Виктория Ленская

Тебя этому учили с самого раннего возраста. Быть милой. Послушной. Удобной. Улыбаться, когда хочется кричать. Соглашаться, когда внутри всё бунтует. Заботиться обо всех, забывая о самом важном – о себе. И вот ты здесь. Выгоревшая, усталая, злая. Твоя жизнь – это бесконечный список «должна», в котором нет пункта «хочу». Тебя хвалят за твою жертвенность и самоотдачу, а ты в ответ тихо ненавидишь и их, и себя за эту ложь. Эта книга – не руководство к счастью. Это разрешение перестать быть хорошей. Это гимн твоему праведному гневу, который ты так долго прятала глубоко, чтобы не задеть никого. Мы не будем учиться говорить «нет». Мы будем учиться ощущать своё «ДА» – настоящее, яростное, живое. Хватит. Хорошая девочка ушла. Пора встретиться с той, кто займёт её место. С настоящей тобой.

Тебе сказали: «Будь собой». И ты в это поверила. Ты искала её — настоящую себя — в медитациях, на ретритах, в кабинете психолога и на дне бокала. Тебе обещали, что, найдя её, ты обретёшь гармонию. Но вместо этого тревога лишь нарастает. Потому что эта «настоящая ты» — с горящими глазами, в потоке и ресурсе — самый требовательный надзиратель. А что, если её не существует? Что, если весь этот поиск — огромная маркетинговая уловка, чтобы продать тебе ещё один курс, ещё одну книгу, ещё одну иллюзию? Эта книга — не карта к себе. Это разрешение прекратить поиски себя. Это право быть набором масок, шрамов, привычек и противоречий. Право быть уставшей, злой, «неправильной». Не брендом, а человеком. Хватит играть в эту игру. Признай, что настоящей тебя нет. И, наконец, стань свободной.

Ты всё сделала правильно. Вышла замуж, создала уют, родила детей. У тебя «полная чаша», которой завидуют подруги и которую гордится мама. Так почему каждое утро ты просыпаешься с ощущением, что находишься в красивом, но очень тесном гробу? Он рядом. Дышит. Но вы не говорили по-настоящему уже несколько лет. Вы партнеры по быту, со-менеджеры детского расписания, соседи по кровати. Любовь? Превратилась в привычку. Страсть? Слово из старого фильма. Эта книга не о том, как «вернуть искру». Она о том, как признать, что огонь потух. И, возможно, это не ты его погасила, а он с самого начала был костром, в котором сжигали тебя. Это зеркало для той, кто устала делать вид, что её идеальная семья — не её личная могила. Посмотри в него. Узнаешь себя? Хватит быть хорошей женой для мертвого брака. Пора стать живой. Для себя.

Иногда жизнь разворачивается совершенно иначе, чем мы задумали. Карьера, которая казалась делом всей жизни, может рухнуть в один миг. Отношения, в которые было вложено множество любви и сил, заканчиваются неожиданно. Даже если удается достичь всего, что когда-то представлялось заветной мечтой, вдруг приходит осознание: «Это не приносит мне счастья». Но что, если это не конец, а шанс начать все заново? Эта книга станет вашим спутником в создании плана Б. Она поможет переосмыслить ваши ценности, научиться не зацикливаться на старых схемах и понять, что жизнь – это не жесткий маршрут, а гибкий путь, который можно изменить в любой момент. Вы узнаете, как отпустить прошлое, справиться с неопределенностью и создать реальность, которая действительно приносит радость и удовлетворение. План Б – это не запасной вариант и не компромисс. Это возможность построить жизнь, которая будет соответствовать вашим истинным желаниям, без учета чужих ожиданий. Истинное счастье начинается там, где вы сами выбираете свой путь.