктор философии, клинический психолог, специализирующийся на помощи подросткам. За последние десять лет она стала соавтором двух книг по терапии принятия и ответственности, руководила работой аспирантов и специалистов в области психического здоровья, а также проводит семинары по детской психологии на международном уровне. Ключевые понятия: повышенная тревога, страх, беспокойство, воспитание детей, психотерапия, страх перед будущим, стресс.

Сборник аудиокниг: 5 полезных минут осознанности, чтобы снизить стресс, перезагрузиться и найти покой прямо сейчас; Не позволяйте тревоге управлять вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства. Тревога – это неотъемлемая часть человеческого существования. Множество людей испытывают тревогу каждый день, среди них могут быть ваши близкие, друзья, коллеги по работе или учебе. Кто-то может впадать в панику при встрече с насекомыми или грызунами, другие испытывают беспокойство при необходимости выступить перед публикой или поговорить по телефону. Некоторые постоянно беспокоятся о «наихудшем сценарии», в то время как другие боятся покинуть свой относительно безопасный дом или сталкиваться с напоминаниями о травмах из прошлого. Практически все в нашей жизни может стать источником тревоги, но только если вы это позволите. Иными словами, вы можете научиться управлять своей тревогой, изучив свои эмоции, вызывающие страх и беспокойство, и приняв их (вместо того чтобы избегать!). Наша книга создана для того, чтобы обучить вас науке управления эмоциями, чтобы справиться с тревогой или снизить ее интенсивность.

Сборник аудиокниг: 5 полезных минут осознанности для снижения стресса, перезагрузки и достижения спокойствия здесь и сейчас; С любовью, Ошо. 120 писем об осознанности. Эта книга представляет собой коллекцию удивительных историй и глав из жизни Ошо. Они уникальны тем, что позволяют увидеть мир через призму просветленного мистика. Если в вас достаточно внутренней тишины, чтобы воспринять его слова, эти искры мудрости смогут проникнуть в ваше сознание и изменить его навсегда. Обычные повседневные ситуации, известные притчи и истории, случаи из жизни и встречи с учениками и друзьями становятся частью мира удивительных рассветов и закатов, метафор и образов, фактов и законов, которые невозможно понять без глубокого погружения в сокровенные тайны бытия. Ошо помогает нам исследовать эти тайны, слой за слоем раскрывая нашу личность, пока не наступит встреча с удивительной истиной — нашим «Я». «Жажда познания — это стремление, чтобы сама жизнь стала музыкой, закатом солнца. Чтобы жизнь стала присутствием неведомого, окружая тебя, испуская волшебный аромат» (Ошо). О чем книга: В эту книгу вошли письма Ошо, адресованные его любимой ученице Анандмае, в которых содержатся редчайшие мысли, высказанные им за всю жизнь. Это не просто письма, а небольшие истории и легенды. В описании повседневных ситуаций, с которыми он сталкивался, и пересказе известных притч, Ошо раскрывает перед читателями природу истины и внутреннего поиска, позволяя почувствовать аромат его жизни и духовного пути. Слушая слова Ошо, полные тишины, вы заметите, как ум становится тихим и спокойным, уступая место ясности и способности видеть вещи такими, какие они есть. Мы приглашаем вас разделить мудрость Ошо и стать свидетелями рождения своей собственной мудрости. Ключевые понятия: бесстрашие, тишина, вечный свет, осознанность, самовоспоминание, терпение, одиночество, видение, знание, любовь к себе, счастье, жизнь, желания. Эта книга хороша тем, что ее можно читать в любом порядке, открывая на любой странице. Рассказ Ошо короткие, но невероятно глубокие — это настоящий концентрат духовной мудрости! Чувствительность, восприимчивость и даже ранимость Ошо так явно проявляются в этих рассказах, что его слова начинаешь воспринимать не только умом, но и сердцем — и тогда Ошо становится не просто Мастером, а настоящим другом. Вы ощущаете себя частью общего целого, к которому принадлежит и он… Книга будет интересна как постоянным читателям Ошо, так и тем, кто увлекается восточной культурой, эзотерической литературой и различными духовными практиками. Ошо говорил о себе очень мало, подчеркивая, что это не важно. Поэтому о нем известно немногое. В этой книге у вас появится возможность лучше узнать Мастера: какие детские воспоминания ему дороги, где он любил гулять по утрам, что приносило ему радость, а что — светлую грусть, и какие встречи стали поворотными моментами в его духовной жизни… Ошо — мистик XX века, основатель эзотерического учения, основанного на элементах различных духовных систем: дзен, суфизма, даосизма, тантризма и др. Он критиковал традиционные религии, что сделало его противоречивой фигурой еще при жизни, но, тем не менее, его учению следовали тысячи людей по всему миру. В ряде стран (включая СССР) организация Ошо была отнесена некоторыми государственными структурами, учеными и религиозными деятелями к деструктивным культурам и секциям, и его учение было запрещено. Беседы Ошо, записанные в период с 1969 по 1989 год, собраны и изданы последователями в виде нескольких сотен книг (более 600).

Сборник аудиокниг: 5 полезных минут осознанности для снижения стресса, обновления сил и достижения внутреннего покоя прямо сейчас; Осознанность. Ключ к жизни в гармонии. В данной книге представлены отрывки из бесед Ошо, в которых он обучает нас жить более осознанно, сосредоточенно и медитативно, с любовью, заботой и вниманием. «Осознанность, – утверждает Ошо, – это ключ к нахождению собственного пути и сохранению равновесия и свободы в каждом аспекте нашей жизни». Текст книги включает в себя избранные фрагменты дискурсов Ошо, охватывающих более тридцати лет. Все серии его дискурсов были полностью изданы в виде книг и также доступны в формате оригинальных аудиозаписей. Более подробную информацию можно найти на www.osho.com.

Сборник аудиокниг: 5 минут осознанности для снижения стресса, перезагрузки и нахождения покоя прямо сейчас; Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов. Трансерфинг представляет собой мощную технику, позволяющую управлять судьбой так, как вам хочется, открывая доступ к невозможному с точки зрения обыденности. Это не простые чудеса. Ожидает вас нечто более удивительное – новая реальность, которая превзойдет любую мистику. Вы ощутите непередаваемые эмоции, когда обнаружите в себе способности, о которых даже не догадывались. Это схоже с чувством свободного падения – невероятное превращается в реальность с такой дерзостью, что дух захватывает! Основой Трансерфинга является модель вариантов – новый взгляд на устройство нашего мира. Это первая ступень Трансерфинга и первые шаги в магии. Человек не осознает, что может не добиваться, а просто получать то, что хочет. Метафоры «синяя птица» и «колесо фортуны» имеют под собой реальное основание. Течение вариантов – это необыкновенный подарок для разума, о котором вы даже не подозревали… Читайте! Слушайте! Меняйте свою реальность! Теперь вы можете углубиться в загадочный мир Трансерфинга в великолепном исполнении заслуженного артиста России Михаила Черняка. Ступень 1. Пространство вариантов. I. Модель вариантов. В этой главе представляется теоретическое введение в Трансерфинг. Концептуальная основа Трансерфинга – это модель вариантов, представляющая собой новый взгляд на устройство нашего мира. Человек не осознает, что может просто получать желаемое, не прилагая усилий. Почему это возможно? Предисловие. Шелест утренних звезд. Загадка Смотрителя. Резюме. II. Маятники. Группы людей, мыслящих в одном направлении, создают энергоинформационные структуры – маятники. Эти структуры начинают развиваться самостоятельно и подчиняют людей своим законам. Люди не осознают, что действуют в интересах маятников. Как освободиться от этого навязчивого состояния? Деструктивные маятники. Битва маятников. Нити марионеток. Вы получаете то, что не хотите. Провал маятника. Гашение маятника. Простые решения сложных проблем. Подвешенное состояние. Резюме. III. Волна удачи. Метафоры «Синяя Птица» и «Колесо Фортуны» имеют реальную основу. Известно, что удача и неудача сменяют друг друга, как черные и белые полосы. Как избавиться от черных полос в жизни? Антипод маятника. Бумеранг. Трансляция. Магические ритуалы. Резюме. IV. Равновесие. Люди сами создают себе трудности и препятствия, а затем тратят силы на их преодоление. В отличие от общепринятого мнения, Трансерфинг показывает, что причины проблем находятся в другой плоскости. Как избавиться от проблем в жизни? Избыточные потенциалы. Недовольство и осуждение. Идеализация и переоценка. Презрение и тщеславие. Превосходство и неполноценность. Желание иметь и не иметь. Чувство вины. Деньги. Совершенство. Важность. От борьбы к равновесию. Резюме. V. Индуцированный переход. Почему каждое поколение считает, что раньше жизнь была лучше? Сколько поколений прошло с начала человеческой истории! И каждое поколение уверено, что мир стал хуже. Значит, мир действительно деградирует? Но если бы это было так, то человечеству хватило бы всего нескольких десятков поколений, и все должно было бы упасть в бездну. Что же происходит? Смещение поколений. Воронка маятника. Катастрофа. Война. Безработица. Эпидемия. Паника. Нищета. Резюме. VI. Течение вариантов. Откуда берутся предчувствия, интуиция, предсказания, открытия и шедевры искусства? Действительно ли именно разум человека создает и изобретает? Течение вариантов – это удивительный подарок для разума, о котором человек даже не подозревает. А что такое «приметы», и почему они работают? Поле информации. Знания ниоткуда. Проситель, Обиженный и Воитель. Путеводные знаки. Отпустить ситуацию. Резюме.