Самопрокачка. Как перепрошить себя новыми привычками

Постер
Силой воли ничего не добьётесь — она истощается к вечеру. "Самопрокачка" разъясняет, почему традиционные методы неэффективны: вы игнорируете свою энергию, противостоите сопротивлению и пытаетесь вписаться в чужие системы. Предлагается иной путь — через осознание своих энергетических циклов, работу с саботажем как с информацией и формирование привычек, которые не сломаются при первом кризисе личности. Без мотивационных клише и обещаний простых решений. Только то, что действительно работает в условиях непредсказуемой жизни.

Книги автора: Максвелл Кларк

Обложка
НЛП – как управлять людьмиМаксвелл Кларк
Практическое руководство по нейролингвистическому программированию предлагает инструменты для эффективного общения, управления поведением и достижения целей. Автор описывает научно обоснованные методы, которые помогают понять мотивы других людей, строить доверие и оказывать влияние на ситуации с уважением. Книга объединяет теорию с реальными примерами и пошаговыми стратегиями, развивая навыки для успешного взаимодействия в различных сферах. Это надежный источник для улучшения коммуникации и достижения гармонии в общении.
...ещё
Обложка
Как стать лидеромМаксвелл Кларк
Эта книга представляет собой практическое руководство по развитию лидерских качеств, основанное на реальном опыте и проверенных методах. Она опровергает миф о том, что лидерство — это исключительно врождённый талант или должность, и демонстрирует, как его можно развивать шаг за шагом, используя действия, влияние и постоянное обучение. В книге представлены конкретные инструменты: как разработать личный план развития, вдохновлять окружающих и принимать осознанные решения. Примеры из жизни обычных людей — пекаря, учителя, танцора — подтверждают, что лидерство начинается с небольших, но уверенных шагов. Особое внимание уделено практике: упражнения, шаблоны и чек-листы помогут сразу применять полученные знания, оценивать результаты и ставить новые цели. Эта книга предназначена для тех, кто готов не просто читать о лидерстве, а ежедневно воплощать его в жизнь. Кому будет полезна: будущие и действующие лидеры, руководители, предприниматели и все, кто стремится вести за собой через действия и слова.
...ещё
Обложка
Магия харизмы: как нравиться людямМаксвелл Кларк
Харизма — это не исключительный дар, а навык, который может развить каждый, чтобы стать человеком, к которому обращаются, чьи слова запоминают и за кем идут. Эта книга является практическим руководством по развитию харизмы, открывающей новые возможности, укрепляющей связи и изменяющей жизнь. Вы найдете конкретные методы, которые помогут вам уверенно, искренне и эффективно общаться — от управления конфликтами с достоинством до создания теплой атмосферы, от вдохновения команды до влияния в глобальном масштабе. Каждая глава содержит упражнения и примеры, благодаря которым вы сможете сразу применять полученные знания: научиться говорить так, чтобы вас слушали, справляться с неудачами и поддерживать харизму на протяжении всей жизни. Эта книга предназначена для тех, кто стремится оставить след — в карьере, отношениях или обществе. Руководите ли вы проектом, начинаете новый путь или хотите быть услышанным, вы узнаете, как сделать харизму своей сильной стороной. Простые шаги, глубокие идеи и вдохновляющие истории помогут вам полностью раскрыть свой потенциал.
...ещё
Обложка
Психология потребителей: как продавать на миллионыМаксвелл Кларк
Откройте тайны психологии потребителей и преобразите ваш бизнес в мощный инструмент продаж! Эта книга покажет, как заработать доверие, установить эмоциональную связь и увеличить доходы до миллионов. От этичных убеждений и культурной адаптации до вирусных кампаний и автоматизации — практические стратегии с реальными примерами помогут вам привлекать преданных клиентов и развиваться. Начните продавать более эффективно уже сегодня!
...ещё
Обложка
Как стать богатым и успешным с нуляМаксвелл Кларк
Готовы создать богатство с нуля? Эта книга станет вашим путеводителем к финансовой независимости! Изучайте, как изменить свое мышление, чтобы замечать возможности даже без начального капитала, определите свои навыки и превратите их в доход через услуги или продажи. Развивайте дисциплину для ежедневных шагов и инвестируйте свои доходы для увеличения капитала. Простые действия, доступные каждому, приведут к успеху и гармонии. Начните сегодня: примените свои навыки и сделайте первый шаг. Успех — это путь, и он начинается с этой книги!
...ещё
Обложка
Эмоциональный интеллект меняет всёМаксвелл Кларк
Представьте себе, что вы способны понимать свои эмоции, контролировать их в стрессовых ситуациях, вдохновлять себя и строить доверительные отношения. Эмоциональный интеллект (ЭИ) — это ключ к гармонии и успеху. Эта книга станет вашим путеводителем в мир ЭИ, насыщенный практическими инструментами для изменения вашей жизни. Она показывает, как развить самосознание, саморегуляцию, мотивацию, эмпатию и социальные навыки. Вы научитесь выявлять триггеры, управлять гневом, мотивировать себя с помощью SMART-целей и понимать других — от коллег до близких. ЭИ поможет укрепить ваши отношения, воспитывать детей, справляться со стрессом и адаптироваться к переменам. В каждой главе вы найдете упражнения, тесты и реальные истории, которые сделают процесс развития ЭИ увлекательным и доступным. Вы узнаете, как быть лидером, разрешать конфликты и сохранять устойчивость в трудные времена. Погружайтесь в развитие ЭИ и изменяйте свою карьеру и отношения. Начните сегодня — станьте лучшей версией себя!
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Офисные истории. СветланаСергей Громов
Бывший супруг сообщает настоящему мужу о том, что его жена ему изменяет.
...ещё
Обложка
Вихрь переправ: 3. С собой проститься придётсяОльга Ярмакова
Друзья Матфея истощены погоней, но не менее устал и сам Матфей, сражающийся со своим внутренним демоном. Впереди ждут новые ловушки, расставания и воссоединения. А также осложнение в виде загадочного союзника главы праведников, который готовит всем без исключения грандиозный капкан.
...ещё
Обложка
Звездные рубежиЗенон Нова
“Звездные рубежи” – это коллекция увлекательных рассказов, разворачивающихся на стыке будущего. Вас ждут смелые спасательные операции на удаленных планетах и захватывающие погони в бескрайних просторах космоса. Вы станете свидетелями храбрости робинзонов, оставленных на произвол судьбы, и погрузитесь в мир корпоративных интриг и тайных обществ. Откройте для себя вселенную, где время течет по-разному, а границы реальности стираются под воздействием новейших технологий и духовных поисков. “Звездные рубежи” – это путешествие за пределы известного, где каждый рассказ раскрывает новую грань будущего. При написании использовалась нейросеть ChatGPT.
...ещё
Обложка
Северный танецЛика П.
Быть заядлым холостяком — это мой принцип на протяжении многих лет, но недавно мои приоритеты изменились. Новый дом мечты и собственная компания «АлкоАрс» делают меня желанным женихом для множества женщин. Однако мне нужна только та, которая сможет затронуть глубокие струны моей властной души. Она должна принадлежать только мне! Даже если она не согласна с этим. Отрывок: - Талхан Алиханавич, в двух ста шагах от нас вижу снеговика. - Что? Какой ещё снеговик? – спросил я у водителя. - Примерно сто семьдесят сантиметров, возможно, живой. - Чего? – наклонился я вперёд, метель была сильной, и дворники работали без усталости. Всматриваюсь, вижу человека. – Володь, тормози, подберём, не дойдёт до посёлка, замёрзнет. - Слушаюсь, шеф…
...ещё
Обложка
ИнструкцияОлег Рония
Это история, выполненная в ироничном стиле Шекли. Когда человечество запустило первый полу-корабль поколений для колонизации новых миров, для экипажа была составлена Инструкция. В ней были предусмотрены все возможные ситуации и неприятности... Не правда ли?
...ещё
Обложка
Шаг от туда.Светлана Ненашева
Что может соединять древних космических существ и привычных маньяков из провинции? Потухший свет исчезнувшей звезды...
...ещё

Похожие книги

Обложка
Человек на все рынки: из Лас-Вегаса на Уолл-стрит. Как я обыграл дилера и рынокЭдвард Торп
Когда знаменитый математик Эдвард О. Торп создал метод подсчета карт, он доказал то, что казалось невозможным: обыграть дилера в блэкджек реально. Его впечатляющие достижения и математически безупречная методика вызвали такую сенсацию, что казино изменили свои правила, и мир азартных игр кардинально преобразился. Затем Торп обратил внимание на «величайшее казино в мире» – Уолл-стрит. Разработанные им математические формулы, позволяющие выигрывать на рынке, ознаменовали начало эры финансовой математики, в которой мы продолжаем жить и сегодня.
...ещё
Обложка
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие. Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Обложка
Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Обложка
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё
Обложка
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы. В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете: 1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем? 2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера? 3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке? 4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе? 5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера? 6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы? 7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров? 8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы? 9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Обложка
Пособие для слабоумныхЮрий Мороз
Это произведение посвящено сознанию и его отклонениям. Слабоумие определяется как "расстройство мышления, из-за которого у человека ухудшается способность воспринимать связи между окружающими явлениями, теряется умение различать главное и второстепенное, а также критическое отношение к собственным высказываниям и поведению". ("Нервные и психические болезни", изд. "Медицина", М. 1996 г). В основе книги лежит анализ практической деятельности российского предпринимателя.
...ещё