Путь к себе. Творческая реализация в живописи

Уважаемый читатель, если ты открыл эту книгу с надеждой научиться рисовать – отложи ее в сторону. Это не учебник. Книга предназначена для тех, кто, независимо от возраста, ищет возможности для самовыражения в мире творчества, которое, безусловно, присутствует в каждом из нас. Автор шаг за шагом и тезисно вместе с читателем исследует, как живопись может стать мощным инструментом для творческого самовыражения и эмоционального восстановления. В книге представлены практические рекомендации по выбору материалов и освоению различных живописных техник, а также интересные упражнения, которые помогут развить индивидуальный стиль. Ты узнаешь, как художественная практика положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии, и получишь дополнительную мотивацию из реальных историй людей, которые обрели уверенность в себе через искусство. Возможно, после прочтения книги ты захочешь продолжить обучение и углубиться в мир живописи, и не исключено, что станешь замечательным художником. Счастливого пути к себе!

Подкасты Обучение Познавательная литература

Книги автора: Марина Алексеева

Сказки в «Старом вампире»Марина Алексеева

История в жанре славянского фэнтези повествует о приключениях двух лучших друзей - детектива Гриши и его помощника Паши - в один из дождливых осенних вечеров. Всё началось в кафе "Старый вампир", и вскоре приняло неожиданный оборот.

...ещё

Переходный возраст. 55 шагов к свободе от гаджетов Марина Алексеева

Исследования показали, что к восемнадцати годам молодые люди провели за экранами целых 4 года своей жизни. При этом привычная среда, в которой развиваются все системы, стала патогенной. В результате, во взрослую жизнь вступает человек, который зачастую не готов адекватно взаимодействовать с реальностью и сталкивается с проблемами в контроле и эмоционально-волевой сфере. Эта книга представляет собой практическую программу, предназначенную для родителей цифровых детей и направленную на решение главной проблемы современности — вовлечения в интернет и формирования цифровой зависимости. Вы найдете ответы на важные вопросы: Что делать, если подросток проводит дни за играми? Почему он не заинтересован в учебе? Почему он ведет себя грубо и агрессивно? Как наладить общение без конфликтов? Как избежать превращения ребенка в цифрового наркомана? В программе представлены 35 шагов к изменениям. Пройдя их, вы сможете воспитать взрослую, самостоятельную личность, способную управлять собой и своей жизнью.

...ещё

Интернет зависимости.net. 41 воспитательная ошибка, которая толкает в цифровое болото. Часть 2 Марина Алексеева

По мере роста влияние родителей уменьшается, а роль сверстников возрастает. В то же время в цифровую эпоху интернет все больше формирует сознание личности. Эта книга посвящена тому, как общаться с современным подростком, поддерживать привязанность и доверительные отношения. Как изменить воспитательную систему, чтобы избежать появления интернет- и игровой зависимости. И помочь своему ребенку стать самостоятельным, инициативным и увлеченным настоящим миром, а не только виртуальным.

...ещё

Как оградить подростка от влияния деструктивных групп и сообществ Марина Алексеева

Подростковый возраст считается сложным периодом. Сын или дочь могут стать отстраненными, а любое воспитание встречает сопротивление. Часто они оказываются под влиянием информации, сообществ и групп в интернете, что незаметно меняет их личность, подобно радиации. Это может проявляться в деструктивном и неадекватном поведении. Данная проблема затрагивает современные семьи, даже самые благополучные. Это обратная сторона феномена «цифрового детства». Как изменить поведение без применения наказания в виде лишения гаджета? Как общаться, когда вас уже не хотят слушать? Как повлиять, когда дети принимают мнение группы за свой личный выбор? Как предотвратить ситуации, когда манипуляции заставляют детей выполнять требуемые действия и участвовать в протестных активностях, используя сообщества и мессенджеры? Выбирайте современные психолого-педагогические инструменты, корректируйте модель взаимодействия с подростком и достигайте результатов, снижая их вовлеченность в интернет-группы.

...ещё

Интернет зависимости.net. 26 воспитательных ошибок, которые толкают в цифровое болото Марина Алексеева

Подростковый возраст является ключевым этапом формирования личности, при этом современные дети растут под воздействием двух сред - реальной и виртуальной. Семья играет решающую роль в феномене цифрового детства. Важны социальные условия и система взаимодействия подростка с окружающей действительностью. Существенно, как взрослые ведут себя, пытаясь "бороться" с цифровыми увлечениями. Какой вид общения и обратной связи доминирует? Это приводит к формированию зависимого типа личности. Или, наоборот, к появлению человека, способного контролировать себя и управлять технологиями. В книге детально анализируются ошибки и дисфункции семейной системы, которые толкают современных детей в цифровое болото, а также предлагаются способы исправления ситуации.

...ещё

Книги чтеца

Айдол-ян. Часть четвёртая. Смерть Айдола Андрей Кощиенко

"Слушать аудиокнигу Айдол-ян. Часть четвёртая. Смерть Айдола - Андрей Кощиенко слушать онлайн" книга из серии Косплей Сергея Юркина Судьба наших попаданцев забрасывала их в самые разные места и к разным людям - от героев до властителей империй и повелителей галактик. Однако Сергею не повезло. Его переместили в мир, очень похожий на нашу современную Землю, и он оказался корейской девочкой-подростком из семьи с низким социальным статусом. Что ему делать теперь? "Слушать аудиокнигу Косплей Сергея Юркина - Андрей Кощиенко слушать бесплатно"

...ещё

Ученик Андрей Первухин

Аудиокнига "Ученик" - Андрей Первухин, доступна для прослушивания онлайн. Это первая книга в одноименном цикле. После своей смерти российский военный оказывается в теле подростка в магическом мире. Теперь ему предстоит привыкнуть к новым условиям жизни. Слушать бесплатно аудиокнигу "Ученик" - Андрей Первухин.

...ещё

Сопряжение Константин Муравьев

Аудиокнига "Сопряжение" - Константин Муравьёв, слушать онлайн. Это первая книга из цикла "Системщик". Люди долго искали что-то новое и удивительное, и в ответ на это невысказанное стремление появилась Система. Но это оказалось не сказкой и не виртуальной реальностью. Это целая сеть миров, полная тайн и новых возможностей, однако она также скрывает реальные угрозы и опасности. Некоторые восприняли ее появление как нечто неизбежное, другие полностью окунулись в новые миры, в то время как третьи стали аутсайдерами, лишенными доступа к Системе. Но что, если среди этих последних затерялся тот, кто и инициировал эффект Сопряжения? Этот эффект дал возможность жителям Земли подключиться к Системе. Слушать бесплатно аудиокнигу "Сопряжение" - Константин Муравьёв.

...ещё

Граф-3 Андрей Первухин

Аудиокнига "Граф-3" - Андрей Первухин, слушать онлайн. Это десятая книга из цикла "Ученик". Моё сознание вернулось мгновенно, как будто меня окатили холодной водой. Подняв голову, я огляделся и увидел, что лежу в своём шатре. Но разве я не должен был остаться в крепости, в своей карете? Сначала я посмотрел на свои ноги и с грустью вздохнул: их не было, полностью отсутствовали, чуть ли не по пояс. Но в этом мире утрата конечностей не такая уж серьёзная проблема, особенно если есть деньги - а они у меня были. Значит, маги жизни смогут вырастить мне новые ноги. Конечно, мне придётся заново научиться ходить, но я справлюсь. Если честно, я даже думал, что уже мертв, что меня не успели вытащить из мертвой зоны и оказать помощь. Моё разложение началось слишком быстро, и заражение распространялось по всему телу с пугающей скоростью. Слушать бесплатно аудиокнигу "Граф-3" - Андрей Первухин.

...ещё

Герцог Андрей Первухин

Аудиокнига "Герцог" - Андрей Первухин, слушать онлайн. Это одиннадцатая книга из серии "Ученик". "Ох," вздохнул Ранос, поднимаясь с пола со стоном. "Никогда не думал, что это будет так сложно. В первый раз за много лет я полностью исчерпал свои силы, и это даже непривычно," произнес он. "Ничего, друг," похлопал его по плечу Рагон. "Теперь у нас магический резерв никогда не истощится." Раст, который обычно был угрюмым, сейчас улыбался, наблюдая за тем, как магические жгуты кружатся вокруг нас. У него тоже текла кровь из носа от напряжения, но он не обращал на это внимания. "Может, отметим этот момент?" - предложил я. Слушать бесплатно аудиокнигу "Герцог" - Андрей Первухин.

...ещё

Крысиными тропами. Том I Олег Волков

Аудиокнига "Крысиными тропами. Том I" - Олег Волков, слушать онлайн, бесплатно. Это первая книга из цикла "Синяя канарейка". Молодой программист, геймер и хакер Виант Фурнак никогда не крал те злосчастные тринадцать миллионов долларов, но всё равно получил 24 года колонии общего режима за это обвинение. Несправедливое обвинение — самое обидное и тяжёлое. Виант подумывал о побеге, но тут некий «майор» из какой-то правительственной организации предложил ему участвовать в секретном эксперименте. Дело сомнительное, но и награда заманчивая – полная амнистия и снятие судимости. Виант едва согласился. Как же отказаться, если таинственный «майор» обещал задействовать его как программиста, геймера и хакера? Интересно, что «майор» не соврал, он просто не сообщил всю правду. Если бы только Виант знал, на каком компьютере ему придётся работать, через какую игру ему предстоит пройти и в какой роли. Какие трудности ему придётся преодолеть. Ведь на кону в этой компьютерной игре оказалась его собственная жизнь.

...ещё