Андрей Зубков

Зачем обычной домохозяйке ИИ и нейросети? Чтобы перестать быть «обычной». Чтобы больше успевать. Или просто чтобы появилось больше времени на себя, хобби и то, что наполняет вас энергией. Выбирайте любой вариант — вы все равно будете в плюсе. Эта книга показывает, как использовать нейросети в домашних задачах так же просто, как поисковик или мессенджер. Вы разберётесь, чем ИИ отличается от обычного поиска, как выбрать 2–3 понятных сервиса для старта и как сделать первые шаги на телефоне или компьютере. Отдельное внимание — безопасности: какие данные нельзя вводить, как обезличивать информацию и как проверять ответы, если ИИ «фантазирует». А уж фантазируют нейросети довольно часто, если не знать пары секретов работы с ними. Книга рассчитана на домохозяек и всех, кто ведёт быт: планирует меню, покупки, уборку, семейные дела, общение со школой, садиком и мастерами. Подойдёт тем, кто начинает с нуля и хочет получить рабочие сценарии без терминов и лишних настроек.

Нейросети — это будущее. И весь вопрос в том, готовы ли вы стать частью этого нового дивного мира.  Перед вами руководство по использованию ИИ для решения ваших задач: от создания контента для соцсетей до готовки, ремонта автомобиля или изучения ваших внутренних проблем и борьбы с прокрастинацией. В этой книге нет скучной теории и нудных рассуждений. Только практика и рабочие советы, заточенные под реалии жизни в России. Вы начнете на уверенном уровне пользоваться ИИ, для этого не нужны ни курсы, ни специальное обучение. Только ваше время и эта книга. Думаю, хватит рассуждений. Приступим к делу?

Пришло время выпить кофе и, наконец, понять, что вообще происходит с нейросетями. Если кофе вы уже выпили — отлично. Если нет, ИИ подождёт. Он терпеливый, этого у него не отнять. Эта книга — не про программирование и не про сложные термины. Она про нормальное, человеческое использование нейросетей — для работы и жизни. Вы, наконец, разберётесь: — почему ChatGPT иногда отвечает так, будто читает ваши мысли, — а иногда — словно очень старался, но у него лапки. Вы поймёте, как работает ИИ изнутри и как его применять в вашей жизни на простых понятных примерах. Эта книга подойдёт вам, если: — вы только знакомитесь с нейросетями и не хотите утонуть в хаосе, — вы уже «поигрались», но так и не начали реально применять ИИ, — вы хотите, чтобы ИИ помогал, а не создавал ещё больше задач. Внутри — готовые шаблоны запросов, которые можно брать и использовать сразу. Просто книга, после которой нейросети перестают быть чем-то странным и начинают реально экономить вам время и нервы.

Пробовали спросить нейросеть «помоги», а в ответ получили воду, странные советы или уверенные выдумки? Хочется, чтобы ИИ действительно помогал в обычных делах, но непонятно, что именно ему писать и как не ошибиться. Эта книга — спокойный старт для тех, кто только знакомится с ИИ-помощниками. Вы разберётесь, что нейросети умеют на бытовом уровне, где они часто ошибаются и почему «плохие ответы» обычно начинаются с расплывчатого запроса. Вы поймете, как правильно давать запросы нейросети, какие ограничения нужно задавать и что критично важно уточнять перед стартом. Эта книга для вас, если: - Вы умеете пользоваться смартфоном и компьютером на бытовом уровне - Вы готовы научиться экономить время и силы на решение ваших задач - Вы понимаете, что нейросети - это шаг к новой жизни, который важно сделать В результате у вас появятся готовые решения ваших задач, и уже к середине книги вы станете уверенным пользователем нейросетей.

Эта книга для тех, кто хочет научиться пользоваться ИИ на уверенном уровне и сэкономить время. Вы узнаете: - Как устроены нейросети изнутри и чем они отличаются (сможете рассказать друзьям, почему ChatGPT порой пишет полнейшую ерунду, а ответы ИИ от Сбера попадают точно в цель). - Из-за чего нейросети выдают мусор и воду вместо ответов и где ошибаются 99% новичков. - Какие вопросы можно на 100% делегировать ИИ, а где эта технология пока что бесполезна и лучше даже не пробовать. Вам не нужно будет погружаться в программирование, математику и разучивать массу новых терминов. Книга рассчитана на непрофессионалов и широкий круг читателей. Помимо готовых шаблонов для решения ваших задач, по ходу книги у вас еще появится понимание большинства современных технологий, которые зашиты в ИИ. И вы сможете легко поддержать тему нейросетей в любом разговоре. Мы разберем несколько моментов, которые часто упускают даже, казалось бы, прокачанные ИИ-энтузиасты.

День снова заканчивается, а в списке дел всё тот же миллион задач? И все срочные, и все важные? Понимаю вас, у самого раньше так было. Эта книга — мое пособие по тому, как предпринимателю высвободить время с помощью ИИ. Без придумывания сложных схем, систем и контент-заводов. Только то, что реально сработало у меня на практике и помогло мне выделить больше времени на по-настоящему важные дела и скинуть бо́льшую часть рутины на нейросети. Книга рассчитана на владельцев малого и среднего бизнеса, руководителей и предпринимателей, которые редко пользовались нейросетями или только пробуют их и входят во вкус. Как минимум к концу чтения вы соберете личный набор подходящих для ваших задач промтов и научитесь решать с помощью ИИ 30–50 ваших регулярных задач. Как максимум: станете почти что экспертом в нейросетях и сможете полностью перестроить бизнес, урезав расходы на команду, операционку и т.д. Вас ждет интересное и качественное преображение.

Хватит это терпеть, — сказал я себе когда-то и начал изучать ИИ. Спойлер: мне удалось внедрить их в свою жизнь так, что я экономлю по 1–2 часа каждый день. Теперь я использую это время не для работы, а для хобби, отношений или просто для отдыха. Еще один спойлер: у вас тоже все получится. Мы живем в эпоху ИИ. Практически каждый второй говорит о их полезности, высоком качестве работы и так далее. Эта книга покажет вам, как можно использовать нейросети в повседневной жизни и на работе так же просто, как вы сейчас пользуетесь мессенджерами, поисковиками или текстовыми редакторами. В нейросетях нет никакой магии: это просто инструменты с своими преимуществами, недостатками и особенностями. Книга подойдет фрилансерам на любом уровне: как тем, кто работает в одиночку, так и тем, кто имеет небольшую команду. Если у вас уже есть более 10 сотрудников, рекомендую обратить внимание на другие мои работы. Эта книга в первую очередь предназначена для фрилансеров-одиночек или тех, кто работает в малых командах.

Кажется, нейросети уже везде, а у вас всё ещё один вопрос: где в моём бизнесе от них реальная польза, а где лишний шум и риск? И как попробовать так, чтобы не потратить время команды и не раздать данные куда не следует? Эта книга помогает спокойно разобраться, что такое генеративный ИИ на практике и чем он отличается от привычной автоматизации и аналитики. Вы увидите карту типовых задач, где нейросети чаще всего дают ощутимый эффект: тексты и маркетинг-материалы, поддержка клиентов, продажи, внутренние документы, поиск по базе знаний, резюме встреч, первичная аналитика. Книга рассчитана на владельцев малого и среднего бизнеса, руководителей и специалистов, которые начинают с нуля: не знают терминов, не уверены, как писать запросы, и не хотят уходить в программирование и сложную теорию.  В результате вы сможете отобрать 3–5 задач под ваш контекст, составить первые промпты по готовым шаблонам, провести пилот и сравнить «до/после» по метрикам времени, стоимости, качества и нагрузки.

С помощью этой книги вы научитесь использовать нейросети для решения ваших задач: - делать посты или картинки для социальных сетей. - обучаться готовке или любому другому навыку. - настраивать рекламу в любом источнике трафика. - находить новые идеи, как сделать свою жизнь лучше. Немалая часть глав в книге посвящена экономии. Вы узнаете, как: - Тратить меньше денег на повседневные и запланированные покупки. - Успевать сделать за 2 часа то, на что сейчас у вас уходит 7-10 часов рабочего времени. - Грамотно выстроить общение с клиентами, начальниками или коллегами, чтобы и отношения были хорошими, и вы себя ощущали комфортнее. Во всем этом и многом другом вам поможет ИИ. Задача книги: научить вас использовать нейросети для решения именно ваших задач. А также дать общее понимание того, как устроен ИИ и как развиваются технологии.

Приготовьтесь, вас ждет захватывающее приключение.  Эта книга — пособие для фрилансеров по увеличению своего дохода. В ней есть инструкции по внедрению нейросетей во все ключевые аспекты работы: от оказания услуг до поиска клиентов и развития своих навыков. Вы поймете, как встроить ИИ в ваши ежедневные задачи. Без создания сложных промптов. Без кучи технических нюансов. Просто готовые к применению решения. Книга подойдет новичкам во фрилансе и тем, кто уже работает так не первый год, но по какой-то причине еще не научился эффективно применять нейросети. С помощью этого пособия вы либо начнете работать в 2–3 раза меньше, либо также соразмерно сможете увеличить свой доход благодаря выполнению большего объема заказов за то же время. Все примеры в книге опираются на реальные роли в проектах: - Копирайтер. - SMM. - Проджект. - Маркетолог. - Менеджер отдела продаж. И десяток других ролей. В конце книги вас ждет готовый план по внедрению ИИ именно в вашу повседневную жизнь.

Открываете чат с ИИ, смотрите на пустое поле и не понимаете, что написать, чтобы это действительно помогло? А ещё страшно «накосячить»: попросить не то, получить ерунду, случайно отправить лишние данные. Здесь ИИ объясняется прикладно и по-человечески: какие задачи он решает в быту и на работе, а где лучше не полагаться на ответ. Вы разберётесь в основных типах инструментов — чат-ботах, генераторах изображений, распознавании текста, голосовых помощниках. Книга подойдёт тем, кто только начинает: пользуется смартфоном или компьютером на базовом уровне, не работал с нейросетями или пробовал пару раз и разочаровался. Она будет полезна, если вам нужны понятные шаги, примеры «как в жизни» и минимум терминов. В итоге у вас появится набор ежедневных сценариев и готовых шаблонов запросов, которые можно копировать и адаптировать: от планирования дня и списка покупок до письма, отчёта, конспекта или плана презентации..

Открываете чат с нейросетью, пишете вопрос — и в ответ получаете либо «воду», либо уверенную ерунду? Предполагаю, что такой сценарий работы с ИИ вас не устраивает. Книга подойдёт тем, кто пользуется смартфоном или компьютером на базовом уровне, не программирует и хочет понятную пошаговую инструкцию без технических деталей и «умных» терминов. Она будет полезна и тем, кто уже пробовал нейросети, но быстро разочаровался из‑за непредсказуемых ответов. После чтения и внедрения советов из книги у вас появятся: 1. Понимание, как устроены ИИ изнутри. 2. Навык быстро, стабильно и эффективно решать свои задачи с помощью нейросетей: от передачи показаний счетчиков и готовы до оформления резюме или подготовке к сложному разговору. 3. Знания, как с помощью даже обычных GPR-чатов вы можете лучше понять себя, разобраться в своих приоритетах и перестать прокрастинировать. Эта книга — первый простой шаг к пониманию и использованию нейросетей в быту.

Вы уже много раз слышали про нейросети, но все еще не научились их эффективно использовать? Тогда эта книга для вас. Вы узнаете всю базу для работы с искусственным интеллектом: что такое модель, чем разные ИИ отличаются друг от друга и почему на казалось-бы одинаковые запросы они то выдают реально полезные ответы, то полную белиберду. Вы научитесь пользоваться этим инструментом уверенно, а не тратить время на бесконечные повторные запросы к чат-боту.

Вы когда-нибудь задумывались: «Хочу подработку, но не хватает времени и сил»? История Оли — это реальность, знакомая многим женщинам в декрете. Днём заботы, а вечером усталость… Оля нашла выход: ChatGPT. Это не сложный инструмент для айтишников, а настоящий помощник для мамы с ноутбуком и чашкой чая. В этой книге вы обнаружите: - живую историю Оли, где каждая сможет узнать себя; - пошаговые инструкции: от «как составить промт» до «как договориться с клиентом»; - 50 готовых промтов для быстрого старта — просто копируйте и используйте. Представьте: вместо бесконечного скролла у вас есть свой «тихий час» для работы и первые деньги на личные цели — от небольших радостей до серьёзных планов. Эта книга — ваш путеводитель в мир фриланса с нейросетями. Начните с малого: один вечер, один промт, один пост. А дальше — шаг за шагом — вы сможете достичь большего, чем думаете. Если у Оли получилось, получится и у вас.

Каждый день вы теряете клиентов, если продолжаете создавать контент «по-старинке». Посты занимают часы, идей нет, а бюджеты уходят в пустую. В то же время 31% маркетологов уже применяют нейросети и получают увеличение заявок в 2–3 раза, экономя до 20 часов в месяц. Эта книга — пошаговое руководство на русском языке для новичков и владельцев микробизнеса. Здесь простым языком объясняется, как запустить свой собственный «контент-завод» без программистов и лишних затрат. Вы получите: 1. список сервисов для создания текстов, изображений и видео, 2. готовые промпты для бизнес-задач, 3. реальные примеры российских компаний (+30% заявок, +25% к среднему чеку), 4. чек-листы и инструкции от идеи до публикации, 5. описание инструментов ИИ, подходящих для вашего бизнеса. Вам не понадобятся технические знания — только желание попробовать. Даже если вы сами себе маркетолог, уже завтра сможете применить первый инструмент и увидеть результат. Не откладывайте: ваши конкуренты уже запустили свои контент-заводы.

Вы только начинаете свою карьеру на фрилансе и не знаете, как зарабатывать с помощью ИИ? Эта книга станет вашим пошаговым руководством. Мы рассмотрим все этапы: от первых экспериментов с инструментами до получения реальных заказов и оплаты. К концу чтения вы научитесь зарабатывать, используя нейросети. Это практическое пособие предоставит вам проверенный алгоритм действий на основе реальных примеров – никаких ненужных теорий, только конкретные шаги и результаты. Что вы найдёте в этой книге • Пошаговое оказание востребованных ИИ-услуг: генерация текстов, изображений, видео и даже чат-ботов без необходимости писать код. • Поиск и привлечение клиентов: где искать заказчиков, как вести переговоры и что предлагать, чтобы клиент выбрал именно вас. • Готовые промты и шаблоны для быстрого старта на фрилансе. Это ясный пошаговый план действий, благодаря которому вы начнёте строить карьеру фрилансера и заработаете первые деньги с помощью ИИ. Простые рекомендации помогут вам перейти от новичка к уверенному специалисту.

Представьте себе: вы заходите в офис, а система уже обработала заявки, напомнила клиентам о встречах, отправила рассылки и подготовила отчёт по продажам. Без стресса, без лишних затрат и без вашего участия. Вы узнаете, как создать ИИ-комбайн, который будет работать на вас: привлекать клиентов, поддерживать их до заключения сделки и помогать продавать в автоматическом режиме. Внутри вы найдете: 1. пошаговые инструкции по автоматизации продаж и маркетинга без необходимости в техническом образовании; 2. реальные примеры из российского микробизнеса 2020–2025 годов; 3. готовые решения для автоворонок, рассылок, чат-ботов и аналитики; Это не просто теория. Это практическое руководство для предпринимателей, которые устали от хаоса и хотят вернуть себе спокойствие. К каждой главе приложены практические задания, которые помогут вам создать ИИ-систему, которая начнёт работать на вас уже в процессе чтения. Если вы мечтаете о предсказуемом бизнесе и стабильных продажах без постоянных взлётов и падений, эта книга станет вашими первыми шагами к свободе.

Представь, что в твоём телефоне появился персональный помощник, который готов работать на тебя круглосуточно. Он поможет быстро составить текст, найти идеи для бизнеса, поддержать ребёнка в учёбе, организовать покупки и даже сэкономить средства. И это не вымысел — это искусственный интеллект, доступный каждому уже сегодня. В этой книге ты узнаешь: пошаговые инструкции по интеграции ИИ в повседневную жизнь; реальные примеры: от работы и учёбы до семейных дел и досуга; готовые задания, которые помогут сразу применять полученные знания; простые объяснения без сложной терминологии. Ты увидишь, как ИИ сэкономит время каждый день — без лишних затрат, долгого обучения и технических навыков. Эта книга предназначена для тех, кто хочет упростить свою жизнь и повысить продуктивность: быть на шаг впереди, не перегружая себя технологиями. Твой персональный помощник в телефоне уже ждет. Осталось лишь открыть книгу и начать использовать его в своей жизни.

Хотите получать поток постов и рилсов без лишнего стресса и хаоса? Эта книга станет вашим путеводителем к созданию «контент-завода», который будет работать на вас каждый день. Текст написан доступным языком, без сложных терминов и теорий — только практические шаги и готовые техники. Вы узнаете: как генерировать множество идей без страданий от недостатка вдохновения; как применять нейросети для создания текстов, изображений и видео; как организовать систему публикаций без команды; как предотвратить выгорание и поддерживать регулярность; как расширять контент и привлекать новых клиентов. Книга идеально подходит для новичков в области ИИ и контента. Каждый шаг изложен понятно и доступно, с примерами и историями из практики. После прочтения вы получите готовую систему, которая сэкономит ваше время, обеспечит стабильный поток материалов и поможет развиваться без излишнего стресса.

«Время на максимум» — это практическое руководство по эффективному управлению самым ценным ресурсом в нашей жизни — временем. Забудьте о постоянной спешке, хаосе в голове и чувстве, что вы ничего не успеваете. Книга объединяет лучшие подходы тайм-менеджмента, техники концентрации, планирования и цифровой детоксикации, адаптированные к современному ритму жизни. Вы узнаете, как повысить свою продуктивность, отдыхать осознанно и находить гармонию между работой и личным временем. Доступный язык, пошаговые инструкции, реальные примеры и мощные инструменты помогут вам не только «успевать больше», но и жить насыщеннее. Время не вернуть — но его можно научиться контролировать.