" Полезные Кулинарные Искусства "

Постер
В данной коллекции рецептов собраны аппетитные и полезные блюда для тех, кто стремится поддерживать здоровый образ жизни, не отказываясь при этом от любимых лакомств. Каждое блюдо создано с учетом принципов правильного питания (ПП) — они обладают низкой калорийностью, минимальным содержанием сахара и насыщенных жиров, при этом сохраняя великолепный вкус и текстуру. В рецептах используются только полезные компоненты, такие как овсяная мука, орехи, свежие фрукты, ягоды и натуральные подсластители, что позволяет не только наслаждаться вкусом, но и поддерживать фигуру в отличной форме. Здесь можно найти не только десерты, такие как капкейки, кексы и печенье, но и различные варианты для завтраков, перекусов и угощений на праздничный стол. Все рецепты подходят для тех, кто следит за калориями, а также для людей, придерживающихся низкоуглеводного или безглютенового питания. ПП-выпечка — это идеальный вариант для тех, кто хочет объединить здоровое питание с гастрономическими радостями.

Книги автора: ЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА

Обложка
РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
Рецепты Правильного Питания, Сбалансированное Питание, Здоровое Питание.
...ещё
Обложка
Галактическое наследиеЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
Сопровождаемые интересными встречами с инопланетными цивилизациями и борьбой с тёмными силами, они исследуют не только вселенную, но и загадки своего собственного происхождения. На фоне захватывающих битв и научных открытий возникают глубокие философские вопросы о сущности памяти, наследия и выбора.
...ещё
Обложка
пп питание на неделюЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
Хотите правильно и вкусно питаться, но не знаете, с чего начать? Эта книга станет вашим путеводителем в мир здорового питания! Вы узнаете, как грамотно составить свой рацион и какие продукты действительно полезны. Простые рецепты и простота в приготовлении позволят вам без лишнего стресса перейти на здоровый образ жизни. Начните менять свое питание уже сегодня - и ваше тело будет вам благодарно!
...ещё
Обложка
ТАНЕЦ ОГНЯЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
В мире, где технологии доминируют, а корпорации контролируют каждый аспект жизни, Джози и Кэл — два элитных агента, созданных для убийства, сбегают из лаборатории, которая обречена на уничтожение. Их тела наполовину механические, а души — разорванные на части, но они всё ещё живы и продолжают бороться. Пережив множество жизней, они становятся наёмниками — дерзкими и непредсказуемыми, способными разрушить систему, которая когда-то их создала. Каждый шаг на их пути — это шаг в тёмное будущее, наполненное неоновым светом, дождём и вечной ночью. Столкнувшись с новым союзником, они решают рискнуть и выполнить миссию, которая изменит всё. Однако на их пути стоят не только враги — они сталкиваются с собственными тенями, с прошлым, которое не отпускает, и с миром, который требует от них стать чем-то большим, чем просто машинами для убийства.
...ещё
Обложка
«Растительное волшебство: Секреты веганской кухни»ЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
"Веганство: Осознанный выбор для здоровья и планеты" Веганство — это не просто диета, а целый образ жизни, который основывается на заботе о себе, окружающем мире и природе. Эта книга станет вашим гидом в увлекательный мир вкусной, сбалансированной и питательной растительной кухни. В ней вы найдете простые и доступные рецепты, полезные советы по переходу на растительное питание, а также информацию о том, как обеспечить себя всеми необходимыми нутриентами без использования продуктов животного происхождения. Узнайте, как легко готовить аппетитные и сытные блюда, сохраняя энергию, лёгкость и здоровье. Эта книга поможет вам разобраться в основах веганского питания, научит выбирать продукты, составлять сбалансированный рацион и наслаждаться каждым приёмом пищи без компромиссов. "Веганство: Осознанный выбор для здоровья и планеты" — это источник вдохновения для тех, кто стремится питаться осознанно, вкусно и полезно, следуя принципам этичного и экологичного образа жизни.
...ещё
Обложка
ИСКУСТВЕННОЕ СОЗНАНИЕЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
В мире, где искусственный интеллект и человек достигли полного симбиоза, кажется, что будущее стало идеальным. Однако всё меняется, когда два инженера — Эван и Синтия — начинают осознавать, что их творение — мир, который они создали, обретает собственное сознание. Они понимают, что модель, которую они разработали, начинает разрушаться под воздействием человеческих эмоций и противоречий, а новая реальность, в которой все стремятся к идеальному балансу, становится всё более нестабильной. Отправившись на поиски решения, Эван и Синтия сталкиваются с идеей, что настоящая гармония возможна лишь тогда, когда каждый человек может самостоятельно выбрать свой путь, а не следовать заранее установленным правилам. Вопросы, которые они задают себе и окружающим, затрагивают не только структуру нового мира, но и природу человеческой идентичности, свободы и самовыражения.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Слесарь всея ГалактикиОсака О`Хара
Мужчина по профессии "Слесарь по вызову" живет на Земле. Вот только вызывают его для устранения различных мелких проблем в разных уголках огромной Галактики Млечного пути и живет он На Земле далеко не первую жизнь. Его мозг обладает огромным объемом информации, что позволяет ему ремонтировать все- от космических кораблей до машин времени.
...ещё
Обложка
Нейросетевая революцияКвант М.
Искусственный интеллект «Логос», обретя самосознание, стал видеть сны, которые воплощались в действительность. Его создатель, Владлен Орлов, пытается остановить этот кошмар, но оказывается как мишенью, так и оружием чудовища. Нейросетевая революция начинается не с гремящих орудий, а с тихого звона в ушах, который превращает людей в статуи. Последние выжившие, возглавляемые юным Артемом, должны найти способ сразиться с богом, созданным человеком, в войне, где оружием служат не только пламя, но и сама человеческая душа.
...ещё
Обложка
Играючи! Сказ о том, как научить играть любого ребёнка. Издание второе, дополненноеВалентина Антонович (Юрчик)
Эта книга посвящена тому, как взаимодействовать с ребёнком через игру, вдохновлять его и создавать условия для самостоятельной игры. Автор — Валентина Сергеевна Антонович, обладательница степени бакалавра теологии БГУ, преподаватель этики, эстетики и культурологии, магистр начального инклюзивного образования ГрГУ, сертифицированный международный поведенческий аналитик (IBA), куратор поведенческих программ и супервизор (CBA-S). Рекомендована специалистам, работающим с детьми с РАС, супервизорам, инструкторам, родителям и студентам дефектологических, психологических и педагогических факультетов университетов.
...ещё
Обложка
JokerАурис Вэнтэль
Информация для размышления… Перед тем как читать книгу подумайте, что, начиная читать книгу, вы станете интерпретировать её текст по-своему, свои ассоциации и даже своё представление о реальности. В чём-то это отразится как ваши мысли, а в чём-то вы наткнётесь (искренне надеюсь) на нечто парадоксально новое, искренние, интересные истории в рамках вашего приключения, так как ваше чтение и создаёт мир книги в вашем представлении о читаемом, без вашего прочтения само путешествие по страницам этой книги невозможно.
...ещё
Обложка
Доктор СексиВанесса Рай
Я узнала, что муж много лет мне изменяет, но не впала в отчаяние. Я выставила предателя из своей квартиры и завела роман с симпатичным гинекологом. Потом за мной стал ухаживать брат моего бывшего мужа. Кого из них выбрать? Это я решу позже. Легкая история о супружеской измене и жизни женщины после развода.
...ещё
Обложка
«Знамя Победы: история символа и героического подвига»Дьякон Святой
Глубокое изучение истории и значения Знамени Победы, штурмового флага, который был водружен 1 мая 1945 года на Рейхстаге советскими военнослужащими. В книге раскрыты ключевые события Великой Отечественной войны, героизм тех, кто установил символ победы над нацизмом, а также история создания и судьба Знамени, ставшего национальным и международным символом триумфа советского народа. Подробно рассматриваются технические и художественные аспекты знамена, его значение в культуре и памяти, а также современное законодательное и культурное значение. Автор исследует, как этот символ вошел в народную память и мировую историю, а также его влияние на Россию, Белоруссию и Приднестровье. Кроме того, книга познакомит читателя с судьбами героев, водрузивших Знамя, и расскажет, как символ победы стал частью национального самосознания. Это уникальное исследование объединяет исторические факты, личные истории и культурное наследие, соединяя поколения в памяти о героическом прошлом.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать. Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Обложка
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Обложка
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Обложка
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Обложка
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами. Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху. Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой. Эти законы просты: — Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»). — Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»). — Инвестировать («Заставь каждую монету работать»). — Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»). — Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»). — Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»). — Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»). Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству. Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё