Хорошее настроение всегда. Это реально!
Устали от эмоциональных качелей, когда ваше настроение зависит от погоды, мнений окружающих и обстоятельств? Эта книга станет вашим пошаговым руководством к обретению внутреннего стержня.
Вы поймете, что хорошее настроение — это не случайность, а навык. С помощью простых и понятных техник вы научитесь управлять своими эмоциями, воспринимая их как почтальонов, а не как хозяев вашей жизни. Вы сможете создавать утренние ритуалы, которые зададут позитивный тон всему дню. Использовать «скорую помощь» для поднятия настроения в стрессовых ситуациях. Устанавливать границы, чтобы общение с токсичными людьми не лишало вас сил.
Это не о позитивном мышлении, а о перепрошивке вашего восприятия. Начните путь к неизменному спокойствию и радости уже сегодня!
Книги автора: Артур Газаров
Как бросить курить? Твоя последняя сигаретаАртур Газаров
Книга написана не случайно. Человек, курящий, оказывается в сложной ситуации, можно даже сказать, что в критической. Ему нужна помощь. Серьезная. Настоящий спасательный круг – ведь выбраться самостоятельно практически невозможно. Здесь будет полезен не только опыт тех, кто уже бросил это вредное занятие, но и комплексная информация, которая в книге структурирована и представлена в динамическом формате.
Почему я решил заняться этой темой? То, что происходит вокруг, не может оставаться незамеченным. С каждым годом количество курящих только увеличивается. Сказать, что это вредно лишь для здоровья – значит, ничего не сказать.
В книге содержится полная информация, которая несомненно поможет вам справиться с этой зависимостью.
...ещё
ЗаслонАртур Газаров
В книге рассказывается о судьбе молодого специалиста Максима Блинова, который, сталкиваясь с личными и профессиональными трудностями, оказывается вовлечённым в ряд необычных событий, связанных с его встречей с таинственным объектом.
История начинается с проблем на работе, касающихся тестирования уникального глубоководного датчика. Неожиданная находка на морском дне становится катализатором событий, которые меняют не только его жизнь, но и судьбу всего человечества.
В центре сюжета находится внутренняя борьба Максима, его стремление к саморазвитию и открытию новых технологий, способных предупредить о надвигающейся угрозе со стороны искусственного интеллекта. С использованием новых достижений в области виртуальной реальности и взаимодействия с биополем, Максим разрабатывает проект, направленный на спасение мира от необратимого прогресса. Книга содержит элементы научной фантастики и ставит важные вопросы о роли человека в технологическом мире и последствиях его решений.
...ещё
Шепот АриадныАртур Газаров
Криминальный психолог Лев Корсаков, переживший личную трагедию, добровольно запер себя в роли сторожа огромного архива «Город бумаг», пытаясь убежать от своего прошлого и дара — болезненной эмпатии, которая позволяет ему проникать в сознание преступников. Его уединение нарушает следователь Ирина Сомова, которая привлекает его к расследованию серии жестоких и ритуальных убийств. Жертвами становятся бывшие участники литературного кружка 80-х, чьи тела убийца оставляет с архивными карточками, указывающими на даты тридцатилетней давности.
Корсакову приходится использовать свой опасный дар, чтобы погрузиться в сознание не только жертв, но и самого убийцы, которого он называет Архивариус. Расследование становится для Корсакова не просто охотой, но и личной конфронтацией с его собственными демонами, заставляя его сделать выбор — остаться в убежище тишины и забвения или вернуться к жизни, приняв свое прошлое и предназначение.
...ещё
Константин – разрушитель мифовАртур Газаров
С раннего детства Константин Калашников отличался от других детей. Сначала трудности испытывали его родители и родственники, затем и учителя. Самому Константину тоже было непросто. Он не вписывался в привычный уклад жизни общества. В школе и дома его постоянно преследовали конфликты, которые имели серьезные последствия. Однажды, когда ему стало невыносимо тяжело, он не хотел возвращаться домой. Константин забрел в заброшенный парк. Школьник заметил заброшенное здание, открыл дверь и вошел внутрь. То, что он увидел, лишило его дара речи. Он понял, что вокруг него находится не только привычный мир. С этого момента его жизнь кардинально изменилась, а спокойные дни стали лишь мечтой.
...ещё
Книги чтеца
О чём говорят чакры? Как научиться слышать и чувствовать своё тело за 7 днейЕкатерина Лелькина
Наша жизнь представляет собой энергию. В этой книге вы познакомитесь с понятием чакр, их назначением и тем, как научиться их ощущать, распознавать сигналы своего тела и управлять этими центрами для поддержания здоровья.
Книга организована в формате недельного тренинга, где представлено основное понимание чакр и их характеристик, а также объясняется, почему они получили такие названия.
Вы сможете более подробно ознакомиться с тем, как дни недели и планеты влияют на каждую чакру, а также узнать о методах их диагностики и коррекции.
Каждый день вы будете работать с одной из чакр поочередно, изучая и активируя их через предложенные задания. Вы узнаете, как можно влиять на их потенциал с помощью одежды, цвета, пищи и профессий, а также получите мантры и аффирмации для более глубокого проработки.
В завершение книги будут предложены психологические настрои в виде мета-посланий, которые окажутся полезными в трудные моменты жизни, когда вам потребуется поддержка и мотивация.
...ещё
ПотопЕвгений Перовский
Группа преступников осуществляет смелое ограбление золотодобывающего предприятия. Чтобы замести следы, они взрывают дамбу. Вода заливает город, и жители оказываются в ловушке. Капитан МЧС Колесников делает все возможное для спасения людей. Однако даже его мужество и настойчивость не могут предотвратить ужасные последствия. Потоп, накрывший город, приносит смерть и разрушения. Колесников клянется отомстить виновным. Перед ним стоит долгая дорога поиска справедливости и возмездия.
...ещё
Как вырасти нормальным в ненормальной среде.Александра Дорофеева
Эта книга — путь.
Автор прошел через жестокое обращение в семье, столкнулся с насилием над близкими, безразличием матери, потерей любимых и связью в подростковом возрасте со взрослым мужчиной. Прочитав ее, вы узнаете, как не сломаться и продолжать верить в лучшее, даже когда родители выгоняют из дома и ты остаешься на улице; как выживать, если родные отвернулись. И, конечно, о поиске любви и выборе партнеров. Автор делится своим опытом детских травм и испытаний, связанных с воспитанием собственных детей.
Вы обязательно почувствуете, через что прошел автор, чтобы, наконец, обрести прощение, принять маму и папу, а затем найти себя, смысл жизни и свое предназначение.
...ещё
12 основ управления временемАзамат Амандыков
Эта книга раскроет свои секреты управления самым важным ресурсом в жизни человека - временем. Эффективное использование времени является характерной чертой самых успешных людей на планете.
...ещё
БерсеркОльга Григорьева
Смутное время объединяет тех, кто вскоре станет злейшими врагами.
Он - юный хирдманн из отряда Белоголового Орма, внук великого Хаки Волка. Маленький Волчонок не знает ни жалости, ни страха; в его сердце живет беспощадный дух берсерка, а в его жилах течет кровь великих викингов.
Она - девочка из разрушенного Приболотного села – его добыча без имени и прав.
Но возможно ли забыть своё имя, прежнюю мирную жизнь и убийство родных?
Дарой движет стремление к свободе и мести, в её крови сила Валькирии, а её сердце способно так же сильно ненавидеть, как и любить.
Одноглазые Норны странным образом переплетают нити их судеб – от первого шага к смерти до призрачного Беверста…
Сражения, интриги, ненависть, любовь, жажда мести и возможность прощения, мифы и реальные исторические персонажи - эта книга для тех, кто не боится неожиданных поворотов судьбы и сильных эмоций...
Книга Ольги Григорьевой "Берсерк" (1997) стала настоящим открытием в жанре "русского фэнтези" и пережила множество переизданий.
...ещё
В объятиях таинственного туманаЕлена Магинская
Путешествие в прошлое, тщательно спланированное и продуманное до мелочей, стало для меня настоящей ловушкой. По странному стечению обстоятельств Дан остался в 21 веке, а я оказалась в 18 веке. Мое положение было весьма затруднительным, так как помощи ждать было неоткуда. Но самое ужасное заключалось в том, что человек, которого я так сильно любила, просто ненавидел меня в этом времени. Я не знала, что делать и как вернуться обратно. Я лишь понимала одно: на помощь Дана из прошлого рассчитывать не стоит.
...ещёПохожие книги
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей.
Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё