Мозг, исцеляющий себя. Реальные истории людей, которые победили болезни, преобразили свой мозг и обнаружили способности, о которых не подозревали
Новая книга доктора медицины, психиатра и психоаналитика Нормана Дойджа продолжает тему его бестселлера «Пластичность мозга». Она посвящена важному открытию: человеческий мозг обладает уникальной способностью к самовосстановлению. В книге содержится множество реальных историй, анализа, размышлений и парадоксальных выводов. Большинство пациентов, о которых идет речь, получили от врачей безнадежные диагнозы. Однако Дойдж описывает случаи восстановления после инсульта, болезни Паркинсона, рассеянного склероза, аутизма, синдрома дефицита внимания и дислексии. Он рассказывает о естественных методах стимуляции мозга через движения, свет, звук и вибрации, которые активируют его собственные целительные способности, восстанавливая координацию, речь, зрение и другие жизненно важные функции человека.
Книги из серии: Психология. Мозговой штурм
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозгаДойдж Норман
Открытие того, что мысли могут – даже в пожилом возрасте – изменять структуру и функции мозга, является одним из важнейших достижений в области неврологии за последние четыре века.
Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о выдающихся ученых, которые продвигают пока еще новую науку о нейропластичности, и о замечательных успехах людей, жизнь которых они изменили. В книге приводятся примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, у которой с рождения была половина мозга, что позволило ему перепрограммироваться для выполнения функций отсутствующей части, а также истории преодоления необучаемости и эмоциональных расстройств, повышения уровня интеллекта и восстановления стареющего мозга. Методики, описанные в книге, будут интересны и полезны всем читателям.
...ещё
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюАннибали Джозеф А.
Вы всю жизнь воспринимали себя как лентяя, эгоиста, пессимиста или истерика, сетуя на отсутствие силы воли и стремления «быть нормальным» в своих неудачах? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним опытом, на реальных примерах демонстрирует, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, а также последствия эмоциональной травмы. То, что вам действительно нужно, – это обуздать свой тревожный мозг и вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как сможете самостоятельно облегчить свое состояние и чем может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и более терпимо относиться к тем людям, чье поведение не соответствует норме.
...ещё
Ваш мозг. Что нейронаука знает о мозге и его причудахДингман Марк
До сих пор мозг остается одной из величайших загадок для человечества. Все процессы и механизмы нашего организма, а также наши личные качества и поведение напрямую зависят от него. Поэтому изучение мозга представляется очевидным способом познать и понять самих себя. Данная книга предлагает полное представление о функциях мозга, практические рекомендации по его поддержанию в здоровом состоянии, увлекательные факты из области современной нейробиологии и ответы на все ваши вопросы.
...ещё
Будущее мозга. Как мы изменимся в ближайшие несколько летФакундо Манес
Мы общаемся друг с другом из любой точки мира, создаем марсоходы и примеряем виртуальную одежду. Сегодня технологии достигли такого уровня, что уже не вызывают удивления. Но разве это все, на что способно человечество?
Книга всемирно известного нейробиолога Факундо Манеса и профессора социолингвистики Матео Ниро откроет настоящие и будущие возможности нашего мозга. Авторы поделятся тем, каких успехов человек добился в нейронауке и зачем это необходимо обществу.
Вы узнаете, как современные технологии воздействуют на наш разум и с помощью каких средств можно будет справиться с тяжелыми заболеваниями мозга. Какие потрясающие нейротехнологии существуют и почему искусственный интеллект еще не достиг превосходства над человеком. Ученые помогут нам понять, как именно функционирует наш мозг и что еще мы не знаем о себе.
...ещё
Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозгаПитерс Стив
Внутри каждого из нас обитает эмоциональный Шимпанзе, который может быть как нашим лучшим другом, так и злейшим врагом. Вы не понимаете, что мешает вам достичь успеха и счастья? Иногда вам трудно даже понять себя? Ваши эмоции порой берут верх над вашей жизнью? Эта книга поможет вам одолеть своего внутреннего врага и превратить его в лучшего друга!
«Парадокс Шимпанзе» – это невероятно мощная модель управления мозгом, которая поможет вам стать счастливым, уверенным в себе, здоровым и успешным человеком. Ее автор, профессор Стив Питерс, раскрывает причины внутренней борьбы, происходящей в вашем сознании, и показывает, как применять это знание в каждой сфере вашей жизни. Прочитав книгу, вы поймете, как функционирует ваш мозг; научитесь управлять своими эмоциями и мыслями, будете в любой ситуации сохранять самообладание и станете тем человеком, которым хотите быть.
...ещёКниги чтеца
Шаолинь-менеджер: Как работать эффективно, не выбиваясь из силМаурер Клаудиа
О чем эта аудиокнига? Что общего может быть между монахами монастыря Шаолинь и современными менеджерами? Ведь предприятие — это не монастырь, а его сотрудники — не монахи. Ответ на этот вопрос довольно прост: мастера Шаолиня обладают тысячелетней мудростью, способной помочь руководителям компаний действовать взвешенно и разумно. Из этой аудиокниги вы узнаете, как не зацикливаться на ошибках и не тратить на это лишнюю энергию, а сосредотачиваться на своем потенциале и потенциале сотрудников; вы обретете внутреннюю ясность, которая поможет вам различать важное и неважное, хладнокровно справляться с повседневными вызовами и действовать решительно, когда это необходимо.
Почему стоит слушать:
- Эта аудиокнига поможет вам изменить себя и свой стиль управления.
- Вы научитесь последовательно и непрерывно совершенствоваться.
- Вы достигнете нового уровня осознания своих возможностей, раскроете давно забытые способности и увидите свой скрытый потенциал.
- В аудиокниге содержится множество практических упражнений, которые помогут внедрить практику Шаолинь в вашу жизнь.
Одним из авторов является Ши Синг Ми — мастер Шаолинь, монах 32 поколения, главный мастер Европейской ассоциации Шаолинь (SEA), основатель официальных школ Шаолинь в Италии и Швейцарии, директор-представитель монастыря Шаолинь в международных ассоциациях.
...ещё
Найди время: Как фокусироваться на главномКнапп Джейк
О чем книга
Бывает, что вы оглядываетесь на прошедший день и задаетесь вопросом: «А что я сегодня сделал?» Вы мечтаете о проектах и занятиях, до которых когда-нибудь обязательно дойдут руки… только вот это «когда-нибудь» так и не наступает? У вас бывают дни, когда вы трудитесь без отдыха, но при этом ощущаете, что не успеваете ничего сделать? Эта книга расскажет вам о том, как замедлить эту безумную гонку и находить время на то, что действительно важно. Авторы уверены, что вполне возможно чувствовать себя менее загруженными, меньше отвлекаться и больше наслаждаться тем, что происходит в данный момент. «Найди время» — это не о производительности труда. И не о том, как успевать делать больше, быстрее завершать задуманное или эффективнее делегировать повседневные заботы. Нет, это целая система, созданная для того, чтобы каждый день находить больше времени на важные именно для вас вещи.
Зачем слушать?
- Благодаря новым привычкам вы перестанете отвлекаться на хаос.
- Вы начнете находить время для тех людей и занятий, которые для вас значимы.
- Идеи из этой аудиокниги обеспечат вас свободным местом — в вашем календаре, в голове, в вашей жизни.
- В этой аудиокниге представлено более 80 различных тактик — вы сможете выбрать те, которые подойдут именно вам.
Об авторах
Джейк Кнапп — работал в Google, затем перешел в Google Ventures, где разработал свою методику сверхбыстрого тестирования новых идей. С тех пор он провел сотни спринтов для таких стартапов, как 23andMe, Slack, Nest и Foundation Medicine. Джон Зерацки — работал дизайнером в YouTube и Google Ventures, он пишет о дизайне и продуктивности для The Wall Street Journal, Fast Company и Wired.
...ещё
Бирюзовое управление на практике: Опыт российских компанийРазгуляев Валера
"Если вы осознаете, что старые методы управления вашей компанией неэффективны или устарели, стоит задуматься о бирюзовом управлении. Бирюзовые организации — это новый, формирующийся тип, основанный на принципах контролируемого самоуправления и отсутствии вертикальной иерархии. Главный плюс «бирюзы» заключается в том, что каждый сотрудник может продемонстрировать свои лучшие качества, решать сложные задачи и полностью реализоваться в процессе достижения общей цели. О том, как правильно перейти на бирюзовое управление — с чего начать, какие методы помогут адаптировать сотрудников к новой системе, с какими трудностями неизбежно придется столкнуться, делится своим ценным опытом опытный практик, топ-менеджер «ВкусВилл» Валера Разгуляев, успешно внедривший в компании систему гибкого самоуправления. Эта полезная аудиокнига, не имеющая аналогов на рынке, предназначена для всех, кто уже движется в бирюзовом направлении, интересуется им или планирует начать в ближайшем будущем. Каждый руководитель сможет почерпнуть из неё интересные методы для улучшения работы своей компании и взглянуть на привычные вещи с новой стороны." © ООО «Альпина Диджитал», 2019
...ещё
Рыночные циклы: Как выявлять и использовать закономерности для успешного инвестированияМаркс Говард
В нашем мире определенные события и явления постоянно повторяются, оказывая влияние на нашу жизнь и действия. Понимание циклических закономерностей позволяет нам не принимать решения заново каждый раз в схожих обстоятельствах. Финансовые рынки функционируют по типовым сценариям, некоторые из которых называются циклами. Эти циклы возникают из-за внешних факторов, но, как отмечается в этой аудиокниге, не менее важную роль играют колебания эмоционального и психологического состояния человека и его поведение. Один из величайших инвесторов своего времени, Говард Маркс, доступным и понятным языком обучает, как распознавать и оценивать циклы, избегать крайностей и использовать знания о рыночных циклах для успешного инвестирования на фондовом рынке.
...ещё
ПедагогВладимир Леонтьев
У молодого и талантливого преподавателя Антона Багрянцева на пике карьеры происходит неожиданное прерывание его административно-педагогической деятельности. Получив должность директора престижной гимназии, по ряду таинственных причин он не может приступить к своим обязанностям и оказывается практически без средств к существованию. Судьба сводит его с предпринимателем Михаилом Матвеевичем Улановым, под руководством которого Антон проходил срочную службу в армии десять лет назад, где в критической ситуации спас ему жизнь. Узнав о неудачах своего спасителя, Уланов предлагает Багрянцеву хорошо оплачиваемую работу репетитора для своего семилетнего сына. Казалось бы, дела начинают налаживаться. Однако и здесь учителя преследуют беды. Он становится свидетелем нескольких преступлений, и его жизнь превращается в борьбу за справедливость.
Слушайте аудиокнигу Владимира Леонтьева "Педагог" онлайн.
...ещёПохожие книги
Подвиг Магеллана Цвейг Стефан
Книга «Подвиг Магеллана» является одной из высших точек творчества классика австрийской литературы, мастера биографической прозы Стефана Цвейга (1881–1942). В центре сюжета находится португалец Фернао де Магельаеш, который совершил величайшее плавание эпохи Великих географических открытий и вошел в историю под именем Магеллана. Отправившись от испанского берега на пяти малых парусниках в неизвестность, его экспедиция — благодаря невероятному мужеству и железной воле своего командира — осуществила кругосветное путешествие и на практике подтвердила шарообразность Земли. Из двухсот шестидесяти пяти участников экспедиции домой вернулись лишь восемнадцать на одном латаном-перелатаном корабле. Сам Магеллан трагически погиб в дни своего величайшего триумфа на филиппинском острове Мактан, его подвиг был присвоен другими, и только спустя многие десятилетия справедливость была восстановлена. Книга Стефана Цвейга считается лучшей биографией великого мореплавателя.
...ещё
Нюрнбергский процессСергей Нечаев
Сегодня, когда прошло почти 80 лет с начала Нюрнбергского процесса, становится очевидной его колоссальная роль в историческом, юридическом и общественно-политическом контексте. Нюрнбергский процесс стал первым международным судом в истории. Он завершил Вторую мировую войну, осудив нацизм и преступления его сторонников. Это историческое событие стало триумфом Закона над нацистским беззаконием. Он осудил предательскую политику и расистскую идеологию нацизма, а также его планы по уничтожению целых государств и народов, его крайние жестокости и аморальность. Новая книга Сергея Нечаева подробно описывает ход процесса, адвокатов и обвинителей, а также поведение подсудимых и основные преступления нацизма.
...ещё
Со шпагой и факелом. Дворцовые перевороты в России. 1725-1825 годыМихаил Бойцов
В аудиокниге Михаила Бойцова «Со шпагой и факелом. Дворцовые перевороты в России. 1725-1825 годы» используются оригинальные источники – мемуары, дневники, письма и материалы официальных расследований, касающиеся событий «эпохи дворцовых переворотов».
Слушатели смогут пережить драматические моменты, начиная с интриг, связанных со смертью Петра I, и заканчивая убийством Павла I. Большинство материалов, представленных в книге, не переиздавались в советское время, а некоторые – публикуются на русском языке впервые.
...ещё
Дьявольский союз. Пакт Гитлера – Сталина 1939-1941Мурхаус Роджер
Они поклялись друг другу в мире. И вскоре разразилась война.
Это глобальное и всестороннее исследование документа, который кардинально изменил мировую историю XX века.
23 августа 1939 года Советский Союз и нацистская Германия подписали Договор о ненападении, известный как пакт Молотова – Риббентропа. Секретный дополнительный протокол к этому соглашению, который фактически определил «территориально-политическое переустройство» Прибалтийских стран и Польши, предопределил дальнейшее развитие событий в XX веке. Всего через 8 дней после подписания договора немецкие вооруженные силы пересекли границы Польши, и вскоре Англия, Франция, Австралия и Новая Зеландия объявили войну Германии, а 17 сентября 1939 года на польскую территорию вошли советские войска. Британский историк Роджер Мурхаус анализирует предпосылки и последствия этого «дьявольского союза» и пытается ответить на вопрос: действительно ли Гитлер и Сталин верили в возможность совместного сосуществования двух держав, поделивших Европу, или это изначально была лишь тактическая уловка, направленная на отсрочку перед неизбежным военным конфликтом?
Дополнительная информация:
Они поклялись друг другу в мире. И вскоре разразилась война.
Это глобальное и всестороннее исследование документа, который кардинально изменил мировую историю XX века.
Накануне Второй мировой войны весь мир находился в состоянии напряжения. Одни страны проводили агрессивную политику и вели активные пропагандистские кампании, другие пытались задобрить агрессора, третьи мечтали о разделе чужих земель, а четвертые просто хотели остаться в стороне. Англия и Франция, США и Канада, Япония и Польша, СССР и Германия – у каждой страны была своя стратегия, своя игра, свои ставки и свои ошибки. Результатом всех этих сложных политических интриг стало начало одной из самых ужасных, жестоких и кровопролитных войн в истории человечества. Можно ли было этого избежать? И хотели ли великие державы предотвратить это? Точкой невозврата стало подписание договора о ненападении между СССР и Германией, известного как пакт Молотова – Риббентропа. Этот документ, особенно его дополнительный протокол, стал катализатором невиданного ранее взрыва. Анализируя огромное количество мемуаров, секретных донесений, газетных статей, личных писем и архивных документов, Мурхаус не только восстанавливает все события, сопровождавшие подписание этого договора, но и подробно рассматривает каждую политическую фигуру, ставшую участником этого «Дьявольского союза».
Мурхаус демонстрирует суть этой катастрофической сделки лучше, чем кто-либо другой.
FOREIGN AFFAIRS
Великолепно… Урок, который преподает нам замечательная книга Мурхауса, заключается в том, что больше никогда не должно быть русско-германского разделения Восточной Европы на “сферы влияния”.
WALL STREET JOURNAL
Честный рассказ о том, что означал этот пакт для Гитлера и Сталина – и, что еще страшнее, для жертв. В предисловии автор подчеркивает, что нацистско-советский сговор следует вынести из сносок и вернуть на заслуженное место в истории. Он скромно надеется способствовать этому процессу. И у него это удалось.
NEW YORK REVIEW OF BOOKS
Мурхаус с необычайной элегантностью развенчивает мифы и ошибочные интерпретации, отделяя их от строгих фактов.
INDEPENDENT
История помнит Советский Союз и нацистскую Германию как непримиримых врагов, чье противостояние определяло ход Второй мировой войны. Однако в течение части этого периода Гитлер и Сталин были союзниками. Британский историк Роджер Мурхаус тщательно реконструирует предпосылки и последствия пакта Молотова – Риббентропа, подписанного в 1939 году, возвращает к жизни людей, чьи судьбы были искалечены этим роковым союзом, и создает живое, осязаемое полотно эпохи, на которую мы привыкли смотреть сквозь призму искажений.
...ещё
История папстваЛозинский Самуил
В трудe советского историка С. Г. Лозинского с атеистической точки зрения рассматривается история католической иерархии, а также многовековое стремление папства к расширению своего влияния в различных странах мира. Ученый анализирует историю папства с момента его возникновения до конца XIX века. Книга была впервые опубликована в 1934 году и переиздана в 1961 году.
Третье издание книги «История папства» основано на тексте второго издания 1961 года. В книге содержится послесловие «Папство после Пия IX», написанное членом-корреспондентом АН СССР И. Р. Григулевичем (1913-1988).
Она предназначена для читателей, интересующихся историей религии и церкви.
...ещё
Ленинградская оборонаВладимир Бешанов
Эта книга интересна тем, что автор сосредоточил внимание не на блокадном Ленинграде, о котором уже написано многое, а на сражениях, происходивших на дальних и ближних подступах к этому городу. Исследование охватывает период с момента вторжения немецких войск в Прибалтику в июне 1941 года и завершается Мгинской операцией летом 1943 года. В тексте используются мемуары как советских, так и немецких командиров, а также воспоминания солдат и официальные документы, включая недавно рассекреченные материалы НКВД. Книга ярко иллюстрирует огромные жертвы, которые понес СССР ради победы в Великой Отечественной войне, и анализирует причины этих потерь. Рукопись получила положительные отклики от ветеранов обороны Ленинграда и исследователей из музеев Санкт-Петербурга. Она предназначена для широкой аудитории.
...ещё