Прекрасная косметика из дешевых аптечных средств
Книги автора: Ирина Пигулевская
Читаем язык тела, или слушаем глазами. О чем говорят позы, мимика, жесты. Учимся понимать взрослых и малышейИрина Пигулевская
Благодаря мимике, жестам и другим невербальным сигналам мы воспринимаем около 80 % информации. Умение интерпретировать язык тела особенно важно для представителей определённых профессий: психологов, педагогов, бизнесменов и политиков. Язык тела представляет собой уникальный способ общения. Его основные компоненты включают жесты, мимику, позы и осанку. Этот язык помогает передавать эмоции и настроения без слов. Вы сможете легко понять отношение собеседника к вам, говорит ли он правду, комфортно ли вашему ребёнку... Обладатели знаний о языке телодвижений получают удивительные преимущества. Это можно сравнить с магией или волшебством. В жизни крайне важно уметь понимать людей. Например, тем, кто владеет языком телодвижений, проще устроиться на работу, выгодно продать или купить что-либо, легче выиграть спор или начать отношения. Наша книга познакомит вас с основными элементами языка тела как взрослых, так и детей. Мы надеемся, что эти знания помогут вам сосуществовать в современном мире. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
...ещё
Тренируем иммунитет. Гарантия вашего здоровья. Укрепляем естественную защиту организмаИрина Пигулевская
Не зная отдыха, наш верный защитник — иммунитет — стоит на страже нашего здоровья. Поддерживайте его, это в ваших интересах! Используйте простые способы укрепления, описанные в книге, и вы сможете оставаться молодыми и здоровыми на протяжении многих лет. Хотя существует множество препаратов для повышения иммунитета, многие из них имеют побочные эффекты и подходят не всем. Что же делать в таком случае? Ответ прост: обратитесь к проверенным народным методам укрепления защитных сил организма, которые на протяжении веков зарекомендовали себя. Наши предки не знали о существовании иммунитета, но обладали весьма эффективными рецептами для поддержания крепкого здоровья. Многие из этих рецептов собраны в нашей книге. Здесь вы найдете рецепты целебных отваров и настоев из лекарственных трав, а также известных овощей и фруктов. Также рассматриваются методы лечения с использованием меда и продуктов пчеловодства, а также польза русской бани и снежных ванн. Вы узнаете, как правильно питаться и закаляться, чтобы избежать болезней. Отдельная глава посвящена укреплению иммунитета у детей с использованием нелекарственных методов. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
...ещё
Все способы справиться с пьянством. Живи трезво!Ирина Пигулевская
Ни один праздник не проходит без теплых тостов и звона бокалов… Однако до сих пор продолжаются споры о том, хорошо ли алкоголь или плохо? Культура пития подразумевает умение наслаждаться спиртным, не нанося вред здоровью, социальному и материальному положению. Но нередко случается, что человек теряет контроль, и употребление алкоголя из развлекательного мероприятия превращается в зависимость. Когда потребность в алкоголе начинает управлять человеком, ему нужна медицинская помощь. Если же человек контролирует свое желание выпить, но иногда пересекает критическую черту и потом корит себя, здесь есть возможность что-то изменить к лучшему. Мы не будем читать морали и призывать вас полностью отказаться от алкоголя, но если вы переборщили с горячительными напитками и чувствуете себя плохо на следующее утро или, не дай бог, столкнулись с зависимостью и хотите от неё избавиться, советы и рецепты, представленные в книге, помогут вам справиться с похмельем, очистить организм от токсинов и вернуться к здоровой жизни. Вам на помощь придут лечебная физкультура, народные методы, психотерапия, фитотерапия и поддержка близких. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
...ещё
Книги чтеца
Управление проектами поставки из Китая: полный цикл координации на строительной площадкеЕвгений Спиридонов
Книга «Управление проектами поставки из Китая: полный цикл координации на строительной площадке» Евгения Спиридонова представляет собой практическое руководство для специалистов, работающих с китайскими поставщиками в сфере строительства. Автор предлагает системный подход к организации поставок, начиная с выбора надёжного партнёра и заканчивая постпроектной поддержкой. В книге рассматриваются ключевые аспекты сотрудничества с китайскими компаниями, включая технические требования, логистику, культурные особенности и управление конфликтами. Читатели научатся эффективно взаимодействовать с китайскими специалистами, решать возникающие проблемы и добиваться поставленных целей. Книга будет полезна инженерам, менеджерам проектов, руководителям строительства, специалистам по закупкам и логистике, а также всем, кто заинтересован в успешном сотрудничестве с китайскими партнёрами.
...ещё
Космические приключения Вани и ТаниДжек Гримм
В этом захватывающем романе два главных героя, Ваня и Таня, отправляются в удивительное космическое путешествие. Их приключения начинаются с полета на Марс, где они знакомятся с дружелюбными марсианами и изучают их культуру и технологии. Затем они направляются к Юпитеру, где посещают спутник Ио и сталкиваются с опасными лавовыми потоками.
На своём пути они встречают разнообразных инопланетян, каждый из которых обладает своей уникальной культурой и образом жизни. Ваня и Таня исследуют систему Сатурна, где встречают инопланетян с планеты Энцелад, а также систему Урана, где они изучают спутник Титан.
...ещё
Синий ГраальВиктория Райз
В мире, где "Чёрная вуаль" поглощает города и людей, Элизабет Кейн отправляется на поиски Синего Грааля — артефакта, созданного под звёздами, способного исцелять или разрушать реальность. Её путь проходит через руины Лондона, мрачные леса и древний Ланкаир, где тени прошлого шепчут о цене силы. Преследуемая видениями и голосом Грааля, Элизабет становится Стражницей, но вскоре понимает, что спасённый ею мир — это лишь иллюзия, сотканная артефактом. Чтобы подарить людям истинную свободу, ей нужно найти последнюю дверь и бросить вызов самому Граалю, рискуя всем, что ей дорого. Это история о жертве, надежде и свете, который сияет даже в самой глубокой тьме.
...ещё
Таинственное Андлинское делоРамзил Закиров
Молодой человек неожиданно получает наследство от своего покойного отца, с которым они давно не общались. Получив завещание, он обнаруживает, что унаследовал не только материальные ценности. Более увлекательным оказывается переданный ему секрет — старое дело, изучив детали которого, становится понятно, почему умерший выбрал одиночество вдали от родных вместо уютного семейного счастья.
...ещё
Драконье золото и коварный фитнес-тренерЕлена Рассыхаева
Белла, одарённая метательница молота, обнаруживает загадочный осколок драконьего золота, который обещает невероятную силу… но и смертельные риски! В мире спорта, где царят жестокая конкуренция и амбиции, ей предстоит противостоять коварному фитнес-тренеру, одержимому сокровищами древних драконов, а также хитрым соперникам, готовым на всё ради победы. Эхо магических легенд, опасные охотники за артефактами, погони и схватки на грани жизни и смерти — всё это ожидает Беллу в увлекательном приключении, наполненном юмором, интригами и неожиданными поворотами. Сможет ли она избежать проклятия золота и выжить в этой смертельной игре?
...ещё
" Сила 10 стола "ЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
Рецепты Стола 10 созданы для людей, которым нужна поддержка организма в процессе восстановления после болезней или операций. Это питание способствует нормализации обмена веществ, учитывая потребности в белках, витаминах и минералах. Блюда имеют умеренную калорийность и легко усваиваются, что помогает восстановить силы, не перегружая пищеварительную систему. Рецепты включают разнообразные супы, запеканки, рыбу и мясо, а также овощные блюда, которые способствуют нормализации работы печени и других органов, ускоряя процесс выздоровления.
...ещёПохожие книги
Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечествуХан Али
Доктор Али Хан, прославленный своей деятельностью в области эпидемиологии, делится своими уникальными знаниями о расследованиях вспышек наиболее опасных инфекций на планете. Его захватывающий рассказ наполнен научными данными, предостережениями и личными размышлениями, включая анализ текущей пандемии Covid-19. В прошлом он занимал пост директора Бюро медицинской подготовки и реагирования в CDC США, где более двадцати лет боролся с новыми инфекциями, биотерроризмом и обеспечением глобальной медицинской безопасности. В настоящее время доктор Хан является деканом Колледжа здравоохранения Университета Небраски и продолжает защищать общество от медицинских угроз на международном уровне. Уильям Патрик, соавтор книги «Следующая пандемия», славится созданием множества мемуаров, включая работы с Сидни Пуатье и Адамом Штельцнером. Он также является автором двух популярных романов в жанре «саспенс» о биологических угрозах.
...ещё
Портал в мир ребенка. Психологические сказки для детей и родителейХухлаев Олег
Часто бывает, что родители, сосредоточенные на физическом и умственном развитии своего ребенка, упускают из виду его внутренние переживания. В результате могут проявиться различные страхи и комплексы, а также трудности в справлении со стрессом или в общении с одноклассниками. Чтобы помочь преодолеть эти проблемы или даже предотвратить их возникновение, были созданы психологические сказки. В этой книге авторы собрали истории, которые поддержат детей на пути к взрослению и помогут установить доверительные отношения в семье.
...ещё
Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизниРэй Курцвейл
Комплексное медицинское исследование и практическое руководство, благодаря которому вы сможете дожить до того момента, когда сможете воспользоваться будущими био- и нанотехнологиями, чтобы жить вечно и оставаться молодым и здоровым.
Рэймонд Курцвейл, известный американский футуролог и изобретатель, занимается распознаванием речи, технологическими прогнозами и средствами продления жизни. Он ввел термин "Технологическая сингулярность", обозначающий момент, когда искусственный интеллект превзойдет человеческий, а научно-технический прогресс будет настолько стремителен, что станет непостижим для человеческого разума.
Курцвейл является автором ряда научно-популярных книг о будущем и теории разума, а также документального фильма о сингулярности. С 2012 года он работает в компании Google, где занимается развитием технологий машинного обучения.
...ещё
Аллергия: скажите ей «Прощай!»Анна Май
Все о лечении различных видов аллергии: пищевой, бытовой, на пыльцу растений и детского диатеза. Новейшие достижения медицины представлены доступно и эффективно! Автор, обладающий легким стилем изложения, демонстрирует глубокое понимание и знание темы. В книге отражены результаты последних научных исследований и интервью с ведущими российскими медиками и учеными – настоящими профессионалами в своей области. Работа написана человеком, который на собственном опыте знает, что такое аллергия, перепробовал множество методов лечения и смог справиться со своими проблемами. Собранный опыт и ценнейшие знания, добытые с трудом, помогут читателю вернуться к полноценной жизни. Анна Май (Майская) – известный журналист, сценарист и писатель, автор 10 изданных книг, многие из которых были переизданы благодаря большой популярности среди читателей. Эта книга стала финалистом конкурса нон-фикшн «Это факт», который проводился ЛитРес в 2021 году.
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё