Избавьтесь от комплексов

Постер
У каждого человека есть свои недостатки и ограничения, но когда они начинают вызывать дискомфорт, тревогу, депрессию или даже страх, они становятся комплексами, которые тормозят наш потенциал. Освободившись от комплексов, мы перестаём сосредотачиваться на своих недостатках и начинаем больше ценить свои достоинства. Это способствует повышению нашей уверенности и принятию себя такими, какие мы есть. Избавление от комплексов позволяет принимать более осознанные решения и не реагировать эмоционально на ситуации, которые кажутся угрожающими.

Книги автора: Джулия Макбеннет

Обложка
В чем сила женщиныДжулия Макбеннет
Истинная сила женщины проявляется в том, что мы продолжаем свой путь к самопознанию и ищем то, что действительно нам подходит. Мы обладаем силой, потому что осознали важность заботы о себе, знаем, что можем завоевать мир, если этого захотим, но на своих условиях, при этом здоровье и благополучие становятся частью нашего уравнения. Наша сила заключается в умении говорить «нет» всему, что нам не подходит, и избегать так называемых возможностей, которые могут угрожать нашему миру, при этом продолжая добиваться успеха с честностью, изяществом и высоким уровнем.
...ещё
Обложка
Как пережить расставаниеДжулия Макбеннет
Ничто не заставляет тебя чувствовать себя более одинокой, чем разбитое сердце. Ты испытываешь чувство потери, страха и порой даже глубокого недовольства собой. Самое ужасное — ты не уверена, сможешь ли когда-либо снова ощутить счастье. Эта книга призвана помочь тебе справиться с эмоциями после завершения отношений и начать новую, радостную жизнь без него.
...ещё
Обложка
Как справиться с тревогойДжулия Макбеннет
Тревога способна вызывать разнообразные симптомы. Она может оказывать влияние на ваше физическое и психическое состояние, а также на поведение. Иногда бывает сложно понять, что именно тревога является источником ваших чувств или изменений в действиях.
...ещё
Обложка
В чем смысл жизни и как его найтиДжулия Макбеннет
Размышления о смысле жизни – это крайне значимое занятие. Жизнь на самом деле обладает глубоким смыслом. В этой книге автор предлагает несколько практических шагов, которые помогут читателю сделать свою жизнь максимально насыщенной смыслом.
...ещё
Обложка
Путеводитель по тайной жизни комплексов личностиДжулия Макбеннет
Мы говорим о комплексе у человека, когда он сосредотачивается на определённых своих недостатках, что приводит к ощущению неполноценности. В результате у человека с комплексом возникает искажённое представление о себе. В психоаналитическом контексте комплекс представляет собой набор представлений и воспоминаний, обладающих высокой эмоциональной значимостью. Эти комплексы являются частью нормального процесса формирования личности. Они часто проявляются особенно ярко в подростковом возрасте: именно в этот период у каждого человека появляется свой собственный комплекс, который он воспринимает как крайне изматывающий и порой разрушающий его жизнь.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Междумирье: Магия без цензуры. Книга 2Влад Черновицкий
Макс, Лира, гриб Крюндель и скелет-рыцарь Гарольд считали, что видели всё, но "Огненные острова" оказываются лишь началом нового безумия! На Архипелаге, где GPS не работает, их поджидают лавовые гоблины, хитроумные пауки, сумасшедшие Архитекторы Хаоса и безжалостная Техно-Доминатрикс Венера. На борту летающего корабля – небесные пираты и древние артефакты. Это чистый, беспощадный юмор и умопомрачительное приключение, которое вытолкнет из вас все остатки цензуры. Будет настолько ЖАРКО, что вы забудете о глобальном потеплении! Пристегните ремни – Макс и компания возвращаются, чтобы взорвать вам мозг!
...ещё
Обложка
СамообманАнастасия Тимофеева
Обычный день рождения превратился в кошмар, который навсегда изменил жизни четверых друзей. Аттракцион «Смейся или умри» оказался не просто развлечением — он разделил их судьбы на до и после. Кто-то сбежал, кто-то остался… и заплатил слишком высокую цену. Прошло много лет. Всё могло бы забыться, но прошлое не отпускает. Загадочные сообщения снова собирают выживших — им предстоит вернуться туда, где начался их ужас. Однако, когда казалось, что всё закончилось, мир раскололся. Выяснилось, что существует реальность, свободная от боли, где больше не нужно убегать. Там, в глубине, есть тот, кто готов сделать ради тебя всё. Он — спасение, тишина, родной дом. Так где же правильный выбор? Подарит ли мир награду за все перенесённые страдания? «Самообман» — это история о том, как путь к счастью иногда пролегает через самую глубокую тьму, и даже если для мира ты исчез — где-то есть тот, кто ждёт именно тебя.
...ещё
Обложка
От зависимых отношений к свободной любвиЛуиса Хьюз
Эта книга представляет собой путь от эмоциональной зависимости к зрелой и свободной любви. Она предназначена для женщин, которые устали от страданий в отношениях, боятся потерять партнёра, подстраиваются под него и забывают о своих потребностях. Через реальные истории, глубокие размышления и искренние вопросы автор помогает разобраться, где заканчивается любовь и начинается страх, как установить здоровые границы, прекратить спасать и контролировать, а также научиться доверять себе и другим. Это книга о любви без боли, жертвенности и потери себя — о той близости, в которой можно быть живой, искренней и свободной.
...ещё
Обложка
Тайрус Баал. Одаренный. Книга 3Дмитрий Дроздов
Он прожил тысячи лет и возвысился до звания настоящего Владыки. Ему покорились целые галактики и тысячи народов, но однажды он все потерял. Волею Древних и Великих Лордов он отправился в прошлое, чтобы изменить судьбу целой Вселенной. Задача непростая, но он должен справиться. Ради себя самого и ради всех, кто встанет позади него.
...ещё
Обложка
Ты управляешь игрой. Метод смелости: собеседования и смена профессий как стратегия свободыРоман К.
Карьера — это не готовый проект. Это игра без правил. Твоя преданность компании никому не интересна. Тебя могут уволить в любой момент, если это будет выгодно бизнесу. Так почему ты боишься уйти первым? Твой опыт — это строительный набор. Не стесняйся создавать кейсы и немного приукрашивать свои достижения. Рынок ценит уверенность, а не правду. Твоя стабильность — это застой. Пока ты остаешься на одном месте, «летуны» повышают свои доходы в 2,5 раза за пару лет. Прыгай или проиграешь. Автор предлагает «метод смелости»: циничная, прагматичная и действенная стратегия выживания на современном рынке труда. Забудь советы родителей. Смотри на работу как на оплачиваемую стажировку. Используй ресурсы компаний для создания личного бренда. Играйте с HR, используя «крапленые карты». Ты либо управляешь этой игрой, либо становишься ее ресурсом. Выбор за тобой.
...ещё
Обложка
Тайна кофейни «По ту сторону чаши»Тори Гринн
Некоторые тайны скрываются за ароматом свежесваренного кофе... На перекрёстке стоит странная кофейня, где готовят не просто экспрессо и капучино, а напитки из сгустков ярости, осенней тоски, воспоминаний и забытых надежд. Сюда приходят не только люди, но и тени - голодные сущности, питающиеся человеческими эмоциями. Для Лиама эта работа начиналась, как шанс на заработок, но быстро превратилась в борьбу за выживание...
...ещё

Похожие книги

Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Обложка
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
Обложка
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Обложка
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
Обложка
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё