Невидимые нити: Как работает влияние в нашей повседневной жизни
Каждую секунду кто-то пытается повлиять на ваше решение. И чаще всего это происходит незаметно.
Вы считаете, что сами решаете, что купить, во что верить, с кем проводить время. Однако нейробиологи выяснили удивительное: ваш мозг принимает решение о том, поддадитесь ли вы влиянию, еще до того, как вы это осознаете. Пока вы читаете эти слова, алгоритмы анализируют ваши уязвимости, манипуляторы воздействуют на скрытые аспекты вашей психики, а темные шаблоны в приложениях лишают вас свободы выбора.
Эта книга раскрывает то, о чем обычно не говорят: как цифровые технологии превратили влияние в науку, почему традиционные методы убеждения становятся более эффективными в 2025 году, и, главное, как перестать быть марионеткой в чужих руках.
Здесь нет теории ради теории. Это честный разговор о том, как вами манипулируют на работе, в личной жизни и в социальных сетях. И как научиться отличать искреннее убеждение от токсичного контроля.
Прочитайте — и станьте тем, кто видит невидимые нити.
Книги автора: Юлия Кайманова
Ближе к себе. Маленькая книга о медитацииЮлия Кайманова
Эта книга — дружеское и понятное руководство в мир медитации, созданное для тех, кто хочет научиться быть спокойнее, осознаннее и жить здесь и сейчас. Она шаг за шагом рассказывает о том, как простые практики дыхания, внимательности и доброжелательности способны менять не только ум и эмоции, но и здоровье. В книге подробно объяснены распространённые мифы и ошибки новичков, представлены проверенные временем техники, а также даны научные доказательства пользы медитации. Это не о сложных духовных учениях, а о реальной помощи жить легче в современном мире — без давления и сложных ритуалов. Книга поможет превратить медитацию в естественную, приятную часть жизни, даря внутренний покой и ясность на каждый день.
...ещё
Искусство дыхания. Руководство по дыхательным техникам и их влиянию на здоровьеЮлия Кайманова
В этой книге открывается удивительный мир дыхания — одного из самых сильных и доступных средств для поддержания здоровья, гармонии и внутреннего баланса. Читатель узнает об истории и философии дыхательных практик, начиная с древних восточных традиций пранаямы и цигуна и заканчивая современными методами Бутейко, Стрельниковой и холотропного дыхания. Научные исследования демонстрируют, как дыхание воздействует на нервную систему, сердечно-сосудистую систему, иммунитет и эмоциональное состояние.
Книга предлагает практические техники и рекомендации, которые помогут справиться со стрессом, улучшить качество сна, повысить уровень энергии и укрепить здоровье вне зависимости от возраста и физической подготовки.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Возможны медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
...ещё
Сон. Руководство по науке и культуре снаЮлия Кайманова
Эта книга представляет собой захватывающее руководство по загадочному миру сна и сновидений, где наука переплетается с древней мудростью и культурными традициями. В ней детально рассматриваются биологические основы сна, циркадные ритмы, фазы и структура ночного отдыха, а также влияние сна на здоровье и качество жизни. Автор анализирует феномен сновидений как с нейрофизиологической, так и с эзотерической точек зрения, открывая тайны осознанных снов и древних культов, связанных со сном.
Читатель ознакомится с эффективными, научно обоснованными методами быстрого засыпания и способами борьбы с бессонницей, а также узнает о последствиях хронического недосыпа и традициях сна в различных странах мира.
...ещё
Сила цвета. Как оттенки управляют нашей жизньюЮлия Кайманова
Вы даже не представляете, как цвет влияет на вашу жизнь каждую секунду!
Почему в красной одежде вы ощущаете себя более уверенно? Почему в синей спальне сон становится крепче? Как Coca-Cola заставляет нас приобретать газировку лишь благодаря цвету своей банки?
Эта книга откроет вам тайны цветового влияния, которые применяют крупнейшие компании для манипуляции сознанием потребителей. Вы узнаете, как красный цвет действительно ускоряет сердцебиение, почему зеленый помогает справиться со стрессом, а желтый поднимает настроение.
Ваше восприятие мира изменится навсегда. Вы никогда больше не будете смотреть на цвета так, как раньше — теперь вы будете использовать их силу в своих интересах.
Откройте для себя скрытую силу, которая присутствует вокруг нас повсюду!
...ещё
Ментальный апгрейд: рацион счастливой жизниЮлия Кайманова
Откройте для себя удивительную связь между тарелкой и настроением — эта книга переворачивает представление о еде, раскрывая секреты питания, способного менять ваше мышление, эмоции и психическую силу. Узнайте, как вкус и качество пищи способны исцелять душу, управлять стрессом, вдохновлять на счастье и стать главным инструментом для гармонии ума и тела. Для тех, кто стремится к осознанному счастью через силу еды — это руководство к новой жизни.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
...ещё
Ем, как чувствую. Руководство по интуитивному питаниюЮлия Кайманова
Эта книга предназначена для тех, кто готов навсегда отказаться от диет и начать жить, а не подсчитывать калории. Ты узнаешь, что твое тело обладает внутренней мудростью, научишься различать настоящий голод и эмоции, а также получать настоящее удовольствие от еды без чувства вины. Язык изложения простой, с примерами из жизни и научными доказательствами — здесь представлен путь к свободному и естественному питанию, где все решения принимаешь ты, а не следуешь чужим правилам и трендам. Ты перестанешь сражаться с собой, забудешь о списках запретов и впервые услышишь свои истинные желания за столом. Открой силу интуиции — и еда снова станет источником радости и энергии, а не причиной тревоги.
Эта книга преобразит твое восприятие еды и поможет восстановить гармонию с собой.
...ещёКниги чтеца
Эндоморф: УжиныЭл Ли
Этот сборник ужинов создан для людей с эндоморфным типом телосложения, который отличается предрасположенностью к накоплению жировой массы и замедленным обменом веществ. Ужины содержат разнообразные блюда, способствующие поддержанию оптимального соотношения белков, углеводов и жиров. Они направлены на удовлетворение потребностей в питательных веществах при контролируемом уровне калорий, что имеет важное значение для поддержания здорового веса и укрепления мышечной массы.
...ещё
Мой принц с большой дорогиАнастасия Вкусная
Говорят, принцы не валяются на дороге... Но вот он! Прямо передо мной! Лежит на животе, с головой, повернутой набок, а в правой руке держит корону. Настоящую! А камзол у него расшитый, туфли с пряжками – все, как и положено!
***
Возвращаясь поздним вечером домой, Аня Ромашкина наткнулась на загадочного незнакомца на заброшенной дороге. По привычке, полная сочувствия, студентка меда притащила его к себе, как бездомного котенка. Но на этот раз дело обошлось не только лечением и кормлением... Кто же ты, Корталиан Дорнейский? Что ты забыл в нашем захолустье? Неужели ты настоящий принц? Ищешь невесту? Какую из трех сестер выберешь? Ах, артефакт, который должен указать на истинную, потерялся при переходе?
В книге есть: принц-дракон, перевернутое попаданство, три невесты, семья медиков и юмор.
...ещё
Снегурочка для повелителейИрен Софи
Я готовилась к новогоднему утреннику — платье, гирлянды, дети, снег из фольги. Но как только я начала петь, реальность треснула. В одно мгновение я оказалась в мире, где вместо зимы — огонь, а вместо снега — искры, и два демона смотрят на меня с таким взглядом, будто я — ответ на их вечное безразличие. Они уверены, что я их Снегурочка, присланная для оживления огненного царства. Я — простая воспитательница, случайно попавшая в их ад.
И если этот мир жаждет праздника, похоже, он его получит. Вопрос лишь в том — кто сгорит первым... и от какого пламени.
...ещё
Суровая Родина. Нехороший путеводитель КемеровоСергей Колков
В бурные 90-е в Кемерово у каждой уважаемой компании имелся обязательный «джентльменский набор» – белый маг или астролог, «крыша» и фотомодель. Волшебники и бандиты служили для защиты от друзей и врагов, а «вешалка» – для демонстрации статуса.
Что касается чародеев – это не шутка. Некоторые обращались к священникам, которые тщательно освещали магазины, автозаправки и рестораны, размещая на стенах крестики, чтобы бесы обходили стороной это богоугодное место. Другие же искали специалистов "новой волны", которые открывали чакры и создавали защитные коконы над руководителем и бизнесом в целом. Скучные управленческие задачи, такие как работа с отчётностью, страхование и мотивация персонала, конечно, были известны, но им не доверяли на 100%.
Длинноногие красавицы имели разные уровни привлекательности: для себя, для гостей из Москвы, для рекламы. Всех их объединяло главное желание – избежать работы на станке. Существовало даже специальное слово – "е-бань", которое использовали, когда речь шла о девушках: "Звоните! Скрасим ваш досуг".
...ещё
Клинок ПроклятияAleksey Nik
Петербург 90-х. Город, где неоновые вывески казино соседствуют с мрачными дворами-колодцами, а новые русские на мерседесах сталкиваются с древними силами тьмы в затхлых подвалах.
Алексей Громов — частный детектив с необычным прошлым и особым даром. Когда загадочное убийство приводит его к древнему проклятию, он оказывается втянут в опасную игру, где ставки намного выше человеческих жизней.
Совместно с журналисткой Мариной и таинственным Кречетовым, Лёша начинает раскрывать тайны своей семьи, связанные с потусторонним миром. Демоны и криминальные авторитеты, древние артефакты и бандитские разборки — в этом опасном лабиринте ему предстоит не только найти убийцу, но и понять своё истинное предназначение.
Каждый шаг приближает его к разгадке, но цена за знания будет велика. Особенно когда он узнает, что его родители оставили ему в наследство не только проклятие, но и силу, способную изменить баланс между нашим миром и Изнанкой.
...ещё
Компьютерное зрение с OpenCV и Python: практическое руководствоИнженер
Эта книга является практическим руководством по применению библиотеки OpenCV с использованием языка Python для решения задач в области компьютерного зрения. В ней обсуждаются основные аспекты работы с изображениями, их обработка, детекция и распознавание объектов, анализ видео, а также использование компьютерного зрения в реальных приложениях. Книга адресована разработчикам, студентам и исследователям, которые интересуются компьютерным зрением и хотят приобрести практические навыки работы с OpenCV и Python. В ней содержится множество примеров кода и иллюстраций, что упрощает восприятие материала и помогает читателям быстро освоиться с OpenCV и Python.
...ещёПохожие книги
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё