«Легкость на тарелке: Ово-вегетарианские рецепты для современного человека»
Ово-вегетарианство — это способ питания, который объединяет пользу растительных продуктов с изобилием яиц. Такой подход способствует заботе о здоровье, обеспечивая баланс витаминов, минералов и белков, необходимых для организма. В этой книге представлены лучшие рецепты для тех, кто выбрал ово-вегетарианскую диету, а также для тех, кто желает разнообразить свой рацион здоровыми и вкусными блюдами. Откройте для себя полезные, простые и быстрые рецепты с яйцами, которые не только обеспечат вас необходимой энергией на протяжении всего дня, но и помогут поддерживать форму, улучшать пищеварение и укреплять иммунитет. Присоединяйтесь к миру ово-вегетарианства и дарите своему организму всё самое лучшее, что могут предложить природа и прирученные нами продукты!
Эта аннотация будет интересна читателю, который ищет не только рецепты, но и философию питания, на основе которой он сможет строить своё меню.
Книги автора: ЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
Рецепты Правильного Питания, Сбалансированное Питание, Здоровое Питание.
...ещё
Галактическое наследиеЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
Сопровождаемые интересными встречами с инопланетными цивилизациями и борьбой с тёмными силами, они исследуют не только вселенную, но и загадки своего собственного происхождения. На фоне захватывающих битв и научных открытий возникают глубокие философские вопросы о сущности памяти, наследия и выбора.
...ещё
пп питание на неделюЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
Хотите правильно и вкусно питаться, но не знаете, с чего начать? Эта книга станет вашим путеводителем в мир здорового питания! Вы узнаете, как грамотно составить свой рацион и какие продукты действительно полезны. Простые рецепты и простота в приготовлении позволят вам без лишнего стресса перейти на здоровый образ жизни. Начните менять свое питание уже сегодня - и ваше тело будет вам благодарно!
...ещё
ТАНЕЦ ОГНЯЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
В мире, где технологии доминируют, а корпорации контролируют каждый аспект жизни, Джози и Кэл — два элитных агента, созданных для убийства, сбегают из лаборатории, которая обречена на уничтожение. Их тела наполовину механические, а души — разорванные на части, но они всё ещё живы и продолжают бороться.
Пережив множество жизней, они становятся наёмниками — дерзкими и непредсказуемыми, способными разрушить систему, которая когда-то их создала. Каждый шаг на их пути — это шаг в тёмное будущее, наполненное неоновым светом, дождём и вечной ночью. Столкнувшись с новым союзником, они решают рискнуть и выполнить миссию, которая изменит всё.
Однако на их пути стоят не только враги — они сталкиваются с собственными тенями, с прошлым, которое не отпускает, и с миром, который требует от них стать чем-то большим, чем просто машинами для убийства.
...ещё
«Растительное волшебство: Секреты веганской кухни»ЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
"Веганство: Осознанный выбор для здоровья и планеты"
Веганство — это не просто диета, а целый образ жизни, который основывается на заботе о себе, окружающем мире и природе. Эта книга станет вашим гидом в увлекательный мир вкусной, сбалансированной и питательной растительной кухни.
В ней вы найдете простые и доступные рецепты, полезные советы по переходу на растительное питание, а также информацию о том, как обеспечить себя всеми необходимыми нутриентами без использования продуктов животного происхождения. Узнайте, как легко готовить аппетитные и сытные блюда, сохраняя энергию, лёгкость и здоровье.
Эта книга поможет вам разобраться в основах веганского питания, научит выбирать продукты, составлять сбалансированный рацион и наслаждаться каждым приёмом пищи без компромиссов.
"Веганство: Осознанный выбор для здоровья и планеты" — это источник вдохновения для тех, кто стремится питаться осознанно, вкусно и полезно, следуя принципам этичного и экологичного образа жизни.
...ещё
ИСКУСТВЕННОЕ СОЗНАНИЕЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
В мире, где искусственный интеллект и человек достигли полного симбиоза, кажется, что будущее стало идеальным. Однако всё меняется, когда два инженера — Эван и Синтия — начинают осознавать, что их творение — мир, который они создали, обретает собственное сознание. Они понимают, что модель, которую они разработали, начинает разрушаться под воздействием человеческих эмоций и противоречий, а новая реальность, в которой все стремятся к идеальному балансу, становится всё более нестабильной.
Отправившись на поиски решения, Эван и Синтия сталкиваются с идеей, что настоящая гармония возможна лишь тогда, когда каждый человек может самостоятельно выбрать свой путь, а не следовать заранее установленным правилам. Вопросы, которые они задают себе и окружающим, затрагивают не только структуру нового мира, но и природу человеческой идентичности, свободы и самовыражения.
...ещёКниги чтеца
Больше не терплю. Как перестать мириться с малым и начать выбирать себяЛуиса Хьюз
«Больше не терплю. Как перестать мириться с малым и начать выбирать себя» — это книга-пробуждение, книга для тех, кто слишком долго ждал, что станет легче, кто привык быть “удобной”, “понимающей” и “сильной”, даже когда внутри всё кричало “хватит”.
Это честный и глубокий разговор о том, почему мы соглашаемся на меньшее, чем заслуживаем — в любви, в работе, в жизни. О страхе быть “неудобной”, о привычке терпеть и о смелости, которая приходит, когда выбираешь себя.
Эта книга не про бунт и не про эгоизм. Она — про возвращение к себе: к внутренней ясности, достоинству, свободе и уважению к своим чувствам.
Страница за страницей она помогает шаг за шагом выйти из круга терпения и вины — в жизнь, где можно быть собой, говорить “нет” без страха и “да” без сомнений.
Это книга для женщин, которые устали выживать и готовы начать жить.
...ещё
Не бойся чувствовать: как перестать подавлять эмоции и начать жить.Лилия Роуз
Иногда самое сложное — это не простить, не отпустить и не начать заново.
Иногда самое трудное — это дать себе возможность чувствовать.
Эта книга не о том, как стать сильнее. Она о том, как перестать скрывать своё сердце.
О том, как вернуть себе живость после долгих лет внутренней тишины.
О том, как научиться слышать свои эмоции — не бояться их, не подавлять, а принимать, как дыхание.
Это нежное, искреннее путешествие к себе — туда, где боль оборачивается мудростью, уязвимость становится силой, а честность с собой открывает путь к любви и покою.
Каждая страница — как разговор, который ты давно должен был провести со своим сердцем.
Эта книга не учит — она рядом. Она дышит вместе с тобой.
Открой её. Почувствуй. Позволь себе быть живым.
...ещё
Город на краю тьмыГэвин Рейвен
Холмвуд, штат Мэн, выглядит как типичный провинциальный городок: школа, шериф, старый мотель и пожилые соседи. Однако под поверхностью таится древняя загадка, и что-то начинает пробуждаться. Люди начинают видеть странные сны, техника ведет себя необычно, а животные исчезают. Библиотекарь Томас Рид и шериф Картер обязаны раскрыть источник зла, прежде чем оно поглотит город. Каждое новое открытие приближает их к ужасной истине: зло всегда оказывается ближе, чем кажется.
...ещё
ОгоньВадим Корниенко
Это произведение о внутренней энергии — о том, что побуждает человека вставать по утрам не из-за обязательств, а из стремления жить. Оно рассказывает о том, как восстановить силу, когда кажется, что всё внутри исчерпано; как разжечь огонь вдохновения, не потеряв себя в этом процессе.
“Огонь” — это путь от усталости к силе, от беспорядка к ясности, от кратковременного всплеска к постоянному свету. Ты узнаешь, из чего состоит твоя энергия, как поддерживать её на уровне тела, эмоций и смысла, а также как превратить вдохновение в образ жизни.
Эта книга не о мотивации. Она о жизни с внутренним жаром — спокойным, зрелым, настоящим. Потому что человек предназначен не для того, чтобы угаснуть. Он создан для того, чтобы гореть, не сгорая.
...ещё
Измена. Пожалеешь, любимый!Лера Крафт
— Когда ты разведешься со своей грымзой? — женский голос звучал пискляво.
— Как только ее дед сдохнет. И мы получим наследство. — раздался голос моего мужа.
— Скорей бы уже, Вадим. Мне так хочется засыпать и просыпаться в твоих объятиях.
Без сомнения, женщина разговаривала с моим мужем. Она назвала его имя.
Прохлада пробежала по моему телу.
— Не бойся! Старик уже одной ногой в могиле. — смех моего мужа был настолько противным, что меня затошнило.
Я стояла как вкопанная у кабинета Вадима. В руках держала поддон с лазаньей. Хотела порадовать его домашним обедом, все утро провела на кухне. А он...
...ещё
Психология успеха. Как быть уверенным в себе при запуске бизнесаАндрей Миллиардов
«Психология успеха. Как быть уверенным в себе при запуске бизнеса» — это вдохновляющее и практическое издание для тех, кто мечтает о собственном деле, но сталкивается с сомнениями и страхами. Автор раскрывает важные психологические механизмы, которые способствуют развитию уверенности в себе, помогают преодолевать внутренние преграды и использовать их как ресурс для роста. В книге представлены стратегии, упражнения и реальные примеры, которые помогут шаг за шагом укрепить веру в свои идеи, научиться действовать смело и строить бизнес, опираясь на свои ценности. Это издание станет надёжным спутником на пути к успеху, личной свободе и осуществлению самых амбициозных мечт.
...ещёПохожие книги
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё