Дом, который готовит сам
В этом сборнике собраны уникальные рецепты для особого праздничного стола, где каждый ингредиент и блюдо несёт свою историю. Дом, словно живой участник торжества, подсказывает хозяевам, что приготовить, создавая блюда с необычными сочетаниями вкусов и ароматов.
Каждый рецепт продуман до мелочей: от пошагового приготовления до калорийности, чтобы создание праздничных шедевров было лёгким и приятным. Меню сочетает в себе супы, гарниры, салаты и десерты, при этом ни один рецепт не повторяет предыдущий — каждая позиция уникальна и открывает новые вкусовые горизонты.
Это меню подходит для тех, кто хочет превратить обычный праздничный ужин в мистическое и незабываемое событие, где каждая трапеза становится частью общей истории дома и его тайн.
Книги автора: Эл Ли
" Диета для детоксикации по типу Дженнифер Лопес "Эл Ли
Вам не придётся проводить часы на кухне — все блюда готовятся быстро и просто, при этом их состав сбалансирован по белкам, жирам и углеводам. Здесь вы увидите низкокалорийные супы, сытные салаты, полезные запеканки и легкие десерты, которые помогут разнообразить рацион, не нанося вреда фигуре.
...ещё
Пироги, пирожки и пицца: вкусные истории на пп питанииЭл Ли
Этот раздел посвящён полезным и вкусным интерпретациям классических блюд, подходящим для тех, кто следует принципам правильного питания (ПП). Мы собрали рецепты, в которых применяются цельнозерновая мука, нежирные молочные продукты, овощи и постное мясо, чтобы снизить калорийность и повысить питательную ценность.
Все рецепты легко приготовить в домашних условиях, при этом они остаются сытными и ароматными. Они подойдут как для здорового завтрака или обеда, так и для лёгкого ужина или угощения на праздничном столе.
Чем этот раздел может быть вам полезен?
Здоровый состав: минимальное количество сахара, жиров и быстрых углеводов.
Разнообразие вкусов: сладкие и сытные пироги, пицца на полезной основе и лёгкие пирожки.
Простота приготовления: пошаговые рецепты и доступные ингредиенты.
Здесь вы найдёте рецепты, которые позволят вам наслаждаться любимой выпечкой, не нарушая ваши пищевые привычки и поддерживая здоровье.
...ещё
«Забавные Заместители»Эл Ли
Аннотация к соусам: полезные и вкусные альтернативы
Соусы – это не только способ улучшить вкус блюд, но и возможность сделать питание более здоровым и разнообразным. В данной подборке представлены натуральные, полезные и домашние соусы, которые могут заменить магазинные варианты, часто содержащие избыточное количество сахара, консервантов и усилителей вкуса.
Что тебя ждёт в этом сборнике:
Полезные ингредиенты: Используем исключительно натуральные продукты – орехи, овощи, травы, полезные масла и специи.
Без вредных добавок: Исключаем рафинированный сахар, искусственные ароматизаторы и трансжиры.
Разнообразие вкусов: От сливочных и сырных до острых, пряных и фруктовых – для любых блюд.
Простота приготовления: Пошаговые рецепты, которые легко воспроизвести на домашней кухне.
Преимущества домашних соусов:
Контроль качества: Ты сам выбираешь ингредиенты.
Польза для здоровья: Минимум обработанных компонентов.
Индивидуальный вкус: Регулируй остроту, сладость и текстуру по своим предпочтениям.
...ещё
«Запах свежего ПП хлеба»Эл Ли
ПП-хлеб – это здоровая замена обычному хлебу, созданная с учётом принципов правильного питания. Он изготавливается из цельнозерновой, овсяной, ореховой или безглютеновой муки, часто с добавлением семян, овощей и натуральных подсластителей. Такой хлеб характеризуется высоким содержанием клетчатки, белков и жиров, что способствует длительному ощущению сытости и поддержанию стабильного уровня сахара в крови.
ПП-хлеб отлично подходит тем, кто следит за своим рационом, ведёт здоровый образ жизни или хочет сбросить лишний вес. В его рецептах отсутствуют рафинированный сахар, маргарин и другие вредные добавки. Разнообразие компонентов позволяет создавать уникальные вкусы, включая сладкие, солёные и пряные варианты.
Этот хлеб не только вкусен, но и легко готовится в домашних условиях, что делает его отличным выбором для завтраков, перекусов и сбалансированного питания каждый день.
...ещё
«Блины здоровья: нежность и легкость»Эл Ли
Блины — это классическое блюдо, представляющее собой тонкие круглые лепёшки, изготовленные из жидкого теста. Они занимают важное место в кулинарной культуре множества народов. Рецепт чаще всего включает муку, яйца, молоко или воду, а также немного сахара и соли.
Блины универсальны: их можно подавать как с сладкими начинками (мёд, ягоды, творог, фрукты), так и с несладкими (мясо, рыба, овощи, сыр). В современных вариантах популярны диетические рецепты — на цельнозерновой, овсяной или рисовой муке, с растительным молоком и без сахара.
Блюдо отличается лёгкостью приготовления и разнообразием вкусов, подходит как для завтрака, так и для праздничного стола, например, на Масленицу. Блины – символ изобилия и уюта, собирающий семьи и друзей за одним столом.
...ещё
«Street Food Deluxe: Домашняя версия»Эл Ли
Забудьте о скучных бургерах и обычной шаурме! Эта книга станет вашим путеводителем в мир нестандартного фастфуда, где каждый рецепт объединяет яркие вкусы, оригинальные идеи и адекватный баланс калорий.
Внутри вас ожидает:
Необычные бургеры с неожиданными начинками
Авторская шаурма в множестве вариаций
Креативные версии пиццы и тако
Сладкие и соленые закуски на любой вкус
Каждый рецепт включает подробные инструкции, предназначен для быстрого приготовления и сопровождается информацией о калорийности, чтобы вы могли наслаждаться вкусом, не переживая о своей фигуре.
Фастфуд может быть не только быстрым, но и полезным, разнообразным и незабываемо вкусным!
Погружайтесь в мир гастрономических приключений и открывайте для себя новые форматы привычных блюд!
...ещёКниги чтеца
Радиационные пророкиЭдуард Сероусов
В 2698 году на термоядерной станции «Прометей» происходит авария, которая, казалось бы, обрекла бы выживших на мучительную смерть от радиации. Однако инженер Алексей Громов и другие пострадавшие от облучения обнаруживают у себя необычные изменения — их тела не только восстанавливаются, но и получают удивительные способности. Правительственные структуры видят в «радиационных пророках» угрозу и стремятся их изолировать. Громову предстоит выяснить происхождение загадочных наночастиц, изменяющих человеческую ДНК, и решить судьбу новой формы человечества, способной выживать в условиях, которые невозможно представить для обычных людей.
Все иллюстрации сгенерированы в программе Ideogram.
...ещё
Природа мирозданияВиталий Пилкин
Впервые представлено научное объяснение и логическое обоснование происхождения Вселенной, а также того, как возникла вещественная материя, когда и каким образом появились Высший разум, души и нематериальный мир Вселенной, и что они собой представляют. Приведены доказательства существования души, разъясняется смысл жизни души, причины, по которым Высший разум создал и развивает материальный мир Вселенной, а также способы взаимодействия души с человеком.
Рассматривается, кто такой человек, в чем заключается смысл его жизни, почему Высший разум заинтересован в человеке и его развитии, каким образом и почему Высший разум помогает человеку, а также как он контролирует его развитие и предопределяет судьбу. Изучаются функции мозга человека, что такое информационное поле и как человек с ним взаимодействует.
Обсуждается, какое будущее ожидает Землю, человечество и человеческую цивилизацию, почему у человеческой цивилизации есть пределы развития, и в чем смысл существования Вселенной.
...ещё
Экосистема AI и творчества: Как объединить технологии и ремесленное мастерство для успеха в бизнесеРанас Мукминов
Книга «Экосистема AI и творчества: Как объединить технологии и ремёсленное мастерство для успеха в бизнесе» представляет собой обширное исследование, посвящённое взаимодействию традиционных ремёсел и современных технологий искусственного интеллекта. В этом произведении авторы предлагают исторический обзор мира ремёсел, прослеживая развитие ручного труда от древних методов до современных производственных подходов, которые сталкиваются с вызовами массового производства и автоматизации.
В дальнейшем книга подробно рассматривает эволюцию искусственного интеллекта — от первых вычислительных алгоритмов до передовых технологий глубокого обучения, которые уже сегодня меняют творческие индустрии. Особое внимание уделяется практическому использованию AI в ремёсленном производстве: как сохранить уникальность ручной работы, оптимизировать производственные процессы и создать гибридные бизнес-модели, где традиции и инновации сосуществуют в гармонии.
...ещё
Архитектура согласия: Стратегический PR в КазахстанеДархан Исатаев
Большинство компаний в Казахстане воспринимают PR как реакцию: ответить на кризис, осветить событие, опубликовать новость.
Но общественное мнение не формируется случайно.
Оно конструируется.
Эта книга — о PR как управленческой дисциплине.
О норме, которая предшествует факту.
О рамке, через которую интерпретируются события.
О репутации как стратегическом капитале.
Автор рассматривает PR не как инструмент публикаций, а как архитектуру общественного согласия — систему, способную формировать контекст, снижать риски, усиливать позиции и создавать институциональную устойчивость.
Особое внимание уделено казахстанскому рынку:
росту национального самосознания
культуре отмены
высокой символической чувствительности общества
роли Instagram, Threads и TikTok в ускорении интерпретаций
влиянию статуса, идентичности и социального капитала
Книга предлагает модели, сценарии и управленческие инструменты для тех, кто хочет не реагировать на повестку, а влиять на нее.
...ещё
Секреты финансового успеха. Как создать пассивный доходАндрей Миллиардов
«Секреты финансового успеха. Как создать пассивный доход» — это практическое и воодушевляющее руководство для тех, кто устал жить от зарплаты до зарплаты и хочет достичь истинной финансовой независимости. Автор тщательно и последовательно освещает основные моменты финансовой грамотности: от развития мышления богатого человека до создания надёжной системы пассивного дохода. Посредством осознанности, дисциплины, стратегического подхода и действий читатель постепенно движется к стабильному благосостоянию. Эта книга — не просто теоретическое пособие, а эффективный инструмент, способный изменить вашу жизнь.
...ещё
Прядильщица СновТория Кардело
Шестнадцатилетняя Аля Кострова страдает от комплексов и безразличия своей матери. Она также осознает, что симпатичный одноклассник Роман Ларинский из новой школы никогда не обратит на нее внимание - на серую мышку с лишними килограммами. Но ей надоело терпеть насмешки и оставаться в тени.
Аля решает действовать: стать более привлекательной и уверенной в себе. Она обращается к загадочному психологу, который предлагает сделку. Аля, не подозревая о последствиях, с радостью соглашается, не догадываясь, что связала себя клятвой с силами из параллельной реальности. И цена ее успеха окажется слишком высокой.
Это история о том, к каким последствиям может привести неприятие собственного тела и отсутствие поддержки со стороны близких.
...ещёПохожие книги
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей.
Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё