Лучшие упражнения и медитации Крайона для преодоления стресса

Слишком много страха, паники и растерянности? Слишком много непонимания того, что происходит и чего ожидать, и вы, вероятно, уже очень устали от этого.
Давайте взглянем на ситуацию с другой стороны. То, что кажется катастрофой, на самом деле — это перемены, необходимые для нашей планеты. Мы изменимся, когда всё это закончится. Человечество станет другим, Земля станет другой. Мы уже сейчас наблюдаем, как всё меняется. Ценности и приоритеты трансформируются. То, что еще вчера казалось важным, уходит на второй план. И оказывается, что в цене — простые вещи, о которых многие забыли. Возможность жить и дышать. Здоровье близких. Забота. Доброта. Милосердие. Благодарность. Способность делиться любовью. Умение жить и не сдаваться, даже когда трудно.
Все это — обычные человеческие ценности. И вместе с тем — это новые ценности для планеты Земля. Ценности Эры Милосердия, которая еще не наступила, но мы уже на её пороге. Давайте послушаем Крайона, который много лет дарит нам свои полные любви послания из нашего общего Божественного дома.
Книги из серии: Сидим дома. Читаем книги

Обойдемся без педагогики даже на карантине. Книга для умных родителейМаксимов Андрей
Андрей Максимов, автор популярных книг по психологии, делится секретами общения с детьми.
• Ребенок – это человек, который испытывает страдания не меньше, а иногда даже больше, чем взрослые.
• При общении с детьми уберите свой взрослый опыт в карман и застегните молнию.
• Ребенок не обязан убирать свою комнату.
• Оторвать ребенка от гаджета не так сложно, но нужно знать, как это сделать.
• Проблемы подростков в переходном возрасте были придуманы и спровоцированы взрослыми; если этого избегать, переходный возраст можно не заметить.
...ещё
Советы доброй феи на каждый день. Практики и упражнения для женщинСемина Ирина
Волшебное снадобье для души от Эльфики, удивительные философские сказки, рекомендации для поддержания спокойствия и жизненной энергии, красоты и здоровья, а также, что самое важное, секретные тропинки к счастью — всё это содержится в аудиокниге советов Доброй Феи для каждой прекрасной начинающей феечки.
...ещё
Деньги – в карманы, не вставая с дивана. Гайд, как заработать, не выходя из домаСеверянин Матвей
Кризис, карантин, эпидемия, упущенные возможности… Все планы и надежды разваливаются на глазах.
Раньше, когда человека увольняли, он мог пойти работать таксистом, грузчиком или даже в секс-индустрию. Но мир изменился, и теперь можно зарабатывать приличные и честные деньги, не покидая своего дома. Что для этого нужно? Внимательно послушать эту аудиокнигу. В ней найдутся ответы на самые важные вопросы: где, как и что делать?
...ещё
Когда вся ночь опустится на нетИрбе Саша
В аудиокниге собраны лучшие стихотворения поэта Саши Ирбе.
Легкость и динамика стиля гармонично сочетаются с оригинальными рифмами и необычной лексикой.
Одиночество – и чувство сосуществования с другими, любовь – и чистое сострадание погружают читателя в эти стихи и позволяют увидеть себя в них.
Саша Ирбе – поэт, режиссер, автор шести поэтических книг. Член Союза писателей России.
Автор и ведущая поэтических концертов и перфомансов «Поэзия в темноте», «Лабиринты Любви», «Стихи на воде» и других.
...ещё
Вальс гормонов. О самом важном: Красота, стройность, правильное питание и уход за собойЗубарева Наталья
Даже в условиях самоизоляции мы способны вести полноценную жизнь, а главное – не тратить время зря. Давайте использовать его с пользой. И прежде всего, для нашего здоровья! Наконец-то приведем в порядок режим дня, наладим здоровое питание, начнем правильно ухаживать за собой, избавимся от вредных привычек. И когда жизнь вновь вернется в привычное русло, мы будем выглядеть моложе, лучше и более энергичными и активными, чем когда-либо!
...ещё
Главное – спокойствие! Как выносить и родить ребенка, когда мир сходит с умаМока Лиза
О том, как планировать беременность, несмотря на существующие ограничения и преграды.
Беременность и роды – это естественный, но очень волнующий процесс. Женщина должна находиться в состоянии покоя и гармонии с собой. Однако это не всегда возможно, особенно когда внешние факторы способствуют хроническому стрессу. Так стоит ли отказываться от радости материнства из-за испытаний, которые подбрасывает нам жизнь? Известная доула Лиза Мока утверждает – конечно, нет! Елизавета сама является мамой, ведет популярные блоги в социальных сетях и публикует статьи на тему беременности и родов. Она окончила курсы доул, изучила основы акушерства и является инструктором по перинатальной йоге.
Свой богатый опыт Мока собрала в данном издании, чтобы помочь будущим мамам разобраться в волнующих их вопросах. С самого начала беременности и до появления малыша на свет эти рекомендации будут поддерживать родителей, позволяя спокойно реагировать даже на самые стрессовые ситуации.
...ещёКниги чтеца

Книга о вкусном и здоровом сексеМорена Морана
Морена Морана – клинический психолог, сексолог и автор популярных блогов на Яндекс.Дзен и Livejournal, посвященных отношениям, сексу и женскому самоопределению.
Она смело и увлекательно обсуждает разнообразные темы и вопросы, которые волнуют женщин в любом возрасте и в различных ситуациях, освобождая их от мифов и предрассудков. В своей аудиокниге "О вкусном и здоровом сексе" она делится интимными аспектами жизни с женской точки зрения, расширяя понимание сексуального наслаждения. "Вкусный" и живой стиль повествования сразу располагает к принятию новой "философии секса с женским лицом".
В аудиокниге отсутствуют штампы и стереотипы, привычная патриархальная система оставлена позади, а на первый план выходит женское удовольствие. Автор поднимает важные темы о теле, различных видах сексуальных отношений и сексуальных табу, честно и доступно отвечает на самые деликатные вопросы, предлагает практические советы и рекомендации по инициативному сексуальному поведению, а также рассказывает, как иначе жить и относиться к себе, чтобы стать по-настоящему сексуально реализованной женщиной.
...ещё
Пуховое одеялко и вкусняшки для уставших нервов. 40 вдохновляющих историйНикист Шона
...Любить себя — это замечательно, так вы сможете не зависеть от мнения окружающих, перед которыми не обязаны отчитываться. Наедине с собой можно ощутить тепло и уют... В этой книге измученная душа найдет не только «куриный бульон», но и чашку бодрящего кофе, который поможет взглянуть на жизнь с новой стороны и увидеть красоту всего, что вас окружает. Вы, возможно, подумаете, что таких книг множество, но у Шоны Никист есть свой уникальный подход. Она пишет спокойно и убаюкивающе, но в то же время очень притягательно. В этих коротких рассказах вы точно найдете себя счастливым.
...ещё
Центр тяжестиПоляринов Алексей
Роман Алексея Поляринова напоминает сложную сеть озер. В нем присутствуют элементы киберпанка, величественные конструкции Дэвида Митчелла, а также отголоски Борхеса и Дэвида Фостера Уоллеса… Однако его герои — молодой журналист, хакер и художница — обитают в Москве и противостоят наступлению дивного нового мира. Они защищают свой центр тяжести — свой, своих семей и своей родины — как умеют.
...ещё
Успешный мужчина – дело рук женщины. Твой путь к женскому счастью и благополучиюПокатилова Наталья
Нас, женщин, учат всегда быть терпеливыми, понимающими и всепрощающими. Но, скажи честно, дорогая, знакомо ли тебе состояние, когда хочется придушить любимого? Или наорать на него? А может, просто собрать вещи и уйти к маме? Но ведь ты его любишь!
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
Существует такая пословица: «За каждым успешным мужчиной стоит женщина». У меня для тебя хорошая новость. Все в твоих руках. И я, Наталья Покатилова, помогу тебе стать «женой миллионера», «женой начальника» или «генеральской женой» — какой только пожелаешь.
ТЫ УЗНАЕШЬ:
– Почему мужчина с одной женщиной пьет, а с другой — зарабатывает деньги.
– Как понять, на что способен мужчина и что с этим делать.
– Что заставит его встать с дивана.
– Как вести себя, когда мужчина переживает кризис или депрессию, когда у него не складываются дела.
– Как быть счастливой рядом с мужчиной!
...ещё
Психология без запретов! Сумасшедшие темы. Честные ответыСтепанова Вероника
Как часто вам казалось, что вы сошли с ума, а вокруг все такие нормальные и добрые люди? Или наоборот, что делать, когда вокруг находятся люди с целой кучей «тараканов» в голове? Как избежать множества ловушек, которые подкидывает жизнь?
В этой аудиокниге собраны не только самые острые и «запретные» вопросы для большинства, но и ответы на них. Обо всем самом важном и наболевшем, «неудобном» и очень личном – просто и понятно, без сложных терминов и занудства, с легкой иронией.
...ещё
Неидеальный психолог. Работа над ошибкамиЛевкович Ксения
Каждая девушка уникальна, но часто мы все имеем схожие желания, ведь главное в жизни каждой – это быть счастливой. Но что делать, если ты прилагаешь усилия, а личное счастье все не приходит? Бизнес-леди и психолог Ксения Левкович на примере своей жизни поделится, как избежать распространенных ошибок в отношениях и научит тебя общаться с партнером так, чтобы оба были счастливы. Если в твоем сознании постоянно возникает вопрос «Почему он так со мной?» – то эта книга для тебя. Ты узнаешь, как стать счастливой и построить здоровые отношения, а в качестве бонуса получишь советы от психолога к каждому из типичных жизненных ситуаций.
Ты узнаешь, как:
• выйти из созависимых отношений;
• пережить измену и 7 стадий расставания;
• перестать быть удобной женщиной;
• найти мужа, составив карту желаний;
• сохранить и развивать отношения;
• стать целостной и счастливой личностью.
...ещёПохожие книги

Обрети силу Карлоса Кастанеды. 50 практик для развития сверхспособностейБакнер Марк
Карлос Кастанеда — преподаватель антропологии, лектор и писатель, доктор философии, могущественный маг, загадочный нагваль, глава целой магической династии и создатель уникальной системы знаний. Эта аудиокнига представляет собой тренинг, основанный на системе Карлоса Кастанеды, разработанный для тех, кто хочет начать действовать и обрести контроль над своей судьбой и окружающим пространством. Упражнения, представленные в этой аудиокниге, естественно вытекают из работ Кастанеды. Кроме того, тренинг учитывает законы психологии и современные науки о человеке. Все упражнения прошли проверку на безопасность, и в них не применяются методы, которые могут причинить какой-либо вред.
...ещё
Космическая УрусватиАлександр Владимиров
Книга посвящена духовной жизни Елены Ивановны Рерих (1879 — 1955), более известной как Урусвати, что переводится как «свет утренней зари», и Матери Агни Йоги — этическому и духовному учению, которое соединяет высшую сакральную мудрость с величайшими достижениями человечества. Урусвати открыла миру Завет Огненного Права, проложив путь для взаимодействия человечества с отдаленными мирами, и вместе с Великими Учителями Востока заложила основы нового космического будущего. О земных событиях из жизни Урусвати рассказано в предыдущем труде автора под названием "Урусвати".
...ещё
Развитие мышленияЛариса Секлитова
Эта книга рассказывает о том, как человек стал мыслящим существом, о различиях в мышлении позитивных и негативных индивидов, о том, зачем Высшие разработали мыслительные процессы в живых формах, как сами Высшие мыслят и каковы перспективы развития человеческого мышления.
Книга познакомит вас с видами непрерывного, диагонального и вертикального мышления, раскроет механизмы управления человечеством с тонкого плана. Вы также узнаете, от чего зависит память, что такое разум и интеллект, а также в чем заключаются их различия; о работе телепатии и интуиции, сознания и подсознания, а также вам станет известно, кто создает информацию для человека и как она передается людям из тонкого мира.
...ещё
Песнь ВалгунтыАльфред Хейдок
Рассказ написан в 1934 году. В нём главный герой спит и видит сон о древних временах, удалённом севере, где жители тундры похищают его любимую.
...ещё
Узник шамбалыИгорь Лосев
От автора
Сюжет этой книги основан на рассказах моих первых духовных учителей о репрессиях в СССР, направленных против людей, интересующихся духовными традициями. В то время людей привлекали к уголовной ответственности за «антисоветскую деятельность», к которой относили не только участие в эзотерических кружках, но даже и хранение самиздата на духовные темы. Тюремное заключение или принудительное лечение в психиатрических больницах были обычными средствами «перевоспитания» тех, кто не поддавался системе.
Мои Учителя, пережившие эти времена, делились тем, что иногда всё было не так уж плохо. Порой заключение даже способствовало сближению с единомышленниками, позволяя встретиться с Высшими Учителями в одной камере или палате.
Именно отсюда возникла идея моей книги. Представьте себе тюремные лагеря, населённые исключительно священниками, йогами, шаманами и другими магами? В обычных тюрьмах со временем формируются свои традиции и порядки. А как бы развивались эзотерические тюрьмы? Какой бы там была жизнь? С какими приключениями, испытаниями и трудностями могли бы столкнуться вы, оказавшись на этом пути?
Этот роман является личной психологической историей, изложенной в форме дневника главного героя, который проходит через сложные жизненные испытания. Он использует страдания и трудности как стимул для духовного роста.
Фантастические элементы в этой книге лишь обрамляют процессы, происходящие в сознании главного героя. Большинство описанных методов и практик можно легко и безопасно применять в повседневной жизни. Главная цель книги — пробудить в читателе стремление к духовной силе и указать пути её достижения.
...ещё
ДьяволЖорж Минуа
Фигура дьявола на протяжении веков занимает свое уникальное место в духовном восприятии человека. В данной работе рассматривается происхождение и историческая эволюция этого феномена в контексте его социальных, религиозных и культурных последствий. Колдовство и экзорцизм, громкие процессы над ведьмами с обязательными пытками и эротическим подтекстом — неотъемлемые атрибуты этого явления. Завершают исследование попытки осмысления современной роли сатанизма, а также его психологическая и социологическая интерпретация.
...ещё



