Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье. Ичиро Кишими, Фумитаке Кога. Саммари

Это саммари – краткая версия книги «Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье» Ичиро Кишими и Фумитаке Кога. Здесь собраны только самые важные мысли, идеи, примеры и кейсы.
Представьте, что вы попали в прошлое: 1910-е годы, и вы решили ознакомиться с новой интеллектуальной тенденцией Европы – психоанализом. Вы приходите на консультацию… но кушетки в кабинете нет, а человек в кресле совершенно не напоминает бородатого доктора с трубкой, известного по множеству фотографий. Это не Зигмунд Фрейд, а Альфред Адлер – не менее значимая фигура в истории психологии (и, безусловно, менее скандальная, чем Фрейд). Вас не будут расспрашивать о ваших детских страхах. Доктора не слишком интересует ваше прошлое. Тем не менее, встреча с Адлером подарит вам гораздо больше, чем вы ожидали.
Это саммари – такая встреча.
Формат PDF A4 сохраняет издательский дизайн.
Книги из серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари

Психология семейной истории. Исследуя нашу генеалогию. Сьюзан Мур, Дорин Розенталь, Ребекка Робинсон. СаммариSmart Reading
Это саммари – краткая версия книги, содержащая только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Сотни тысяч людей посвящают целые дни изучению старинных рукописей в поисках имен своих предков, сдают ДНК, чтобы найти незнакомых родственников, и путешествуют по другим континентам, стремясь увидеть места, откуда когда-то отправились их родоначальники. Им никто за это не платит, а близкие давно устали слушать истории из прошлого.
Почему для тех, кто занимается составлением своей родословной и восстановлением истории семьи, это занятие так важно? На этот вопрос ответили более 800 человек, посвятивших годы своей жизни генеалогии. Что дает изучение семейной истории уму, душе и сердцу, как оно помогает укрепить связи и исцелить травмы, с какими трудностями можно столкнуться на этом пути и нужно ли это вам – вы узнаете из саммари.
...ещё
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других. Терри Коул. СаммариSmart Reading
Это саммари — сжатая версия книги, в которой собраны самые важные мысли, идеи, кейсы и примеры. Устали угождать всем, кроме себя? У этой проблемы есть решение. Ваш путь к свободе, любви и самоуважению начинается с простого шага — установления личных границ. Осознать и изменить дисфункциональные модели поведения, мешающие жить, можно в любом возрасте, уверена лицензированный психотерапевт Терри Коул. В этой книге Терри Коул делится тем, как научиться защищать свое личное пространство, распознавать манипуляторов и противостоять им. Также она предлагает методы для установления четких личных границ и создания гармоничных отношений с собой и окружающими.
...ещё
Как устроена экономика. Простое и доступное объяснение сложных понятий. Ха-Джун Чанг. СаммариSmart Reading
Это саммари – сокращенное изложение книги. В нем собраны самые важные мысли, идеи, кейсы и примеры. О чем писал Карл Маркс в своем «Капитале»? К кому обращается «невидимая рука рынка», придуманный Адамом Смитом? В чем преимущества капитализма перед социализмом? Почему экономисты получают Нобелевские премии, если им так и не удалось предсказать финансовый кризис? Все, что вы хотели узнать об устройстве экономики, но не осмеливались спросить у своих преподавателей, – в саммари книги Ха-Джун Чанга «Как устроена экономика».
...ещё
Любовь, которой не нужны слова. Как улучшить брак без разговоров о нем. Патрисия Лав, Стивен Стосны. СаммариSmart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги, содержащая самые важные мысли, идеи, кейсы и примеры. В последнее время среди психологов и их сторонников активно обсуждается тезис о необходимости «разговаривать с партнерами о своих эмоциях», «не замалчивать трудности», «делиться тем, что происходит с нами» – в общем, пытаться решать семейные проблемы через общение. Однако создается впечатление, что количество разводов растет пропорционально числу произнесенных слов. Таким образом, эффективность этого подхода, похоже, сильно преувеличена. Что если попробовать улучшить семейные отношения без душеспасительных бесед?
...ещё
Каждый выбирает свой путь. Как обрести неожиданную силу, даже разочаровавшись в жизни. Лиза ТерКерст. СаммариSmart Reading
Это саммари – краткая версия книги, содержащая самые важные мысли, идеи, примеры и кейсы. После 25 лет брака Лиза Теркерст столкнулась с предательством мужа и последующим разводом. В этот трудный период она писала книгу о преодолении отверженности. Это болезненное совпадение стало началом глубокого исследования природы разочарований в жизни. Автор объясняет, как наше стремление к совершенству связано с воспоминаниями о потерянном Эдеме, и предлагает путь от разрушенных надежд к обновленной вере. Через личные истории и библейские параллели она показывает, как в каждом «прахе» можно найти возможность для духовного роста.
...ещё
Сделай мир лучше! Как каждый из нас может запустить позитивные изменения. Джон Максвелл, Роб Хоскинс. СаммариSmart Reading
Это саммари – краткое изложение книги. Здесь собраны самые важные мысли, идеи, кейсы и примеры.
Каждый из нас в глубине души мечтает сделать мир лучше. Мы хотим накормить голодных, помочь больным или обустроить детскую площадку во дворе своего дома. Джон Максвелл рассказывает, как любой человек, независимо от профессии, статуса или жизненных обстоятельств, может инициировать изменения.
Все мы способны привнести что-то ценное в жизнь своей семьи, компании или сообщества, в котором находимся. Для этого не требуется много свободного времени или денег, особых навыков или большой власти. Достаточно представить себе лучший мир и стремиться реализовывать ценности, которые вдохновляют наши сердца.
...ещёКниги чтеца

Мартин Иден Лондон Джек
Первый американский писатель, который заработал миллион долларов своим трудом, Джек Лондон (1876–1916), черпал сюжеты из своего насыщенного опыта: он работал уборщиком, трудился на консервной фабрике, был «устричным пиратом», матросом, кочегаром, золотоискателем и даже провел время в тюрьме за бродяжничество. Первые свои рассказы он опубликовал в 23 года и работал по 15–17 часов в день. Романы и рассказы Джека Лондона, наполненные романтикой, приключениями, величественной природой и экстремальными условиями, а также сильными и независимыми героями, невероятно популярны; известно более ста экранизаций его произведений.
Самое знаменитое произведение Джека Лондона. Книга, которая разделяет жизнь многих читателей на «до» и «после». Выдающийся роман о человеке из простых слоев общества, добившемся успеха. О поиске своего места в жизни, стремлении к знаниям, мучениях творчества и любви. История любви и триумфа Мартина Идена вдохновляет миллионы людей по всему миру, а его трагическая гибель стала предвестником бедствий поколений начала XX века.
Произведение демонстрирует, как человек с силой воли и настойчивостью может достичь многого. Оно помогает оставаться сильным в любых обстоятельствах и учит отстаивать свою точку зрения. Побуждает ценить жизнь во всех ее проявлениях и стремиться использовать каждый момент.
...ещё
О чем я говорю, когда говорю о бегеХаруки Мураками
Книга самого известного мастера современной японской литературы представляет собой сборник, который, по его собственным словам, "зарисовки о беге, но никак не секреты здорового образа жизни". С той же фирменной легкостью и недосказанностью, виртуозно балансируя на грани бытового очерка и аллегории, Мураками делится своими размышлениями о беге, который, благодаря ежедневной практике, приобретает "некую медитативную сущность". "Искренне писать о беге, - говорит он, - означает искренне писать о самом себе".
«Я посвящаю эту книгу бегунам, всем тем, кого я встречал на дорогах мира. Тем, кого обогнал я, и тем, кто обогнал меня. Без вас я бы не смог продолжить свой бег». — Харуки Мураками
«Эта книга оказала на массовый бег большее влияние, чем любая другая за последние десять лет. Через бег вы откроете, нет, создадите нового себя». — Михаил Иванов, главный редактор издательства «Манн, Иванов и Фербер»
...ещё
Имперский сыщик. Спектакль-аудиосериал. 1 серияДмитрий Билик
Перед нами городское фэнтези в стиле популярного ныне магического детектива. События разворачиваются в альтернативной Российской империи, где наряду с людьми живут орки и другие фантастические существа. Главный герой – полукровка Михайло, которого все зовут просто Мих. Он разнорабочий, трудится с утра до вечера, жизнь Миха не радует, а люди часто дразнят его, видя в нем свирепого кочевника-орка, сыном которого он и является. Однажды Мих становится свидетелем магической дуэли двух «благородных», в ходе которой победитель поглощает магию проигравшего. По воле судьбы Мих встречает одного из дуэлянтов и неожиданно для себя становится помощником имперского сыщика, который расследует загадочное дело с политическим оттенком. Убит аховмедский посланник, что грозит конфликтом со свирепым народом, у которого вместо ступней копыта, а на голове – бараньи рога. Всех, кто может помочь в расследовании, уничтожает таинственный и неуловимый «чёрный» убийца. Мих и его новый начальник намерены раскрыть это дело, наказать виновных и предотвратить межгосударственный конфликт. Следите за приключениями героев в увлекательном многосерийном аудиоспектакле!
Дмитрий Билик – известный писатель-фантаст, автор нескольких циклов романов, один из которых, «Временщик», переведен на английский язык.
Запись и сведение – студия «Вокс Рекордс»
Режиссёр – Эвелина Новикова
Звукорежиссёр – Кирилл Бессмертный
Композитор – Анастасия Березовская
Саунд-дизайн – Артём Пинегин
© Дмитрий Билик
©&℗ ООО 1С-Паблишинг
В роли рассказчика – Александр Матросов
Мих – Иван Породнов
Меркулов – Михаил Тихонов
Аристов – Денис Баландин
Великий Князь – Александр Андриенко
Муханов – Александр Хорлин
Пётр Андреевич – Илья Крутояров
Николай Соломонович – Михаил Данилюк
Михаил Хрусталёв – в роли Чёрного
В других ролях и эпизодах:
Александр Дзюба, Александр Запорожец, Александр Матвеев, Анатолий Нокс, Артур Иванов, Лариса Брохман, Геннадий Новиков, Дмитрий Кривощапов, Евгений Рубцов, Егор Васильев, Игорь Старосельцев, Илья Крутояров, Михаил Данилюк, Наталия Колодяжная, Олег Зима, Станислав Тикунов, Степан Студилов, Юлия Чуракова.
...ещё
Имперский сыщик. Спектакль-аудиосериал. 2 серияДмитрий Билик
Перед нами городское фэнтези в стиле модного нынче магического детектива. События разворачиваются в альтернативной Российской империи, где наряду с людьми живут орки и другие фантастические существа. Главный герой – полукровка Михайло, которого все зовут просто Мих. Он работает разнорабочим, трудится от зари до темна, и жизнь Миха не радует, поскольку люди часто дразнят его, видя в нём свирепого кочевника-орка, сыном которого он и является.
Однажды Мих становится свидетелем магической дуэли двух «благородных», в ходе которой победитель поглощает магию проигравшего. По воле судьбы Мих встречает одного из дуэлянтов и неожиданно для себя становится помощником имперского сыщика, который расследует загадочное дело с политическим подтекстом. Убит аховмедский посланник, что грозит конфликтом с жестоким народом, у которого вместо ступней копыта, а на голове – бараньи рога.
Всех, кто может помочь в расследовании, уничтожает таинственный и неуловимый «чёрный» убийца. Мих и его новый начальник решают разгадать это дело, наказать виновных и предотвратить межгосударственный конфликт. Следите за приключениями героев в увлекательном многосерийном аудиоспектакле!
Дмитрий Билик – известный писатель-фантаст, автор нескольких циклов романов, один из которых, «Временщик», переведён на английский язык.
Запись и сведение – студия «Вокс Рекордс»
Режиссёр – Эвелина Новикова
Звукорежиссёр – Кирилл Бессмертный
Композитор – Анастасия Березовская
Саунд-дизайн – Артём Пинегин
© Дмитрий Билик
©&℗ ООО 1С-Паблишинг
В роли рассказчика – Александр Матросов
Мих – Иван Породнов
Меркулов – Михаил Тихонов
Аристов – Денис Баландин
Великий Князь – Александр Андриенко
Муханов – Александр Хорлин
Пётр Андреевич – Илья Крутояров
Николай Соломонович – Михаил Данилюк
Михаил Хрусталёв – в роли Чёрного
В других ролях и эпизодах:
Александр Дзюба, Александр Запорожец, Александр Матвеев, Анатолий Нокс, Артур Иванов, Лариса Брохман, Геннадий Новиков, Дмитрий Кривощапов, Евгений Рубцов, Егор Васильев, Игорь Старосельцев, Илья Крутояров, Михаил Данилюк, Наталия Колодяжная, Олег Зима, Станислав Тикунов, Степан Студилов, Юлия Чуракова.
...ещё
Имперский сыщик. Спектакль-аудиосериал. 3 серияДмитрий Билик
Перед нами городское фэнтези, выполненное в модном сейчас стиле магического детектива. События разворачиваются в альтернативной Российской империи, где наряду с людьми живут орки и другие фантастические существа. Главный герой – полукровка Михайло, более известный как Мих. Он работает разнорабочим, трудится с утра до вечера, и жизнь Миха не радует, так как окружающие часто дразнят его, видя в нём грозного кочевника-орка, сыном которого он и является. Однажды Мих становится свидетелем магической дуэли двух «благородных», где победитель поглощает магию проигравшего. Судьба сводит его с одним из дуэлянтов, и неожиданно для себя Мих становится помощником имперского сыщика, который расследует загадочное дело с политическим подтекстом. Убит аховмедский посланник, что может привести к конфликту с жестоким народом, у которого вместо ступней копыта, а на голове – бараньи рога. Все, кто может помочь в расследовании, становятся жертвами таинственного и неуловимого «чёрного» убийцы. Мих и его новый начальник решают раскрыть это дело, наказать виновных и избежать международного конфликта. Следите за приключениями героев в увлекательном многосерийном аудиоспектакле!
Дмитрий Билик – известный писатель-фантаст, автор нескольких циклов романов, один из которых, «Временщик», переведён на английский язык.
Запись и сведение – студия «Вокс Рекордс»
Режиссёр – Эвелина Новикова
Звукорежиссёр – Кирилл Бессмертный
Композитор – Анастасия Березовская
Саунд-дизайн – Артём Пинегин
© Дмитрий Билик
©&℗ ООО 1С-Паблишинг
В роли рассказчика – Александр Матросов
Мих – Иван Породнов
Меркулов – Михаил Тихонов
Аристов – Денис Баландин
Великий Князь – Александр Андриенко
Муханов – Александр Хорлин
Пётр Андреевич – Илья Крутояров
Николай Соломонович – Михаил Данилюк
Михаил Хрусталёв – в роли Чёрного
В других ролях и эпизодах:
Александр Дзюба, Александр Запорожец, Александр Матвеев, Анатолий Нокс, Артур Иванов, Лариса Брохман, Геннадий Новиков, Дмитрий Кривощапов, Евгений Рубцов, Егор Васильев, Игорь Старосельцев, Илья Крутояров, Михаил Данилюк, Наталия Колодяжная, Олег Зима, Станислав Тикунов, Степан Студилов, Юлия Чуракова.
...ещё
Если все кошки в мире исчезнутГэнки Кавамура
Международный бестселлер с тиражом более 2 000 000 копий! Более 200 тыс. положительных отзывов. Это трогательная, смешная и глубокая книга о смысле жизни. Дни молодого почтальона подходят к концу. Оставшись без семьи и живя один со своим котом Капустой, он не был готов к ужасному диагнозу: жить ему осталось всего несколько месяцев. Но прежде чем он успевает уладить свои дела, появляется дьявол с необычным предложением. Темная сила обещает продлить жизнь умирающему, но за каждый дополнительный день что-то в мире будет исчезать без следа… С каждым исчезнувшим предметом почтальон размышляет о прожитой жизни, о своих радостях и сожалениях, а также о людях, которых он любил и потерял. Аудиокнигу озвучил Михаил Тихонов, один из самых известных голосов в России: Дэвид Духовны в «Секретных материалах», Дженсен Эклс в «Сверхъестественном», а также Кот Салем из телесериала «Сабрина – маленькая ведьма».
...ещёПохожие книги

Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия.
В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными.
Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Это ещё не конецАлександр Колмановский
Напряжённость последних лет негативно сказалась на нас. Мы все устали, и наши отношения с близкими претерпели изменения. То, что когда-то было ценным, утратило свою значимость: это не тот человек, он не ценит меня, я заслуживаю лучшего… Разочарование и переутомление для многих пар становятся причиной мысли о разводе. Психолог Александр Колмановский считает, что взрослые способны понять, когда развод можно избежать, а когда он действительно необходим. «Разводы – это не просто выход из брака, а освобождение от тягостного союза. Проблема в том, что мы часто воспринимаем брак как неудачный из-за напряжённых отношений, вызванных усталостью и выгоранием обоих партнёров. Мы думаем: "Это не мой человек, я встречу другого, и всё будет по-другому". Но это опасная иллюзия», – утверждает Александр Колмановский.
Оставаться понимающим и принимающим человеком очень сложно, когда отношения на грани или уже закончились. Однако это отчуждение особенно важно преодолеть, если есть дети. Сохранение партнёрства между мамой и папой в воспитании общего ребёнка возможно. Вопросы о том, как организовать время с детьми для каждого родителя и как помочь ребёнку адаптироваться, обсуждаются с экспертом.
...ещё
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё




