Антициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов
Если вы считаете надежду наивной, а цинизм – мудрым, приготовьтесь передумать. Эта книга – луч света в темные дни.Адам Грант, автор бестселлера «Подумайте еще раз»Цинизм давно стал символом ума. Но что, если ваш «трезвый взгляд на вещи» – главная причина усталости и одиночества?Ведь чаще всего за цинизмом прячется самый чуткий человек. Просто он испытал слишком много боли и теперь пытается защититься, отвергая свои чувства и общество.Профессор Джамиль Заки, опираясь на науку и личный опыт, станет проводником на пути к себе. Потому что уверен: надежда и вера в добро всегда сильнее цинизма.Эта книга вернет вам:• смелость доверять, оставаясь бдительным;• ясный взгляд на возможности, которые другие считают угрозами;• энергию для реальных действий вместо бесконечного анализа рисков.Вы не сломлены. Вы просто устали защищаться.Дайте себе шанс снова влюбиться в мир.Jamil Zaki“Hope for Cynics: Th e Surprising Science of Human Goodness”© Jamil Zaki , 2024© Мясникова Е. А., перевод на русский язык, 2025© Издание на русском языке, оформление.ООО «Издательство АЗБУКА», 2025КоЛибри®
Книги из серии: Популярная психология для бизнеса и жизни
Семь типов людей, которых можно встретить в книжном магазинеБайтелл Шон
За двадцать лет, проведенных за прилавком книжного магазина в шотландском Уигтауне, Шону Байтеллу удалось не только погрузиться в мир букинистических изданий и стать активным участником культурной жизни города и страны в целом, но и встретить самых разных покупателей — от добродушных до крайне неприятных. Впечатлений хватило на третью книгу — после международных бестселлеров «Дневник книготорговца» и «Записки книготорговца» появились эти изысканные зарисовки. Шутливо примеряя на себя роль великого Линнея, Байтелл классифицирует внешний вид и «повадки» постоянных клиентов своей знаменитой книжной лавки, при этом не забывая иронично взглянуть на себя. В песочных часах его заметок сверкают золотые крупинки жизненного кредо. Наш наблюдательный книготорговец, также являющийся ценителем хороших книг, умеет находить вдохновение в повседневной рутине!
«Речь пойдет не о нас — горстке обделенных судьбой несчастных, что занялись продажей книг с целью заработать жалкие гроши на пропитание. Речь пойдет о наших покупателях... Я скучаю по каждому из них — от самых обаятельных и неординарных до поистине грубых и неотесанных». (Шон Байтелл)
...ещё
В маркетинге – как в любви: Секреты успеха в бизнесе и отношенияхЭстефания Карденас
Взгляд, биение сердца, прикосновение – и вот вы уже влюблены. Вы абсолютно уверены, что вам необходима ОНА – эта сумочка. Многие люди даже не осознают, насколько схожи маркетинг и любовь, хотя параллель очевидна! Правильное построение отношений и маркетинговой стратегии может сделать вас счастливыми и подарить ощущение, что вы любимы, в то время как неправильные подходы могут оставить с разбитым сердцем и пустыми карманами.
Хотя большинство товаров продается через страх (страх упустить возможность, страх отстать от моды, страх быть плохой женой, матерью или подругой), эксперт в области маркетинга и международный спикер Эстефания Карденас убеждена: маркетинг должен основываться не на страхе, а на любви. А любовь, в свою очередь, основана на принципах эффективного маркетинга. На своих семинарах и в бизнес-подкасте «В маркетинге – как в любви» она обучает миллионы людей находить целевую аудиторию, разрабатывать позиционирование продукта и выстраивать эмоциональные связи с клиентами, опираясь на принципы, применимые и в личных отношениях. С помощью этой книги она может научить этому и вас.
Ведь даже если страх приводит к большим продажам, любовь всегда остается на первом месте.
Estefanía Cárdenas
En el marketing como en el amor
© 2023, Estefanía Cárdenas
© 2023, Editorial Planeta Mexicana S.A. de C.V.
2024, Book & Film Rights Latin America – Grupo Planeta
© Шарафеева А.М., перевод на русский язык, 2024
© Издание на русском языке, оформление.
ООО «Издательская Группа „Азбука-Аттикус“, 2024
КоЛибри®
...ещё
Лучшей маме. Пять шагов, чтобы избавиться от чувства вины и преодолеть эмоциональное выгораниеМорган Катлип
Кажется, это радостный момент: вам вручают открытку, на которой среди блесток и цветочков написано «Лучшей маме». Но вместо счастья вы ощущаете, как уровень тревоги стремительно поднимается, и слезы наворачиваются на глаза. Почему так происходит? Доктор Морган Катлип, психотерапевт и мама двоих детей, развеет все стереотипы. Она объяснит, что не существует понятия «лучшей мамы», и расскажет о причинах этого. Авторская методика поможет вам лучше понять себя и своих детей. Эта уникальная книга будет полезна вам, если:
• день проходит с невероятной скоростью, но вы никогда не чувствуете себя достаточно хорошими или не думаете, что сделали достаточно;
• вы делаете все возможное для своей семьи и детей, но вас постоянно преследует чувство вины за то, что этого недостаточно;
• вы устали и измотаны, и вам надоели типичные советы вроде «пойдите прогуляйтесь».
Dr. Morgan Cutlip
“Love Your Kids Without Losing Yourself: 5 Steps to Banish Guilt and Beat Burnout When You Already Have Too Much to Do”
© 2023 by Morgan Van Epp Cutlip
© Хренова Т. А., перевод, 2024
© Издание на русском языке.
ООО «Издательская Группа «Азбука-Аттикус», 2024
КоЛибри®
...ещё
Гайд для интроверта. Как покорить мир своей харизмойКейт Джеймс
В наше время, когда самопрезентация и харизма имеют решающее значение, чувствовать неуверенность в себе кажется недопустимым. Общество восхваляет образ «идеального лидера» как яркого и общительного экстраверта, но что делать более спокойным и замкнутым интровертам? Неужели им остается только скрывать свою истинную натуру? Кейт Джеймс предлагает интровертам (и не только) в своей книге «Гайд для интроверта» найти свой комфортный путь к уверенности и налаживанию связей, не теряя при этом энергии в социальной жизни.
Как один из самых известных карьерных коучей в Мельбурне с двадцатилетним опытом, Кейт в этой книге раскрывает универсальные ключи к раскрытию собственного потенциала. Опираясь на терапию принятия и ответственности, а также осознанность, Кейт Джеймс призывает не менять себя, а сосредоточиться на своих сильных сторонах. Интроверты – это чуткие слушатели, обладающие оригинальным мышлением и настойчивостью в достижении своих целей и ценностей.
KATE JAMES
“Quietly Confident. An introvert’s guide to knowing and expressing your worth”
The moral right of the author to be identified as the author of this work has been asserted
© Kate James, 2024
© First published by Pan Macmillan Australia Pty Ltd, 2024
© Мытарева У. В., перевод на русский язык, 2025
© Издание на русском языке, оформление.
ООО «Издательская Группа „Азбука-Аттикус“, 2025
КоЛибри®
...ещё
Paleo life. Мудрые привычки счастливого человекаКлэр Фоджес
В своей книге Клэр Фоджес призывает вернуться к истокам, исследуя образ жизни охотников-собирателей, который на протяжении большей части нашего существования был нормой. В мире, насыщенном лицами и электронными уведомлениями, мы часто ощущаем усталость от бесконечного потока новостей и информации. Хотя современные технологии предлагают множество удобств, быстрая смена событий и избыток информации могут вызывать стресс и тревожность. Фоджес предлагает уникальный подход к восстановлению гармонии и баланса в жизни. Она делится мудростью предков, демонстрируя, как древние привычки могут оказать помощь в различных сферах жизни – от дружбы и питания до интимных отношений и воспитания детей. Каждая страница книги наполнена практическими советами, которые помогут сделать жизнь более простой и осмысленной.
Clare Foges
“THE PALEO LIFE. STONE AGE WISDOM FOR MODERN TIMES”
This edition is published by arrangement with
Hardman and Swainson and The Van Lear Agency LLC
© Clare Foges, 2024
© Савченко О. В., перевод на русский язык, 2025
© Издание на русском языке, оформление.
ООО «Издательская Группа «Азбука-Аттикус», 2025
КоЛибри®
...ещё
Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизниКатя Морен
Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не находим времени на жизнь. Нагрузки на работе, конфликты с партнером, самообвинение, прокрастинация — все это создает огромный стресс, от которого хочется убежать. Катя Морен и Максим Морен предлагают остановиться и через их концепцию «дома внутри нас» разобраться в своих переживаниях. Восемь ключей помогут: принимать свои особенности, как Доминик принял СДВГ; выделять время для восстановления, как Эммануэль, который минимум 24 часа в месяц посвящает только себе; не брать на себя ответственность других, как Шанталь, решившая больше не нести лишний груз. Найдите гармонию с собой, прочитав книгу Кати Морен и Максима Морена «Дом внутри нас».
Maxime Morin et Cathia Morin
«LA PETITE MAISON
Guide pour une vie “slow”»
© Published originally in French (Canada) under the title:
La petite maison, Guide pour une vie «slow»
© 2022, Le Jour éditeur, a division of Groupe Sogides inc.,
a subsidiary of Québecor Media inc. (Montréal, Québec, Canada)
© Голиков И. С., перевод на русский язык, 2024
© Издание на русском языке, оформление.
ООО «Издательская Группа „Азбука-Аттикус“, 2024
КоЛибри®
...ещёКниги чтеца
Академия роднаяЛомачинский Андрей
«Академия родная» – это целый сборник забавных историй курсантов, увлекательное чтение как для военных, так и для тех, кто не имеет отношения к погонам. Все рассказанные истории являются реальными и написаны от первого лица одним из бывших курсантов. Воспоминания военного медика о учебе в ленинградской Военно-Медицинской Краснознаменной Академии читаются легко, быстро и, что самое важное, с большим удовольствием.
...ещё
Сияние. #Любовь без условностей. Часть 1Хара Валентина
Ничто не причиняет такой боли, как отсутствие взаимопонимания, стремление к самоутверждению или эгоизм в отношениях. «Сияние» — это продолжение нашумевшей аудиокниги Дмитрия и Валентины Хары «Трэш»; кульминация развития истинной любви. Новая аудиокнига авторов отвечает на самые личные вопросы о себе и о взаимоотношениях, о том, что приносит нам счастье или, наоборот, делает несчастными.
Авторы приглашают вас в мир отношений, которые наполняют, радуют и позволяют каждому партнеру раскрыться. Возможно, кто-то сочтет историю героев слишком интимной, но именно в этом и заключается суть: показать жизнь без прикрас и путь, хоть и сложный, к тому, что можно назвать безусловной любовью.
...ещё
64 дара бытия. Путешествие к себе. Книга-медитация Хара Дмитрий
Ты готов стать по-настоящему счастливым и свободным? Если да, то для этого нужно настроиться на правильную волну и достичь необходимого уровня вибраций. В этом тебе поможет Министр Счастья, современный философ, создатель трансформационных тренингов и известный автор — Дмитрий Хара. Тебе предстоит пройти 64 медитации, после которых твоя жизнь уже никогда не будет такой, как прежде! Шестьдесят четыре дня, проживая которые, ты сможешь превратить «минусы» в «плюсы»!
В чем секрет? В этой аудиокниге!
...ещё
Последние историиТокарчук Ольга
Ольга Токарчук наделена удивительным талантом размывать границы — между нациями и языками, а также между реальностью и фантазией. Герои "Последних историй" пересекают границы между существованием и отсутствием. Они исследуют смерть, стараясь подготовиться к ней и примириться с ее неизбежностью в конце каждой жизни. Понимая смерть, они глубже осознают жизнь, ведь смерть является неотъемлемой частью жизни.
...ещё
Девять камер ее сердцаПарьят Джанис
Девять разных людей вспоминают свои отношения с женщиной – той, которую они любили или которая любила их.
Эти воспоминания, словно фрагменты паззла, объединены в единое зеркальное полотно, где мы видим цельную личность и историю, связанную с ней. Эта история простирается от Востока до Запада, охватывая города и годы.
Таким образом, Джанис Парьят представляет читателям изящную притчу о том, как мы отражаемся в сознании других людей, словно в зеркалах. И каждое из этих зеркал – часть нас.
...ещё
Будущее быстрее, чем вы думаетеКотлер Стивен
Какие новшества ожидают нас уже завтра? Как изменятся привычные методы воспитания и обучения наших детей, заботы о собственном здоровье, покупки товаров и получения услуг? Эта книга представляет собой полную увлекательных деталей дорожную карту на ближайшие годы.
...ещёПохожие книги
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё