Кризис среднего возраста
Кризис среднего возраста — это не конец, а новое начало.
Вы ощущаете, что жизнь проходит мимо? Чувствуете, что годы прошли по чужому сценарию? Работа не приносит радости, отношения превратились в рутину, а в зеркале вы видите усталого незнакомца? Поздравляем — вы в кризисе! И это величайшая возможность в вашей жизни.
Эта книга станет вашим гидом по превращению экзистенциального хаоса в источник силы. Вы узнаете, как пройти через болезненное переосмысление, чтобы заново собрать себя — таким, каким вы всегда были на самом деле. Больше никаких попыток убежать от себя. Только искренний разговор, полезные инструменты и план к вашей новой, осознанной и по-настоящему счастливой жизни.
Хватит страдать от кризиса. Пора воспользоваться им.
Книги автора: Юлия Никитина
Полюби себя, милая женщина!Юлия Никитина
Любовь к себе — это естественное состояние для женщины. Все аспекты жизни женщины связаны с любовью к себе. Если женщина ценит себя, у нее будет хорошее здоровье, замечательные отношения с людьми, любящий партнер и финансовая стабильность. Что такое любовь к себе и как ее развить? Эти вопросы волнуют каждую женщину. В этой книге автор делится своим видением любви к себе.
...ещё
Мир человеческого эгоизмаЮлия Никитина
С раннего возраста нам внушают, что эгоизм — это плохо. В детстве нас справедливо обучают делиться игрушками с друзьями, братьями и сестрами, не проявлять жадности и быть добрыми к тем, кому не так повезло, как нам. Родители, общество и некоторые религии воспитывают в нас убеждение, что эгоизм — это исключительно негативное качество.
Тем не менее, правда заключается в том, что в определённых обстоятельствах проявление эгоизма — это не только нормальная реакция, но и жизненно важный аспект для сохранения собственного счастья и чувства самоуважения. Порой эгоизм оказывается не просто «хорошей» чертой — он способен вдохновить вас на позитивные действия, направленные на улучшение неблагоприятных ситуаций.
...ещё
Самооценка и уверенность в себеЮлия Никитина
Самооценка — это то, как вы оцениваете свою индивидуальную ценность и значимость как личности. Другими словами, всё зависит от того, как вы себя воспринимаете. Независимо от того, задумываетесь ли вы над этим или нет, у вас, вероятно, есть определённые устоявшиеся мнения и убеждения о себе. Эти мнения и убеждения оказывают большое влияние на то, как вы живёте и взаимодействуете с другими людьми.
...ещё
Личные границы для комфортной жизниЮлия Никитина
Границы необходимы для здоровых отношений, заботы о себе и эмоционального благополучия, но многим людям сложно их определить, не говоря уже о том, чтобы поддерживать. Независимо от того, учитесь ли вы устанавливать границы с другом, членом семьи, коллегой или партнёром, понимание границ — это первый шаг к восстановлению душевного покоя и сохранению энергии. В этой книге я расскажу, как выявить нездоровые границы, установить их и жить в гармонии с ними.
...ещё
Природа интуиции и ее развитиеЮлия Никитина
Ваша интуиция всегда рядом, важно развивать умение её распознавать и признавать. Применяя эти советы, вы сможете яснее осознать, как проявляется и ощущается интуиция именно для вас. Это станет основой для её развития, которую вы сможете применять в повседневной жизни и при принятии важных решений.
...ещё
Женская сила и энергияЮлия Никитина
В быстром мире, где всё необходимо сделать немедленно, и мы ощущаем давление действовать до того, как момент ускользнёт, женщинам легко потерять свой естественный ритм. Мы начинаем отражать мужскую энергию, действуя быстрее, делая больше и стремясь к усердной работе. Однако в этом процессе мы забываем слушать, чувствовать и просто быть. Мы забываем о необходимости отдыха.
Женская энергия является интуитивной, цикличной, нежной и притягательной. Это умение настроиться на своё тело, ценить свои эмоции и доверять внутреннему голосу. Кроме того, это работа с телом, а не против него — уважение к мудрости лунных циклов, тонким сигналам своих эмоций и потребностям нервной системы.
...ещёКниги чтеца
БОЖЕСТВЕННАЯ ИГРА – ЭВОЛЮЦИЯ 3Константин Пересада
Цель автора заключается в том, чтобы углубить осознанное восприятие окружающего мира у читателя. В художественно-эзотерической форме раскрывается суть всех религий и духовных учений. Планета Земля переживает переход на новую эволюционную ступень. Эволюция затрагивает всё: человечество, животных, растения и многое другое. Люди становятся духовно просветлёнными и обретает сверхспособности, тогда как животные развиваются до уровня, который имели люди в прошлом. Трилогия рассказов читается легко, без резких эмоциональных колебаний в сторону трагедии или драмы.
...ещё
Дракон, и у тебя кастрюльки? Сценарий для чтения по ролямАйгуль Трофимова
«Дракон, а у тебя есть кастрюльки? Сценарий для чтения по ролям» - это одна из трогательных и добрых историй сказочницы Айгуль Трофимовой. Текст адаптирован для чтения по ролям. Сценарий о черепахе-хозяйке и улыбающемся драконе можно применять для театральных постановок в детских театрах, а также для кукольных спектаклей. Пьеса станет полезным ресурсом для родителей, желающих провести занимательное семейное чтение, и для педагогов, проводящих занятия с детьми.
...ещё
Русалка на ДиетеGhenadii Eni
В спокойном омуте подмосковного пруда, где ряска разрастается особенно густо, а караси, с философским спокойствием, обсуждают последние новости, живет Ариэлла Степановна. Это не диснеевская русалка, а вполне земная… точнее, водная сущность. Пышнотелая, она ценит комфорт своего уютного грота и, что уж скрывать, обожает жирных головастиков и пирожки с ряской по бабушкиному рецепту. Ее мир, понятный и наполненный запахом тины и цветущих кувшинок, кажется надежным и стабильным.
Но однажды из «того» берега, из мира людей с их странными правилами и еще более странными образами, оказывается артефакт – глянцевый журнал. И жизнь Ариэллы Степановны меняется, как сом, наглотавшийся воздуха. На сверкающих страницах – нереальные женщины: стройные, звонкие, с кожей, лишенной единой чешуйки, и талиями, в которые не поместился бы даже скромный обед русалки.
«Русалка на диете» – это искрометная, абсурдная, временами гомерически смешная, а порой неожиданно трогательная история о поисках себя в мутной воде чужих ожиданий.
...ещё
Пангея. Первая часть.Рудик Сафаров
Недавние достижения в физике и металлургии позволили осуществлять сканирование космоса в реальном времени на расстоянии нескольких световых лет. Одновременно появилась возможность мгновенной доставки грузов на любые расстояния. К сожалению, эти открытия привели мир к грани уничтожения. Поскольку информация о них была засекречена, точно неизвестно, какие страны, помимо нашей, обладают этими технологиями. Для защиты своей страны ведётся космическая разведка планет, пригодных для жизни, в пределах нескольких световых лет. Однако даже в условиях строжайшей секретности произошла утечка информации. В самой космической программе не всё протекает гладко. Один из разведывательных кораблей пропал без вести. Главные герои книги - это экипаж одного из следующих разведывательных судов. Во время экспедиции они оказались в неопределённой звёздной системе, где находились несколько планет. Космонавты столкнулись с ранее неизвестными типами планет, на которых время течёт по-другому.
...ещё
Ошибка ОливАнна Тишенкова
Богатая девушка Олив поступает в новый университет и встречает парня по имени Митя, в которого она влюбляется без памяти, но их отношения начинают трещать по швам.
Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
...ещё
На островеСветлана Богомаз
Книга является продолжением произведения "Инуяма". Оказавшись на острове Свободы, главная героиня повести знакомится с традициями и обычаями кубинцев. Жизнь подбрасывает Марине немало испытаний, которые она преодолевает с достоинством и в конечном итоге находит то, о чем мечтала долгое время.
...ещёПохожие книги
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё