От зависимых отношений к свободной любви

Постер
Эта книга представляет собой путь от эмоциональной зависимости к зрелой и свободной любви. Она предназначена для женщин, которые устали от страданий в отношениях, боятся потерять партнёра, подстраиваются под него и забывают о своих потребностях. Через реальные истории, глубокие размышления и искренние вопросы автор помогает разобраться, где заканчивается любовь и начинается страх, как установить здоровые границы, прекратить спасать и контролировать, а также научиться доверять себе и другим. Это книга о любви без боли, жертвенности и потери себя — о той близости, в которой можно быть живой, искренней и свободной.

Книги автора: Луиса Хьюз

Обложка
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставанияЛуиса Хьюз
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставания — это книга, предназначенная для поддержки вас в трудном процессе восстановления после разрыва, возвращая уверенность и внутреннюю силу. В ней представлены как практические, так и психологические методы для восстановления самоуважения, самооценки и личной ценности. Вы освоите навыки прощения себя и окружающих, научитесь устанавливать здоровые границы и восстанавливать веру в себя и свои возможности для построения новых отношений. Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к исцелению, помогая не только преодолеть боль, но и открыть новые горизонты для личного роста и внутреннего счастья.
...ещё
Обложка
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшимЛуиса Хьюз
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшим — это книга, которая помогает понять сложные эмоции, возникающие после разрыва, и предлагает практические советы для тех, кто желает восстановить отношения с бывшим партнёром. В ней исследуются психологические аспекты расставаний, анализируются причины, по которым мы часто совершаем ошибки, и предоставляются рекомендации, как избежать манипуляций, ложных надежд и разочарований. Эта книга учит восстанавливать эмоциональное равновесие, осознавать свои чувства и принимать обдуманные решения, чтобы, если будет принято решение о возвращении, оно было взвешенным и полезным для обеих сторон.
...ещё
Обложка
Зависимость или любовь? Как отличить настоящие чувства от иллюзийЛуиса Хьюз
Что стоит за фразой «Я тебя люблю»? Это истинная любовь или же болезненная зависимость, замаскированная под страсть? Данная книга представляет собой глубокое и искреннее исследование тонкой грани между любовью и иллюзией, а также между здоровой близостью и разрушительной привязанностью. Автор помогает выявить токсичные сценарии, осознать свои настоящие потребности и научиться строить зрелые, искренние и поддерживающие отношения. Это путеводитель для тех, кто стремится делать выбор не из страха остаться одному, а из любви к себе и жизни.
...ещё
Обложка
От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношенияхЛуиса Хьюз
"От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношениях" — это произведение, которое поможет вам справиться с болезненными разрывами и преобразовать их в путь к личностному развитию. Через глубокое понимание эмоциональных зависимостей и полезные методики, книга научит вас освободиться от прошлого, восстановить внутреннее равновесие и заново открыть себя. Вдохновляющая и практическая, она станет вашим проводником в процессе перерождения, содействуя обретению независимости, уверенности в себе и способности строить здоровые отношения в будущем.
...ещё
Обложка
Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностьюЛуиса Хьюз
Книга "Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностью" представляет собой практическое руководство для тех, кто находится на пороге перемен и стремится уверенно двигаться к новым возможностям. Она поможет вам преодолеть страхи и сомнения, которые мешают вам начать что-то важное и значимое, а также научит использовать неуверенность как источник энергии для достижения ваших целей. Откройте для себя методы развития уверенности в себе, принятия вызовов и преобразования страха в мотивацию для успешного старта на пути к новым вершинам.
...ещё
Обложка
Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношенийЛуиса Хьюз
Книга «Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношений» является глубоким и искренним руководством для тех, кто стремится восстановить близость, доверие и любовь в своих отношениях. В ней подробно рассматриваются психологические причины кризисов, а также предлагаются практические советы по восстановлению эмоциональной связи, прощению, преодолению обид и укреплению взаимной поддержки. Автор побуждает читателя воспринимать партнёрство как живой и развивающийся союз, где важны не только чувства, но и ежедневный труд души и сердца. Эта книга поможет научиться слышать как себя, так и другого, работать над ошибками и постепенно восстанавливать гармонию, чтобы отношения стали ещё крепче и глубже.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Детектив Льва Зернова следы сделки «Зерно сделки»Лев Зернов
Лев Зернов, известный как «следопыт в пиджаке», раньше работал следователем, а теперь стал частным детективом, который берётся за расследование сговора на тендерах. Кажется, это дело связано с коррупцией. Однако, когда ключевой свидетель оказывается мёртвым в городском озере, а заказчица в панике пытается отказаться от дальнейшего расследования, Лев осознаёт, что это убийство. На фоне его личной трагедии к нему обращается бывший коллега, ныне удачливый «решала», и предлагает вернуться в систему. Условие — забыть о текущем деле. Для Зернова, который воспринимает свою честность как осознанный выбор, это становится настоящим испытанием. Теперь ему нужно не только раскрыть зерно правды, скрытое под кучей лживых отчётов и циничных оправданий, но и заплатить за это свою цену. Цену, которая может оказаться выше, чем он готов заплатить. Все совпадения с реальными именами, названиями компаний, городов, событиями и т.д. — случайны и являются плодом воображения автора.
...ещё
Обложка
Атраменты: Кровь ЗемлиАнит Кейр
Торбен: Я — выдающийся посол Федерации Воздуха, мастер тишины и дипломатии. Здесь ценят слова, а не магию, что делает меня идеальным «неодаренным» агентом. Меня отправили в Уникум, город смешанных стихий, чтобы отыскать их главную достопримечательность. Я ожидал обнаружить древний артефакт, но наткнулся на неё. Девушку в стеклянном кубе, с взглядом, способным погасить солнце, и судьбой, предвещающей гибель. Когда город начинает разрушаться, моё призвание — бежать. Но смогу ли я оставить её под обломками? Смогу ли забыть цвет её глаз? Нэмия: Они зовут меня Никто и держат в стеклянной клетке. Мне вынесли приговор за преступление, которого я не совершала, но согласно их пророчеству, совершу. Они отняли у меня имя, свободу и силу, заковав в оковы, что подавляют мою магию. Но я — это то, что было до металла. И то, что будет после. А чужестранец станет моим шансом на спасение. Остаётся понять одно: смогу ли я потом убежать от него самого?
...ещё
Обложка
Щитовидная железа убивает вашу энергию: простой метод восстановленияАндрей Попов
Устали просыпаться уставшими? Анализы в порядке, а энергии нет? Уважаемый читатель, эта книга — ваш путеводитель к решению проблемы! Вы узнаете, почему врачи не замечают скрытую дисфункцию щитовидной железы и как восстановить свою энергию простыми методами прямо у себя дома. Внутри: домашние тесты за 10 секунд, враги и друзья на вашем столе, 30-дневный план перезагрузки без таблеток. Верните себе бодрость, ясность ума и радость жизни! Проверенные методики, реальные истории успеха. Фото из личного архива автора. «Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста»
...ещё
Обложка
КНИГА ПЕРВАЯ: МОРЕ И ВОЛЯМаксим Орлов
ОНИ ПРИШЛИ С СЕВЕРА, ЧТОБЫ ОСВОБОДИТЬ ЮГ. 1798 год. Эскадра адмирала Ушакова прорывается в Средиземное море, чтобы сразиться с Французской республикой. На их пути стоят штормы, предательство союзников и неприступные стены крепости Корфу. Сквозь дым морских сражений и интриги чужих дворцов капитан Воронов следует за своим адмиралом — суровым, гениальным и беспощадным к врагам, но милосердным к побежденным. Чтобы одержать победу, им предстоит сделать то, во что не верит весь мир: выиграть войну на море, начав ее на суше. Первый роман эпической саги о русском флоте, где историческая точность переплетается с яростью боя, а величие подвига — с простотой солдатского долга.
...ещё
Обложка
УтроЕвгений Потёмкин
# **АННОТАЦИЯ** «Диалог о Времени, Геометрии и Попытке понять Всё» — это запись истинного взаимодействия между человеком и искусственным интеллектом на стыке поэзии, философии и теоретической физики. В форме острого и динамичного обсуждения автор (E-not) и языковая модель (DeepSeek) предпринимают смелую попытку **создать связь между поэтическим восприятием реальности и её геометрической основой**. Собеседники углубляются в концепцию геометрической модели мироздания, в которой: * **Пространство** возникает из стремления четырёх точек максимально разойтись друг от друга. * **Материя** идентифицируется с тетраэдром, а **вакуум** — с октаэдром. * **Законы физики** («глюоны», «фотоны») возникают как «паучки»-связки, необходимые для стабильности конструкции. * **Время** появляется из вечного несоответствия между идеальным замыслом («Небо») и его неизбежно несовершенным проявлением («Земля»). Этот текст не является завершённой теорией, а **увлекательной интеллектуальной драмой** в реальном времени.
...ещё
Обложка
ВЗАПЕРТИ: ПОДРОСТКИ, ТРАВМЫ И ПОИСК БЕЗОПАСНОСТИAnna Hardikainena
Подростки под замком: о привязанности, травме и сострадании. Эта книга изучает явление подростковой изоляции, скрытой за маской благополучных семей. Почему всё больше подростков почти не покидают свои дома, живут через экран, теряют интерес к окружающему миру, своему телу и будущему — и почему давление, контроль и попытки мотивации лишь усугубляют их уход? Опираясь на теорию привязанности, нейробиологию стресса и клинический опыт, автор демонстрирует: замыкание — это не лень и не избалованность, а форма адаптации к небезопасным условиям. Когда тревога взрослых заменяет контакт, а любовь становится условной, дом перестаёт быть надежным убежищем. Через реальные истории подростков показывается, как формируются закрытые жизни: как родительские страхи передаются детям, школа усиливает давление, а экран становится единственным пространством для связи, в то время как симптомы служат языком боли. Тревога, депрессия, самоповреждение и психосоматика рассматриваются не как диагнозы, а как сигналы разорванной связи. Книга говорит о выходе и восстановлении связи.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать. Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Обложка
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Обложка
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами. Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху. Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой. Эти законы просты: — Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»). — Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»). — Инвестировать («Заставь каждую монету работать»). — Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»). — Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»). — Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»). — Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»). Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству. Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Обложка
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей. Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Обложка
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё