Кризис среднего возраста
Кризис среднего возраста — это не конец, а новое начало.
Вы ощущаете, что жизнь проходит мимо? Чувствуете, что годы прошли по чужому сценарию? Работа не приносит радости, отношения превратились в рутину, а в зеркале вы видите усталого незнакомца? Поздравляем — вы в кризисе! И это величайшая возможность в вашей жизни.
Эта книга станет вашим гидом по превращению экзистенциального хаоса в источник силы. Вы узнаете, как пройти через болезненное переосмысление, чтобы заново собрать себя — таким, каким вы всегда были на самом деле. Больше никаких попыток убежать от себя. Только искренний разговор, полезные инструменты и план к вашей новой, осознанной и по-настоящему счастливой жизни.
Хватит страдать от кризиса. Пора воспользоваться им.
Книги автора: Юлия Никитина
Полюби себя, милая женщина!Юлия Никитина
Любовь к себе — это естественное состояние для женщины. Все аспекты жизни женщины связаны с любовью к себе. Если женщина ценит себя, у нее будет хорошее здоровье, замечательные отношения с людьми, любящий партнер и финансовая стабильность. Что такое любовь к себе и как ее развить? Эти вопросы волнуют каждую женщину. В этой книге автор делится своим видением любви к себе.
...ещё
Мир человеческого эгоизмаЮлия Никитина
С раннего возраста нам внушают, что эгоизм — это плохо. В детстве нас справедливо обучают делиться игрушками с друзьями, братьями и сестрами, не проявлять жадности и быть добрыми к тем, кому не так повезло, как нам. Родители, общество и некоторые религии воспитывают в нас убеждение, что эгоизм — это исключительно негативное качество.
Тем не менее, правда заключается в том, что в определённых обстоятельствах проявление эгоизма — это не только нормальная реакция, но и жизненно важный аспект для сохранения собственного счастья и чувства самоуважения. Порой эгоизм оказывается не просто «хорошей» чертой — он способен вдохновить вас на позитивные действия, направленные на улучшение неблагоприятных ситуаций.
...ещё
Самооценка и уверенность в себеЮлия Никитина
Самооценка — это то, как вы оцениваете свою индивидуальную ценность и значимость как личности. Другими словами, всё зависит от того, как вы себя воспринимаете. Независимо от того, задумываетесь ли вы над этим или нет, у вас, вероятно, есть определённые устоявшиеся мнения и убеждения о себе. Эти мнения и убеждения оказывают большое влияние на то, как вы живёте и взаимодействуете с другими людьми.
...ещё
Личные границы для комфортной жизниЮлия Никитина
Границы необходимы для здоровых отношений, заботы о себе и эмоционального благополучия, но многим людям сложно их определить, не говоря уже о том, чтобы поддерживать. Независимо от того, учитесь ли вы устанавливать границы с другом, членом семьи, коллегой или партнёром, понимание границ — это первый шаг к восстановлению душевного покоя и сохранению энергии. В этой книге я расскажу, как выявить нездоровые границы, установить их и жить в гармонии с ними.
...ещё
Природа интуиции и ее развитиеЮлия Никитина
Ваша интуиция всегда рядом, важно развивать умение её распознавать и признавать. Применяя эти советы, вы сможете яснее осознать, как проявляется и ощущается интуиция именно для вас. Это станет основой для её развития, которую вы сможете применять в повседневной жизни и при принятии важных решений.
...ещё
Женская сила и энергияЮлия Никитина
В быстром мире, где всё необходимо сделать немедленно, и мы ощущаем давление действовать до того, как момент ускользнёт, женщинам легко потерять свой естественный ритм. Мы начинаем отражать мужскую энергию, действуя быстрее, делая больше и стремясь к усердной работе. Однако в этом процессе мы забываем слушать, чувствовать и просто быть. Мы забываем о необходимости отдыха.
Женская энергия является интуитивной, цикличной, нежной и притягательной. Это умение настроиться на своё тело, ценить свои эмоции и доверять внутреннему голосу. Кроме того, это работа с телом, а не против него — уважение к мудрости лунных циклов, тонким сигналам своих эмоций и потребностям нервной системы.
...ещёКниги чтеца
Искусство управления финансами. Как планировать бюджетАндрей Миллиардов
Книга «Искусство управления финансами. Как планировать бюджет» является вашим надежным помощником в сфере личной финансовой осознанности. Она сочетает в себе практические рекомендации, психологические аспекты и глубокое понимание финансовых механизмов, что помогает читателю не только овладеть управлением своими средствами, но и создать гармоничную, стабильную и свободную жизнь. Здесь вы обнаружите не просто указания по ведению бюджета, а философию денег как инструмента, а не как цели. Эта книга вдохновит вас изменить свое мышление, развить полезные привычки и сформировать свою личную стратегию финансового благополучия.
...ещё
Голоса из тишиныСергей Стрижак
Когда сестра звукорежиссера Алексея Ветрова исчезает без следа, единственной зацепкой оказывается ее голос, записанный на загадочной пленке из секретного архива.
Отчаянные поиски приводят Алексея в Затишье — изолированный научный комплекс, где в советские времена проводились жуткие эксперименты с абсолютной пустотой. Однако это место не остается безжизненным. В его тишине охотится аномальная сущность, которую ученые называли «Тишина». Она поглощает звуки, воспоминания и даже рассудок.
Скоро Алексей осознает, что его прибытие — часть ужасного плана зловещего «Фонда». Он становится лишь приманкой в игре, целью которой является превращение Тишины в абсолютное оружие. Чтобы отыскать сестру, ему предстоит окунуться в самое сердце безумия и выяснить, чей шепот на самом деле скрывают голоса из тишины.
...ещё
Моя дорогая МартаНиколай Епифанов
Она мечтала о прекрасном — делиться музыкой в своей душе.
Но путь к мечте иногда оказывается очень трудным. Не все готовы понять и поддержать. Проблемы в семье, сложности в учебе, а внутренний голос шепчет: «Это не твое. Ты не сможешь. Ты не должна». Как не сдаться в такой ситуации?
Внезапно в жизни юной Марты появляется загадочный молодой человек по имени Август, который приходит к ней в снах, где она каждый раз оказывается в большом старом особняке. Август хочет ее слушать и помогать. Он становится тем, кого Марте так не хватало в жизни. Вместе они смогут противостоять судьбе.
...ещё
Первая любовьМика Танака
Нанами Кента — простой старшеклассник, живущий обычной жизнью. Однажды он решает вместе с друзьями пойти на школьную дискотеку. Именно там он встречает свою настоящую любовь — Фуджи Сакуру. Однако чувства Кенты не все поддерживают в его кругу друзей. Его подруга детства Ишида Каори не желает уступать Нанами другую девушку. Когда Сакура узнает о причине конфликта в компании своего парня, она принимает решение, способное кардинально изменить их жизни.
...ещё
Аттестационные тесты с ответами. Маркетинговые информационные системыСергей Каледин
Представленный материал предназначен для проверки остаточных знаний студентов и для итоговой/промежуточной аттестации по учебной дисциплине «Маркетинговые исследования». Эта информация, безусловно, поможет преподавателям эффективно контролировать и проверять уровень знаний, а также проводить аттестацию. Для студентов и слушателей она станет полезным инструментом для закрепления изученного материала и подготовки к тестовым экзаменам, промежуточным и итоговым мероприятиям. Данная работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам и широкой аудитории читателей.
...ещё
Невеста ДемонаАнастасия Смирнова
Я Мелисса Стоун. С самого рождения я скрываю секрет от окружающих. Моя бабушка и сестра знают о нем, но стараются поддерживать меня. Вскоре я отправлюсь в академию магии. Я обнаружу, что у меня есть фамильяр, который появится. Однако внезапно меня переведут в академию «Владыки демонов». Именно там все и начнется.
...ещёПохожие книги
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё