Советы доброй феи на каждый день. Практики и упражнения для женщин

Андрей Максимов, автор популярных книг по психологии, делится секретами общения с детьми. • Ребенок – это человек, который испытывает страдания не меньше, а иногда даже больше, чем взрослые. • При общении с детьми уберите свой взрослый опыт в карман и застегните молнию. • Ребенок не обязан убирать свою комнату. • Оторвать ребенка от гаджета не так сложно, но нужно знать, как это сделать. • Проблемы подростков в переходном возрасте были придуманы и спровоцированы взрослыми; если этого избегать, переходный возраст можно не заметить.

Кризис, карантин, эпидемия, упущенные возможности… Все планы и надежды разваливаются на глазах. Раньше, когда человека увольняли, он мог пойти работать таксистом, грузчиком или даже в секс-индустрию. Но мир изменился, и теперь можно зарабатывать приличные и честные деньги, не покидая своего дома. Что для этого нужно? Внимательно послушать эту аудиокнигу. В ней найдутся ответы на самые важные вопросы: где, как и что делать?

В аудиокниге собраны лучшие стихотворения поэта Саши Ирбе. Легкость и динамика стиля гармонично сочетаются с оригинальными рифмами и необычной лексикой. Одиночество – и чувство сосуществования с другими, любовь – и чистое сострадание погружают читателя в эти стихи и позволяют увидеть себя в них. Саша Ирбе – поэт, режиссер, автор шести поэтических книг. Член Союза писателей России. Автор и ведущая поэтических концертов и перфомансов «Поэзия в темноте», «Лабиринты Любви», «Стихи на воде» и других.

Даже в условиях самоизоляции мы способны вести полноценную жизнь, а главное – не тратить время зря. Давайте использовать его с пользой. И прежде всего, для нашего здоровья! Наконец-то приведем в порядок режим дня, наладим здоровое питание, начнем правильно ухаживать за собой, избавимся от вредных привычек. И когда жизнь вновь вернется в привычное русло, мы будем выглядеть моложе, лучше и более энергичными и активными, чем когда-либо!

О том, как планировать беременность, несмотря на существующие ограничения и преграды. Беременность и роды – это естественный, но очень волнующий процесс. Женщина должна находиться в состоянии покоя и гармонии с собой. Однако это не всегда возможно, особенно когда внешние факторы способствуют хроническому стрессу. Так стоит ли отказываться от радости материнства из-за испытаний, которые подбрасывает нам жизнь? Известная доула Лиза Мока утверждает – конечно, нет! Елизавета сама является мамой, ведет популярные блоги в социальных сетях и публикует статьи на тему беременности и родов. Она окончила курсы доул, изучила основы акушерства и является инструктором по перинатальной йоге. Свой богатый опыт Мока собрала в данном издании, чтобы помочь будущим мамам разобраться в волнующих их вопросах. С самого начала беременности и до появления малыша на свет эти рекомендации будут поддерживать родителей, позволяя спокойно реагировать даже на самые стрессовые ситуации.