Жить – хочется. Часть первая

В своей увлекательной и мастерски написанной книге Стивен Хёрд рассказывает о удивительных, поучительных, а иногда и скандальных историях, связанных с таксономической номенклатурой. С момента принятия в XVIII веке биноминальной системы научных названий Карла Линнея ученые нередко давали видам животных и растений имена тех, кого хотели прославить или опорочить. Кто-то из ученых разрешал свои идеологические споры, обмениваясь едкими названиями, а кто-то присваивал цветам или великолепным медузам имена своих тайных возлюбленных. Эти названия помогают нам сохранять память о малоизвестных ученых, путешественниках и просто смелых людях, без которых многие открытия в биологии были бы невозможны. Научные названия могут многое рассказать как о тех, кому они посвящены, так и об их создателях — о их мировоззрении, увлечениях и слабостях.

Эта книга является практическим руководством, которое поможет вам справиться с синдромом самозванца и укрепить уверенность в себе. Чувство неуверенности и сомнения в собственных способностях могут стать серьезными барьерами на пути к успеху. После прочтения этой книги вы сможете преодолеть все преграды. Книга разделена на две части. В первой части автор излагает основную теорию, которая поможет читателям глубже понять, что такое синдром самозванца и почему он мешает одним людям, а другим — нет. Во второй части вы найдете практическую 30-дневную программу, которая поможет вам победить синдром самозванца. Каждый день вам будут предложены небольшие задания, направленные на проработку этого синдрома и полное его преодоление. Книга включает только научно обоснованные подходы, известные рабочие методики и практические советы, которые помогут вам преодолеть страхи, справиться с самокритикой и начать строить жизнь, о которой вы всегда мечтали.

Вы когда-нибудь ощущали, что живете не своей жизнью? Что ваше время, силы и энергия утекают, как вода сквозь пальцы, на вещи, которые не соответствуют вашим истинным желаниям и потребностям? Что вы растворяетесь в чужих мнениях, ожиданиях и теряете связь со своей глубинной сущностью? Если хотя бы раз вы ответили «да» на эти вопросы, эта книга станет для вас настоящей находкой. Основываясь на многолетнем опыте психотерапевтической практики и современных исследованиях в области психологии личности, автор предлагает ясную и понятную стратегию для установления и защиты личных границ. Вы узнаете, как: - распознавать манипуляции и токсичные паттерны; - использовать эмоции для защиты границ; - строить отношения на основе взаимного уважения; - преодолевать страх одиночества; - обретать подлинную свободу быть собой. Прочитайте эту книгу, и вы научитесь ценить свою уникальность, защищать свои интересы и наполнять жизнь смыслом и гармонией.

После прочтения этой книги вы… 1. Узнаете, как уверенно устанавливать личные границы и своевременно освобождаться от психологического давления. 2. Поймете, как эффективно управлять проблемными отношениями и правильно влиять на трудных людей. 3. Научитесь настойчиво отстаивать свою точку зрения и успешно защищать свои интересы. 4. Ваше мнение всегда будет учитываться. Окружающие не смогут действовать в ущерб вашим целям и желаниям без вашего согласия. Эта книга предлагает множество полезных советов от дипломатов, приемов и стратегий, которые помогут вам вовремя распознавать токсичных и сложных людей, ставить их на место и прекращать их неуважительное поведение!

Маленький мечтатель по имени Макс решает нарисовать для Деда Мороза новогоднюю открытку. И вот, в канун Нового года, происходит чудо: Дед Мороз получает его открытку и, восхитившись талантом мальчика, решает подарить ему особенный подарок…Эта трогательная история о силе детской фантазии и волшебстве Нового года обязательно подарит радость маленьким читателям.

Маленький мечтатель по имени Макс решает создать новогоднюю открытку для Деда Мороза. И вот, в преддверии Нового года, случается чудо: Дед Мороз получает открытку и, впечатленный талантом мальчика, решает подарить ему уникальный подарок… Эта трогательная история о силе детской фантазии и волшебстве Нового года непременно принесет радость маленьким читателям.