Северная формула счастья. Как жить, чтобы вам завидовал весь мир

Ану Партанен родилась и выросла в Финляндии. Она была успешной журналисткой и не планировала покидать родину, пока не вышла замуж за американца и не переехала в быстрый и шумный Нью-Йорк.
Скандинавская модель общества минимизирует все формы зависимости: людей друг от друга, детей от родителей, подчиненных от работодателей. В американской культуре все обстоит наоборот. Автор уверена: Финляндия не является идеалом, но почему же она считается самой счастливой страной в мире?
Исследуя принципы скандинавской жизни, Партанен объясняет, почему счастье заключается не в том, чтобы выделяться из толпы, как можно жить размеренно без постоянной гонки за большим и что необходимо для того, чтобы быть оптимистом.
Книги из серии: Хюгге. Уютные книги о счастье

Маленькая книга лагом. Счастливая жизнь по-шведскиЛарсен Элиас
Мы привыкли жить под девизом, что нужно извлекать из жизни как можно больше. Однако в погоне за мимолетными удовольствиями мы утрачиваем способность наслаждаться настоящим моментом. Шведская концепция "Лагом" может помочь это исправить. Ее суть заключается в том, чтобы научиться вести простую жизнь. Не зря Швеция входит в число стран с высоким уровнем счастья.
Лагом можно адаптировать под себя, изменяя его в разных сферах для достижения идеального баланса. Ведь Лагом — это не стремление к идеалу, а желание получать от жизни "столько, сколько нужно".
...ещё
Fika, или Шведское счастье в чашечке кофеБалслев Линда
Кофе на ходу? Как бы не так!
Для шведов кофе-брейк — это настоящий ритуал, в течение которого можно отдохнуть от работы, пообщаться с друзьями и даже влюбиться!
Этот волшебный перерыв называется ФИКА!
С помощью этой книжечки вы узнаете интересные факты о Швеции, добавите уюта в вашу жизнь и научитесь готовить булочки с корицей по оригинальному рецепту!
...ещё
Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбиласьМохаммади Камин
Камин Мохаммади, редактор глянцевого журнала из Лондона, буквально получила счастливый билет. Билет во Флоренцию. Ей потребовалось совсем немного времени, чтобы осознать, насколько итальянская жизнь отличается от английской. Итальянцы любят себя, наслаждаются вкусной едой и не спешат никуда.
Каждый месяц Камин выделяла для себя одно слово, место и рецепт, которые стали для нее в Италии особенно значимыми.
Это манифест красивой и насыщенной жизни, которую итальянцы ведут на протяжении поколений, руководство по спокойствию для постоянно торопящихся людей, история о том, как найти любовь (как к мужчине, так и к себе) в самом неожиданном месте и научиться немного быть итальянкой.
...ещё
Счастье по хюгге, или добавь в свою жизнь немного волшебстваЭдберг Пия
Хюгге – это уют, какао, мягкие пледы, аромат корицы, танцы с любимым, самодельные свечи и даже визиты к друзьям. Все, что угодно может стать хюгге, стоит только этого захотеть.
Пия Эдберг рекомендует искать гармонию внутри себя. Ее истории о хюгге – датском стиле жизни – погрузят вас в атмосферу уюта, и вы ощутите теплоту, как от встречи с близким человеком. Научившись ценить простые вещи, вы откроете для себя новую философию жизни и станете по-настоящему счастливыми.
...ещё
Почти идеальные люди. Вся правда о жизни в «Скандинавском раю»Бут Майкл
Весь мир сходит с ума по «Хюгге», но действительно ли скандинавская философия так идеальна? Читайте искреннюю книгу о настоящих скандинавах: вы узнаете правду об их жизни и поймете, почему Скандинавские страны достигли такого успеха в экономике и социальном развитии.
Английский журналист Майкл Бут провел более 10 лет в скандинавских странах и пришел к выводу, что мир слишком идеализирует эти народы.
Бут описывает датчан, шведов, финнов, норвежцев и исландцев, исследует их особенности и недостатки, а также рисует более мрачную картину скандинавской реальности, чем принято считать.
• Почему датчане счастливы, несмотря на высокие налоги?
• На что норвежцы тратят свое огромное богатство?
• Правда ли, что у финнов лучшая образовательная система в мире?
• Неужели исландцы действительно такие суровые?
• Почему все они ненавидят шведов?
...ещё
Десятый остров. Как я нашла себя, радость жизни и неожиданную любовьМаркум Диана
Когда уволился с работы с позором, а бойфренд намекает, что не готов к серьезным отношениям, охота спрятаться от всего мира под одеялом и ничего не делать.
А можно, как героиня этой книги Диана Маркум, отправиться на Азорские острова, где океан разбивается о вулканические скалы, киты выбрасывают в воздух струйки воды, пышные шапки гортензий украшают обочины горных дорог, по главным улицам мчатся быки, а новости распространяются с невероятной скоростью.
Но любое путешествие, даже самое удивительное, рано или поздно завершается. Или все же нет?
Спустя годы, вернувшись на свой остров мечты, Диана вновь открывает для себя радость жизни, находит настоящих друзей и неожиданную любовь.
...ещёКниги чтеца

Все лгут: Как выявить обман по мимике и жестамГласс Лиллиан
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с мошенничеством или обманом в повседневной жизни. Не имеет значения, насколько вы умны, состоятельны или известны. Если вы стали жертвой обмана в бизнесе, потеряли деньги, если друг, родственник или коллега вас предал, или партнер изменил — знайте, что вы не одни. В нашем мире много опасных людей, которых можно назвать лжецами. Вы никогда не сможете с уверенностью сказать, обманывают ли вас, пока не изучите язык тела человека, его выражение лица, речь или даже то, что он пишет в Интернете.
...ещё
Машина продаж: Системный подход к активным продажамПолещук Ольга
Любой предприниматель понимает, что отдел продаж является движущей силой сложной системы под названием «компания», и его безупречная работа является залогом успеха и прибыльности. Но что делать, если эта система дала сбой? Ольга Полещук, опытный консультант-практик, предлагает свой системный подход к активным продажам. Из аудиокниги вы узнаете, по каким критериям подбирать сотрудников для отдела активных продаж, чему и как их обучать; как рассчитывать план для отдела, управлять его работой и контролировать выполнение; а также как правильно разработать систему оплаты и дополнительные формы поощрения сотрудников.
...ещё
Секс, деньги, счастье и смерть: В поисках себяМанфред де Врис
О том, как обрести счастье, зачем нужны деньги и стоит ли бояться смерти. Опираясь на свой опыт и знания в области менеджмента и психотерапии, автор стремится создать «трехмерное изображение» человека и разобраться в его сложной природе. Готовых решений не существует, все ответы нужно искать внутри себя, но для этого придется отправиться в трудное и увлекательное путешествие вглубь своей души.
...ещё
Управляй своей мечтой: Как реализовать любой замысел, проект, планКобб Бриджит
У вас есть мечта. Но что мешает ее реализации? Вы говорите: «Я не знаю, с чего начать». Вы думаете: «Не уверена, что это хорошая идея». Вы убеждаете себя: «Мне не хватает времени/денег/навыков» (вставьте любую отговорку). Все это лишь угнетает и ни к чему не ведет. Бриджит Кобб, эксперт в сфере управления проектами, программами и организационными изменениями, представляет свою эффективную и проверенную методику реализации любых задуманного вами проектов, будь то открытие собственного бизнеса или идеальная свадьба. Эта книга поможет вам преодолеть любые страхи, обрести уверенность и замотивировать себя на успех. Осуществить мечту просто, если знать, как. © ООО «Альпина Диджитал», 2020
...ещё
Фабрика планет: Экзопланеты и поиски второй ЗемлиТаскер Элизабет
Еще двадцать лет назад поиски планет — и жизни — за пределами Солнечной системы были прерогативой писателей-фантастов. Сегодня это одна из самых активно развивающихся областей астрономической науки, и количество открытых экзопланет уже исчисляется тысячами. Обнаружение этих миров стало возможным лишь в последние десять лет. Особенно «урожайным» оказался 2016 год, чему во многом способствовала активная работа космического телескопа «Кеплер». Эти новые миры совершенно не похожи на фантазии писателей — планеты больше Юпитера, где год длится всего одну неделю, планеты, вращающиеся вокруг останков мертвых звезд, планеты с двумя солнцами в небе и планеты, совсем лишенные света. Где-то там, далеко, существуют миры размером с Землю, на одной половине которых всегда день, а на другой — вечная ночь, водные миры, вся поверхность которых скрыта под толщей океанов, и лавовые миры, извергающие моря магмы. «Фабрика планет» — это рассказ об экзопланетах, то есть планетах, обращающихся вокруг звезд за пределами нашей Солнечной системы.
...ещё
На заре человечества: Неизвестная история наших предковУэйд Николас
Эта аудиокнига поможет современному человеку лучше понять себя, восстановив историю происхождения нашего вида с самого начала, от единого общего предка. Известно, что ещё совсем недавно первые шаги человечества оставались покрытыми мраком — 5 миллионов лет человеческой эволюции и 50 000 лет доисторической эпохи были загадкой для всех. Лишь в последнее десятилетие благодаря усилиям ученых-генетиков появились абсолютно новые данные. Это стало возможным, прежде всего, благодаря завершению работы по определению последовательности ДНК в человеческом геноме. Научный эксперт и журналист Николас Уайд делится уникальной информацией, заключенной в ДНК человеческого генома, которая помогает нам в изучении нашего общего прошлого. Аудиокнига будет интересна всем, кто интересуется антропологией, генетическими исследованиями и историей.
...ещё