Медитация нового поколения. Руководство по счастью от буддийского монаха

Постер
Каждый человек рожден быть счастливым. Нам всего лишь нужно разглядеть и взрастить то, что заложено в нас изначально. Благодаря Гелонгу Тубтену множество людей, от предпринимателей Кремниевой долины до обычных школьников, открыли для себя новый мир медитации. Теперь буддийский монах показывает самый короткий путь к счастью всем своим читателям, помогая кардинально изменить их мысли, эмоции и восприятие реальности. Из этой книги вы узнаете, как:* Понять, что вы рождены для счастья* Осознать, что разум никогда не бывает слишком занят для медитации* Находить моменты для медитации в разгар любого суматошного дня* Применять практические методы, которые помогут вам выбирать счастье* Культивировать сострадание к самому себе и окружающим

Книги чтеца

Обложка
МемуарыФеликс Юсупов
Князь Феликс Феликсович Юсупов, граф Сумароков-Эльстон младший (1887—1967) – знатный аристократ, чья семья обладала огромным состоянием. Он получил образование в Пажеском корпусе и в Оксфорде, был бисексуалом и женился на племяннице Николая II. Известно одно — он убил Распутина. После большевистской революции князь удачно избежал смерти и почти пятьдесят лет провел в изгнании. Впервые полный текст «Мемуаров» публикуется на русском языке и в таком замечательном переводе, что трудно поверить, что князь писал их по-французски. «Мемуары» совершенно лишены авторского тщеславия: князь Юсупов рассказывает о себе и окружающих с простотой и величием настоящего аристократа, которому не нужно ни отчитываться, ни оправдываться. У него отличная память и живой ум, легкий стиль и острый взгляд, причуды и странности, глубина и легковесность, юмор и обаяние, блеск и нищета. За автопортретом, лишенным поблажек и комплексов, проглядывает история, и появляется Россия – пышная и порочная, безумная и достойная, парадоксальная и подлинная… В формате PDF A4 сохранён издательский макет книги.
...ещё
Обложка
Обратная разработка великих свершений. Реверс-инжиниринг как путь к мастерствуРон Фридман
В книге описывается путь к успеху, который проходили и продолжают проходить известные личности разных профессий – от художников и писателей до кулинаров, спортсменов, изобретателей и предпринимателей. Ссылаясь на примеры выдающихся мастеров своего дела и основываясь на современных научных исследованиях, посвященных выявлению шаблонов и закономерностей, а также факторам творческой гениальности, автор иллюстрирует большой потенциал реверс-инжиниринга и объясняет, как каждый из нас может воспользоваться этой силой. Книга предназначена для тех, кто стремится развивать свои навыки и реализовывать любые идеи.
...ещё
Обложка
Зимние заметки о летних впечатленияхФедор Достоевский
Федор Михайлович Достоевский (1821-1881) – великий русский писатель, в произведениях которого органично сочетается реалистическое изображение социальных контрастов и страстные поиски общественной и человеческой гармонии, тончайший психологизм и гуманизм. Творчество Достоевского оказало огромное влияние на русскую и мировую литературу.
...ещё
Обложка
40 способов выхода из кризисаЛана Скакун
Книга-тренажер, посвященная преодолению различных эмоциональных кризисов. Кризис 30 лет, кризис 40 лет, кризис таланта и множество других «модных» нынче самоанализов. 40 значимых вопросов к себе, 40 способов изменить свою жизнь. Эту книгу можно читать с любой главы и с любого места, выбирая ту тему, которая актуальна в данный момент, или полагаясь на случай и открыв страницу наугад.
...ещё
Обложка
Помогает ли нам медицина?Джулиан Шизер
Современная медицина очень сложна. Уровень медицинского обслуживания беспрецедентно высок. Но за прогресс нужно платить: устойчивость инфекций к антибиотикам, постоянно мутирующие супербактерии, непреднамеренные, но разрушительные последствия назначения опиатов и т.п. – непременные спутники здравоохранения. Не слишком ли далеко зашла «медикализация» повседневной жизни, когда люди принимают лекарства, чтобы избавиться от любого, самого незначительного недомогания? Помогает ли нам медицина сегодня и как можно исправить ее недостатки? Автор этой книги исследует экономику и этику современной медицины и их влияние на всю нашу жизнь.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Обложка
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Обложка
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Обложка
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Обложка
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё
Обложка
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать. Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё