Страх и Любовь
Книга освещает два основных движущих фактора жизни — страх и любовь — и демонстрирует, как с помощью осознанности, практик и духовных уроков можно преобразовать страх в ресурс, сделать выбор в пользу любви и жить свободно, смело и гармонично.
Книги автора: Алексей Звягинцев
Как научиться любить себяАлексей Звягинцев
Эссе «Как научиться любить себя» является практическим и философским путеводителем по самопринятию, заботе о себе и развитию внутренней гармонии. Оно охватывает психологические, духовные, физические и творческие практики. В эссе раскрывается, как развивать любовь к себе, устанавливать личные границы, справляться с самокритикой и кризисами, а также налаживать здоровые отношения с окружающими. Текст включает конкретные упражнения, техники осознанности, медитации, аффирмации, работу с дневником и творческое самовыражение. Читатель получает пошаговый план, который позволяет постепенно превращать заботу о себе в естественный стиль жизни, обретая внутреннюю силу, уверенность и радость.
...ещё
Как научиться любить себя: для детей и родителейАлексей Звягинцев
Практическое руководство для детей и родителей о любви к себе. Легкие задания, игры, диалоги и ритуалы способствуют тому, чтобы ребёнок и взрослый лучше понимали свои эмоции, заботились о себе, выстраивали здоровые отношения и вместе наслаждались жизнью.
...ещё
Эссе. Критика как признание.Алексей Звягинцев
Критика — это не приговор, а отражение чужих страхов и скрытое признание твоих успехов. Данное эссе демонстрирует, как отличать разрушительную критику от конструктивной, использовать её для личного роста, укреплять уверенность и преобразовывать любые слова в источник силы и вдохновения.
...ещё
Эссе «Гнев: как усмирить огонь внутри»Алексей Звягинцев
Серия эссе исследует природу главных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — с точки зрения философии, психологии и практических подходов. Каждое эссе демонстрирует, как осознать свои эмоции, разобраться в скрытых потребностях и преобразовать разрушительные привычки в источники личного роста и гармоничной жизни. Это первое эссе из данной серии.
...ещё
Эссе. Объединенное мышлениеАлексей Звягинцев
Эссе анализирует феномен объединённого мышления — коллективное воздействие общества на страхи, эмоции и убеждения индивида. Изучаются религиозные, социальные, психологические и современные цифровые механизмы, а также методы критического осмысления информации и обретения внутренней свободы.
...ещё
Эссе «Зависть: яд или топливо для роста?»Алексей Звягинцев
Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показывает, как осознать свои эмоции, понять скрытые потребности и превратить разрушительные привычки в силы для личного роста и гармоничной жизни. Это третье Эссе из серии.
...ещёКниги чтеца
НЛП и профориентация: Раскрытие потенциала через язык мозгаОбновление разума
Это детальное руководство по НЛП-профориентации для нахождения своего призвания. В мануале представлены поэтапные техники для выявления истинных ценностей и бессознательных метапрограмм, которые формируют идеальные условия для работы.
Разработаны методы элиситации успешных личных стратегий и их адаптации к карьерным задачам, а также инструменты НЛП («Взмах», Рефрейминг) для преодоления ограничивающих убеждений о карьере («поздно», «недостоин»). Особое внимание уделяется моделированию успеха в желаемой профессии и формулированию конгруэнтных целей (WFO).
Заключительные разделы посвящены применению Линии Времени для психологической подготовки и интеграции новой, ресурсной профессиональной идентичности, что способствует долгосрочной мотивации и предотвращению выгорания.
...ещё
Рассказ первый:– Угли очагаПётр Фарфудинов
Он остался один. Против целого племени. Его оружием был последний уголь родного очага.
Селение Горного Орла, хранившее вечный огонь предков, разграблено. Мужчины перебиты или в плену, скот угнан, а любимая Арсена, Лейла, уведена в логово свирепого вождя Волчьей Стаи. Вернувшись на пепелище, Арсен находит лишь едва тлеющий уголек в священном очаге.
Этот огонек — не просто пламя. Это символ жизни его народа, его надежда и его клятва. С одним копьем и тугой тетивой в руках он отправляется в одиночку против целого племени. Но его главная сила — не в мускулах, а в ярости любящего сердца и мудрости, которую он почерпнул из легенд старейшин. Сможет ли один юноша вернуть то, что отнято силой?
...ещё
Кот КотовскийПётр Левин
Каждое утро у Кота Котовского начинается одинаково — с сигнала будильника и чашки молока. Но однажды будильник не прозвенел, и жизнь пошла наперекосяк. Опоздание на работу, сердитый начальник-Индюк, колбаса «из мяса механической обвалки мышей» и, конечно, звонок от бывшей — всё это лишь начало дня, когда всё идет наперекосяк.
КК, как его называют друзья, работает дегустатором на колбасной фабрике и давно утратил интерес не только к еде, но и к жизни. «Кот Котовский» — это абсурдно-теплая, ироничная и грустная история о том, как даже у самого уставшего кота может появиться причина вновь замурлыкать.
...ещё
Ты не должна доказывать, что это было больно. Как поверить себе, когда никто не веритЛуиса Хьюз
Эта книга посвящена женщине, которая устала сомневаться в своей боли.
О тех, кому говорили: «Он же тебя не бил», «Ты слишком чувствительная», «Перестань драматизировать» — и кто начал верить, что их чувства не имеют значения.
«Ты не должна доказывать, что это было больно. Как поверить себе, когда никто не верит» — это книга-поддержка, искренний и спокойный разговор о доверии к себе.
О том, как распознать эмоциональное насилие, скрытое под «заботой» и «логичными объяснениями».
О том, как вернуть себе голос, достоинство и способность ощущать без стыда.
Это путь от сомнения к внутренней уверенности, от страха — к свободе, от боли — к зрелой любви к себе.
Эта книга не учит быть сильной. Она учит быть живой.
...ещё
Лот на волчицу. ПифагорТатьяна Борздых
Завораживающая новелла о новом перевоплощении Странника - в прошлом мистик, он вновь и вновь исследует непознанное - переходы форм существования живых существ - Его, Ее - напоминают переселение душ - открывают предмет его изысканий, силой памяти возвращая к глубоким, древним временам, временам древних целителей и магических снадобий, временам разумной науки и в противовес суевериям...
...ещё
Обратный космос. Море дождейОлег Гордеев
Юрий приезжает на лунную базу «Платон» — это лишь шаг к его мечте о межзвёздных путешествиях. Молодой специалист надеется провести год в роли помощника электротехника и стать частью команды, работающей на сверхсветовом корабле, исследующем галактику. Но его планы рушатся, когда на станции начинается эпидемия загадочной болезни.
Сотрудники базы начинают погибать один за другим. Когда симптомы проявляются у Юрия, главврач принимает крайнее решение: поместить его в гибернацию и отправить на Землю с первым грузом. Когда Юрий пробуждается, он обнаруживает, что всё осталось по-прежнему — он по-прежнему на базе, где все таинственным образом исчезли. Он заперт в гибернатории, обречённый на медленное умирание: без еды, воды и связи с внешним миром, в ледяном плену Луны.
Это захватывающий научно-фантастический триллер о борьбе за выживание, где каждый вздох может стать последним, а каждый выбор — роковым. Сможет ли главный герой разгадать тайну исчезновения своих коллег и найти путь к спасению в безмолвной пустоте лунной базы?
...ещёПохожие книги
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё