Вечная весна: Тибетский протокол пересборки тела и духа

Эта книга — не очередной сборник советов по ЗОЖ, а жесткое руководство по пересборке твоей биологии и духа. Я, прошедший путь от полного истощения в мегаполисе до обретения силы на высоте четырех тысяч метров, раскрываю секреты тибетской медицины как высшей математики выживания. Здесь древние практики — дыхание «Ваджра», закалка Туммо и «Око возрождения» — очищены от мистического тумана и превращены в точные инструменты управления энергией.
Вы узнаете, как разжечь внутренний огонь метаболизма, выбить токсины из клеток без маркетинговых смузи и приручить «демонов ума», пожирающих ваше здоровье. Это путь трансформации: от «смерти старой кожи» до обретения «Сердца льва», где альтруизм становится физической необходимостью, а сон — актом великого исцеления.
Я пишу хлестко, иронично и прямо: «Делай или уходи». Вы закроете последнюю главу другим человеком — тем, чье тело стало храмом, а разум — алтарем. Теперь идите и живите так, чтобы горы гордились вами.
Книги чтеца

Покупатель из ада. Покупатели, которых никто не любит. Книга 1Дмитрий Подлужный
Эта книга — это не просто сборник интересных или шокирующих историй. Это искренний, ироничный и порой болезненно правдивый взгляд на повседневную жизнь продавцов, консультантов, кассиров и всех, кто взаимодействует с людьми.
Вы встретите Королей скидок, Мастеров «Я просто посмотрю», Вечных переписчиков и Паникёров на второй день. Узнаете, как один невинный вопрос может вывести из себя, почему «просто уточнить» превращается в получасовой допрос и где проходит граница между правами клиента и откровенной манипуляцией.
Но самое важное — вы увидите, как эти ситуации затрагивают настоящих людей. Эта книга не о критике. Она о понимании, юморе и защите личных границ. Порой достаточно просто не быть тем самым «покупателем из ада», чтобы сделать мир более вежливым.
Кроме того, в книге вы найдете советы по реагированию на всех этих покупателей.
В завершение — чек-листы, истории от продавцов, мини-гид по уважительному общению и рекомендации для тех, кто только начинает свой путь в сфере обслуживания.
...ещё
Владина, русалки и багнилкаИрина Мутовчийская
Время мифов настало. Было это или нет, теперь никто не скажет, но произошло следующее: князь, правитель города Куяв, задумал принести в жертву свою дочь Владу. Узнав об этом, девочка сбежала.
Князь отправил дружину в погоню. Влада бежала изо всех сил, но шансы на спасение были невелики. Однако Влада была не простой девочкой, и боги старой веры Арсаны извлекли из воздуха мелодию бога Леля. На звук дудочки пришла помощь для девочки: ей помогли бабушка-колдунья Анкифа, женщина Поленка, поклонявшаяся Перуну, леший, пущевик и багник — духи леса, пущи и болота.
...ещё
Остров Любви: БалиКэтрин Эштон
Добро пожаловать на Бали, остров богов и демонов, жемчужину Малайского архипелага, место, где сбываются мечты и реализуются самые сокровенные желания. Эта книга рассказывает историю о двух сердцах, встретившихся в самом центре рая. Это повествование о том, как два человека, казалось бы, родом из разных миров, смогли создать свой уникальный, волшебный мир, наполненный страстью, нежностью и вечной преданностью.
Вы познакомитесь с Адамом, таинственным мужчиной, живущим на Бали, который знает каждый уголок острова, его секреты и тайны. Он является душой этого райского места, его хранителем и защитником. Также вы узнаете Эмили, молодую и талантливую студентку-дизайнера, приехавшую на Бали в поисках вдохновения и новых впечатлений. Она – солнечный луч, который освещает жизнь Адама, его муза и любимая.
Приготовьтесь к незабываемому путешествию на остров Бали, где ваши сердца наполнятся теплом и верой в то, что любовь может творить чудеса.
...ещё
Приключения ПушустикаЗохра
Жил-был кролик по имени Пушистик. У него были длинные, пушистые ушки, белый хвостик-помпончик и очень любопытный носик. Пушистик обитал в уютной норке под корнями старого дуба, в самом сердце солнечного и доброго леса. Вместе со своими родителями он пережил множество удивительных приключений. И вот некоторые из них…
...ещёПохожие книги

Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечествуХан Али
Доктор Али Хан, прославленный своей деятельностью в области эпидемиологии, делится своими уникальными знаниями о расследованиях вспышек наиболее опасных инфекций на планете. Его захватывающий рассказ наполнен научными данными, предостережениями и личными размышлениями, включая анализ текущей пандемии Covid-19. В прошлом он занимал пост директора Бюро медицинской подготовки и реагирования в CDC США, где более двадцати лет боролся с новыми инфекциями, биотерроризмом и обеспечением глобальной медицинской безопасности. В настоящее время доктор Хан является деканом Колледжа здравоохранения Университета Небраски и продолжает защищать общество от медицинских угроз на международном уровне. Уильям Патрик, соавтор книги «Следующая пандемия», славится созданием множества мемуаров, включая работы с Сидни Пуатье и Адамом Штельцнером. Он также является автором двух популярных романов в жанре «саспенс» о биологических угрозах.
...ещё
Портал в мир ребенка. Психологические сказки для детей и родителейХухлаев Олег
Часто бывает, что родители, сосредоточенные на физическом и умственном развитии своего ребенка, упускают из виду его внутренние переживания. В результате могут проявиться различные страхи и комплексы, а также трудности в справлении со стрессом или в общении с одноклассниками. Чтобы помочь преодолеть эти проблемы или даже предотвратить их возникновение, были созданы психологические сказки. В этой книге авторы собрали истории, которые поддержат детей на пути к взрослению и помогут установить доверительные отношения в семье.
...ещё
Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизниРэй Курцвейл
Комплексное медицинское исследование и практическое руководство, благодаря которому вы сможете дожить до того момента, когда сможете воспользоваться будущими био- и нанотехнологиями, чтобы жить вечно и оставаться молодым и здоровым.
Рэймонд Курцвейл, известный американский футуролог и изобретатель, занимается распознаванием речи, технологическими прогнозами и средствами продления жизни. Он ввел термин "Технологическая сингулярность", обозначающий момент, когда искусственный интеллект превзойдет человеческий, а научно-технический прогресс будет настолько стремителен, что станет непостижим для человеческого разума.
Курцвейл является автором ряда научно-популярных книг о будущем и теории разума, а также документального фильма о сингулярности. С 2012 года он работает в компании Google, где занимается развитием технологий машинного обучения.
...ещё
Аллергия: скажите ей «Прощай!»Анна Май
Все о лечении различных видов аллергии: пищевой, бытовой, на пыльцу растений и детского диатеза. Новейшие достижения медицины представлены доступно и эффективно! Автор, обладающий легким стилем изложения, демонстрирует глубокое понимание и знание темы. В книге отражены результаты последних научных исследований и интервью с ведущими российскими медиками и учеными – настоящими профессионалами в своей области. Работа написана человеком, который на собственном опыте знает, что такое аллергия, перепробовал множество методов лечения и смог справиться со своими проблемами. Собранный опыт и ценнейшие знания, добытые с трудом, помогут читателю вернуться к полноценной жизни. Анна Май (Майская) – известный журналист, сценарист и писатель, автор 10 изданных книг, многие из которых были переизданы благодаря большой популярности среди читателей. Эта книга стала финалистом конкурса нон-фикшн «Это факт», который проводился ЛитРес в 2021 году.
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё






