Полина Максимова

Сборник аудиокниг: Закон притяжения; Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты. Эту книгу стоит прочитать, если… Тебе надоели скучные книги о ЗОЖ с сухими инструкциями. Ты хочешь вести здоровый образ жизни из любви и радости, а не по принуждению. Ты думаешь, что спорт не для тебя, а бегать слишком опасно, слишком скучно или по другим причинам. Тебе интересно, как люди проходят путь от «умираю после пяти минут бега» до «я пробежала марафон». Ты веришь, что тело и мысли взаимосвязаны, и хочешь узнать об этом больше.

Если бы вы знали, что ваши мысли формируют вашу реальность, о чем бы вы размышляли сегодня? Книга «Меню для ума» представляет собой руководство, с помощью которого вы можете создать жизнь своей мечты, используя силу своих мыслей. Автор демонстрирует, как качество ваших мыслей влияет на качество вашей жизни, и описывает Законы Вселенной, которые оказывают влияние на человеческую судьбу. Джонатан Чатер объясняет, как вы можете самостоятельно исцелять свои душевные травмы. Он делится тем, как с помощью осознания себя, прощения, благодарности и силы любви возможно оставить позади негативные программы, усвоенные в раннем возрасте. Чтобы создать жизнь своей мечты, вам необходимо тренировать свой ум, выявлять и прорабатывать эмоциональные блоки и устаревшие модели поведения, которые мешают вашему продвижению вперед. Автор сочетает современные психологические подходы с коучинговыми техниками и упражнениями, обогащая рассказ примерами из собственного жизненного опыта.

Наши физические тела – это временные контейнеры, которые сопровождают нас в путешествии, иногда кажущемся долгим и полным тревог и печали. Нам нужна мудрость, чтобы найти свой путь и освободиться от всех страданий. В этой книге Дон Меллоушип делится методами достижения просветления и обретения истинной свободы. Автор является преподавателем рейки – удивительного японского искусства целительства, которое создает то, что многим кажется настоящим чудом. На основе рейки она разработала программу духовного роста, включающую упражнения по управлению гневом, преобразованию беспокойства, расширению сознания и принятию себя. Эта программа, несмотря на свою эффективность, очень проста: она основана на определенном положении рук и правильном дыхании; и человек, никогда не практиковавший какую-либо целительную технику, сможет легко овладеть ею.

В этой книге рассказывается о том, как найти мужчину своей мечты и построить с ним счастливые и гармоничные отношения – как обрести настоящую любовь. Автор делится распространенными ошибками, которые допускают женщины, и предлагает советы по их избежанию; обучает, как правильно вести себя на свиданиях; объясняет, почему низкая самооценка может негативно повлиять на перспективные отношения, и дает рекомендации по ее повышению. Кроме того, в книге представлены описания распространенных типов мужчин и их характерные особенности поведения – уловки, с помощью которых они привлекают внимание женщин. Вы научитесь выявлять расставленные ловушки и избегать ненужных отношений. Мудрые советы автора помогут вам в поиске идеального партнера и позволят понять, что необходимо делать, чтобы настоящая любовь стала вашей реальностью, а не лишь мечтой.

Отпустить бывшего Любовь делает человека уязвимым. Она не всегда приносит счастье, и иногда эмоции захлестывают так, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл зависимости, из которого сложно выбраться. Для тех, кто борется с непрекращающимися чувствами и негативным поведением, книга Кортни Уоррен станет своего рода психотерапевтом. В ней описывается, как использовать техники когнитивно-поведенческой терапии для работы с навязчивой привязанностью к бывшему супругу, партнеру или возлюбленному. Примеры чужих историй отношений и расставаний помогут глубже понять, как применять КПТ в повседневной жизни. Готовые рабочие листы будут полезны для фиксирования ключевых моментов терапии и отслеживания вашего прогресса. Любой, кто столкнулся с трудностями после разрыва с любимым человеком, найдет поддержку в этом вдохновляющем чтении. Автор покажет, что вы не одни, и предложит эффективные методы для отпускания бывшего партнера. Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, к чему приводят бег и мечты. Эту книгу стоит прочитать, если… Тебе надоели скучные книги про ЗОЖ с сухими инструкциями. Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не под давлением. Тебе кажется, что спорт не для тебя, а бег опасен, скучен или вызывает другие «слишком». Тебе интересно, как люди проходят путь от «умираю после пяти минут бега» до «я пробежала марафон». Ты веришь, что тело и мысли связаны, и хочешь узнать об этом больше.

Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум У тебя в руках уникальная книга – это книга-практикум, в которой я систематизировала весь свой опыт и знания. Они помогли мне, моей маме, а затем и другим женщинам через любовь к себе обрести здоровье, стройность и счастливую гармоничную жизнь. Книга-практикум „Разбуди в себе Женщину“ – это первый шаг к долгой и счастливой жизни. Ты сможешь познакомиться со своим телом, привести его в порядок и научиться по-настоящему слышать и любить себя. Я помогу тебе понять, какое ты чудо, насколько ты уникальна и как безграничны твои возможности. Я помогу тебе стать лучшей версией себя, ведь ты единственная! Всё у тебя есть, так что вперед! Книга о том, к чему приводят бег и мечты. Эту книгу стоит прочитать, если… Тебе надоели скучные книги о ЗОЖ с сухими инструкциями. Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-за принуждения. Тебе кажется, что спорт не для тебя, а бегать слишком опасно, скучно или по другим причинам. Тебе интересно, как люди проходят путь от „умираю после пяти минут бега“ до „я пробежала марафон“. Ты веришь, что наше тело и мысли связаны, и хочешь узнать об этом больше.

У тебя есть всё, так что беги! Книга о том, куда ведут бег и мечты. + Как стать несчастным: 40 стратегий, которые вы уже применяете.

Всё у тебя есть, так что беги! Книга о том, куда могут привести бег и мечты. + Я способен на всё! Путь к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага

Всё у тебя есть, так что не теряй время! Книга о том, куда могут привести бег и мечты. + Как успевать во всем? 4 навыка для эффективного управления временем.

Всё, что тебе нужно, у тебя есть, так что вперед! Книга о том, как бег и мечты ведут к новым горизонтам. + Верить в невозможное перед завтраком. Звук тишины, алмаз в лотосе.

Все у тебя есть, так что вперед! Книга о том, куда ведут бег и мечты + Трансерфинг реальности. Ступень I

Смерть отца Али изменила ее мать и обеих бабушек. Мама замкнулась в себе, бабушка Иза слишком заботится о Але, а бабушка Тая практически не общается с внучкой. После второго курса университета Аля отправляется в деревню на Пинеге, где живет бабушка Тая и где много лет назад скончался ее отец. Аля пытается разобраться в том, что произошло с ее семьей, и почему странная соседка считает, что Аля может избавить ее от существа, которое поселилось в ее теле еще в детстве. Тина учится в аспирантуре филологического факультета и пишет диссертацию о мифическом существе, которое вселяется в женщин, проживающих в деревнях на севере России, вдоль реки Пинега. Тина погружается в мрачные истории и мифологию Пинежья, одновременно переживая сложные отношения с женатым научным руководителем, почти не покидая съемную студию на окраине Петербурга. «Затянуло меня в верховье Пинеги, утащило в ее воды, увело в леса, что растут по обоим берегам. После первых же глав захотелось жить в избушке, спать под пологом, оставлять еду домовому. Дышать северным. От упоминания икотниц аж подпрыгнула: не часто их в фольклоре встретишь. Кто про икоту не слыхал, тому читать «„Верховье“» непременно, здесь про нее все-все сказано. И особое наслаждение, когда все оказывается не тем, чем кажется. Словно смотрел-смотрел, а потом взял и сковырнул. Теперь вот думать, как дальше с этим жить». – Настасья Реньжина, писатель

Сборник аудиокниг: Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель; Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты. Эту книгу стоит прочитать, если… Тебе надоели скучные книги о ЗОЖ с сухими инструкциями. Ты хочешь вести здоровый образ жизни из любви и радости, а не из-за принуждения. Тебе кажется, что спорт не для тебя, а бег слишком опасен, скучен или вызывает другие подобные сомнения. Тебе интересно, как люди проходят путь от «умираю после пяти минут бега» до «я пробежала марафон». Ты веришь, что наше тело и мысли взаимосвязаны, и хочешь узнать об этом больше.