Избавляемся от анемии, или Железные правила здоровья. Причины и виды анемии. Анализы для постановки диагноза. Медикаментозное лечение. Исцеляющая диета
Книги автора: Ирина Пигулевская
Читаем язык тела, или слушаем глазами. О чем говорят позы, мимика, жесты. Учимся понимать взрослых и малышейИрина Пигулевская
Благодаря мимике, жестам и другим невербальным сигналам мы воспринимаем около 80 % информации. Умение интерпретировать язык тела особенно важно для представителей определённых профессий: психологов, педагогов, бизнесменов и политиков. Язык тела представляет собой уникальный способ общения. Его основные компоненты включают жесты, мимику, позы и осанку. Этот язык помогает передавать эмоции и настроения без слов. Вы сможете легко понять отношение собеседника к вам, говорит ли он правду, комфортно ли вашему ребёнку... Обладатели знаний о языке телодвижений получают удивительные преимущества. Это можно сравнить с магией или волшебством. В жизни крайне важно уметь понимать людей. Например, тем, кто владеет языком телодвижений, проще устроиться на работу, выгодно продать или купить что-либо, легче выиграть спор или начать отношения. Наша книга познакомит вас с основными элементами языка тела как взрослых, так и детей. Мы надеемся, что эти знания помогут вам сосуществовать в современном мире. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
...ещё
Тренируем иммунитет. Гарантия вашего здоровья. Укрепляем естественную защиту организмаИрина Пигулевская
Не зная отдыха, наш верный защитник — иммунитет — стоит на страже нашего здоровья. Поддерживайте его, это в ваших интересах! Используйте простые способы укрепления, описанные в книге, и вы сможете оставаться молодыми и здоровыми на протяжении многих лет. Хотя существует множество препаратов для повышения иммунитета, многие из них имеют побочные эффекты и подходят не всем. Что же делать в таком случае? Ответ прост: обратитесь к проверенным народным методам укрепления защитных сил организма, которые на протяжении веков зарекомендовали себя. Наши предки не знали о существовании иммунитета, но обладали весьма эффективными рецептами для поддержания крепкого здоровья. Многие из этих рецептов собраны в нашей книге. Здесь вы найдете рецепты целебных отваров и настоев из лекарственных трав, а также известных овощей и фруктов. Также рассматриваются методы лечения с использованием меда и продуктов пчеловодства, а также польза русской бани и снежных ванн. Вы узнаете, как правильно питаться и закаляться, чтобы избежать болезней. Отдельная глава посвящена укреплению иммунитета у детей с использованием нелекарственных методов. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
...ещё
Все способы справиться с пьянством. Живи трезво!Ирина Пигулевская
Ни один праздник не проходит без теплых тостов и звона бокалов… Однако до сих пор продолжаются споры о том, хорошо ли алкоголь или плохо? Культура пития подразумевает умение наслаждаться спиртным, не нанося вред здоровью, социальному и материальному положению. Но нередко случается, что человек теряет контроль, и употребление алкоголя из развлекательного мероприятия превращается в зависимость. Когда потребность в алкоголе начинает управлять человеком, ему нужна медицинская помощь. Если же человек контролирует свое желание выпить, но иногда пересекает критическую черту и потом корит себя, здесь есть возможность что-то изменить к лучшему. Мы не будем читать морали и призывать вас полностью отказаться от алкоголя, но если вы переборщили с горячительными напитками и чувствуете себя плохо на следующее утро или, не дай бог, столкнулись с зависимостью и хотите от неё избавиться, советы и рецепты, представленные в книге, помогут вам справиться с похмельем, очистить организм от токсинов и вернуться к здоровой жизни. Вам на помощь придут лечебная физкультура, народные методы, психотерапия, фитотерапия и поддержка близких. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
...ещё
Книги чтеца
Месяц оставленныхNetta Natrix
Когда бактерии вымерли, начался настоящий кошмар. После катастрофической утечки антибиотика мир изменился навсегда. Люди носят защитные костюмы, но даже они не могут спасти от медленной смерти. Котори умирает, и единственная помощь может прийти только из технологически развитой закрытой страны Скульда. Вместе с ней путь готов пройти Адаэль, её друг и делец, такой же, как она, посредник полузаконных сделок на ничейной территории. К ним присоединяются Лэс, лингвист, которая ищет пропавшую мать, и Гвин, беженец из Скульда. Каждый из них унес с собой тайну. Каждый был оставлен выживать. Их маршрут проходит через безжизненные земли и беспощадный океан, через предательства и открытия, которые изменят все представления о катастрофе. У них есть месяц, и когда герои доберутся до Скульда, правда окажется страшнее, чем они могли себе представить.
...ещё
МирьямВиктория Усова
Предвоенное начало лета 1941 года.
Мирьям ожидает второго сына.
В 1939 году Мирьям вместе с мужем, военнослужащим Зусем, и их маленьким сыном Юрием переезжают из Владивостока в Курск. К концу тридцатых годов Курск стал крупным городом, в который вошли пригородные слободы.
Мирьям и её муж, живущие в СССР, надеются на светлое будущее для своих детей.
...ещё
Тела и душиМарина Халилова (Тихомирова)
Это искреннее признание о случайной встрече, ставшей судьбоносной для двух незнакомцев, которые едут в одном купе. Молодая женщина, юная фельдшер, возвращаясь к своему мужу-студенту, неожиданно становится слушателем глубоко личной истории взрослого мужчины, чья жизнь полна утрат, боли и молчаливой тоски.
То, что начиналось как обычная дорога с ужином и беседой за чаем, оборачивается духовным очищением и исповедью. Этот путь, длиной в ночь, становится путешествием не только по пространству, но и по глубинам человеческой души.
Автор через тонкое наблюдение, сопереживание и умение слушать передаёт атмосферу доверия, случайности и непредсказуемости человеческих историй. Это рассказ о боли, тайне, сострадании и близости, возникающей между людьми в нужный момент.
"Тела и души" — о том, как важно иногда просто быть рядом. И услышать.
Иллюстрации созданы с помощью нейросети ChatGPT.
...ещё
Наследие зверяАртур Вальтер
Туманный и величественный Петербург становится ареной для серии жестоких ритуальных убийств. Опытный следователь Сергей Волков, циник, которому уже ничто не кажется удивительным, берётся за это дело. Однако всё меняется, когда в его напарницы назначают Анну Каренину — молодую, загадочную и пугающе проницательную женщину с интуицией, граничащей со сверхъестественным.
Расследование приводит их в лабиринт городских легенд, катакомб и тёмных тайн прошлого. Пока они пытаются разгадать почерк убийцы, между ними вспыхивает опасное влечение, стирающее границу между долгом и желанием. Но чем ближе Сергей подходит к разгадке, тем более ясно он осознаёт: настоящий монстр всё это время находился рядом. Может ли та, кому он начал открывать своё сердце, оказаться чудовищем, за которым он охотится? И что, если наследие зверя передаётся по крови?
...ещё
Полный шыкыдым или дорогая, не выходи за турка!Юлия Акташ
О том, как выйти замуж за иностранцев, написано множество книг. Но что делать дальше, особенно если ваш супруг — турок? Как наладить отношения со всеми его многочисленными родственниками? Как завоевать симпатию его мамы, если она категорически против русских невест? И, в конечном итоге, как сохранить свой брак на долгие годы? В этой книге рассматриваются эти и другие нюансы жизни с турком в России. Это будет весело, порой грустно, но всегда жизненно и правдиво.
...ещё
СвязанныеЭлли Раш
Он говорит, что я его настоящая. Если бы это было правдой, я бы уловила это по запаху.
Он не признает своей ошибки, а я не знаю, как убедить его оставить меня в покое и найти свою истинную половинку. Только… может, ошибка — это я? Если проблема во мне, и я никогда не смогу ощутить подлинность?
...ещёПохожие книги
Биология на пальцахШляхов Андрей
Все тайны нашего существования на Земле откроет новая аудиокнига из серии «Библиотека вундеркинда». Биология — это наука о жизни. Ее по праву можно считать самой значимой из всех наук, так как главной чертой нашей планеты является присутствие жизни. Как возникла эта жизнь, как устроены все живые организмы? Что общего между амебой и слоном? Зачем нашей Земле необходимы пустыни, леса и океаны? Как различные организмы адаптируются к самым удивительным условиям? Увлекательный рассказ о тайнах планеты Земля даст ответы на эти и многие другие вопросы, позволяя без скучной зубрежки стать истинным знатоком всех секретов науки о жизни.
...ещё
Твои возможности, человекВиктор Пекелис
Книга анализирует интеллектуальные, психические и физические способности, характерные для каждого человека, и предлагает научно обоснованные подходы и инструменты для повышения наблюдательности, памяти, внимания и развития творческих навыков. Кроме того, в ней рассматриваются ключевые аспекты организации творческой работы в условиях избытка информации, взаимодействия личности с коллективом, а также управления группой и её развития.
...ещё
Рефлекс свободыИван Павлов
Иван Петрович Павлов был выдающимся российским физиологом, удостоенным Нобелевской премии. Его исследования условных рефлексов оказали значительное воздействие на различные научные дисциплины, включая психологию, лингвистику, кибернетику и другие. В книге представлены разнообразные работы академика Павлова, в том числе и те, которые были запрещены по идеологическим причинам как при его жизни, так и до распада СССР. В одном из своих произведений он заметил: "Рефлекс свободы - один из самых значимых природных рефлексов. Без него любое препятствие на пути животного привело бы к полной остановке его жизнедеятельности. Мы знаем, как животные, лишенные свободы, стремятся к освобождению". Таким образом, Павлов полагал, что люди, несмотря на наличие разума, все же сохраняют свои животные инстинкты.
...ещё
Жорж СандПетров Александр
Имя Томаса Гоббса занимает почетное место не только среди великих философов его времени – эпохи Бэкона, Декарта, Гассенди, Паскаля, Спинозы, Локка и Лейбница, но и в мировом историко-философском процессе.
Философ-материалист Т. Гоббс представляет собой уникальное научное явление. Его формулировка понятия верховенства права делает его ученым мирового уровня. Он стал основателем политической философии и автором теорий общественного договора и государственного суверенитета – идей, которые в настоящее время крайне актуальны и требуют нового осмысления.
...ещё
Одиноки ли мы во Вселенной?Павел Клушанцев
Книга режиссёра, сценариста и кинооператора Павла Клушанцева («Дорога к звёздам», «Планета бурь», «Луна») исследует и освещает вопросы поиска и взаимодействия с внеземными цивилизациями.
...ещё
Морковь против рака и 65 других болезнейОлег Мазур
Морковь – это древний забытый секрет молодости, красоты, здоровья и долголетия. С детства любимая, морковь очищает кровь, выводит вредные вещества из организма, укрепляет желудок, нормализует обмен веществ и повышает активность внутренних органов. О.А. Мазур, известный врач-натуртерапевт, предлагает множество уникальных рецептов, основанных на моркови и морковном соке.
Вы заболели? Зачем сразу же бежать в аптеку? Откройте холодильник и достаньте свежую морковь – ваше лекарство. Как морковь, королева овощного стола, является настоящим целебным даром Природы, влияет на наш организм и здоровье, а также как на её основе можно приготовить натуральные лекарства, вы узнаете из этой книги. Автор, опытный врач-натуротерапевт, утверждает, что морковь поможет вам в лечении 65 заболеваний, включая столь серьезный недуг, как рак.
...ещё