Праздничный стол, который оживает ночью
Эта коллекция рецептов превращает обычный праздничный стол в сказочное кулинарное приключение: после полуночи блюда оживают и шепчут свои секреты. Каждое блюдо — от супов и салатов до мясных и рыбных блюд, а также десертов — сопровождается детальной пошаговой инструкцией, калорийностью и авторскими «ночными подсказками».
Вы узнаете, как приготовить нежное филе трески с лимоном, ароматную индейку в медово-горчичном соусе, бархатный крем-суп из тыквы с кокосом, а также сладкие и лёгкие десерты с ягодами, бананом и гранатом. Все рецепты полностью уникальны, просты в повторении и позволяют создавать праздничное меню с разнообразием вкусов, текстур и ароматов.
Эти рецепты подойдут как для уютного семейного ужина, так и для праздничного стола, где хочется удивить гостей и наполнить кухню волшебством.
Книги автора: Эл Ли
" Диета для детоксикации по типу Дженнифер Лопес "Эл Ли
Вам не придётся проводить часы на кухне — все блюда готовятся быстро и просто, при этом их состав сбалансирован по белкам, жирам и углеводам. Здесь вы увидите низкокалорийные супы, сытные салаты, полезные запеканки и легкие десерты, которые помогут разнообразить рацион, не нанося вреда фигуре.
...ещё
Пироги, пирожки и пицца: вкусные истории на пп питанииЭл Ли
Этот раздел посвящён полезным и вкусным интерпретациям классических блюд, подходящим для тех, кто следует принципам правильного питания (ПП). Мы собрали рецепты, в которых применяются цельнозерновая мука, нежирные молочные продукты, овощи и постное мясо, чтобы снизить калорийность и повысить питательную ценность.
Все рецепты легко приготовить в домашних условиях, при этом они остаются сытными и ароматными. Они подойдут как для здорового завтрака или обеда, так и для лёгкого ужина или угощения на праздничном столе.
Чем этот раздел может быть вам полезен?
Здоровый состав: минимальное количество сахара, жиров и быстрых углеводов.
Разнообразие вкусов: сладкие и сытные пироги, пицца на полезной основе и лёгкие пирожки.
Простота приготовления: пошаговые рецепты и доступные ингредиенты.
Здесь вы найдёте рецепты, которые позволят вам наслаждаться любимой выпечкой, не нарушая ваши пищевые привычки и поддерживая здоровье.
...ещё
«Забавные Заместители»Эл Ли
Аннотация к соусам: полезные и вкусные альтернативы
Соусы – это не только способ улучшить вкус блюд, но и возможность сделать питание более здоровым и разнообразным. В данной подборке представлены натуральные, полезные и домашние соусы, которые могут заменить магазинные варианты, часто содержащие избыточное количество сахара, консервантов и усилителей вкуса.
Что тебя ждёт в этом сборнике:
Полезные ингредиенты: Используем исключительно натуральные продукты – орехи, овощи, травы, полезные масла и специи.
Без вредных добавок: Исключаем рафинированный сахар, искусственные ароматизаторы и трансжиры.
Разнообразие вкусов: От сливочных и сырных до острых, пряных и фруктовых – для любых блюд.
Простота приготовления: Пошаговые рецепты, которые легко воспроизвести на домашней кухне.
Преимущества домашних соусов:
Контроль качества: Ты сам выбираешь ингредиенты.
Польза для здоровья: Минимум обработанных компонентов.
Индивидуальный вкус: Регулируй остроту, сладость и текстуру по своим предпочтениям.
...ещё
«Запах свежего ПП хлеба»Эл Ли
ПП-хлеб – это здоровая замена обычному хлебу, созданная с учётом принципов правильного питания. Он изготавливается из цельнозерновой, овсяной, ореховой или безглютеновой муки, часто с добавлением семян, овощей и натуральных подсластителей. Такой хлеб характеризуется высоким содержанием клетчатки, белков и жиров, что способствует длительному ощущению сытости и поддержанию стабильного уровня сахара в крови.
ПП-хлеб отлично подходит тем, кто следит за своим рационом, ведёт здоровый образ жизни или хочет сбросить лишний вес. В его рецептах отсутствуют рафинированный сахар, маргарин и другие вредные добавки. Разнообразие компонентов позволяет создавать уникальные вкусы, включая сладкие, солёные и пряные варианты.
Этот хлеб не только вкусен, но и легко готовится в домашних условиях, что делает его отличным выбором для завтраков, перекусов и сбалансированного питания каждый день.
...ещё
«Блины здоровья: нежность и легкость»Эл Ли
Блины — это классическое блюдо, представляющее собой тонкие круглые лепёшки, изготовленные из жидкого теста. Они занимают важное место в кулинарной культуре множества народов. Рецепт чаще всего включает муку, яйца, молоко или воду, а также немного сахара и соли.
Блины универсальны: их можно подавать как с сладкими начинками (мёд, ягоды, творог, фрукты), так и с несладкими (мясо, рыба, овощи, сыр). В современных вариантах популярны диетические рецепты — на цельнозерновой, овсяной или рисовой муке, с растительным молоком и без сахара.
Блюдо отличается лёгкостью приготовления и разнообразием вкусов, подходит как для завтрака, так и для праздничного стола, например, на Масленицу. Блины – символ изобилия и уюта, собирающий семьи и друзей за одним столом.
...ещё
«Street Food Deluxe: Домашняя версия»Эл Ли
Забудьте о скучных бургерах и обычной шаурме! Эта книга станет вашим путеводителем в мир нестандартного фастфуда, где каждый рецепт объединяет яркие вкусы, оригинальные идеи и адекватный баланс калорий.
Внутри вас ожидает:
Необычные бургеры с неожиданными начинками
Авторская шаурма в множестве вариаций
Креативные версии пиццы и тако
Сладкие и соленые закуски на любой вкус
Каждый рецепт включает подробные инструкции, предназначен для быстрого приготовления и сопровождается информацией о калорийности, чтобы вы могли наслаждаться вкусом, не переживая о своей фигуре.
Фастфуд может быть не только быстрым, но и полезным, разнообразным и незабываемо вкусным!
Погружайтесь в мир гастрономических приключений и открывайте для себя новые форматы привычных блюд!
...ещёКниги чтеца
Таежная аномалия. Книга 1.ВИП
Два друга, увлеченные охотой и рыбалкой, решили доставить груз для экспедиции в научный лагерь, который находится в прибайкальской тайге. Во время своего путешествия они столкнулись с искусственной аномалией, которая перенесла их на планету, удивительно похожую на Землю, созданную некими Творцами. Осваиваясь на новом месте, они попадают в различные увлекательные ситуации и становятся свидетелями катастрофы космического корабля из другой галактики. Эта катастрофа также привлекла внимание пожилого ученого из Объединения высокоразвитых космических государств. Судьбоносная встреча наших героев с профессором Института Дальней Космической разведки неизбежна. Увлекательные приключения и новые знания ожидают их замечательную троицу. Это первая книга, и если она привлечет интерес читателей, будет выпущено продолжение.
...ещё
Лабиринт любвиВениамин Фонарёв
На свадьбе сына влиятельного бизнесмена Игоря Грозовского Глеб Перевалов становится свидетелем серьезного преступления. Глебу предстоит сделать непростой выбор: оставить всё это позади или взять на себя расследование. В книге читатель найдет сочетание двух жанров: остросюжетного приключенческого романа (детектива, триллера) и любовного романа.
...ещё
Дом, которого нетАлександр Сосновский
Читатель обнаружит в этой книге и смех, и слёзы, и мудрость, и наивность. Здесь есть место шалостям детских проделок и глубине первых философских откровений, лёгкости первой влюблённости и тяжести первых разочарований. Здесь жизнь раскрывается во всей своей полноте — нерафинированная, неприглаженная, но от этого не менее прекрасная.
«Дом, которого нет» — это не просто литературное произведение. Это приглашение в путешествие, в котором каждый найдёт что-то своё. Для кого-то это будет ностальгический вояж в собственное прошлое, для кого-то — возможность лучше понять своих родителей или детей, для кого-то — просто хорошая история, рассказанная с искренностью и честностью.
...ещё
ГАРМОНИЯ ОКЕАНА. Мысли человека, ставшего дельфином.Анастасия Дракула
Что если бы вы стали дельфином, а затем вновь человеком? Как бы изменилась ваша жизнь, если бы вы могли воспринимать мир глазами океана? Эта книга представляет собой путешествие через мудрые мысли и переживания дельфина, ставшего человеком, который делится с людьми своими глубокими истинами и уроками, извлечёнными из безмолвной гармонии моря.
"Мысли человека-дельфина" — это сборник философских размышлений, жизненных уроков и простых, но мощных примеров, демонстрирующих, как мы, люди, можем научиться мудрости и гармонии у тех, кто живёт в полном единении с природой.
Через глаза героя, прошедшего путь от дельфина до человека, читатели смогут осознать важность настоящего момента, силу доверия и открытия, ценность молчания и благодарности, а также научиться отпускать прошлое и не бояться перемен. Каждая глава книги — это новый урок, над которым стоит поразмыслить.
Откройте для себя, как мудрость океана может изменить ваше восприятие мира, научить быть живым и свободным, доверяя окружающему.
...ещё
Симфония распадаЭдуард Сероусов
В будущем сотрудник Института Хронологических Исследований Илья Кронидов находит необычные сигналы в данных квантового детектора — сообщения из далекого времени. Человечество, достигнувшее состояния распределенного сознания, научилось передавать информацию в прошлое через квантовые колебания черных дыр. Илья оказывается в центре временного парадокса, его сознание разделяется между различными эпохами. Он узнает о грядущей хроновойне между фракциями будущего, каждая из которых по-своему воспринимает судьбу умирающей вселенной. Сможет ли он восстановить свое раздробленное "я" и найти путь к Великому Аттрактору?
...ещё
Татьяна, Сага о праве на различия 2Алексей Однолько
Прошло десять лет с момента событий первой части. Татьяна Королёва, ставшая признанным лидером общины "Родник", сталкивается с новыми вызовами. Её философия "права на различия" начинает выходить за пределы станции, однако встречает жесткое сопротивление от традиционных фракций метро.
Когда на станцию прибывают представители крупных фракций метро - Ганзы, Красной линии и Рейха - с предложением о объединении, Татьяна осознает, что её идеи подвергнутся серьезному испытанию. Каждая фракция видит в её философии либо угрозу, либо средство для достижения собственных целей.
Параллельно развивается история молодого сталкера Алексея Громова, который приносит новости о странных изменениях на поверхности. Мутанты начинают проявлять признаки разума, а радиация в некоторых районах быстро снижается. Эти открытия ставят под сомнение основные представления жителей метро о том, что происходит наверху.
...ещёПохожие книги
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей.
Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё