Разреши себе быть сильным. Как жить дальше, опираясь на силу, а не на боль

Эта книга не о том, как избавиться от прошлого. Она о том, как наконец обрести настоящее. В ней вы найдете 30 практических шагов, чтобы прекратить быть заложником своей травмы и начать жить, опираясь на внутреннюю силу, которая всегда была в вас.
Книги чтеца

Сломанные крылья: восстановление после эмоционального насилия.Лилия Роуз
Иногда боль не проявляется криком — она остается незаметной.
Она скрывается в тишине, в усталых взглядах, в словах «всё в порядке», произнесённых сквозь дрожь. Эта книга — не о страданиях, а о том, как после них вновь начать жить. О том, как собрать себя из осколков, поверить в тепло, найти голос, силу и покой.
Это путь от темноты к свету, от страха к любви, от выживания к настоящей жизни.
Мягкий, искренний и глубоко человечный текст о возвращении к себе, о том, как сердце, однажды разбитое, может стать ещё шире и светлее.
Эта книга — не для быстрого прочтения.
Она предназначена для тех, кто готов остановиться, сделать вдох и вспомнить: даже после самой долгой ночи всегда приходит утро.
Откройте её — и, возможно, вы услышите тишину, в которой живёт исцеление.
...ещё
Он меня не слышит. Как вернуть внимание мужчины и стать для него незаменимойЛуиса Хьюз
Эта книга — откровенное и глубокое исследование того, что происходит в отношениях, когда женщина перестаёт чувствовать себя услышанной и значимой. Вдохновляющие истории, практическая психология и эмоциональная честность помогают понять истинные причины мужской отстранённости и научиться мягко, мудро и красиво возвращать внимание партнёра. Книга показывает, как обрести внутреннюю силу, восстановить связь, стать женщиной, к которой мужчина тянется сам, и создать отношения, в которых вас действительно видят, ценят и не хотят терять.
...ещё
Дневник оленяКонстантин Шарков
Однажды Автор оказался среди миллионов пар, переживших измену. Сказать, что земля ушла из-под ног, значит, не сказать ничего! Рядом с этим стоят такие слова, как: предательство, ложь, обман, коварство, подлость и враньё… Враньё, враньё, очень много вранья. Прекрасная жена, изменяя, на протяжении двух лет методично разрушала психику своего мужа. Эту боль трудно передать словами, но я постараюсь. Это не книга о психологии, здесь нет методик выхода из сложившейся ситуации. Я делюсь с читателем самым интимным. Возможно, прочитав этот Дневник, кто-то избежит тех же ошибок, что и мы, и вы их точно увидите.
...ещё
" Морская Симфония Вкуса "ЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
Средиземноморская диета представляет собой стиль питания, основанный на традиционных кухнях стран, которые находятся вокруг Средиземного моря, таких как Греция, Италия, Испания и Турция. Она славится своей пользой для здоровья и долголетия благодаря акценту на свежих, натуральных продуктах, богатых питательными веществами, и низкому потреблению обработанных изделий.
Средиземноморская диета — это не просто набор правил, а комплексный подход к здоровому образу жизни, который сочетает в себе вкусную еду, физическую активность и социальное взаимодействие. Она подходит людям всех возрастов и может стать основой для долгосрочного благополучия и наслаждения пищей.
...ещё
Три друга из Лесной ДолиныJoseph Helpy
«Друзья из Лесной Долины» — это сборник из десяти добрых сказок о медведе Бруно, волке Сером и сове Виви. Вместе они сталкиваются с трудностями, решают загадки и учатся быть настоящими друзьями. Каждая история полна доброты, честности, мудрости и веселых моментов. Эти сказки передают детям важные ценности и дарят тепло всей семье.
...ещё
Сюрприз для генеральногоПолли Уайт
У меня есть всё. Я успешен, богат и пользуюсь популярностью у женщин. Я осуществляю свою мечту.
Но моё сердце заперто на замок.
Всю мою спокойную жизнь переворачивает вверх дном девушка из прошлого.
И её маленькая дочь, которая с первого же дня знакомства говорит, что им нужен новый папа…
История Захара Ежова (читается отдельно!)
Однотомник
ХЭ
В книге присутствуют:
#Нежная, но сильная героиня
#Настоящий мужчина
#Очаровательная девчушка
#Эмоционально и чувственно!
...ещёПохожие книги

Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё




