План Б: Как создать жизнь, которая тебя устраивает
Иногда жизнь разворачивается совершенно иначе, чем мы задумали. Карьера, которая казалась делом всей жизни, может рухнуть в один миг. Отношения, в которые было вложено множество любви и сил, заканчиваются неожиданно. Даже если удается достичь всего, что когда-то представлялось заветной мечтой, вдруг приходит осознание: «Это не приносит мне счастья». Но что, если это не конец, а шанс начать все заново? Эта книга станет вашим спутником в создании плана Б. Она поможет переосмыслить ваши ценности, научиться не зацикливаться на старых схемах и понять, что жизнь – это не жесткий маршрут, а гибкий путь, который можно изменить в любой момент. Вы узнаете, как отпустить прошлое, справиться с неопределенностью и создать реальность, которая действительно приносит радость и удовлетворение.
План Б – это не запасной вариант и не компромисс. Это возможность построить жизнь, которая будет соответствовать вашим истинным желаниям, без учета чужих ожиданий. Истинное счастье начинается там, где вы сами выбираете свой путь.
Книги автора: Виктория Ленская
Дом. Семья. Могила.Виктория Ленская
Ты всё сделала правильно. Вышла замуж, создала уют, родила детей. У тебя «полная чаша», которой завидуют подруги и которую гордится мама. Так почему каждое утро ты просыпаешься с ощущением, что находишься в красивом, но очень тесном гробу? Он рядом. Дышит. Но вы не говорили по-настоящему уже несколько лет. Вы партнеры по быту, со-менеджеры детского расписания, соседи по кровати. Любовь? Превратилась в привычку. Страсть? Слово из старого фильма. Эта книга не о том, как «вернуть искру». Она о том, как признать, что огонь потух. И, возможно, это не ты его погасила, а он с самого начала был костром, в котором сжигали тебя. Это зеркало для той, кто устала делать вид, что её идеальная семья — не её личная могила. Посмотри в него. Узнаешь себя? Хватит быть хорошей женой для мертвого брака. Пора стать живой. Для себя.
...ещё
Тебя настоящей не существуетВиктория Ленская
Тебе сказали: «Будь собой». И ты в это поверила. Ты искала её — настоящую себя — в медитациях, на ретритах, в кабинете психолога и на дне бокала. Тебе обещали, что, найдя её, ты обретёшь гармонию. Но вместо этого тревога лишь нарастает. Потому что эта «настоящая ты» — с горящими глазами, в потоке и ресурсе — самый требовательный надзиратель. А что, если её не существует? Что, если весь этот поиск — огромная маркетинговая уловка, чтобы продать тебе ещё один курс, ещё одну книгу, ещё одну иллюзию? Эта книга — не карта к себе. Это разрешение прекратить поиски себя. Это право быть набором масок, шрамов, привычек и противоречий. Право быть уставшей, злой, «неправильной». Не брендом, а человеком. Хватит играть в эту игру. Признай, что настоящей тебя нет. И, наконец, стань свободной.
...ещё
Хорошая девочка сдохлаВиктория Ленская
Тебя этому учили с самого раннего возраста. Быть милой. Послушной. Удобной. Улыбаться, когда хочется кричать. Соглашаться, когда внутри всё бунтует. Заботиться обо всех, забывая о самом важном – о себе. И вот ты здесь. Выгоревшая, усталая, злая. Твоя жизнь – это бесконечный список «должна», в котором нет пункта «хочу». Тебя хвалят за твою жертвенность и самоотдачу, а ты в ответ тихо ненавидишь и их, и себя за эту ложь. Эта книга – не руководство к счастью. Это разрешение перестать быть хорошей. Это гимн твоему праведному гневу, который ты так долго прятала глубоко, чтобы не задеть никого. Мы не будем учиться говорить «нет». Мы будем учиться ощущать своё «ДА» – настоящее, яростное, живое. Хватит. Хорошая девочка ушла. Пора встретиться с той, кто займёт её место. С настоящей тобой.
...ещё
Почему мужчины больше не нужны (и что делать вместо них)Виктория Ленская
Хватит ожидать принца на белом коне, который никогда не появится. Пора признать неприятную истину: в современном мире представление о мужчине как опоре, защитнике и единственном источнике счастья безнадежно устарело. Эта книга – не просто очередное руководство о том, как его удержать. Это смелый манифест, который разрушает патриархальные мифы, годами отравлявшие жизнь миллионам женщин. Вы узнаете, почему эмоциональный труд всегда ложится на ваши плечи, как финансовая зависимость превращается в клетку и почему одиночество может стать не проклятием, а величайшим даром. Эта книга – ваш ключ к новой реальности, где ваше счастье не зависит от его настроения, сообщений и планов. Это практическое руководство по созданию полноценной, яркой и независимой жизни, где мужчина – всего лишь опция, а не обязательное условие. Готовы ли вы перестать быть «второй половиной» и наконец стать целой?
...ещё
Ты – избранная!Виктория Ленская
Эта книга — не просто набор слов на бумаге. Это непосредственное послание к тебе, той, кто всегда ощущала свою исключительность. Ты — избранная, и этот манифест создан, чтобы пробудить твою истинную силу. Хватит соглашаться на компромиссы и следовать чужим правилам. Пришло время заявить о себе и получить то, что принадлежит тебе по праву рождения: роскошь, признание, безграничное счастье. Внутри ты найдешь не советы, а ключи к кодам своей уникальной реальности, сакральные знания, которые откроют все двери. Это твое личное благословение, твой путеводитель в мир, где ты — главная героиня, творец своей судьбы. Перестань сомневаться. Перестань ждать. Твоя новая жизнь, наполненная смыслом, изобилием и подлинной свободой, начинается с этой страницы. Ты готова принять свою судьбу и стать той, кем тебе суждено быть? Этот путь предназначен только для тех, кто не боится своего величия. Прими дар своей уникальности и начни сиять.
...ещёКниги чтеца
С чистого листаМария Астерия
После утраты мужа-летчика Таня Соева теряет саму себя. Ей всего двадцать четыре, впереди — лишь пустота и боль, от которых не помогают ни лекарства, ни время. Единственное, что дарит ей дыхание, — это скорость. Гоночный трек, оставленный ради семьи, вновь становится её смыслом жизни. На треке Таня не ищет адреналин — она ищет способ выживания.
Антон Майер, известный как Марс, — звезда автоспорта, мужчина, который закрыл своё сердце после предательства невесты. Для него женщины — это слабость, а скорость — единственная настоящая любовь.
Именно он встречает Таню на трассе, не подозревая, кто скрывается под шлемом «нового пилота». С этого момента начинается их личное соревнование — не только за лидерство, но и за право вновь ощущать чувства.
Два человека, пережившие утрату, встречаются там, где тормоза отсутствуют — ни у машин, ни у сердец. У каждого из них есть прошлое, которое не отпускает. Но чтобы выиграть гонку жизни, им придется рискнуть тем, чего они боятся больше всего — доверием.
...ещё
Он рядом, а меня нет: о потере и возвращенииЛилия Роуз
Мужчина может находиться рядом — писать, возвращаться домой, произносить знакомые слова, — в то время как женщина постепенно исчезает из своей собственной жизни.
Эта книга посвящена тому, как женщины теряют себя в отношениях: они стараются, адаптируются, ждут, терпят, надеются сохранить любовь — и в конечном итоге оказываются без внутренней опоры. В ней говорится о страхе одиночества, эмоциональной зависимости, размытых границах и о том, почему близость не возникает там, где присутствует самопожертвование.
Здесь нет рекомендаций по удержанию мужчины и универсальных формул.
Это откровенный и деликатный разговор о внутреннем мире женщины, о том моменте, когда она перестаёт ждать, бороться и доказывать свою ценность — и начинает возвращаться к себе.
Эта книга для тех, кто ощущает: он рядом, а её — больше нет.
И для тех, кто готов выбрать не отношения любой ценой, а живое присутствие в своей жизни.
...ещё
Как отражение в сторис поймало вора с гирляндами.Сергей Чувашов
Анапа. Лето. Жара и предвкушение свободы. Но на набережной творится что-то странное: одна за другой гаснут уличные лампы-гирлянды, оставляя тёмные провалы в ночи. Компания случайных знакомых — художница Лика, электрик-технарь Степан, спортсменка Марина и тихоня-программист Артём — решает разобраться в этом хаосе. Их расследование превращается в головоломку: отпечатки на песке, тайный склад в заброшенном павильоне и всеобщие подозрения.
Виновник, улыбчивый и обаятельный, виртуозно все отрицает, грозя развалить хрупкую дружбу. Но правда, как электрический ток, всегда находит путь. Она пряталась в самом неожиданном месте — в бликах отражения на вечерней сторис. А когда тайное стало явным, набережная засияла новым светом, под которым родилась первая любовь.
...ещё
Пуля и пропавшие тапочкиЛунеюля Мэрхен
Каждый дом таит свои секреты – особенно тот, в котором живёт девочка по имени Машка. Снаружи всё выглядит обыкновенно: мама, котлеты на ужин, школа, мягкие игрушки на подоконнике. Но стоит лишь выключить свет – и кажется, что под кроватью кто-то дышит. Машке кажется, что там не монстр и не пыльный кот, а что-то иное – тёплое, шуршащее, словно сотканное из самого света.
Всё началось с пропавших тапочек. Небольшая неприятность обернулась большой историей, в которой Машка и её плюшевая кошечка Пуля отправились на поиски не только тапочек, но и того, что давно ускользнуло от взрослых – веры в чудо. В пути они откроют тайный мир под кроватью, где добро имеет свой запах и голос, где даже предметы умеют скучать, а каждый шорох хранит воспоминания.
После «спасательной операции по поиску тапочек» Машка понимает: чудеса не обязательно сверкают или летают по небу. Иногда они просто тихо дышат рядом – в луче утреннего солнца, пробивающегося сквозь занавески, в маминой улыбке и мягком мурлыканье Пули, у которой, похоже, есть душа.
...ещё
ЗависимаяАнастасия Вкусная
Любовник увозит Милену за границу, похитив ее нелюбимого жениха. Однако жизнь в качестве содержанки у обеспеченного мужчины оказывается совсем не легкой. В стремлении избавиться от тоски и вернуть свою независимость, девушка устраивается на работу в ночной клуб. Напряженный график, внимание посетителей заведения, замечательные и не очень коллеги действительно делают жизнь Милены более насыщенной и интересной. Но знакомство с семьей возлюбленного кардинально меняет ситуацию – высшее общество, как и ожидалось, не принимает ее, а у отца любовника вскоре появляются собственные планы на девушку сына. Глава семьи требует, чтобы она срочно родила внука! Хронологически первая книга о сложных отношениях Милены и Армана - "Подаренная".
...ещё
Палтус. Настоящий бриллиант холодных северных морей.Сергей Чувашов
Данная статья представляет собой всестороннее исследование палтуса – ценного представителя семейства камбаловых. В работе детально рассматриваются биологические характеристики этого вида, включая его уникальную анатомию, адаптированную к донному образу жизни, ареал обитания в холодных водах северных морей и особенности питания. Особое внимание уделяется промысловому значению палтуса: рассматриваются объемы мирового вылова, основные орудия лова и экономическая эффективность его добычи. Подчеркивается высокая гастрономическая ценность мяса этой рыбы, его богатый витаминно-минеральный состав и полезные свойства для здоровья человека. В заключительной части статьи обсуждаются современные экологические проблемы, такие как угроза перелова и влияние изменения климата на популяции палтуса. Автор оценивает текущее состояние запасов и предлагает меры для их устойчивого управления и сохранения для будущих поколений.
...ещёПохожие книги
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё