X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике

«Деньги без дураков» — это и учебное пособие по инвестициям для новичков, и руководство для трейдеров, и введение в поведенческие финансы. Александр Силаев — практик рыночной торговли и рационального мышления — предлагает взглянуть на деятельность инвестора с новой стороны. В этой книге вы найдете объективный анализ рыночной индустрии и детальное описание доступных для частных лиц инструментов: валюта, золото, депозиты, облигации, займы, акции стоимости, акции роста, голубые фишки, второй эшелон, структурные продукты, ПИФы, ДУ, виды трейдинга и прочее. Автор показывает, где и как теряет инвестор, раскрывает хитрости и уловки участников финансового рынка. По его словам, в 2010 году, когда он начинал, такая книга сэкономила бы ему сотни тысяч рублей и месяцы жизни.

Harvard Business Review — ведущий деловой журнал в мире. Каждый год HBR подводит итоги, публикуя книгу с самыми значимыми статьями. Перед вами итоги 2015 года. В этой подборке собраны материалы по менеджменту, маркетингу, лидерству и стратегическому планированию, объединенные одной ключевой темой: как эффективно распределять время и финансы, а также привлекать подходящих людей для решения задач. Стоит ли инвестировать в рискованные инновации? Нужно ли тратить средства на повышение квалификации сотрудников? Что важнее: сохранить статус-кво или стремиться к постоянному развитию? Как управлять творческой организацией? Вечная дилемма: нанять опытного специалиста или новичка? Здесь вы найдете ответы на эти и другие важные вопросы для каждого руководителя.

"О чем эта аудиокнига Harvard Business Review — главный деловой журнал в мире. Каждый год HBR выпускает сборник, который включает самые значимые статьи прошедшего сезона. В выпуске 2017 года собраны публикации по вопросам менеджмента, стратегического планирования и управления кадрами, объединенные главной идеей: человеческие знания и опыт продолжают играть ключевую роль в бизнесе, несмотря на развитие высоких технологий. Как создать атмосферу сотрудничества и максимально эффективно использовать опыт различных подразделений компании? Как с помощью дизайн-мышления разрабатывать инновации, которые будут интересны широкой аудитории? Можно ли слепо доверять данным, полученным с использованием объективных математических алгоритмов? Как наладить контакт с представителями разных культур и научиться искренне сопереживать коллегам и клиентам? Ответы на все эти вопросы помогут руководителям компаний из различных отраслей современного бизнеса. Почему стоит слушать: - Вы сможете скорректировать стратегии управления персоналом вашей компании. - Научитесь максимально эффективно использовать компьютерные программы и технологические новшества в вашем бизнесе. - Лучшие статьи о ключевых вопросах управления компаниями в одном месте — больше не нужно собирать подборку Harvard Business Review и читать краткие содержания. Кто авторы: Коллектив Harvard Business Review — уникальное собрание таких выдающихся умов современности, как Клейтон Кристенсен, Индра Нуйи, Томас Дэвенпорт и др." © ООО «Альпина Диджитал», 2019

Стремление угодить окружающим, даже в ущерб собственным интересам, хроническая тревожность и неуверенность в себе, низкая самооценка и беспокойство о мнении других — все это встречается у современных мужчин и женщин так часто, что его можно назвать эпидемией XXI века. Хотя эти проблемы значительно усложняют нашу жизнь, мы редко обращаем на них внимание, полагая, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь. Авторы провели широкое исследование и выявили коренные причины таких проблем, утверждая, что даже их запущенные формы можно корректировать. Они описали семь революционных практик для трансформации личности, которые помогут вам изменить себя, поверить в свои силы, достичь гармонии в личной жизни и стать счастливым. © ООО «Альпина Диджитал», 2020

Многие замечательные продукты, которые мы используем сегодня, были разработаны командами из тысяч и даже миллионов участников по всему миру. Это и есть викиномика — объединение множества людей для массового сотрудничества над различными проектами. Книга переведена более чем на 20 языков и стала мировым бестселлером, а также обязательным чтением для бизнес-лидеров. Она объясняет, как массовое сотрудничество происходит не только на сайте Wikipedia, но и в традиционных компаниях. Boeing, BMW и Procter & Gamble уже активно применяют сотрудничество и самоорганизацию, чтобы вдохнуть новую жизнь в свои организации. Дон Тапскотт и Энтони Уильямс раскрывают принципы викиномики и делятся удивительными историями о том, как массы людей создают новости, исследуют геном человека, находят лекарства, создают косметику и пишут программное обеспечение. Знания, ресурсы и способности миллиардов людей самоорганизуются и превращаются в мощную, согласованно действующую коллективную силу. Для лидеров, которые могут направить эту силу в нужное им русло, викиномика открывает беспрецедентные возможности и становится важнейшим фактором успеха на современных рынках. © ООО «Альпина Диджитал», 2020

Impact Mapping — это практическое руководство по картам влияния, простому, но весьма действенному методу разработки ПО. Этот подход способствует организации взаимодействия различных специалистов уже на этапе стратегического планирования, что в итоге приводит к созданию эффективных программных продуктов.