Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров

Однажды, в рождественский период, командир спецотряда «Сигма» Грей Пирс вернулся домой и с ужасом осознал, что в его отсутствие его посетили незваные гости. Он узнал, что Сейхан, его единственная любовь, ждет от него ребенка и была похищена. Ее лучшая подруга Кэт лежала без признаков жизни на окровавленном полу. Врачи на базе «Сигмы» установили, что женщина находится в коме, но ее мозг функционирует. С помощью самых современных технологий им удалось извлечь ниточку, ведущую к нападавшим. Однако никто не ожидал, что эта ниточка приведет «Сигму» очень далеко – в эпоху Святой инквизиции и охоты на ведьм…

«Лаовай» – так в Китае называют иностранцев. Вадим Чекунов и Гарри Савулькин – наблюдательные и ироничные лаоваи. В своих заметках о чудесах и странностях Поднебесной они с улыбкой делятся невероятными историями и правдивыми случаями о Китае и его жителях. Можно ли по-настоящему стать своим в этой стране? Трудно сказать: для иностранцев Китай – это либо любовь на всю жизнь, либо ужасное место, из которого хочется сбежать как можно скорее. В китайцах удивительно переплетаются вежливость и бесцеремонность, педантичность и неаккуратность, любознательность и закрытость.

Когда-то в детстве Алан, Рик, Дональд и Бернард были неразлучными друзьями. Теперь им уже почти сорок, и жизнь каждого из них сложилась не самым лучшим образом; их пути разошлись, но страшное известие объединяет старых приятелей: Бернард, самый одинокий и безобидный из них, покончил с собой. Алан, Рик и Дональд находят предсмертное письмо, в котором Бернард признается, что на самом деле был серийным убийцей. Даже когда полиция обнаруживает в городе закопанные изуродованные тела, они не могут поверить в то, что узнали. Однако вскоре, оказавшись под воздействием кошмаров и ужасных видений, они понимают, что, хотя Бернард и ушел, он не исчез, и за ним скрывается нечто ужаснее любого человека. Когда друзья начинают копаться в прошлом Бернарда, они осознают, что в детстве с ними произошло нечто ужасное — событие, о котором они все предпочли забыть. Теперь же правда угрожает разрушить не только их жизни, но и их представления о мире вокруг.

"Лишний в Запорталье" - фантастический роман Дмитрия Смекалина в жанре боевой фантастики. Пропавшая древняя цивилизация соединила обитаемые миры с помощью сети порталов. Один из таких порталов был найден на Земле, и в новый мир, оказавшийся пустым от разумной жизни, хлынули люди. Среди них в неизведанное отправляется и главный герой книги, потомственный интеллигент и археолог. Однако, в отличие от других переселенцев, он не стремится улучшить свои условия жизни, ведь у него и так все было неплохо. Его интересует древняя культура и артефакты исчезнувшей цивилизации (Ушедших), одной из составляющих которой была магия. Но хотя исследование наследия древних магов у героя идет успешно, наладить контакт с другими переселенцами, их руководством и даже с девушкой, которая переехала с ним в Запорталье, оказалось гораздо сложнее — он слишком отличается от них по духу. © ИДДК

Петр Плосков — продюсер и директор артистов и блогеров. Его центр отвечает за успех Настасьи Самбурской, Дмитрия Маликова, Натальи Рудовой, Марии Миногаровой, Иды Галич, Ольги Медынич, Ники Вайпер и других популярных личностей с миллионными аудиториями. В своей книге Петр делится всей информацией, которую нужно знать, чтобы стать следующей звездой.

Малыш устроил истерику в магазине? Дошкольник не хочет идти в детский сад? Школьник не умеет общаться со сверстниками? С какой бы проблемой ни столкнулись родители, новаторская книга известного ученого, специалиста в области детской и возрастной психологии Д.Дж. Сигела, написанная в соавторстве с экспертом по воспитанию Т.П. Брайсон, поможет найти решение. Впервые плохое поведение детей и их капризы объясняются определенными этапами «роста» мозга, что значительно упрощает понимание ситуации. С учетом этого в книге представлены 12 революционных стратегий воспитания, а также эмоционального и интеллектуального развития ребенка. Но самое интересное — с помощью этой книги родители смогут просто и доступно объяснить детям, как работает мозг, благодаря чему даже самые маленькие смогут лучше осознавать себя и контролировать свое поведение.